自卑与超越

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出版社:重庆
出版日期:2011-8
ISBN:9787229042011
作者:[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒
页数:198页

作者简介

《自卑与超越》内容积极向上并赋予我们无限力量的《自卑与超越》中,作者阿德勒大量探究了人生最根本的问题,如我们的家庭环境、自卑情结及两性关系平等重要问题。《自卑与超越》阐明了人生道路和人生意义。
青少年时期是完整人格、人生价值观、社会价值观形成的重要阶段,而我们每个人都有不同程度的自卑感,因为很少有人对其现时的状态感到满意,对优越感的追求是所有人的通性。然而并不是人人都能超越自卑,关键在于家长和老师应帮助他们树立正确对待职业、社会、家庭和性的观念,以及正确理解生活,使他们真正认识“生命的真正意义”,并懂得合作的价值,才能实现从自卑走向超越的完美蜕变。

书籍目录

译者序英文版序第一章  生活的意义  人生的三大问题  社会情感  童年经历的影响  梦与早期记忆  合作的重要性第二章  心灵与肉体  心灵与肉体的联系  情感的作用  心理特征与身体类型第三章  自卑感与优越感  自卑情结  优越感的目标第四章  早期的记忆  个性塑造  早期记忆和生活方式  早期记忆分析第五章  梦  梦境解析  弗洛伊德的观点  个体心理学方法  常见梦境  个例研究第六章  家庭的影响  母亲的角色  父亲的角色  重视与忽视  子女的平等关系  家庭排行第七章  学校的影响  教育变革  教师的角色  课堂里的合作与竞争  孩子发展测评  先天因素与后天培养  个性特点  对教学工作的一些观察  心理咨询委员会第八章  青春期的引导  青春期特点  成年挑战  青春期问题  青少年性心理健康第九章  犯罪及预防  了解犯罪心理  犯罪、精神病与懦弱  犯罪类型  合作的重要性  合作的早期影响  犯罪问题的解决方法第十章  职业问题  平衡生活难题  早期培养  发挥兴趣  影响择业的因素  解决方案第十一章  个体与社会  社会群体  兴趣缺失与沟通障碍  社交兴趣与社会平等第十二章  爱情与婚姻  爱情、合作与社会兴趣的重要性  为婚姻作准备  婚姻的承诺与责任  求爱方式  维护婚姻幸福附:阿德勒年谱

编辑推荐

  父母送给孩子的最好礼物,个体心理学先驱阿德勒博士的巅峰作品  《一部有助于青少年健康成长的必读经典:自卑与超越》是个体心理学大师阿德勒在其人生巅峰时期所写,他以大量的实例为论述基础,对教育、家庭、婚姻、伦理、社交等方面的问题进行了细致的阐述。  《一部有助于青少年健康成长的必读经典:自卑与超越》浅显易懂、语言朴实、翻译流畅、结构严谨,不仅对那些心理专业人士有借鉴作用,还对那些没有专业知识背景的教育界人士、家长和医生有着积极的指导意义。  自卑与超越,老师推荐给学生的心理学经典,父母培养和教育孩子的家教指南。  北京大学青少年教育MMC研究中心推荐读物。  个体心理学泰斗阿德勒的巅峰作品,绝对忠实于英文原版的国内最完整译本之一。

内容概要

阿尔弗雷德·阿德勒(1870—1937年):出生于维也纳,是奥地利的精神病学家,维也纳医学博士,精神分析学派代表之一,个体心理学的创始人。

他的学说贴近生活,充满乐观气息,极易被人理解和接受,对后来西方心理学的发展产生了重要影响。

他一生阅历丰富,著作等身,其代表著作有:《自卑与超越》、《人性的研究》、《个人心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等。作为军医参加过第一次世界大战,也曾到过许多国家讲学,后全家移居美国。1937年应邀去英国讲学时心脏病突发逝世。

章节摘录

  第一章 生活的意义  人们生活在一个意义丰富的世界里。我们不会抽象地体验事物,而总是从人类的角度体验事物,甚至我们最初始的经验也是从人类的视角加以界定的。“木头”的含义是与人类相关的木头,而“石头”意为“作为人类生活要素的石头”。排除了事物的意义去考虑周围环境的人是不幸的:他会孤立自己,脱离别人,他的所作所为于己于人均无用处。一言以蔽之,他的行为毫无意义。但是,没有人能脱离生活的意义而存在。我们只有通过对意义的界定来体验现实。不是就事论事,而是去解读它。因此,我们很自然得出这样的结论:这种意义永远或多或少地存在不够完美的遗憾,甚至永远不可能完全正确。饱含意义的世界也因此是充满谬误的世界。  如果你问一个人:“人生的意义是什么?”他多半答不上来。对大多数人来说,他们不想自寻烦恼去考虑这个问题,也不想探求问题的答案。但事实上,这个问题与人类历史一样久远,而且时至今日,无论年轻人还是老年人,有时还会提出这样的问题,“人生是为了什么?”“人生意味着什么?”但公平地说,人们只有在遭受某种挫折时才会提出这样的疑问。凡事一帆风顺,不经受困难考验,谁也不会提出这个问题。反之,每个人在行动中都不可避免地要直面这些问题并作出解答。如果我们不听其言,只观其行,就可以发现每个人都有自己对“人生意义”的解释,而且其观点、态度、举止、表达、癖好、志向、习惯以及性格特征都与这个意义一致。每个人的行为举止似乎都仰赖对人生的某一种解读。每个人在其所有行为中,都在暗暗对这个世界和对自己进行总结,得出“我像是这个样子,而宇宙像是那个样子”的判断,得出对自己和所界定的人生意义的判断。  正如我们前面所讲,有多少人就会有多少对人生意义的解释,而每种意义都在一定程度上有错误的成分。没有人知道人生的绝对意义是什么,因此对于人生意义的任何解读,只要是有效的,就不能说它是绝对错误的。人生的意义全都介于这两个极端之间。然而,在此区间的不同点位上,我们却可以区分哪些是奏效的,哪些不太有效;哪些差错小,哪些差错大。我们还能发现,对人生意义的较好解读大同小异,而那些不尽如人意的解读则相去甚远。我们可以从中得出共同的标准、共同的意义,它能使我们揭开有关人类问题的现实之迷。再者,我们必须牢记这个真理的标准是对人类而言的真,是对人类的目标的真。除此之外,无其他真理可言。即便还有其他真理存在,也与我们无关。我们根本无从知晓它,它也没有实际意义。

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发布书评

 
 


精彩书评 (总计1条)

  •     首先要指出的是本书原名《what life should mean to you》译为《自卑与超越》明显是不搭调的,而且好几个译本都是类似的译名,只能说有借机炒作的嫌疑。针对自卑的讨论是本书的一部分,但不是本书的核心,阿德勒这本书主要还是从三个方面(人的合作、社交与两性的关系)阐述了他的个体心理学派对人们生活的普遍问题之原因及解决途径的探讨。作者极为强调童年对人生的影响,但他并未详细说明他是如何得出“一个人在四五岁时就确定了人生的基本态度”这一论点的论据,显得缺乏说服力。同时试图让人们理解决定人生的并不是经历,而是人们赋予经历的意义,但是这里也有个明显的问题是:那么又是什么决定了人们对经历所赋予意义的取舍选择?作者在书中举到一例,说下雨时你无法改变雨天,但却可以选择打伞出行,从临床医学的意义上来说,阿德勒的结论应当具有正面、积极的意义,但从纯粹的学术意义上来看,还是欠缺了点。他认为作为人应当有奉献精神,只有真心奉献于他人的人才能赢得美好成功的人生,才能懂得生命的真谛。但他忘记了奉献与被奉献之间辩证关系的讨论,也显得有点粗略了。同时提出的还有他认为是作为人生三大基本问题之一的合作问题,按他的标准来看,那些离群索居、不愿接受他人的天才似乎都是不具备合作精神的,那么又如何解释他们所取得的巨大成就?或者说,阿德勒对合作这个概念的理解是超越一般常识的,但可惜的是在本书中我们只能看他常识性的讨论。其他的一些问题,因为我不是独生子女,所以对其书中论述的长子、次之、幺子的问题颇有微词,我觉得他的这些理论上的臆测成分较大,选取的事例也有故意筛选的嫌疑。不能说他说的完全错误,但只能说他所反映的只是真实的一部分,科学应当有严谨和自省的精神,还需要一定的自我批判态度,我觉得阿德勒在书中的一些论断,总是显得趋向绝对化(虽然并不非常明显),这一点是不妥的。从这些角度上来说,这本书并不算严肃的心理学著作,而是掺杂了很多作者本人对于生活的理解,而这些理解,往往带有较强的主观成分而较少论证,介于此,对于本书中一些论据不足的论点我持怀疑态度。但作为医生的阿德勒,我们可以看出他针对改善人们精神状况所作出的努力,他不仅研究理论,同时注重实践,而且取得了一定的成果,这是非常难得的。他的理论先不说学术的严谨性,起码在观念上是具有很强的参考价值的,所以总的来说本书值得一读。从他的理论观点来看,仅我们中国就存在心理教育很大的不足,而他提倡的教师参与到学生的心理素质培养上这一点在现今的中国也无异于天方夜谭,读关于教育方面的书总能感受到周围生活包括自身中普遍存在的谬误与自身能力的限度,而这又是千百数年之沉淀积累所致,看远方,犹有路漫漫其修远兮之感。

精彩短评 (总计101条)

  •     自卑与超越,作者几乎从人生的所有方面讲述了自卑情绪的形成机理以及克服那些心理屏障的建议。和其他的一些观点一样,作者同意自卑情结是由婴幼儿时期个人所处的环境对个人的心理的作用结果,是个人在婴幼儿时期对环境以及各种问题所产生的反应和处理方式逐渐积累从而使人形成了一种默许的得到自己认同的思维习惯,也就是说每个人都有不同程度的自卑,只是自卑的内容、方式、态度不一样。

    我们一生中其实都在不断重复着童年的思想和行为,为了掩饰和弥补童年的缺陷和遗憾,我们把自己变成了各种各样的人,演绎出了各种各样的人生。是童年决定了人生,但是作者认为这只是人在自身发展成长的时候潜意识里形成的经验使然,事实上童年不应该起着决定性作用,毕竟经验只是占了统计学优势,并不是绝对真理,而且容易对人产生误导,现在人们身上所存在的诸多心理问题都是因为对自己童年所处环境的判断和对自己童年经验的理解有误,从而导致人生观发生偏斜。作者经过这样的一番个体心理学理论的分析之后,介绍通过催眠、心理疏导等手段可以帮人们打开心结,纠正心理的偏斜,进而重新建立健康的积极的人生观。

    作者通过亲身体会和研究成果,并例举了诸多典型的案例来向我们全方位地讲解了以回忆、梦、生活习惯等为线索分析个人心理形成的根源,然后向患者讲解、疏导,逐步治愈这样一个过程。思路清晰明了,易于掌握,对于我们每个人进行心理自救、调理身心具有相当的鼓励和指导作用。
  •     每个人都需要认识到:1.自己生活在这个星球上;2.自己生活在人类群体中;3.人类分为男性和女性。正是出于这三个原因,合作和平等是心理健康和人生幸福的必备条件。 这个世界可以分为客观存在的世界和个人所认识的世界,两者都很重要,但对于个体而言,他对于世界的解读更加重要。因为这是他行为和思想的出发点,对他的一生都将产生重要的影响。
  •     阿德勒的经典之作。对于家庭教育剖析很有帮助。
  •     书不错,室友买的都是这本,值得拥有
  •     没用到教育孩子上,倒是自己明白了自己和身边一些人的行为以及性格,教育与反教育呵呵,好书!
  •     很适合家长和老师阅读!!!
  •     童年很重要,合作很重要
  •     感觉挺好的,值得大家学习
  •     很有启发性
  •     維也納人!此書對孩子的教育有益,強調人與人之間的【合作】。總的來說確實體現了一種樂觀精神。內容偶有重複。心靈和身體的論述有點問題,特別是對胖瘦的性格分析。可見有過時之虞。論述自卑的部分果然直戳要害。論夢也不錯。親子關係的討論不錯,母親應該不只關注孩子,過分關注孩子對孩子和自己都不利。母親對其他人的關注也有利於孩子產生對他人的信任。父親的責任問題也提到了。最後討論愛情與婚姻也是強調合作。其中有些觀點可以看出一個多世紀前的歐洲人也很保守。(還是聽的有聲書)
  •     不知是因为对个体心理学认识程度的不足,还是顾天天的毫无精彩之处的翻译,读完后没有感觉特别的好。可能此书是忠实于英文原版的国内最完整译本之一,但绝对不是翻译得最好的译本之一。
  •     特别对为人父母者,应该好好看看,怎么教育孩子
  •     虽然很多观点我不认同,但作者的逻辑比较成体系,漏洞不多。
  •     大师的经典之作,翻译的也不错
  •     适合所有人看的书,尤其青少年
  •     作者系统地介绍了关于自卑情结的内容,但是让人有一种只为了介绍,而没有深入讲解的感觉。
  •     包装和纸张挺好的,不错,帮朋友买的
  •     阿德勒的书,一向还好
  •     心理学的看来感觉像是励志的
  •     给我新的角度,让我有觉知的开始
  •     看了一节还没有看完,值得细品。
  •     今天刚看完。虽然过分强调儿童时期的经历决定一生的性格,但是还不是为一本好书,清晰明了地解释了少年儿童某些毛病的形成机制。
  •     我的内心有些自卑,自己看清自己,学会改变自己
  •      还不错
  •     书很值得一看。对人性的深入了解很有帮助。只是送货太慢。
  •     经典好书,大力推荐
  •     经典心理书,挺好
  •     这是一本写给年轻人的书
  •     适合一个人细细的品读,有心灵鸡汤的疗效
  •     郁闷,20多页没有印刷1字
  •     非常好。
  •     没有很大的收获
  •     大一的时候老师曾推荐过,一直没工夫看,说来惭愧,直到毕业了才渐渐看完。自卑与超越,一看这题目以为是像成功学那样充满激情的内容,细细翻来原来是比较深奥的个体心理学。实在没明白为何what lift should mean to you要这么翻译。感觉这书译的不是太中化,有很多英文表达的句式,看的稍有费力,只大概看懂了一部分,印象较深的有作者提出将对自己的注意力移开,关注他人关注整个人类社会的观点,以及职业问题、社交问题、两性问题即涵盖了人类所有问题。需要交流与合作才有意义。有空还要再翻一遍。
  •     作者用自己丰富的咨询经历说明了从童年起培养合作意识和能力的重要性。畸形或者匮乏的合作意识导致问题甚至犯罪。
  •     除了自己不喜欢精神分析的部分,剩下的内容还是很有价值的
  •     整书强调了小时候对一个人影响之大,一个人的合作精神在于幼时的家庭,父母的态度,家庭成员的处理方式。语言是很亲切随和接地气,但是在作者出生的年代,这些观点可能很新颖,在如今看来一部分已经被大众所熟知。
  •     书还是经典的好
  •     名师推荐小高年级看的,有空跟孩子一起读
  •     阿德勒的这本书中一个不错的译本,正在读……值得推荐
  •     对自已帮助大
  •     这本书是心理老师推荐给我的,在本书中,作者提出:每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性,在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童,以后在生活中容易走上错误的道路;家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣,使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。所以不管是家长还是学生,不管是什么职业,都可以多看看这本书。是我们的良师益友,教会我们很多东西。值得一读。赞一个,不错的书籍。
  •     仔细品味,能从中找到自卑的解决方法!
  •     主要是讲问题人格的童年影响,为人父母需引以为戒,创造一个利于儿童成长的环境,完善自我人格,思考相处模式
  •     人总是在优化从前的自己,方向有好有不好的而已。
  •     一本不错的心理研究读物。
  •     还没看,不过现在的我已经清楚该怎么去超越自卑了,那只有是从自律开始!谢谢乔老帮主!
  •     不错,以前听朋友就过,一直想买,在书店里没有看到,现在买了。
  •     不知所云的一本书~
  •     很多观念不认同
  •     这是一本适合有小孩的家长阅读的书,对于我这种成年人想在婚姻之前追女友关于自卑方面并没有什么作用,在这本书看来,我们这种成年人似乎没有救了,因为大部分的成年观念形成与小时候的环境所决定了,我们肯定是不可能重新再来一遍了,所以对我们这种成年后想改变自卑因素或者正视自卑,此书的作用不是太大。
  •     没有看呢,应该很有深度
  •     阿德勒经典之作,强烈推荐
  •     一切心理上的问题都能解释,合作、奉献、自卑感和优越感、生活的意义,价值观念etc.
  •     生命的精彩在于克服困难的时候闪现的光辉。
  •     (这个版本比较贴近我的阅读习惯
  •     有点领悟
  •     朋友推荐,看起来还不错
  •     以通俗的语言表达了深奥的哲理,这是一本家长,老师必看的好书。
  •     这个商品不错,很有味道哟
  •     继少有人走的路之后,看的第二部心理学的书,从个人、职业、家庭、爱情多方面讲述了心理成长的历程。怀着一种对生活的敬畏之心,秉持着对他人、对社会感兴趣的热情,坚持着对生活积极乐观、善于合作的态度,做一枚于工作有用之人、于家庭有责任之人、于爱人有温情之人。
  •     不知道是翻译的原因,还是作者思维的原因,这本书阅读时感觉很别扭。内容讲的很系统,也比较全面,但是没有吸引到我。应该是一本不错的书
  •     感觉尚可,纸质不错。
  •     还不错,比较专业的书,可以看
  •     不错,需要细细品味
  •     东西质量不错,发货速度很快。
  •     每个人的内心深处总有不愿被人刺穿的部分,直面自己需要勇气,对孩子的教育有帮助
  •     这本书适合家长老师,孩子自己阅读,有了鲤鱼学校家庭教育,也有利于学习心理学的人,对此更清楚的了解心理知识,是难得的一本好书,建议大家阅读一下啊,不错的一本书。
  •     挺吸引人的,通俗易懂,看完后很有收获。针对自己的问题,按图索骥,找到了症结在哪里。也能解读、理解他人的一些行为了。
  •     收到书,满满的期待,物流很快
  •     还好。跟想象的有点差距吧
  •     挺好,教你如何矫正错误心里
  •     15.10.15-10.22解析了自卑形成的原因,帮助人更好的了解自己。爸爸妈妈也可以看下,感觉对家庭教育应该会有一定启发。对某些观点不是十分赞同。
  •     用科学的眼光去解释一些心里问题 教人豁然开朗 很多说法都比较受用 有助于建立或者引导向健康的三观
  •     优越感源自自卑。放弃对自己特殊地位的在意,才能真正开始与人合作。与人合作是自我存在和乐趣的真正来源。
  •     书不错的,读起来很轻松
  •     非常好的书,看得懂就是一本好书,没什么翻译上的问题
  •     实际上书中的很多理论都过时了,心理学发展还是挺快的,不过我赞成他的基本观点,人际关系,职业和亲密关系是影响幸福感的主要因素,把这三件事处理好了,生活也就平衡安康了,还有就是基础认知对行为影响非常大,错误的认知可能是导致失败的主要原因。
  •     Afred 后期并不盲从佛洛依德的理论,发展个体心理学,对于自卑已经优越感的研究是相当深入的,主要针对职业,交际,两性三大问题 剖析 值得一看
  •     大师作品  心理学读物  不错
  •     不知道是翻译的问题还是怎样,觉得有点不通顺,而且很多思想明显是几十年以前的,值得借鉴,但是不能全信
  •     adler写的书不像乌合之众一样感觉鞭辟入里,令人醍醐灌顶,但感觉更加贴近一般人的生活,可能是因为译者的缘故,感觉adler注重童年经历,注重合作,认为一个人的现状是环境以及周围人言行一点点改变的结果,但私以为他轻视了个体的力量。
  •     学到很多,但还是觉得偏向性太明!
  •     “what life should mean to you?”本书的原名。自卑与超越?是不是很让人无语啊,什么译名啊~
  •     应该是一本好书,但是阅读的感觉不是非常愉悦,观念应该算是经典,换句话说就是没有太多新意。4星好评。
  •     自卑的人生是阴冷的。
  •     刚买回来,还没看呢!
  •     书不错 内容挺丰富分的 很好的书
  •     看完之后真的不懂为什么叫这个名字,what life should mean to you不是应该译成 生命的意义之类的么?而且书里也没怎么说自卑这个主题啊
  •     在知乎看到推荐说是很赞的书,我便兴冲冲看了,可惜很失望,没什么大的意思,道理稀松平常,实在不值得一读==、
  •     心理学的书刊的不多,先来这本看看。
  •     要懂得,要做到,不容易
  •     有认识了,才会有提高
  •     1911年阿德勒开始反对弗洛伊德的本能学说,强调社会条件和人际关系对人格发展的影响,建立了精神分析的个体心理学。在图书馆无意找到孙名之主编的精神分析经典译丛系列的《理解人性》,是1999出版,陈太胜,陈文颖翻译。还是新书,这似是一个树洞,你可以找到情绪焦灼中的源头,或许有灵犀。
  •     无意中看到这本书,本以为是一本心灵鸡汤,买来看看,发现心理学范畴,作者用自己的实践总结了人生的意义是什么,以及很多精神患者病程的原因,虽然很多内容和道理属于一家之言,但是这本书还是值得家长、教师去看看一下,孩子是性格和合作方式是如何被养成的,以及我们在这个社会的价值和意义。不管怎么说,在我精神状态不好这段时间看了这本书确实有所受益。
  •     读了还是有收获的
  •     名字是 自卑与超越 ,但并没有见到超越的内容。是我读书不认真吗?我想找到现实问题的解决办法。其他朋友们看到了指点我一下吧。
  •     本书的内容在深度与宽度方面还是不错的,逻辑也比较通畅。整体来说是一本比较系统的,不像有些书是东拼西揍的。主要讲述了幼儿时期的环境对人生成长的影响。细读此书,然后运用到小孩子的教育方面还是很有意义的。
  •     是慕名买来送给朋友的,据说很好。
  •     自我心理剖析的佳作
  •     除了盗版的痕迹很严重,没什么缺点
  •     所谓人生三大命题:工作,社会关系,性别扮演!
 

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