没经验准妈妈研究“生”笔记
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出版社:辽宁教育出版社
出版日期:2011-6
ISBN:9787538292725
作者:牵牛妈
页数:243页
作者简介
★生娃恐惧、意外怀孕、孕期能否化妆、老想发脾气、防辐射服、脐带绕颈、婆媳关系、直购外国奶粉、备产清单……“最佳孕友”现身说法
★北京协和医院孕产专家张羽全程批阅
★你的第一本带着体温的生娃工具书
★最实在的怀孕常识零距离传授，送给中国妈妈最好的礼物
★有肚的地方就有江湖！ 用知识和气场解救惊慌的生娃族！
★中国准妈妈孕前、孕中必读
★知名育儿专家李雪琴 百名育龄青年 联袂靠谱推荐
★随书赠书孕妈咪实用日记本
一年前，她还是懵懂无知的大龄未婚少女，一年后，她修炼成家庭事业两不误的彪悍辣妈。在中西方莫衷一是、浩瀚无边的孕产理念中兜兜转转了一圈后，她认真细致地总结了从备孕、怀孕到生产、育儿每个阶段的心得体会和实用经验，全程知识点都经过协和孕产专家张羽大夫的逐条验证和支持，内容科学、周到、实用、便捷，务必让你以最轻松快捷的方式接过繁衍人类下一代的重棒。
书籍目录
前言
引子
PART 1 孕早期0-3月
你的身体里有一团火
如何判断是否怀孕
如何推算预产期
吃了药，能要不能要
一团火VS老中医
有其父必有其子
驮着娃的婚礼
生吧生吧——写给那些怕生小孩的人
我的研究“生”笔记——孕早期
一、关于备孕
二、关于防辐射服
三、关于孕吐和孕早期饮食
四、关于OOXX
五、关于计划生育证和母婴保健手册
key words
验孕试纸
孕早期尿频
出血，见红
孕期用药安全
叶酸
孕前检查
TORCH检查
ABO溶血检查
TCT宫颈防癌筛查
基础体温
PART 2 孕中期4-6月
大胃黄的雄起
孕期合理膳食结构
大夫说只要没毒的都能吃
我的着衣口号：坚决不当机器猫
所谓母爱
意外之后
孕傻乎？智商乎？
无厘头胎教
孕妇不是罪犯
我的研究“生”笔记——孕中期
一、关于产检
二、唐筛VS糖筛
三、保持钢管粗的神经
四、孕期推荐书目和电影
key words
孕期食物“黑名单”
妊娠期糖尿病
孕期情绪
孕期体重增长标准
孕期合理膳食结构
化妆
隐形眼镜
PART 3 孕晚期7-9月
有肚的地方就有江湖
千奇百怪的测试生男生女法
理想儿子
当孕妇失眠时，她在想什么
大肚婆时期的浪漫
拿什么拯救你，我的妊娠纹
脐带绕颈，摔一次绕一次？
我的研究“生”笔记——孕晚期
一、孕晚期常见不适
二、孕晚期自我监护
三、关于产假
key words
妊娠线
孕期B超检查单
臀位
贫血
PART 4 生产
风萧萧兮易水寒
出子宫记——牵牛爸直录
原来我也是“英雄母亲”——牵牛妈顺产直播
我的研究生笔记——生产
一、关于顺产产程
二、关于顺产和剖腹产
三、关于无痛分娩和牵牛妈自创镇痛法
四、关于产前乳腺检查
五、关于要不要老公陪产
六、关于待产购物清单
key words
生产时的便意
会阴侧切
生产费用
PART 5 产后
月子里得乳腺炎的那些血泪史
为母则强
满月是一个神奇的时间点
东南媳妇VS西北婆婆
我们都来自火星
初见端倪
纪念日
牵牛的一天
我的研究“生”笔记——产后
一、坐月子
二、新生儿体表特征
三、新生儿生理特点
四、母乳喂养
五、如何从国外网站直购孕婴产品
六、关于产后抑郁
七、如何带宝宝坐飞机
八、养娃费用
key words
提高奶量
辅食
附录：80后婴语四六级考试单词表测试题
有娃一族如是“说”：辣妈只是一个传说
50后妈妈对80后妈妈说
80后爸爸的真情告白：一朝醒来是父亲
内容概要
牵牛妈 http://www.douban.com/people/huangzhen/
江湖人称“黄总”，80后女文青，有00后小儿一枚，目前在主流媒体工作。热衷文艺，也善于抠钱过日子。最喜欢的一句评语是：“正面性感，背面感性”，其实她充满喜感，现自诩“人前辣妈，人后大妈”。
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计4条)
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最早知道牵牛妈的时候，她还是牵牛爸，也就是沈先生的女朋友，再后来，她就成了沈太太，再后来就听说有了牵牛，再后来，我就看到了这本书。一切都顺理成章，似乎只是快了点——至少在一部分人眼里，要孩子怎么也该是两个人玩够了才想的事情。这本书当然不只是满足了我的部分八卦之心，它很实用，如果你是一个正打算要孩子的人，这本书可以解答你的很多疑惑，无论是生理的还是心理的。它很有趣，如果你不愿意捧着一本大部头工具书，尤其是要忍着孕期的种种不适时，这本书是一个很用心的妈妈和你在分享她的经验。它很生动，如果你已经不太愿意看板着面孔教训人的文章的话，这本书能让你获得一次跟作者平等对话的机会，你知道的，这种感觉很重要。——儿童传媒专家 李雪琴 -
牵牛刚满周岁，牵牛妈的新书如期完稿。我坐在电脑桌前浏览女儿的书稿，里屋不时传来牵牛银铃般咯咯的笑声。 该书不同于一般的育儿手册，它不仅注重科学实用性，更是一本带着体温和个人情感体验的书，“是牵牛妈妈现身说法，知行合一的笔记”（我的一位“40后”网友读后言），也是我家的这位80后小妈妈加速成长的记录。 忽然手机铃响。是牵牛的曾外祖母打来的。 “牵牛好吗？后天是他农历生日呢！满周岁了，我怕你们年轻人没记起这个日子。还是要按农历来。”母亲提醒得及时，我们的确只记牵牛公历生日。我让老外婆放心，按农历生日给她曾外孙抓周贺岁。 “你们年轻人”，在70多岁的老母亲眼里，我还是年轻人，我还是她的毛丫头。2010年夏天我到广州接受“广东十杰母亲”颁奖，允许带家属一同上台领奖，便特意让母亲从佛山过来陪我见证，并在一起住了两个晚上。获奖当晚，母亲又提起了我出生时的情景：“临盆分娩赶上周末回家，感觉想要上厕所，一阵胀痛就把你生出来了，连接生婆还没来得及赶到家呢！”她聊起刚做母亲的种种窘迫，恍如昨天，感叹“日子过得真快，转眼你也是有孙辈的人了！” 母亲19岁生我，44岁就当上外祖母，到牵牛妈这一代“80后”，不仅计划生育，晚婚晚育，甚或不敢生孩子，女儿算是较早生育的一拨，使得我刚刚步入半百即荣升祖母辈。常言道，女儿是妈妈的贴心小棉袄，有了外孙牵牛，我更是尽享天伦之乐，倍觉亲情温暖，上有慈母怜爱下有儿孙绕膝，是天下最幸福的女人。 女儿能在刚参加工作不久结婚生子，很大程度出于对我这个母亲的孝心。2007年春，我被查出患乳癌中晚期，被女儿接到北京肿瘤医院接受治疗。单是术前化疗，就足足持续了10个月。化疗期间，身体上无论遭受多么大的痛苦，我都硬挺着没哼过一声、流过一滴眼泪，但在第二个化疗方案结束，医生向我宣布治疗仍然无效时，我再也扛不住了，精神几近崩溃： “老天对我不公平，我还没见到女儿结婚生孩子啊！”这天是我和孩子她爸结婚25周年的纪念日，夫妻俩抱头痛哭。 此后，孩子她爸时不时催促女儿要赶紧物色对象。女儿对结婚生子似乎背负起了一种责任。2008年夏初，我顺利完成手术回到南方，女儿也休假陪我回家，并顺便帮她一个驻外的男同事买黑胶唱片碟。有意思的是，当爱情萌芽时，女儿还自觉不知，倒是自称“恋爱军师”的孩子她爸很快发现了这段美好姻缘的苗头，频频对女儿进行点拨：“这男孩是不是对你有意思？”果然不出她爸所料，很快，这俩投契的文艺青年借助网络开始谈情说爱。 风雨之后是彩虹。2009年我身体奇迹般康复，我们家否极泰来，喜事接连。牛年春节，女儿回家过年，一家三口团聚，当爸的说，“以后过年就不只我们仨了”。从死神手里挣脱出来的我更是无比珍视这个具有特殊意义的春节，一边忙着单位的春节联欢；一边担任某网络春晚的美食版主，铆足了劲，一个人包揽年夜饭，亲手泡制的美食搬到网上，还配上打油诗，说我们这一年，“牛”定了。 阳春三月，男孩完成驻外任务回国，并和女儿紧锣密鼓地筹划婚事；5月，双方父母被请到北京参加他们的婚礼；12月，牵牛出生。 牵牛这小人家在娘胎就把一家人的心都牵到他身上了：2009年4月的一天，我在上班，突然接到女儿的电话，一阵哭泣，听得我心不由得发紧，当明白女儿是怀孕服用了中药害怕成这样，我才晃过神来，忙不迭声地安慰她“怀上了是好事”。继而，我问了她吃了些什么药、用药时间和药量，坚定地说，“绝对没问题。”并告诫她没什么事千万不能拿掉孩子，人流的危险性更大。中午下班一到家，就接到亲家母的电话，我们交流后，意见统一，坚持要保住这个孙子，至于装修房子、婚礼等一切从简。 只在清明节匆匆一见的准女婿，想不到这么快就转了正，缘分来了真是挡也挡不住。我更想不到的是，这对天南地北的鸳鸯，把筹备婚礼所有的细节都考虑到了，完全不用双方大人操一点心。 我经常对我的同辈们说，对于“80后”，无须怀疑与担心，每一代有每一代的传承与担当。陪女儿待孕时，我总是回忆起女儿出生时的情景，以我们那时的条件，就我对孕产的知识筹备，可以说是懵懂无知，根本没法和现在的年轻妈妈们比，她们现在获取知识的途径要比我们多得多也科学得多，待产的条件也比我们当时好得多。记得我入院临产时，同病房一位高龄产妇因心脏病难产没抢救过来，便感同身受，神经紧绷，极大的延缓了产程，剧疼与恐惧倍增，直到母亲搭乘一天的长途汽车匆匆赶到医院，我才将慌乱紧张的情绪稍事镇定，最终坚持自然分娩生下女儿。 “宝贝，你从娘胎出来的那一刻，妈妈感觉被掏空，轻盈如羽毛悬浮，仿佛要跟随窗外的雪花飞舞飘走...... “ 霎时间，你的哭声把我拽住，目光迅速回落在你变形的脑袋奇丑的小脸上，顿时，一股巨大的怜爱又把我裹挟，填满；一种强烈的祈愿立刻长成了一棵大树。“要为我的小可怜遮风挡雨！ “你不是大家期待的男孩，你是个如此丑陋的女婴，我会用我全部的生命来保护你！谁也不许欺负你！ “就是这样，我在一瞬间完成了一个母亲的角色的转变。”在博客“母女对话”系列文章中，我添加了“0岁篇”、“哺乳篇”，把自己初为人母的深切感受诉诸于文字，将生命延绵之奇妙与神圣，女人为母之本分与天职，苦难与磨砺，凝成爱的信息传递给女儿，希望女儿遇到任何困难都能勇于担当。 女儿没有让我失望。她们“80后”妈妈，拥有更为丰富的优生优育资讯，学习并懂得更多先进的孕产知识，女儿经受住了十月怀胎的艰辛，临盆生产的剧痛，坐月子哺乳遭积乳炎症的痛苦，闯过了一道道难关，给了我们一连串的惊喜。她上班，养孩子，啥都不耽误，还抽空写出10多万字书稿，把孕产经验编制成手册，其形式和内容知性、理性、感性相得益彰，浑然天成，字字句句饱含对新生命的浓浓爱意，一并奉献给读者。 时间一晃而过，牵牛已经一周岁了。这期间，我遵医嘱每隔三个月来北京复查体检一次，每次来京，我从南海边买来刚打捞上岸的深海鱼虾，速冻用泡沫箱打包带来给牵牛补充营养，每次见到小外孙我就盼早日退休，祖孙能时常相伴、能天天看着他成长和进步。在他的嬉闹中阅读思考，在他叽里咕噜的催促下起身推他上公园。看着他摔倒后左顾右盼赖着不起来；看着他等不到有人来抱，便蠕动着身子蜷曲而立，撅着屁股继续迈步；看着他循声穿过舞蹈健身的人群，在小小的音乐播放器前停留，久久默立，注视前方，冥思作哲人状……仿佛自己又回到生命的起点，再成长一次。每日如是。 牵牛外婆2010.12 -
当广大同龄女青年还在婚不婚、婚哪个等各种小情小调中纠结的时候，牵牛妈以一副“那都是姐玩剩下的”从容姿态毅然转身当妈去了。但整本书看完深深地觉得，“不能光见贼吃肉不见贼挨揍”是颠扑不破的普世真理，光鲜彪悍哇哈哈的背后，一定还有蓬头垢面哎哟哟，冷暖自知才是脚踏实地的生活。像牵牛妈一样享受每个温暖的意外吧准妈妈们！——郝方甲，女，27，耶路撒冷，驻外写字儿的，已婚未育 姑娘，你想生娃吗？想生个健康的娃吗？想快快乐乐地度过孕期吗？想当个美妈辣妈吗？别的不提，只消看看牵牛哥那壮实的身板儿，那包含聪慧的眼神，你就知道，牵牛妈字字珠玑，她的生娃之道绝对直通光明顶。——李蹄蹄，女，28，记者一枚，有女娃一个生于2010年11月23日感性文艺的认知与理性科学的孕产知识结合在一起的怀孕指南大全，兼女青年走向成熟的必修课，值得学习分享。——郭小寒 ，女，28岁，刚刚育有一女娃，《北青周刊》记者一本骄傲且幸福的血泪史。——北京大学教授 胡续东携记者、美食专栏作家媳妇儿阿子眼见着周围从秀婚纱照变成了秀娃娃照，对生娃唯一的概念还是电视剧《奋斗》里那句：自从有了它，就没睡过一个囫囵觉。拜读了牵牛妈的大作，看着没经验的小媳妇成长为文武全才的辣妈，除了由衷的敬仰以外，就剩下跃跃欲试的豪气啦。而立第一步，就从靠谱的生个娃开始！——李向达 ，男，29岁， 金融业 ，已婚未育作为一名适龄未育女，生活工作导致“不敢要孩子”。看完牵牛妈洋洋洒洒十万字，心中汹涌澎湃恨不得立即肚大如萝，瞬间得一孩儿在怀里，母爱泛滥得无处发泄憋至内伤。——佳琳 ，28岁，暂居巴黎，婚龄一年，木有孩儿牵牛妈太的书有范儿了，比长辈们急吼吼的说教和施压更具说服力。我们当年的孕育基本是靠天收，作为老一辈的妈妈，想不羡慕都不行。我这40后老阿姨要为80后知性牵牛妈大声喝彩助威！——秋实，40后阿姨，开始抱孙子喽
精彩短评 (总计101条)
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我购买了好几本关于怀孕的书，但感觉那些书的理论太强，常出现一些不注意什么就会引起流产的字眼，让人很害怕。但这本《研究“生”笔记》就像自己身边的好友，跟你讲解她怀孕过程中遇到的一些问题，了解到的一些情况，让你消除一些忧虑，教你应注意些什么，可做些什么等。由于通过亲身经验的案例，还有医生的指导，感觉符合实际，让人很安心。 -
牵牛妈接合自己的经验写了这本书，是从备孕写到产后遇到的各种问题，非常的全面，刚开始买的时候还在担心有人说是个人之谈，没有科学依据，还在犹豫要不要买，不过买了之后是迫不及待的看完的，真心觉得很收益，当然她的说我个人认为是非常科学的，特别饮食这块，普通的正常人也是需要这样子做的。我现在是备孕中的啦，多学点东西不会有什么坏处。我极少推崇牵牛妈的饮食方面的做法，清淡多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养比什么补品都好。还有关于防辐射服啊，孕检，产检，顺产，母乳这些方面的介绍，恩，写的非常好，还有牵牛妈也好漂亮哦，强烈推荐要计划生子，想优生优育的人来看。 -
一口气在网上买了很多孕产，育儿的书籍，看了下来之后，大部分其实都是有统一的套路，内容也有不少重叠，而且很多小细节的东西没有如这本书一样写得详细，这本书的确很少让人省去很多到网上苦苦查询的功夫，比如说待产包该准备些什么之类的，这些个就是其他的孕产书没有涉及的，而且作者的语言幽默，看起来不会有如其他孕产书一样那么枯燥，让人有看了还想看的欲望。 -
是文字的，不是漫画，正在备孕，祝我好孕！这本书非常不错，开森一笑，放松心情~~想孕的妈咪可以买哦！ -
很真实，幽默的写法，给了我们没经验的80后，又想生宝宝的女同胞们一个很大的礼物 -
这本书介绍得很全面，而且很适合80后的准妈妈看看，学习学习。里面送的笔记本我很喜欢。 -
一年前，她还是懵懂无知的大龄未婚少女，一年后，她修炼成家庭事业两不误的彪悍辣妈。在中西方莫衷一是、浩瀚无边的孕产理念中兜兜转转了一圈后，她认真细致地总结了从备孕、怀孕到生产、育儿每个阶段的心得体会和实用经验，全程知识点都经过协和孕产专家张羽大夫的逐条验证和支持，内容科学、周到、实用、便捷，务必让你以最轻松快捷的方式接过繁衍人类下一代的重棒。 -
很细心的一本书，不过可能我看习惯了漫画型的怀孕日记，这本书大段大段的文字让我有点不适应，要有点耐心才心 -
基本上是一口气读完的。牵牛妈用真实感人的语言讲述了从怀孕到生娃的整个过程，我感觉自己就如同牵牛妈一样，在经历并且将经历着孕--育的不同阶段。感人。
受益匪浅。 -
还行 -
手捧这本《研究“生”笔记》的我已经是两个孩子的母亲。对我来说书中关于生育的知识似乎有点“过时”，不过我仍然津津有味的读完了。
同作为80后潮妈，黄总写出了我们这一代妈妈的心路历程。我们有个性，对传统育儿理念多少持有怀疑态度，所以我们研究，我们进步。我们有大爱，丈夫，孩子，工作各个都要“抓”，所以我们忙忙碌碌也痛快欢畅。看！我们与孩子们一起成长。
本书不同于市场上所见的任何一本育儿书，它是我们每个人真实的故事，点点滴滴留下温馨的余热，长留心间。 -
很可爱的妈妈，算怀孕扫盲吧。 -
有趣的孕史，实用的宝典，孕妈妈的必备书 -
挺好的，不过就是没有怀孕前的，或者准备怀孕的介绍，毕竟是作者的真实经历恰好没有这个环节 -
作者俏皮的文字，使的我们这些没有经验的准妈妈降低了对怀孕的恐惧 -
真实！比高大上的孕育专业书更加有普及知识的作用！尼玛，就是看了，真不敢生，真不敢！！！！！ -
挺不错的，比较适合准备要小孩和孕早期的妈妈。 -
本来以为是科普读物，看了才知道是怀孕日记，不过挺风趣的，专家指导挺实用。包装最好，由塑料膜包着。 -
作为一个过来人，作者把自己的怀孕、生产和哺乳经历分享给大家，还配有专家的专业讲解，非常有借鉴意义！里面附赠的图表很多，也超级有意思。我作为一个准妈，非常认真的看完了，跟着作者的经历一起笑一起哭，以前担心的很多事，现在真的不怎么担心了，变坚强了！ -
准备怀孕的时候作为参考，写的很贴近生活！很实用，其中还介绍了使用的书，和好看的电影！很好 -
备孕中，很好看，看的进去 -
写得非常幽默生动，好像看小说一样，可以一口气读完。我大概花两个小时读完，像考试前的复习一样，做好重点标记。晚上一下班，在车里就开始给老婆上课。
此书，帮孕妇做心理调节倒是很好。
在生动的“故事”中，以作者自己的亲生经历为背景，穿插专业医师的意见和自己的独门秘方，还是相当有参考性。
刚刚得喜的准妈妈们，通读此书可以让你对从怀孕到生产到哺乳整个过程有概括的认识，尽量消除心理上得担忧和恐惧。
关于技术上的一些知识，还是要以医生的意见为主一定要定期到医院进行检查。。可以把书中的信息作为引导，自己再找专业一点的书籍进行补充。 -
很适合准妈妈看呢，同时补充孕期知识，很不错 -
虽然说我看这本书挺奇怪的... 但是很温情也很幽默 -
买之前在浏览介绍的时候就很喜欢这本书，买回来每天都看，感觉不错！牵牛妈很风趣，以一种轻松的笔调把怀孕写成一件愉悦令人享受的事情，还有大量专业知识和注意事项。喜欢这本书，喜欢牵牛妈这个人！ -
朋友怀孕了，送给她一本书，她很喜欢，内容不错 -
结尾比较烂，很枯燥，全是理论 -
书写的很诙谐幽默，打消了我的很多顾虑以及担忧，可谓寓教于乐，很好的一本书，推荐，还有送的笔记本本很好，已经开始记录我的怀孕历程了。说实话如果没有这本书我还不能够想到要为怀孕这一生中最重要的时刻做一个纪实，以后该是多遗憾的事情。 -
买了六本，这是第一本读完的。有科普怀孕期间的各种知识，最主要是作者自己的怀孕经历容易引起读者共鸣，感同身受。 -
网上找不到全篇，终于下决心买了实书，比网上连载的有作部分内容修改，而且有专家指导的内容！ -
牵牛妈的经历和我挺像的，意外怀孕毫无经验。书中的内容写的也挺好的，轻松幽默，很多准妈妈要注意的事项都有说道。 -
作为一名适龄未育女，由于工作需要暂居海外，生活工作导致“不敢要孩子”。时逢身边女友接连当妈，甚至有的还成了俩孩妈，让爱子成狂的我眼红至甚！
看完洋洋洒洒的十万字，心中汹涌澎湃得恨不得立即肚大如萝，然后瞬间得一孩儿在怀里，母爱泛滥得无处发泄憋至内伤，午夜梦回才得以暂且缓缓。
喜欢牵牛妈的撰写风格和生活态度，轻松活泼，理性与感性交替，书中人物情节宛如3D
电影般在眼前一幕幕展现，怀孕和生产的酸甜苦辣由同龄人口中缓缓道来，图文并茂，更加具备说服力，打消了我心中不少的疑虑，让怕胖怕丑怕痛怕这怕那的我感觉身体里也有了一团火，期待早日升级当妈。 -
同样是80后新手妈妈，我跟牵牛妈一样，对生孩子是完全的迷茫。刚开始总觉得这个不敢吃，那个不敢碰，于是乎买了一大堆辅导的书籍，但是所谓专家写的书总觉得就是一个个教条，而这本书是最亲切的。以一个妈妈的角度出发，写出了整个孕产过程妈妈的心理和生理变化，感觉就像我自己的亲身经历一样，让我对整个孕产过程都有了大致的了解，而且我所有的疑虑在这本书中都可以找到答案，比如可不可以吃**食品，可不可以受辐射，不小心摔倒了怎么办。当然，这些内容在其他同类的书里也有提到，但是还是感觉这本最亲切，牵牛妈像个朋友一样，跟你娓娓道来。 -
实用! -
该书很幽默的讲述了一位妈妈从怀孕不懂到精通的孕产笔记，很适用。 -
覆盖面还挺广～ -
作者以自身的孕育经验，以平实的语言记录了孕期的一系列变化和遇到的问题，穿插着妇产专家们得建议，非常实用且贴合生活，很好的缓解了怀孕初期的紧张情绪，建议新妈妈购买 -
牵牛妈妈写的非常生动 排除了很多不必要的孕前恐惧 -
其实我只是买来送给要生宝宝的同事的。
但是出于好奇自己先看了。
看完以后受益匪浅啊。长了不少知识。
虽然不能说面面俱到。但是重要的地方都很详细的说明了。
很不错。 -
很欢乐的一本书，感觉自己怀孕后也轻松很多放松很多，快快乐乐的 -
相信很多准妈咪都是第一次怀小宝贝，在得知怀孕后都是及兴奋又有点担心，担心的是不知道在怀孕期间应该注意什么，怎么样能生产一个健康快乐的小宝贝，这本书给予了详细的介绍，在怀孕前到生产后的各个环节都给予了详尽的介绍，真的是一本非常值得推荐的好书！ -
内容写得生动活泼，不枯燥，让人看了一气呵成，里面的内容也很多，适合跟我一样的年轻妈妈。因为社会阅历少，许多东东都不明白，这本书教会我许多怀孕和孕期的基础知识。很棒！！推荐！ -
过几年估计还会再读一遍>< -
挺不错的一本书，从开始怀孕到最后的生产，讲述了每一阶段的心理历程，值得学习 -
这是一本80后女生生宝宝的全部过程，觉得还不错，用处不是很大，不过打发时间看还是不错的 -
零零碎碎的记录孕期的点点滴滴，轻松愉悦看待孕事。 -
我怀孕的时候看了三遍，有些东西很实用 -
没经验准妈妈研究“生”笔记（协和孕产专家全程指导，赠孕妈咪日记本） -
对于新手来说 有些地方还蛮有用的 -
开始了一条不归路 -
已经一口气看完了,让人感觉怀孕是一件很轻松的事情,非常好 -
没那么高高在上，都是实际孕产生活，不错。自己买来送孕产朋友的，也看完了。牵牛妈语言很逗呀。 -
匆匆看完，入门了 -
一直担心找不到一本适合待孕的书，让一个什么都不懂的女孩能够做合格的孕妈，现在有了这本书，太有帮助了 -
有趣 -
备孕，有用。 -
既有笔者个人的经历，也有专业医师的评论，二者结合起来感觉比较生动活泼，值得准妈妈们一看。信息量够大，包括了很多方面的东西，可读性强。推荐 -
喜欢作者的风格，如话家常，缓解了许多紧张感，也学到了很多的怀孕知识。
生孩子是人类正常的生理过程，理应顺其自然，以平常心对待。 -
很喜欢作者幽默风趣的文笔，这本书内容也很实用，值得广大准妈妈一读！ -
这个还是过来人的经验，值得看看。 -
看完，就几乎又全忘了，或是因作者说的大部分我基本略知一二。收获新知有：钻石有放射线，孕妇不要带钻石首饰。轻松愉快的读物，知识性一般。 -
涵盖了孕期的不同阶段可能会发生的事情，不但有作者妈妈的亲身体验，还附有不少医生的“警示名言”，值得推荐 -
看完这本书觉得怀孕生子也不是那么沉甸甸的一件事情了。作者真可爱。 -
好可爱的作者妈妈 让人在轻松的阅读中就学到了很多孕期知识 蛮实用的 -
附赠准妈妈日记 很实用 内容通俗易懂 对于没经验的准妈妈很是有用呢 -
怀孕的人建议购买。。很好的！！现在正在看！！ -
朋友怀孕了后，一直情绪不好，觉得自己无事可做，我就想买几本书给她打发时间，她收到书后特别开心，我是偷偷给她买的，她看了书后觉得和自己的情况一模一样，情绪逐渐好转，希望她生个健健康康的孩子，认我做干妈，嘿嘿~
真的是书可以净化人的心灵，谢谢当当!!! -
最开始我是在手机上看到这本书的，觉得很有趣，很贴近80后妈妈的想法和实际。最近有朋友怀孕了，就买了一本送给她。收到书是很惊喜，因为纸质的书多了很多插图和小TIPS，感觉内容更加丰富。所以自己又买了一本收藏，准备怀孕的时候再拿出来看看。 -
孕妈妈值得读读，多了解一些是错不了的。 -
怀孕的时候看看挺不错，积极向上，还挺欢乐，不错的 -
看起来像是一本怀孕日记，很趣味，知识性的东西有点少，送的本不错 -
哎，帮助不大，当是看了个帖子。 -
我的第一本生娃科普书 其实里面说的东西平时泡论坛都已经get了 不过听听真实的孕产故事还是有助于增强信心度过抑郁的 生活气息很浓的一本书 -
给朋友看看~ -
包装精美~内容实用~方便易懂~送了个妈妈日记本~超棒~ -
一部告诉中国没经验准妈妈研究“生”笔记 -
16号。一般吧，当时主要是为了赠送的那个孕产日记本买的，没想到本子的质量好差，也没用上。没觉得多好笑，还有点啰嗦，就当个生过的前辈的碎语来看吧。 -
黄总（牵牛妈）婚前一天，新郎叫来的帮忙的小伙子们，在黄总果断，正确，坚强指挥下，幸福欢快的在酒楼里奔跑布置着。。。
我就是那个不争气的，枉费了黄总大着肚子不辞辛苦拉扯相亲而没成的不靠谱之一，还记得那个深秋的夜晚，沈先生搀扶着黄总，以散步的名义陪我在他家楼下小公园里溜达了一大圈，为我的个人问题出谋划策，例如如何争取女方好感云云，那天夜里有些凉，沈先生还细心地回去为黄总取了一次外套。黄总扶着肚子，吃力的套上衣服的样子依旧清晰，往事如烟，那些记忆的片段历历在目，突然觉得辜负了黄总和沈先生这对善良夫妻的热心肠，丝丝缕缕的内疚之情使我不能释怀。。。
那次见牵牛小盆友好像还在他满月前后？小小的他柔弱无骨，贴伏在黄总的臂弯中，坚强黄总完全没有让我们看出她书中所写的那些炎症的非人折磨的痛苦。。。
日子继续，各忙各的，时光飞逝。。。惊闻黄总出书了！
今早起床，上厕所的空档在当当定了黄总大作，下午快递冒着大雨送来了，一气儿读完，感叹清新俏皮的语言和大胆豪放的文风，字里行间体现着对生活的热爱和乐观主义情怀，那些鲜活的真实的平凡却真正有意义的日子使我不由自主为这几年虚度时光而汗颜。祝愿牵牛小朋友茁壮成长，对于字里行间中那些貌似艰辛实则幸福有娃生活，我羡慕嫉妒恨，赞一个，真正的才女辣妈，期盼另一大作问世。
那一年，冠希还没有相机，李刚还没有儿子，企鹅不是qq，2B我只知道是铅笔，领导不会写日记，鸭梨还没有这么大，肚子大了知道是谁的，我们还相信真情。
这一年，黄总（牵牛妈）写了这本书，我读到了久违的真诚和真情：），突然觉得有个自己的娃其实很重要。
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文字很搞笑，适合当下80后妈妈，各个阶段的注意事项，像吃的、穿的以及要准备的东西，里面都有详细的介绍，配上可爱的照片，总之超棒。 -
牵牛爸最后的那篇看得我浑身疼，牵牛妈乳腺炎那段看得我飙泪啊 -
#怀孕和育儿是技术活，需要不断的学习和实践# 用自己的经历“讲述”怀孕期间可能遇到的种种问题，书中的内容比较可信，比网上随处可见的“八卦”信息好多了。 -
文艺青年怀孕期间，总得看几本怀孕书吧~~~ -
好看，学到了一些孕期知识，又老是捧书大笑！书买对了！！！牵牛妈真牛！希望我也能潇洒的怀孕生个健康，漂亮，聪明的宝宝~~ -
以一个潮女变孕妇的角度写的，感觉很真实。很多人对意外怀孕都会有恐惧，惊慌。但是看了牵牛妈的这本书，大可放宽心哟。我这个备孕的小女子，简直是觉得很赞呢，是本很不错的，经验类的备孕书。想要个健康宝宝，自己首先要有健康的身体，和心理状态哟。这本书寓教于乐 -
很快就可以看完，这个妈妈挺有意思的，这本书可以推荐给对怀孕生孩子有害怕心理的人看，看完就觉得没有那么多顾虑了，不过感觉实用性不是很大，有些实际问题还是得看专业性更强的书 -
这本是我期待的那种形式，怀孕的压力和紧张卸下很多 -
5个月的时候当下了这本书，书名与销量吸引了我，从怀到生，每个我想重点知道的经历书中都能找到，能看到一个比我还年轻的80后妈妈在顺产时的一幕幕，很给力，很坚强~~ -
这本书的精华不是书里普及的那些孕产常识，而是怀孕生产喂奶这一年多作者所经历的心理历程。
作为一个准妈妈，我也时常害怕担心焦虑，总觉得自己没有准备好，总害怕自己的孕产育儿知识太少，担心不能给宝宝创造一个足够好的成长环境，而阅读这本书，会让我又安全感，会让我知道不止我一个人这样。 -
挺乐呵的 -
非常喜欢！适合没有经验的准妈妈阅读！有从孕期前到生宝宝的详细记录，这是妈妈的传记啊！ -
知道怀孕后即迫不及待的来买。很好，很实用的一本书。怀孕的看过来啊！ -
很适合没经验、没计划就有小宝宝的孕妈妈，内容轻松幽默，读过心情很放松 -
开始策划要宝宝了，同事二话没说送了一本700多页比砖头还厚的育儿书，完全被吓到，根本没有翻开读的勇气。牵牛妈这本书，轻松有用不说教，娓娓讲述了怀孕生子这件事，起码让我觉得孕期过程其实应该没有需要砖头教材的可怕。同时，也解答了很多诸如“这个那个能不能吃”，“能不能化妆”，“能不能摸狗狗”之类之类这些困扰我n久的小问题，绝对是一本看了很开心，多看几遍不枯燥的”准妈妈孕前、孕中必读”。这次当当这单买了好几本孕产方面的书，这本是最喜欢的。 -
作者是我的世交，有趣的一个人，写的一本有意思的书。 -
该书幽默，好玩，缓解了妹妹怀孕期间的担心。 -
第一本孕期书，轻松，活泼，很喜欢。牵牛妈如今又有二胎了。 -
对于混医学院四年的人来说太科普了【我应该想到的 //话说作者的语气让我想起不管孩子多大都是自己和别人谈话唯一中心的人 觉得这种行为和恋爱中发毒誓的人是一种心理 -
挺喜欢的哦，也 比较容易看进去，不枯燥。还送一本怀孕日记，可惜都没时间写的哦。 -
首先书很有内容，是一位新妈妈的“过来人”经验，写得很详细，不是泛泛之谈，很有借鉴意义，而且作者笔触很幽默、诙谐，读后心情很好，是孕期放松的一本好书！已经强烈推荐给身边朋友、同事！ -
看了这本书让我了解了很多关于怀孕要注意的事。 -
有轻松的文字还有科学的数据小贴士，虽然读完了，但每经历新的一个怀孕段落，都会拿出来看看，找下共鸣~~