自我治疗便秘

作者简介

《自我治疗便秘》由王海泉、刘华琳、李慧霞编著，是“求医更要求己丛书”之一。

    本该貌美如花却脸生暗斑、痤疮甚至黄褐斑，本该身强力壮、风度翩翩，却食欲不振、愁眉苦脸，本该鹤发童颜、安享天伦，却骤发偏瘫，猝倒于卫生间，这一切的背后可能是同一个罪魁祸首——便秘。《自我治疗便秘》从自我疗法角度，介绍了按摩、拔罐、刮痧、中药、贴敷、熏洗、艾灸、食疗、运动、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您远离便秘困扰，拥有健康快乐的人生。

书籍目录

第一章认识便秘
便秘——健康危险信号
便秘的病因病理
便秘的诊断与分类
便秘的西医药治疗
中医学对便秘的认识
第二章认识经络和腧穴
什么是经络和腧穴
治疗便秘常用穴位
第三章躯体按摩治便秘
便秘常用按摩手法
便秘常用按摩部位
便秘常用按摩法
第四章足底按摩治便秘
什么是足底按摩
足底按摩手法
……

编辑推荐

王海泉、刘华琳、李慧霞编著的《自我治疗便秘》是关于便秘的科普图书。将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、敷贴、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护等治病方法介绍给读者，为患者及其家属提供可以自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者在家中就可以自我治疗，充分发挥患者及其家属的主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地。

图书封面

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