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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787543956070
页数:278页
作者简介
《本草纲目中的女人养颜养生经》,本书依托《本草纲目》中的美容养颜养生原则及理论, 不仅让你在了解本草的同时, 懂得如何打造你想要的美丽, 还能为你调补脏腑, 对症调治妇科病, 舒畅气血, 强身健体。
书籍目录
第一章 养五脏,女人美丽别舍本逐末
第一节 本草养肝——益补气血平息肝炎 养生养颜养气血,何为气血 肝藏血,养好肝做个素颜美人 除肝火,温婉的女人美得更动人 芦荟:清热明目,润燥止咳 桑葚:补肝益肾,生津润肠 白芍:养肝柔血,缓中止痛 决明子:清热明目,润肠通便 第二节 本草健脾——养好脾胃秋波流转 脾主升清,脾弱气血便会失调 脾胃属土:懂脾性轻松养生养颜 吐气如兰,清新的口腔重在养脾 红枣:补脾和胃,益气生津 荠菜:利肝和脾,明目益胃 山楂:消食化积,散瘀行滞 桂圆:滋阴补血,清热散结 第三节 本草润肺——滋阴保湿风韵长存 把肺养好,肌肤才能白里透红
……
第二章 滋阴排毒,本草是天然的养颜圣品
第三章 肤质有别,不同肤质选用不同本草
第四章 上班族,本草养出都市丽人
第五章 减肥瘦身,用对本草秀出好身材
第六章 顺应天时,养颜也要四季轮回
第七章 特殊时期,特别的本草处方
第八章 家有本草,养颜养生无烦恼
内容概要
满江,主任医师。1936年生。原名土荣华。字丕玉,号一康,中国名医研究所特约研究员,中华医学会会员,中国抗衰老科技学会山西分会常务理事。中国中西医结合学会忻州分会副理事长,北京市土荣华中医药研究所所长。
图书封面