特种兵徒手格斗术

作者简介

格斗训练是各国特种部队训练的主要项目之一，其训练特点是简单、实用、科学，强调因人而异，注意自己的长处，使用一切可以使用的手段，以达到高效速成。《特种兵徒手格斗术》图文并茂、全面系统。

书籍目录

一、精神、心态和身体素质训练　1．精神与心态训练　2．无负重身体训练　3．负重身体训练　4．拉练二、格斗训练手段　1．利用设施、设备训练　2．在真实的环境中训练三、基本格斗技巧　1．拳掌实用技巧　2．肘关节实用技巧　3．膝关节实用技巧 　4．双腿实用技巧　5．特殊攻击实用技巧四、常用格斗技巧　1．绞颈与关节扣锁　2．挣脱擒锁　3．摆脱团伙攻击　4．地面格斗术　5．复杂环境格斗术　6．对付持刀敌人　7．对付持枪敌人五、格斗战略战术　1．先发制人　2．防御反击　3．多重攻击　4．欺骗战术六、特殊功法训练　1．中国特种部队硬功训练　2．韩国特种部队硬功和杀伤力训练　3．泰国特种部队前胫扫踢训练

图书封面

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