太聪明所以不幸福？

出版日期:2015-11-1
ISBN:9787807681195
作者:【法】让娜•西奥－法金
页数:333页

作者简介

天赋的洞察力，超群的高智商，原本是一种财富，但在现实生活中，这些天赋也可能让当事人产生与周围人格格不入的感觉——无法找到自己在社会中合适的位置，无法与“其他人”轻而易举地沟通，无法顺畅地表达自己和理解他人……

《太聪明所以不幸福？》的作者让娜从日常接触到的案例入手，结合自己常年对“资优者”研究累积的丰富经验，细致而生动地为现实生活中的高智商者、优秀的女性及某些方面优于常人的聪明人，铺开一帧帧画面，让他们从书中看到自己的影子，再以移情的笔触帮助他们认识到与他人、与世界的相处方式。旨在帮助他们保护好自身与生俱来又得天独厚的天赋，学会更顺利收获全面而幸福的人生。

【编辑推荐】:

“知心書”是三联生活书店耗时两年推出的一套集心理学最新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。《太聪明所以不幸福？》2008年在法国出版至今，一直位居法国亚马逊心理自助类图书榜第一名，读者遍布全球。

他们有着非一般的高感知力，在旁人还没弄明白事情原委时，他们已经能够非常强烈地感知到事情的走向，先知般的超验能力带给他们的不是源源不断的生产力，而是无尽的孤独感……

他们有着强烈的情绪易感性，会忽然流泪，会有常人不可理解的害怕，还有过度的热情，即使非常小的细节也会让他们情绪崩溃，神经质的他们常受人批评，于是，他们逐渐变得沉默，脆弱不堪，形单影只……

他们有着超强的洞察力，从不满足于过于简单的解释，总是不断想知道为什么，无情目光就算在自我分析时也绝不打折扣……

别人夸他们太聪明时，他们挑衅地回道：最希望得到的天性是愚蠢。是的，惊人的敏锐性让他们的大脑彻底成了24小时的跑马场，无法停止的思考如同一匹匹脱缰的野马，他们想找到断开电源的开关……

他们被称为聪明人，他们被称为资优者，他们是《美丽心灵》里的约翰•纳什，他们是《模仿游戏》里的艾伦•图灵，他们是校园或职场里与周遭有点格格不入的少数人……

与世界互不理解的他们，迷茫而狼狈地行走着，他们所有的古怪自动把他们与周围的人分开，只是，大脑运行方式特殊的他们，还有为创造力服务的敏感性，为他人服务的移情能力，为活着的感觉服务的情绪，他们中很多人敏感而脆弱，冥顽又清澈。

祝愿作者让娜创作的这本书能够帮助他们认识自己，调整自己，保存好他们天真的性格、迸发的创造性、令人震惊的敏感性、永远处于待命状态的好奇心以及沸腾的智力。

祝愿他们成为永远不会“长大”的成年人！

书籍目录

第一章“资优”意味着什么？

资优者：你是谁？

资优者：目前我们的所知

这些传说中的人过着痛苦的生活！

第二章 为什么需要关注成年资优者？

寻找自我……

一个常见问题：资优儿童会成为什么样的人？

第三章 从儿童到成年：构建自我，困难重重

儿童时期

重要阶段：青少年

当大日子来临时：成为成年人！

第四章 发现自己是资优者

如何发现自己是资优者？

如何知道自己是否为资优者？

得出资优者的诊断

诊断措施：当测试分数无法十分说明问题时

成年阶段的心理检查：勇敢却艰难的行动

诊断：从解脱到新的担忧

第五章 各方面均令人出乎意料的人格

类型学分类的尝试

偶然的成功感

儿童的一面

拥有世界年纪的资优者

时空断层：生活在若干时空中

节奏：总是处于不协调状态

女性面和男性面：让它们各归其位

第六章 成年资优者的困难

惊人的敏锐性

害 怕

负罪感

不满足感

无聊感

很难掩盖的急躁情绪

无聊感和感情：从过度投入的感情到爱情不稳定

羡 慕

对他人的情感

扰人的过度敏感

无尽的孤独感

朋友只能是朋友

与世界互相不理解

寻找失去的完美世界……

超意识

刻板的思维

停止思考

生活或看自己生活？

第七章 女性资优者

女性资优者很容易让别人害怕

作为资优母亲

资优女性不顾一切寻找男性

“ 我很聪明？您开玩笑吧！”

细小却重要的个人看法

第八章 夫妻：物以类聚，人以群分？

资优夫妻呢？

知道或不知道自己是资优者：对于夫妻是危险还是有利？

资优者+资优者=幸福的夫妻？或注定要分离？

第九章 一切顺利的资优者？

可能成为幸福成年人的资优儿童的成长过程

尽自己所能让自己生活幸福愉快的成年资优者的生活经历

如果大写的幸福不存在？追求微小幸福的艺术……

生活的平衡、天资聪颖和陪伴：幸福的艺术……

从7岁到77岁……

第十章 如何才能一切顺利？

重新振作的能力与堕落的能力一样重要

资优者的娱乐设施——“过山车”

作为资源的智力

作为才能的过分敏感

作为未来目标的创造性

作为能力的移情

情绪的同步：与他人的节奏保持一致

将你们生活的梦想转化成（ 或几乎转化成）梦想中的生活

的几个小贴士

当我们放弃这场令人疲惫的战斗时……

希 望

第十一章 当一切都行不通时

基础薄弱的自我形象

是否存在资优者特有的病理？

危险：诊断错误

已经得到为数不少的最新研究证明的高智力的优势。为了鼓舞士气！

结 语

内容概要

【法】让娜•西奥－法金 Jeanne Siaud-Facchin：

临床心理学家，曾在巴黎及马赛的数家医院担任专职医生。她是高智商研究方面公认的顶级专家，除这本外，还著有《高智商儿童》（L'Enfant surdoué ）。她创建的Cogito’Z中心，是法国最早的诊断及援助校园学习障碍的诊疗中心。

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发布书评

　
　

精彩书评 (总计18条)

  •     “资优者”难道仅仅是一个时髦的话题吗？有时候媒体带来的放大甚至是扭曲的效应会让人们相信这是一类所谓“蘑菇”人群 （隐喻出类拔萃的人群） ，由寻找自我满足的父母或对 “超级大脑”感兴趣的心理学家打造而成。事实是，对于这个我们曾认为能够接受一切的人群的关注是最近才开始盛行的。发生了什么事呢？这归结于若干原因：儿童和青少年心理问诊的数量增多，以及心理检查普及化。我们得到一个令人不安的观察结果：有一些智商较高的儿童却出现较严重的学业问题，并且有着严重的心理障碍；而另一些则出现行为紊乱和社会适应问题，导致对他们的教育变得棘手。至于那些对自己孩子的发展或对自己成长过程中出现的偏差比较敏感的成年人，因为要解决自己的困难和苦恼，客观上扩大了心理咨询的队伍。他们的共同点是什么？他们都表现为资优人群而且需面对很多困难。他们都智力过人，并一直在寻找解决自己苦恼、生活问题、融入他人问题以及成功问题的办法。最近几年，出现了一些大学和科学研究团体，国民教育部门也采取了一些措施，在医学界也出现了一些小范围的培训……然而，对于这些一直在寻求被他人理解、寻求陪伴、寻求帮助的儿童或成年人，却鲜有具体的建议和措施。
  •     法国心理学家让娜·西奥—法金在《太聪明所以不幸福？》一书中说：“知晓，就是能够更清楚地看清自己和这个世界，就是明白他的与众不同是有原因的。”其实，这句话是作者写给那些资质出众却又生活于苦闷之中的人们的。在我们周围并不缺乏这类资质出众却有不同程度的心理障碍的人群。而这本书，就是作为一名专业人士写给资优者的幸福指南。在书中，作者列举出“资优者”为何不幸福的原因，让我们惊讶的是，有许多在非资优人士看来不过是寻常小事，可这些小事却也能成为资优者正常生活中的一种障碍。书中列举的事例非常直观地告诉读者：追求幸福是每个人与生俱来的权利，学习如何与他人相处，便是学习如何与自身的劣势握手言和。这本书不仅是为了启发读者如何与身边的姿优者相处，更是在向读者传授获得幸福感受的法门。在对“资优者”这一群体进行了概括分析之后，作者将这一群体从婴幼儿时期、青少年时期直至成年之后的种种心理状况以及有可能面对的焦虑、困扰、烦恼等一一进行了剖析。这部分中所穿插引用的现实生活中的案例，真实再现出资优者们的苦恼，同时也让读者清楚地了解到这些被视作“天才”、“聪明者”的烦恼并不是因为他们自己矫情，而确实是有着更为深层的原因——资优者思考问题的视角、做事的方法和对外境的敏感度等，都与常人不同，这一点，便使他们找不到认同感和归属感。他们那因为过于敏感而非常脆弱的内心，很难感受到生活的幸福。但是，这本书却在分析了问题之后又给出方法。因此说，这是一本既有理论建设，又颇具方法论意义的心理读物。为了能够让资优人士不放弃对幸福的追求，作者一再地鼓励他们，要在发掘自己优势的同时，坦然地面对自己的劣势。一本心理学读物的意义就在于，它不仅能够让读者明白问题出在哪儿，并且还给读者指出问题该如何解决。从这个角度来说，这本书非常适合那些容易焦虑、过度敏感因而常处悲观中的读者。心理学读物，就在于帮助读者认清自己，同时也能对他人有所了解。如果资优者能够认清自己的“特殊性”，那么劣势也能成为优势。这世间就没有一成不变的事物，曾经令自己苦恼的特殊性，也能成为创造幸福的助动力。而对于我等非资优人士而言，在了解到他人的烦恼痛苦之后，会更容易生起耐心，从而抛弃自己原有的偏见；同时，还找到了与资优者交流沟通的有效途径，所以，即便你不知道自己是否属于资优者群体，这本书都不失为一本了解自己、沟通他人的“幸福指南”。
  •     这本书帮人们认识自己的优势，高的智力以及特殊的敏感性成了一种脆弱的力量。清楚地认识自己身上的每个部分，清楚地明白是什么让自己成为一个具有各种才能的特殊的人 （尽管也有很多不足） 。好好利用自己的特殊性，并且大放异彩，世界需要你们。你们的成功也是所有人的成功。要记得这样一个简单的道理：一个人可能曾经是一个普通的孩子，但却可以成为一名杰出的成年人。只要我们还活着，那么一切都还有转机。在我们人生的每个阶段，我们都可以选择一条全新的道路。一切都总是可能的。改变自己的道路，改变对自己的看法，改变对他人的看法，都是一次绝妙的历险活动。当然，这会让人害怕，但是前方有太多新的快乐！要保持孩子的心灵，保持天真的性格，保持你们迸发的创造性、令人震惊的敏感性、永远处于待命状态的好奇心以及你们沸腾的智力。保存好所有这些让你们成为与众不同的成年人的财富，一个永远不会成为“大人”的成年人！（作者结束语）

精彩短评 (总计50条)

  •     我实在看不出这算是资优 有这些毛病的人别自我安慰了....
  •     混乱的小标题，混乱的字号让我十分难受。至于内容，很有鸡汤和自我安慰之嫌疑。我不禁怀疑起欲对号入座的自己到底是真的所谓资优者，还是只是一个情商非常之低，又脆弱又懒惰的普通人。
  •     3月第2本，2016年第18本：意义／敏感／不同
  •     来改评分，后面的部分是之前的评价（因字数有删减），重新评价吧，帮助我很多的一本书，我觉得对资优者来说痛苦是埋在骨子里的，不妄谈自己到底是不是，但是被思考深深困扰，和某些问题困扰是真实存在的，这种时候总会想起这本书然后翻几页，书里没有解决办法，但是想到自己是被理解的，现状是科学的，便能宽慰些平静些。----掠题目的时候觉得是本无意义的书，就在准备关页面的时候看到介绍里有一句话，“一刻也停不下来的思考，控制不住”，就毫不犹豫的下单....前段时间真是觉得自己脑袋要炸掉，一直在转转转无时无刻不在转转转，好在从小到大被对待的很好，算是有点小方法能控制住情况的，一些苦恼我都不存在，但是某几点还是蛮戳中人心的。然而还要说的虽然我到目前只看了前一半，但是这本书只是让人了解这类人群，如果本身就是资优者陷入苦
  •     願我遇到生命中的另一個資優者。
  •     资优者相关
  •     鬼使神差的买了一个系列的心理学，就像有一个灵魂医生在我面前正在把我的内心一层一层的抛开！
  •     在三联韬奋草草翻完。敏感，发散，好奇等等都是双刃剑，具备反思能力后才能更好的使用。内心装着小孩的大人，拥有多重时空与身份切换能力，好像是个值得追求的事
  •     读这本书的前半部分眼泪一直在流。
  •     心理
  •     期待太高，反而失望。
  •     还是偏学术的，找到一些共鸣，但也没说出啥新奇的来。
  •     不是资优者，开心到炸！！
  •     不过我并不是资优人群
  •     身为普通人，无法理解书里的80%
  •     翻译得一塌糊涂，甚至可能让人产生概念误读（比如“资优母亲”）。内容不似书名那么吸引人，很多人或许自觉因为双商皆高却常常陷入忧虑选择阅读，然而根本！不是！那么！回事！这本书的理论仅针对占比2%的人（书中称“资优者”，是的听上去有点像变种人），到底这些人有啥特征其实界定也并不十分清楚（虽然在我看来这本书除了最后两章都在努力描述资优者），总之他们过得很痛苦，可惜作者也给不出特别有价值的意见，一切都似乎很专业，但看来也很无聊…
  •     不想聪明也不想幸福。距离傻白甜还是差一个甜字。蠢得开心的kidult，然后少受点儿智性屈辱。
  •     无论我是不是资优者，从这本书里，我前半生仿佛得到理解。
  •     抛开所有自命不凡的想法，读的时候的确不停地感觉膝盖中箭... 但仍觉得自己是个蠢蛋
  •     资优者的描述像一種聰明人但是特別玻璃心的感覺 塞林格的格拉斯家族應該屬於此類 不過對我還是沒有high function sociopath來的有吸引力
  •     我就想问，那么多打五星的，这本书真的为你们开辟了一片新天地？
  •     蛮不错的，还让我认识到一种新的性格 类人格分裂 涨知识~~
  •     我这么白痴，怎么可能是资优者。无论如何，处处中枪倒地，如何从过山车下坡转入平稳上坡，
  •     一直喜欢剖析自己的内心，喜欢一点一点了解自己然后完善自己。打算看完《恰如其分的自尊》这本后购买
  •     所谓资优者其实没有明确的界限，每个人都有异于常人的点。 资优者，思维方式与众不同，思维发散且不停息。 有点捣浆糊的感觉，人与人之间都会存在一定的节奏不同的问题。
  •     太过琐碎。。以及终于坚定了自己并不是质优者，哈哈:p
  •     有共鸣然而并没有什么卵用…………不过看得行云流水，所以买了其他几本，老年生活大致就是这样吧（微笑脸）
  •     ................
  •     1. I find the idea of being "good" extremely annoying. 2. I really needs people to recognize me, at least do not keep me in a distance... Really Really Do. Ah these self-defensive shit again.
  •     有些为什么是解释不清的，索性不再去明白
  •     人类用语言和思维简化了这个世界，因此人类就能够确信事物；而能够确信事物是这个世界上最强烈的精神满足，比金钱、性和权力加起来还要强烈。放弃真正的智力是为了能够确信事物需要付出的代价，并且是我们意识银行中无形的花销。”
  •     敏感而脆弱 好奇心 冥顽而清澈 与世界互不理解 只好狼狈行走于世 道尽心中想要倾诉的话
  •     结合《当下的力量》看，会更有感。适合具有良好智力与情感活力的人，比如MBTI性格分析中的高智力NF人群，而NT人群可绕行。
  •     我承认世界肯定存在如此痛苦之人，也许没有读实证文献，我目前对这个概念持怀疑态度，而且资优者这个词真的很臭屁。读这书很容易想到霍妮的书，但后者克制而又深层，而我只能说这本书作者也是资优者，我能感受她泛滥的感情，不过这对于痛苦之人是有拯救意义的。
  •     真能忽悠啊……把话都两面地说，自认为是所谓“资优者”的必然会觉得自己是，那些不认为自己是所谓“资优者”的呢？作者又说很多资优者不会认为自己是资优者。这样作者就把所有人都涵盖进去了～ 还有这个作者究竟是谁？心理学家？什么样的心理学家？畅销书作者？
  •     这本书救了我。
  •     好像找到了知音一般，原来符合其中一些描述的我，不是一个人。而内心的敏感和善良，也得到了理论的认可
  •     以前不敢承认自己脑子奇特，原因是缺乏准确的判断因子（我很注重检验），现在依旧没有判断的量化表，但随着心理学读物的阅读积累，对自我和他人的了解及区别越来越深刻，也就逐渐肯定了自个儿大脑异质这一事实，异质难免受到排挤，或与人接触有障碍，所以必须加强沟通、合作的技能训练，让情绪能像正常人一样稳定下来，不然智力资源无法调用，人就废了。 当我看到身边也有同类时，或是同学，或是学生，就难免惺惺相惜，会调动更多的精力去关注，并在适当时候帮上一把（也有老师在一如既往地帮助我），这时候我简直就成了专业的心理师，共情能力爆表！ 当然，帮助完人是比较累的，需要通过散步、阅读或音乐来恢复。
  •     家长人手一本的 资优者 说明书 虽说看下来 每个人都可能是资优者 但有助于更好的了解自己和其他人 作为老师 也是需要阅读的一本书 如何引导家长与自己的孩子相处 如何让他们形成自我构建 武装好自己 形成自恋和自我性的平衡 面对复杂变化的世界
  •     hai bu ru ji tang
  •     理工男送的书【没有读完
  •     智力的第一效应是怀疑自己的智力。
  •     提供了一些解决办法，但还是有些少。另外什么时候三联出版社的翻译水平也成这样子了？小编你站住我们聊聊，我这折好了页为证。
  •     的确我不认同这本书的标题，以及“资优者”这个说法。但是我还是要借用资优者这个词来说事。首先，看完书不确定自己是否资优的读者们，你们就当，看了一个实验报告，不必多想了，恕我直言，你们理解不了的，也就不必过多的代入了。其次，这本书对于我们这类人来说，是与实体自己的一个对接，飘忽的隐忍的躲藏的一切，在看完这本书后终于落脚，以后的每天都会对那个停不下来思考分析的自己，经历过年龄分层的自己，永远和别人节奏不一致的自己，超意识的感官能力的自己，说一句，辛苦了哦，接下来就请放心吧。
  •     就是《这辈子只能这样吗》中所描述的“低成就的高潜质族群”。
  •     偶然在西西弗看到这本书，居然发现自己跟书里说的highly gifted资优者有好多共性，感觉自我认知又被拓宽了
  •     匆忙浏览了一遍没有总结，虽然不知道自己是不是“资优者”但有种照镜子的感觉，关于这种特殊的大脑认知方式有同感，作者没有明确说这类人会怎么样，但善于去认识自己，总是好的。保存好这些成为让你们成为与众不同成年人的财富，一个永远不会成为“大人”的成年人
  •     智商和敏感性双高的人，怎么脱离悲惨的人生？
  •     把这种“特殊人群”翻译成“资优者”可能会有臭屁的嫌疑，但是这本书是基于临床经验写出来的所以我们还是应该正视这个概念。作者很细致和深入的体恤这群人，并帮助他们更好的树立自己，应该是私下里认真读一下的好书——可以抚平不安。
  •     我觉得这本书与他的疑似写作目标人群之间的互动是一个更为有趣的心理学问题（笑），不过，感谢作者煲的一锅好鸡汤
 

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