一周晚餐OK

出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2002-1
ISBN:9787535735157
作者:李梅仙
页数:138页

作者简介

不管是做菜已有数10年经验的主妇高手还是厨房的新手,最头痛的就是每天都要买菜,但每次桌上总有昨天吃不完的剩菜,冰箱里还有之前买了快坏掉还没煮的原材料,既耽误时间,又不划算。这本《一周晚餐OK》就是能够解决您这些困扰和麻烦的食谱,只要按照设计出来的购物清单一周采买一次,就能够轻松搭配变化出一个礼拜每天4人份的美味晚餐,而且每个星期的材料都能刚刚好,绝不会有无谓的浪费或塞满整冰箱的菜。
《一周晚餐OK》不仅能帮助所有主妇节省开支,对身兼数职的职业妇女来说,书中介绍的食物材料的分类保存方法更为实用,只要几个小步骤就能让食物材料常保新鲜,并且能在每天下班后很短的时间里烹调出一桌绝佳的晚餐。希望您能照着书中的方法试试看,在一段时日之后一定也能自己掌握技巧,为您及家人设计出自己的“一周晚餐采买菜单”!

书籍目录

一 人气粥14道
二 美肤美体9道
三 恢复体力8道
四 消除疲劳压力7道
五 健胃整肠7道
六 清热止咳治感冒7道
七 健康防老化9道
八 搭配粥食的小菜、酱菜、饼食53道


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