廖智：感谢生命的美意
出版社:湖南文艺出版社
出版日期:2013-9
ISBN:9787540463502
作者:廖智
页数:240页
作者简介
两次地震，活埋26个小时，失去双腿，失去女儿，失去婚姻，却不放弃希望！
从雅安“最美志愿者”到《舞出我人生》亚军
廖智的故事，充满了爱与正能量，带给你面对残酷世界的勇气！
这是一个真实的故事。
遭遇两次地震，被活埋26个小时，失去女儿，失去双腿，失去婚姻……
面对常人无法想象的灾难、悲伤和疼痛，廖智没有倒下，没有逃避，没有放弃，在绝望中一步一步找回希望和梦想。从雅安“最美志愿者”到《舞出我人生》亚军，廖智用自己的努力证明，就算没有双腿，也可以在梦想的道路上勇往直前。在这本书中，廖智讲述了她充满乐观的追梦之路，文字真挚，不失幽默，相信她的故事，能够给你带来满满的爱与正能量，以及面对这个残酷世界的勇气与希望！
书籍目录
《廖智：感谢生命的美意》目录
序言 感谢五年前的自己
第一章 废墟求生，挺住就是一切
1. 汶川地震，灾难发生在一瞬间
2. 女儿没了，撑不下去了
3. 为了父亲，赌一把
4. 凿开了一个洞，有戏！
5. 生生拽出来的幸存者
第二章 截肢，割舍过去才有明天
1. 自己签署的手术同意书
2. 八个多小时的漫长截肢
3. 换药是煎熬，也是考验
4. 爱是互相给予的那一点暖
第三章 总有一天，感情的伤痛会痊愈
1. 我的男人没有陪我到最后
2. 转院重庆，笑容是最好的行囊
3. 儿童节，给女儿虫虫的礼物
4. 我的医院，是一座移动的游乐场
第四章 鼓舞，没有腿也要跳出梦想
1. 想跳舞，却惨遭打击
2. 彻夜练习，学会跪立
3. 鼓舞，从零开始
4. 梦想面前没有特殊待遇
5. 只要没有谢幕，就一定要挺住
第五章 假肢，再疼也要通往自由
1. 第一次行走，是被逼出来的
2. 面对真相：我不会走路
3. 不经历疼痛，就走不出自由
4. 没有人能替你走出那一步
5. 穿假肢，也可以很漂亮
第六章 适应新假肢，找到新的自己
1. 美梦成真，新假肢从天而降
2. 换上新假肢，一切从头开始
3. 摔就摔吧，只要站起来就是好的
4. 与20斤的假肢共度每一天
5. 穿假肢，也没什么大不了
第七章 痛是一种提醒，也是一剂良药
1. 摔倒是一门人生必修课
2. 你可以喜欢上疼痛的感觉
3. 珍惜疼痛带来的敏锐
第八章 雅安，忽然成了最美志愿者
1. 再遇地震，我不能只是坐在这里
2. 永远不要忘了为什么而出发
3. 就算只能做一件事，也要把它做到最好
4. 无意中成了“最美志愿者”
5. 成为队长，迎难而上
6. 最后一站，告别雅安
第九章 谢谢你离开我
1. 回不去的美好时光
2. 原来他并不能被依靠
3. 女儿的降生改变了我
4. 我不可能再这样等下去了
5. 学会接纳感情中的不完美
6. 爱情总会有新生
第十章 爱是恒久忍耐，又有恩慈
1. 爱是平等与尊重
2. 爱是谦和与忍耐
3. 爱是镇定与坚守
4. 爱是隐瞒与包容
5. 爱是守护与依赖
6. 爱是直面内心的伤痕
7. 爱是尝试与不退缩
8. 爱是救赎与治愈
第十一章 放声笑吧，就像从未受过伤一样
1. 就算是世界末日，也要笑得像个傻瓜
2. 做好自己，不屈从、不自傲
3. 不惧怕对这个世界示弱
4. 爱，就是在一起
内容概要
廖智
出生于四川省绵竹市汉旺镇，曾是一位普普通通的舞蹈老师。
汶川地震中，她被活埋26个小时，失去女儿，失去双腿，失去婚姻。
截肢两个月，她强忍疼痛，学会跪立，为家乡灾民筹款义演《鼓舞》；
雅安地震，她奔赴一线当志愿者，余震中坚持救援，被誉为“最美志愿者”；
参加《舞出我人生》，她挑战身体极限，为梦想而舞，赢得亚军……
那些曾经试图击垮她的，反而成为生命中至深的感激。
她仍在努力，希望生命拥有更多的意义。
你可以与她一同前行：
新浪微博：http://weibo.com/guwuchina（@廖智）
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精彩书评 (总计19条)
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1.我没有一分钟，为失去而哀悼。2.生命并非因为悲伤才有意义，我唯一能做的，就是跳舞。站不起来，就跪起来。绽放《鼓舞》，没有腿也要跳出梦想。3.生命没有最美，苦难不是活下去的理由，哪怕只能做很小的一件事也有意义，也可以做到最好。 4.生命似乎是离我们最近最习以为常的存在，我们常常因为生命太过于平常而忽视了它的珍贵和难得。在生命看上去似乎永远都不会消逝的时光里，我们眼里只有自己。我们仿佛就是自己的君王，只要受了点伤，稍稍被辜负，就会嗷嗷大叫，就像整个世界都亏欠了自己。可是当生命真的在自己面前渐行渐远的那一刻，我才恍然，原来历经所有的时光，最终留在脑海里的，不是谁负了谁，谁更爱谁，而是那些想爱却来不及好好去爱的人、那些曾经伤害过却来不及说一句“对不起”的人、那些日渐陌生却来不及紧紧拥抱的人——在生死的边缘，我唯一在乎的，是他们。原来，爱里没有对错，爱足以涂抹一切的过错；爱里没有计较，爱本身就是满足的得到；爱里没有惧怕，爱是寒冷中的温暖；爱是那束纵然令人看到自己的影子黑暗无比，却永远在阴影另一边屹立不倒的光。爱是甘愿恒久忍耐，爱是永不止息。能够放弃的，那不是爱。5.当世界渐渐被冷漠、自私、欺骗占据，当我们变得越来越不愿意再先去付出什么，真挚而纯洁的情感和关系变成了奢侈的东西，我们往往对友谊抱以超过友谊本色的期待，想要索求的太多，愿意给予的太少。而更多时候，我们关上心门，自怨自艾，自怜自惜。然而当我们越过那些浪漫的文学作品、电影电视对友谊言过其实的渲染，回到友谊本真的样子，它不过就是——无需太多甜腻的话语和热烈的证明，而是在你无助时候，伸来的一双手和满眼的疼惜。6.我觉得我要有骨气，但骨气不是表现在嘴上，而是体现在我的坚持和隐忍中。我要和所有的质疑比拼耐力，直到有一天，让对方心服口服，无话可说。等我做到了，人们自然就会知道，不必再用语言去解释。 7.我觉得，当快乐来临的时候，不要嫌快乐来得不够或没有力量。有快乐，就好。 8.医院轮椅队的经历让我发现，人做很多事之前最好不要去问结果，更不要问这件事会有什么深远的影响，只要那一刻，我们做了，就是对的。只要那一刻，我们是开心的、幸福的、满足的，我们的生命在那时就没有白费。那一刻，生命是饱满的，整个生命就是饱满的；那一刻，它是有意义的，它就有存在的意义。 9.人一生要做的事情太多，也会有许多人出来阻挡你。我觉得一件事有没有意义，就看你自己怎么想。 人一生可能拥有很多天很多分很多秒，可是每个人能真正把握得住的只有当下那一秒。有些人喜欢一直盯着过去，有些人喜欢一直看着未来，于是人们往往在过于重视过去和未来的途中，不经意就丢失了现在。我从一无所有、如同婴儿般从头开始积累生活的过程中，学会珍惜每一秒正在经历的时刻，这不仅有助于人生的重建，也能够使周围人的生命变得更加真实可触摸。我发现，人每时每刻都在做着一项选择题：影响别人或是被人影响。新的生命让我时刻保持警醒——要做一个不受人影响，而是去影响别人的人。10.很多人在做事时喜欢说：我不行，我力量不够做不了。我却不认可这个说法。有谁生来就很强壮呢？无论是身体还是心灵，哪一种强壮不是在历练的过程中磨砺而成的呢？练习《鼓舞》之初，我整个人虚弱无比，有时候甩着鼓槌都会连人带槌被甩出去，可正是在一次次的练习中，我变得更有力、更强壮，更能控制自己的身体。所以纵然很多人说：有力气才能做事。我仍然要说：做事就会变得有力气。11.造物主赐予万物生命，生命本是自由的恩赐。自由不等于盲目的放纵，自由不等于避免一切逆境，自由不等于不做不想做的事，自由源于人的信心——相信，凡是发生的事，没有“幸”与“不幸”之分，只有“发生”与“未发生”；相信，让你痛苦的不是事，而是你不愿意相信那事是本就应该发生；相信，凡是上帝允许发生在自己生命中的，就一定是自己能够承受的；相信，一切临到自己身上的事，不管看上去状况如何，都是好事。12.没有什么事情是毫无意义的，就算没有这些回赠，我也因此多交了一群朋友。更何况，有时候上天可能会超出你的意料，给你带来惊喜的礼物。13.在假肢训练的过程中，我发现面子是个很无所谓的东西。每次摔倒之后，面对围观者的眼光，我都会下意识地自己在心中进行转化，将它变成美好的东西。我总是这样想：人们并不知道你经历过什么，现在正在经历什么，如果他们知道了，一定会很努力地来帮助你的，事实也是如此14.对我来说，假肢不是拿来伪装自己是健全人的，而是为了让我的生活更方便，让我也能和正常人一样享受到更好的生活品质。我是失去了双腿，残疾，就是我真实的样子。我可以打扮它，更好地使用它，但我并不希望用它来取代自己真实的样子。15.站在假肢上我可以笑得很无邪，取掉假肢我依然可以笑得毫无阴霾，我可以善用这个道具，却不能假借它隐藏真实的自己，一个连自己最真实的样子都不能真心喜爱的人，有什么资格要求别人喜欢自己。16.一个人如果从一开始走路就选一条好走的路，那他之后的人生道路一定很难走；如果从一开始就选择走一条难走的路，他后面的路就会越走越平顺。因为最难走的路，你都能够走，还担心平路走不好吗？17.我推着轮椅，走到他旁边坐下，他摸出一张报纸，在那儿看报纸，但是我能看见他在用余光偷看我。他很好奇！我就坐在那儿，摸到我的腿上去，然后趁他不留意的时候，一下就把右腿取下来，扛在肩上，他整个人一下子就被吓到了，脸瞬间就红了。18.很多事本身是中性色彩的，只有当我们加入人的观点和看法时，才让一些中性的事或物变成了“好的”或是“坏的”。但是如果你有一双愿意去发现美好的眼睛，和一双善于改造生活的勤劳的手，那么“坏的”也可以变成“好的”。19.当时余文乐扮演的拳击手受了伤，手上打满了石膏，他想去打拳却惧怕疼痛。他的师父说，疼痛只是一种感觉，我们把某一种感觉命名为“痛”，觉得它是糟糕的、不好的。但它也不过只是一种感觉而已。感觉其实是没有好坏的，就好像香和臭，你可以说榴梿是臭的，也可以觉得它是香的。你可以以自己的需要去定义它。痛也是如此。如果你需要，你可以喜欢上痛的感觉。20.当疼痛和摔倒都可以变成感恩和赞美生命的来源，就让我再也找不到一个理直气壮去抱怨什么的理由。如果今天你还在为找不到任何人生的方向而忧愁，不妨尝试以下几个方案：①.把手指放在鼻子底下感受你的呼吸——在你要做任何消极思考之前，不妨都做一次这个动作，因为呼吸会提醒你，你已经非常幸运，要知道世上有很多人已经失去了继续呼吸的权利。②.放下手中的书，找你身边相处最多却感觉最生疏的人，拥抱他（她），不要在意对方会有什么反应，从这一秒你要学会一件事——做内心相信对的事，做出于爱的事，做不畏惧人言人眼、让自己更勇敢真诚的事。③.打电话给你在最近一段时间得罪过的人，告诉他（她）“对不起”。一颗能够体察到自己对别人的亏欠而又敢于诚实面对过错的心，一定会变得更为笃定。无论处境已经到了多么糟糕的地步，面对，永远是事情即将开始变得更好的前提。④.走到街上，找个角落坐下，花一天时间观察来来往往的人，直到你在形形色色的路人中确认世上真的没有完全相同的两个人，然后在内心坚定地相信——不管我喜不喜欢自己，不管别人喜不喜欢我，不管我是惹人怜爱还是模样狰狞，我的确是世界上唯一一个我，是独一无二的尊贵生命。21.无论处于什么位置，都不要轻易去抱怨。不要因为别人看轻自己，就产生抗拒心理，觉得既然这样，我就跟你对着干。我觉得一个人永远不可能通过语言的反驳去赢得别人的尊重，能够征服别人的只有行动。最开始的时候，服从安排是很重要的，要尽心地去做一些事，慢慢就能找到内心的自信。所有的辛苦都不会徒劳无功，做好一件事就会有业绩，就算大家不说，也都会看在心里。大家会渐渐改变最初的看法，而在这个过程里，得到成长的人，是自己。22.好的爱情，是相互尊重、相互造就、相互信任；是彼此都甘愿为了对方的梦想不惜舍己之力；是只要相视一笑，就能让黑暗生出阳光；是不用人前甜蜜，但全世界都会对你说：“他（她）爱你”；是哪怕松开手，也不会担心对方会迷路不归；是在毫无惧怕的自由中，一起听到来自造物主悦纳的声音。23.爱不会因为失去而停止，反而因为给予，而永不止息。24.这些都是我比较擅长用的方法，因为我觉得不要虚度时光，不要把时光浪费在一些无用的情绪上。如果去做一些带给自己和别人快乐的事情，就算这一天没有做什么大事，也会很充实。也许我们一生能做的大事很少，但我觉得如果能把每一天的小事做好就好；也许我一生中能够陪伴的大人物很少，但我如果能把我身边这些平平凡凡的朋友陪伴好就好，让他们觉得跟我在一起是快乐的。这样就足够了。25.有人问我，廖智，经历了这么多得到与失去，你是怎么保持现在的自信的？我说，虽然经历了这么多事，我仍然会在忧伤时流泪，在快乐时笑得像个孩子，在平静时张着大嘴望天，在冲动时大吼大叫……在人们眼里再厉害再牛的人，也不过是一个凡人。自信与任何外界的声音无关，只要内心坦诚，对自己的心坦白，对外界保持正直，能认识到自己的不足，也敢于彰显自己的优势，就会有自信，就不会倒下。26.爱是什么？爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信。凡事忍耐，凡事盼望。爱是永不止息。除了这一切，我觉得爱就是在一起，在她的身边，让她感知到你在她身边。27.我是什么样不是最要紧的，重要的人们从我的生命经过，会变成什么样子。感谢上帝选择我去历经一切的美意。28.我们的生命就像一颗小小的种子，原本贫瘠渺小、毫无美丽。然而上帝因着爱，亲手将一颗颗无助微小的种子栽种于他那肥沃的土地。于是有一天我们和路人都亲眼见证了种子的蜕变——然而永远不能忘记的是，我不是自己强大，而是被栽培浇灌、在上帝手中开出绚烂的花来。我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。很久以前就听说廖智了，这个喜欢跳舞的姑娘在5·12地震中失去了双腿，又被丈夫抛弃。当时的想法是，真可惜，以后都没法跳舞了；还觉得这样的男人生活中真的有，因为妻子的残疾而抛下她。一段时间后，听说她又重新跳舞了，用的是假肢。几年后，雅安地震时，得知她竟然去做了一名志愿者。有人说她说在作秀，但在我心里觉得这个女子真的很不错。看了她的书，更是喜 欢她，原来她去做这些事情都是付出了很多努力的。她的文字很自然，更像是朋友间的倾述。5·12地震中，她失去的不仅是双腿，还有她的孩子，她的婚姻，她的家庭。所有爱情最开始的时候是美好的，她的爱情也是如此。那个追求他很久的男人从朋友那里得知她要早起工作，怕她吃不上早餐，就买好包子在寒冷的冬天等了她一个小时。情窦初开的她感动得一塌糊涂，连婚礼都没办，也没有来得及穿上所有女孩子梦寐以求的洁白婚纱，就嫁给了他。然而，并不是所有感情都是以美好开始，然后以美好结束的。婚后的他们也并没有过上特别幸福的生活。丈夫长期在外面玩，就连孩子要出生了都没有出现，她一个人在医院生下了他们的女儿。女儿去世后，他没有勇气面对她。廖智失去双腿后，他看了她一下就走了，没有来陪过她。她去重庆做手术，他也没有出现。孩子的去世对她的打击很大，丈夫的不理睬对她也有打击。好在，她是坚强的，怕身边的人担心，每天都乐呵呵的。就连朋友们都替她不平。失去了孩子，没有丈夫在身边，但她有关心她的家人与朋友。她的三个朋友为了陪她，一个推迟了婚期，一个抛开了学业，另一个辞掉了工作。廖智说：“白天，闺密们来的时候就像没事儿人一样，讲笑话，开玩笑。谁又想到，晚上，她们会躲到外面偷偷地为我哭。后来，她们对我说，每次看到你换药，我们都忍不住要哭出来，但心里又告诫自己：别哭，别哭！廖智那么坚强，她都不哭。我如果哭了，就会让她更难过。我不要她难过，我要忍住，每天都要忍住。 ”“我爸爸看不下去，偷偷在帐篷外叫住他们，特别恳切地跟他们说，我们廖智已经很坚强了，她都没有哭，所以你们进去之后也不要哭，要是忍不住，就先在外面哭够了再进去吧。爸爸还找了我的前夫，对他说，在廖智面前，你不能一直这么哭下去，这不是一个男人的作为，你如果还爱她的话，就应该像我一样，去对她笑。如果你还是要哭，那你就跟她的朋友们一样，在外面哭完了再进去。我爸爸的那种波澜不惊的处理方式，给了我很多很多的力量和安慰。他让我觉得，所有的问题都没有什么大不了的，我的情况没有影响到我们的家庭，也没有给他们带来困扰，他没有被这些事情打倒。”廖智从最开始生活不能自理，到后来能够走路，能够跳舞，不过都是用的假肢。虽然过程很艰难，但最后她还是做到了。生活带给她的，她没有抱怨，而是一步步让自己变得强大。这样的她，真的很好。祝福你。 -
“没有人全然理解我们的痛苦”这是书本扉页上的话。是很让我有感触的一句话。“生活中没有太多的喜剧，更多的是那些愿意接受和包容的人，将自己的委屈和苦楚都隐忍下来。”就凭这两句话，就对得起我花费的时间。 -
廖智的经历是耶稣最好的见证，感谢主！在最痛苦彷徨的时候，感受耶稣的荣美。廖智没有被打垮，反而更坚强！她用自己的经历，让人更加感受到天赋的慈爱与伟大，不论多么渺小的人，都得着永恒的爱。愿你永远幸福下去，廖智，加油！
精彩短评 (总计50条)
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“那些杀不死我的，只会使我更强大”，这句尼采的名言特别适合廖智，她的笑容那么灿烂，完全看不到命运对她的种种残酷。所以幸福并不是全靠运气，幸福是一种能力。 -
爱 可以创造奇迹 给予人最战胜一切的力量 如果没有廖智的父亲 没有她的朋友 没有爱她的人 我想她不会有足够的勇气去面对一切 震后 她并非一无所有 她还有友情和亲情 有爱就有希望 -
路过书店随手拿起来看的，看着看着控制不住地掉眼泪，她太坚强了，太美了，所以经历这些后又有什么是困难的。所以，苦逼的日子都要靠自己撑过去，走过去了就是更广阔的世界！加油！更快乐的生活下去！ -
反鸡汤，所以在重庆的老友为认识廖智而澎湃时，心下有几分不以为然。没料到本是回程的消遣读物，却在去机场的地铁上忍不住找纸巾擦泪，还不小心提前下了地铁。512的经历，如今只淡淡的剩到集体“睡操场”的模糊。但是历难者的阳光、挫折、蜕变、和将爱变成爱，爱笑的菇凉，运气真不会太差！ -
前面地震要看哭了。 -
在我需要鸡汤的时候刚好进了我的kindle，乐观，说着容易，太难了。女主能做到，也许和她信教有关吧。另外颜值决定加分，这个不服不行。 -
以一种坚强的意志、乐观的态度对待着这一切的不幸，如果没有信仰的力量，廖智是很难一直走下去并以如此迷人的微笑说出“感谢生命的美意” -
跌倒了，站起來已是好難得。
能化為光再去照耀其他人更是難得。 -
在迷茫时期读完这个故事，很棒的鼓舞生命的文字！ -
读完浑身都是正能量。感恩生命。 -
很棒！很激励人。 -
也是想给六颗星的一个人！从柴姑娘的节目里看到她，然后就喜欢上，搜索挺多关于廖智的资料认识她～～2013.09.01 -
很正能量的文，很正能量的人 -
花了很少的时间看完。这种类型的书很难评价。信仰带出生命 的改变 -
很鼓舞人心的一本书 -
如果这是上帝的安排，我就闭口不言。怨恨只会让生活更黯淡，再多的眼泪也改变不了事实。
虽然错过，痛过，彷徨过，挣扎过，但不管怎样——这一切苦难，承受了，而且承受住了。 -
三星半，不算是励志书，当传记看会比较震撼。另一种人生，一直很喜欢廖智，但却没看出是如此强悍的女子，虽然于我没有什么借鉴意义。 -
不止是励志 -
总结起来其实就是那句老话：开心也是一天，不开心也是一天，何必让自己不开心呢。 -
一直在讲故事 -
通常对于心灵鸡汤式的书是反感的，觉得在把那些朗朗上口的道理反复咀嚼而已。但这本书得作者太活生生了。一个漂亮的姑娘在24岁失去双腿、女儿、婚姻，然后在到如今拥有人生终第二次婚姻。真的令我很佩服。没有一句话是矫揉造作的。没人谁的坚强是天生的，无论身体还是心理，只有经历事儿才会成长。爱自己真的很重要。 -
美丽，坚强，博爱。 -
美丽的姑娘 坚强的姑娘 -
值得一看，还原了当时的真实情境，也有作者本人涅槃重生的果敢~ -
我是什么样不是最要紧的，重要的是人们从我的生命经过，会变成什么样子。感谢上帝选择我去经历一切的美意。 -
生命凌驾于一切，对生命最大的尊重是尽自己所能去珍惜围绕自己的一切，去丰富自己精神世界，当面对灾难时，可以做到无畏、冷静、乐观。正如廖智所说“抱怨只会使生命更加暗淡。”当我们遇灾时还能够做到感恩，我们已经做到真正成熟，也会足够的勇气与毅力去战胜去度过暴风雨。 -
真正美丽的女子。 -
一边看一边哭。是个好女孩。 -
坚强比遭遇更值得赞颂！在舞出我人生的舞台看到廖智，顿时热泪盈眶。看过多少遭受了重创的人一蹶不振，痛苦纵然令人感慨，但能够战胜自己战胜苦难，甚至以感激的态度面对生命，廖智做到了 -
从廖智身上我看到了人的那些美好的与生具有的天性显露出来了，感恩 坚强 自知 自爱 理解 宽容 接受 善良 。其实同样一件事，既可以变成礼物也可以是苦难，就看你以怎样的心态去看待 接受。廖智从地震中幸存下来，也不是一下子就懂得了生命的美意，而是从痛苦 自卑 自怜 中一步步的走出来 战胜自我，接纳自我 从而感受到生命的意义。她把如此珍贵的经历写下来，分享给我们大家，让我们可以感受到她的心路历程，我从中得到好多内心感受 看到了一个美好而强大的内心。让我震撼。感谢廖智！ -
被残酷的命运反复触碰，被失望和希望交替眷顾，还拥有这么美的笑容，这真是世界上最好的勇气。 -
不忍再成为时间的奴隶，而愿用有限的生命做更多有意义的事，享受一切美好与不幸。 -
“神让万事互相效力，叫爱神的人得益处”。 -
身为一个喜欢跑步的人，我没想到廖智没有双腿也能跑步，还参加了2013年上海马拉松5公里健身跑。虽然是对我来说5公里是非常短的距离，可是如果同样的事情发生在我身上，我想别说是5公里，可能都不敢想着跑步这么高大上的运动了。刚好，13年我也参加了上海马拉松21公里，也是那一次跑，我的用右侧膝关节处的半月板严重磨损，比赛结束后整个人都站不住了。第二天去医院检查，医生说年纪轻轻关节就出一骨质增生，不能再跑步了。听到结论后，我很难过。在后来半年内，都是跑1公里多就疼得不敢再跑了，慢慢地能跑3、4公里，后来就能跑更多。只是还不能跑快，跑快还是会有问题。一直到现在我都还不敢跑太多。那个时候，我对于不能跑步也真是很懊恼，为什么会这样，为什么，心情也难过到极点。现在看来，我那点痛算什么。 -
经历过如此的伤痛却活的如此美丽，在坚强的背后看到了一个如此完整的自我和美好的灵魂。愿我们都能不负生命的给予。 -
难得的正能量 -
散发浓浓的西方普世思想，让我有种说不上是喜是忧的异样感觉。但这是她用生命写的书，我会反复看看。 -
有太多触动和感同身受。其实没有人想变得那么包容和坚强，那是挫折和逆境下学习的品质。 -
被挫折击败的人很多，而廖智在一个个磨难中依靠意志、坚忍还有不可或缺的幽默感乐观地生活着。在现实中认识自己本身，去看到自己的内心与外界的联系，得到帮助别人的快乐，坚定自己平和的信仰。可能在没有经历巨大挫折之前的人们大多都庸碌地活着，没有发现生活与命运之美的眼睛，在挫折之后才明白用另一个角度看世界原来是如此的美好。无论挫折与否，常怀感恩之心，常念好生之德。 -
办公室就这本书还能看看，这姑娘太能忍了，对于命运对于疼痛对于感情。 -
不放弃 -
又是上帝的一个美好的见证！ -
榜样的力量！上帝是信实的。 -
抑郁症发作的时候读过。振奋人心。 -
公司做的书。尽管很励志，但廖智的真诚和人格魅力，当然还有那遍布全书的写真…太能打动人了… -
其实我读的是台湾版，更喜欢它的书名 《放聲笑吧，就像從未受過傷一樣》 -
一看就无法停下来，一边看一边哭。人生无常，作者经历的苦难是我眼中女人最痛苦的所有事，可是作者坚强，乐观，靠着上帝比我们这些外在健全的人活的还精彩。我的内心除了对这位美丽的作者敬佩也有深深的惭愧，为何我还要哀怨每天的工作，每天的会议，每天挣扎不想上班不想起床…应该时刻看看这本书提醒自己，为自己健康的活着而应更努力。 -
她从地震中幸存，却失去了一切。对女儿的爱使得她对生命绝望，然而又是对父亲的爱让她重生。她不放弃任何生的希望，她像个天使，坚强乐观地面对生活，同时为周围的人带去快乐。不管情况多么糟糕，她总能用幽默轻松化解。她告诉了我用幽默心态面对生活的重要性。 -
好几次忍不住流下眼泪。读完此书，再没有资格抱怨生活厌倦工作。每每烦躁时，静下心想一想廖智，感觉生活充满美意和力量。 -
写的很真实很坦诚也很平易近人，我想每个人的性格不同所以无论他们处在怎样的环境都会带出不同的人生，而廖智是少有的坚强和乐观而赢得了大家的喜欢。