保健按摩

作者简介

按摩是中医学伟大宝库中的一颗璀璨明珠，也是中医学的重要组成部分。按摩疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大群众的欢迎。为了满足广大城乡读者的需要，笔者不揣浅陋，根据多年从事按摩工作的临床实践经验，编写了这本小册子，希望对广大读者的自我保健有所帮助。

    书中介绍了保健按摩的基础知识、保健按摩的基本手法、常用人体穴位、保健按摩法、美容按摩法、常见病按摩疗法等。本书既可作为进城务工人员自学或培训的教材，也适于城乡家庭保健按摩之用。

书籍目录

第一章 按摩概述  一 按摩的概念  (一)保健按摩  (二)运动按摩  (三)医疗按摩 二 按摩的特点  （一）经济简便  （二）疗效显著  （三）操作方便  （四）治病方便 三 按摩的适用范围  （一）神经系统  （二）运动系统  （三）呼吸系统  （四）消化系统  （五）泌尿系统  （六）妇科  （七）小儿科 四 按摩的注意事项  （一）按摩后的反应  （二）按摩的施术原则及操作要领  （三）按摩的操作时间、次数及补泻手法  （四）按摩的注意事项第二章 按摩的基本手法  （一）一指禅推法  （二）滚法  （三）揉法  （四）摩法  （五）擦法  （六）推法  （七）搓法  （八）抹法……第三章 按摩常用的穴位 一 常用体表标志 二 常用取穴方法 三 常用穴化学元素第四章 保健按摩法

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图书封面

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