吃出美丽

作者简介

还有什么比衰老更让女人悲伤的呢？30岁后就已逐渐走入了生命的“多事多秋”：皮肤慢慢失去弹性，身材开始走样，身体的骨质含钙量也开始逐渐下降……

　　本书教你通过最简便的饮食保养，延缓自己的衰老，给你由里到处的春光魅力，让生命充满光彩，充满活力！聪明的你，赶紧行动吧！

书籍目录

前言

第一章 秀发飘飘吃出来

第二章 明眸皓齿食中来

第三章 食中自有颜如玉

第四章 保持完美胸部的葵花宝典

第五章 纤纤秀腿 丰采依旧

第六章 把自己吃得更漂亮

图书封面

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