完美曲线瘦身操

作者简介

世图生活资讯库。
    外形完美的女人，除了拥有丰满的胸部，最让人羡慕的就是腰臀的超完美搭配了。借走路变成S形，不是一种妄想；将风情万种演绎得淋漓尽致，更需要下半身的优美曲线。只要你心存爱美之心，就没有任何美丽的梦想可将你击溃！

书籍目录

一 即刻做个细腰美女

1 “腰”求曲线，塑造完美身材

2 纤腰，摆动中可见的美丽

3 轻松五步拥有平坦小腹

4 特殊细腰瘦身操

5 完美腹部减脂速成法

6 神奇气功减腹法

7 超乎想像的摩擦减腹法

8 快速窈窕腰身训练班

9 收腹运动，实现你的“盈盈一握”的腰肢

10 腹式呼吸法，“救身圈”的福星

……

二 锻炼腰腹肌，成为曼妙女人

……

三 组合美腰训练操

……

四 扁平下垂臀部美眉看过来

……

五 魔法宝典，臀部大变小

……

图书封面

 完美曲线瘦身操下载