出版社:广东音像出版社ISBN:9787798965742
作者简介
纯净、自然、健康、快乐与你相随,抛却凡俗清心祥和幸福常伴身旁。专业瑜伽贴身教练,带你进入前所未有的清心境界! 瑜伽是自我身心健康的绝佳锻炼方式。这套“清心瑜伽”既能放松您的心情,促进睡眠,还能消除忧郁,让您心静如水,经常锻炼能让清心和祥和的感受常伴身旁。
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