食品的真相:家庭日常膳食营养分析手册 (平装)

作者简介

这是一本包罗万象的日常食品营养百科，由华夏家庭营养研究会一批著名食品营养专家、医学博士、物级厨师共同执笔完成，集千年中国传统养生、食疗经验与现代营养学最新研究成果之大成。书中对数百种日常生活中常见的食品的补益损忌，从传统中医与现代科学的角度，进行了全面透彻的营养分析，为我们现代人规划科学的饮食方案，安排与调整均衡的膳食营养结构，提供了不可多得的权威指志。

书籍目录

第一章  膳食营养对人体的作用
第二章  粮谷类食品
第三章  豆类及其制品
第四章  畜、禽、肉类食品
第五章  蛋类和蛋制品
第六章  鱼类及其它水产类食品
第七章  蔬菜类食品
第八章  水果、干果类食品
第九章  酒类及非酒精饮料
第十章  奶类和乳类制品
第十一章  调味品
附录一  食品营养成分的计算
附录二  日常食品一般营养成分（全国代表值）

图书封面

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