《就医前的健康常识》书评

如何在体检中顺利过关？[转载]——太有用了

公司、学校还有地区的体检临近时，有些人会懊悔平时不注意保养身体。能否顺利过关呢？我给大家传授一些这个时候顺利过关的方法。但大家不要忘记，我是遵循“一日行善，便欲每日行善”的性善说不得已才传授这个方法的。检查甘油三酯时，要从3天前开始控制油腻食物、甜食和饮酒。检查糖尿病的指标——血糖时，在检查当天不要吃早饭。如果可能的话，前一天的晚饭也尽量早吃，吃得简单一点。检查血压时，要从一周前开始减少盐分的摄取，同时在开始体检前做几次深呼吸。血压偏高的人腰带不要系紧，脱掉长袜和鞋，并且睡眠要达到6个小时以上。与肝脏有关的检查（GOT、GPT等）值高的人从一周前就要开始减少饮酒量，多吃豆腐和纳豆。进行有关肾脏的检查，要减少盐分的摄取，并从前一天开始大量喝水。检查与痛风有关的尿酸值时，要注意从一周前开始节制饮酒，酒的种类也要从会提高尿酸、嘌呤体含量较多的啤酒改为烧酒、葡萄酒。X光检查时，要尽量多吸气，这样肺容易照得大，而心脏照得小，因而可以通过心脏肥大的检查。不过，最近医学技术的进步极其迅速，因此您要做好思想准备，无论想怎么蒙混过关，异常最终还是会被发现的。