儿童青少年营养食谱8000例
出版社:浙江科技
出版日期:2012-3
ISBN:9787534143793
作者:犀文图书
页数:363页
作者简介
《儿童青少年营养食谱8000例》针对儿童青少年不同年龄阶段成长发育过程的生理特点，全面系统地介绍了各种营养食谱、烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。《儿童青少年营养食谱8000例》是一本家庭学习儿童青少年营养食谱烹饪方法的指导书。
温馨提示： 本商品为 “8000例菜谱书系列”其中1本，随书附赠的光碟为《家常菜谱8000例》。 “8000例菜谱书系列”一共有12本图书，光盘均为《 家常菜谱8000例 》 ，光碟内容从12本图书中各抽取若干菜例，组合成集锦做成视频，免费送给读者。
书籍目录
上篇 儿童营养餐第一章 0～1岁宝宝营养辅食精选 液体食物 青菜汁 番茄汗 胡萝卜苹果汁 西瓜汁 鲜橙汁……下篇 青少年营养餐
编辑推荐
《儿童青少年营养食谱8000例》编辑推荐：2000道菜+2000个营养知识+2000个专家提示+2000个饮食宜忌；全面系统、科学实用、经济实惠；烹饪技法、美味佳肴、健康营养。
内容概要
广东犀文图书有限公司，是一家以出品“生活·经济”类图书为主业，集创意、编撰制作和销售于一体的成长型文化企业。公司成立于2003年9月，90%员工为大专以上学历，核心团队皆为业界资深出版人和卓越设计师。公司成立7年来，已与国内外数十家出版机构建立了深度合作的关系，年出品图书500余种，年版权交易150余种。
犀文出品的图书主要为烹饪菜谱、小手工艺、美容美发、养生、家装家饰家居类。犀文图书以其选题的实用性、体例的科学性、内容的丰富性，一流的装帧设计和版式设计已在生活经济图书领域颇有影响。犀文图书策划制作的图书贴近市场，设计水准上乘，在出版业界中独树一帜，品牌已见雏形。
犀文图书根植于厚重的华夏文化，置身于现代图书市场文化产业之林，志存高远，弘思远益。犀文图书以传播知识，实用民生为己任，实行现代企业制度，严格管理，高效经营，凭借犀文人强烈的前瞻意识和敏锐深刻的洞察力，以及同舟共济的团队精神和卓著专业品质，犀文图书开拓前进，定会在中国文化产业发展大局中占有一席之地。正如犀文铭所言：用志坚则无事不达，用心诚则无事不至。
图书封面
发布书评
精彩短评 (总计101条)
-
照着书做菜，不用自己想了 -
对不同年龄段的孩子有不同菜谱，很实用。对家长来说，是非常不错的好书，值得拥有。 -
菜是很多，就是图片和字体小了点 -
这本书超级划算，好厚的一大本啊。不过里面有些菜感觉不是特别适合孩子吃，比如水煮肉片。。。 -
这本书写得很祥细，很实用 -
还不错。好多品种，看得眼都花了 -
很实用 学着做了很多菜 蛮好吃的 就是字有些小 -
儿童青少年营养食谱8000例(附DVD1张) 好 -
附光碟很好 -
怎么说呢？性价比很高，我的理解是这本书买的非常便宜，而且在活动期间还价钱换购送了小赠品，书本身内容比较丰富，除了推荐食谱以外，也介绍了很多饮食小常识，我觉得还算是比较实用的。不过美中不足是很多食谱介绍还可以再详细一点彩图更多一点，以及可操作性如果能再加强一点就更好了。但作为特价的图书来说，瑕不掩瑜，我觉得已经非常值得了，希望下次做活动的时候能有更多类似的书籍，很期待吧~~谢谢——送货相当相当的迅速，几乎头一天下单第二天一早就看见书了，还有所有赠品和换购品，很开心！O(∩_∩)O包装也好完好无损，光碟还没仔细看，相信也很不错，相当期待啊~~~~~总之，一起买了好多本儿童菜谱类型的书籍，目前这一本算是最满意的一本吧~~希望 -
非常全面，且比较容易在日常生活中实际操作，值得买的一本书 -
非常实用，非常精典。 -
一打开书，被惊到了：菜式好多啊！不知道从哪个看起。以后有靠了，哈 -
样式太多了，一时也学不会呀。 -
菜谱根据不同的年龄段分的很详细，有彩图，值得一看 -
很实惠的一本书，菜式丰富 -
里面的食材，及辅料都是很普通的，所以，很适合大众在家庭里做给孩子吃。还分了好几个年龄段，值得推荐。 -
好书，菜式很丰富，妈妈的好帮手。 -
菜色很丰富，大部分菜有可操作性 -
翻了一下，感觉还不错！操作简单、材料易买！ -
以后给宝宝做饭就不用愁喽,内容很多 -
要学习做的菜真的很多，有了这本书后，可以丰富自己的餐桌了 -
彩图，内页印刷清晰 -
书不错，内容也很好，对于想好好给宝宝做饭又不太会下厨的我来说，很实用。 -
8000个菜例子，非常好的一本书，超级的多，快递也挺速度的 -
从宝宝开始加辅食的焦头烂额到现在的从容不迫，这本书给了我很大的帮助。真心向宝宝妈妈推荐此书。 -
这本书图文并茂，很适合青少年的食谱！而且里面含的菜谱样式繁多！ -
每天宝贝都要点菜，呵呵，难为了做菜的外公 -
价格便宜，但内容真的是海量啊，这下不用愁不知道为宝宝做什么吃了，慢慢学习实践中，推荐~ -
嗯。刚刚翻了一下。 蛮好的一本书。慢慢摸索。 -
还没看，书感觉不错。质量好。 -
种类很多，很好的书。 -
菜还是挺简单的，老年人看字体有些小了。 -
很好的书，到货快。谢谢。但是没有见（附光碟） -
科普书 需要再看 有些比较重复 -
书一到手上就学着做菜了，还有光碟，真的很好，家人都说上面的菜种类多，照着做的菜很好吃。 -
感觉还不错，书一寄到老爸和儿子就一起讨论起来。 -
不错，里面把各个年龄段的营养餐都标注得很详细，做法有些简单，不过还行 -
非常好看。好滿意 -
比较实用，已经照上面做了。 -
书很不错，就是赠送的光盘打不开，有些遗憾。 -
没仔细看呢还 各个年龄阶段的都有 -
书的质量挺好的，用心学，可以还是可以学到些东西的 -
内容丰富，不错的一本书。 -
还可以吧 不能算是很详细 -
不详细，有的材料和图片也不一样， -
内容很多，加上用料的分量就更加好。 -
很多种菜谱，以后不用为吃什么发愁了 -
食谱很全,里面从0岁到大的都有介绍,很不错 -
图书的质量还不错，介绍的食谱种类也很多 -
这本书不错，内容挺多的。 -
喜欢这本书，里面的图片很真实，准备看着里面的菜谱学做菜。 -
这本书实惠，很好，能学到很多东西，相信我老婆一定很喜欢！ -
很厚的一本书，还没好好看，只看了目录，发现有好多的菜，手艺又可以提升了 -
书非常的好，厚厚的一本，分各个阶段，很实用。还带光盘，上面有炒菜的视频 -
让做菜成了艺术，这本书不错。 -
很大，很详细的一本书啊，我非常喜欢 -
很厚很多菜谱，彩页的，挺好 -
帮同事买的，她儿子不喜欢吃饭，所以开始研究做菜啦，呵呵。 -
里面介绍了不同阶段的食谱，很不错，值得细读 -
从小幼儿到青少年，能用好几年，挺值，菜也挺家常！ -
东西太多了.反而混乱了 -
可以在家享受美味了 -
简单易做，妈妈必看 -
这本书很适合年轻妈妈们 -
真是一般好书，值得买，推荐 -
学做了几道菜，还不错 -
内容很丰富，品种很多，就是字有点小，我看还可以，老人看的话，就看不清楚。 -
很详细，很全面 ，足够用了，谢谢 -
不满意，书的质量不好。图片太暗了，纸张差。内容看起多，但是不祥细。字迹太小，光碟放不出来。好像以前的老书一样。 -
儿童食谱 -
不错，很详细，实用，图片漂亮，适合各个阶段的儿童适用 -
相当不错，从孩子出生起每个阶段的食谱，很详细，不复杂，还有禁忌内容，相当受用的一本好书 -
很实用的餐书 -
图片，字，都很清晰。方便实用 -
内容很全面，那个宝宝0岁开始都有，很方便。 -
大体看了下，彩图的，材料简单，制作过程也不复杂，每个食谱后面还有专家提示和宜忌 -
这本书是我第一次在当当网上买的，真心觉得不错，性价比很高，非常喜欢。以后就在当当网上买书了。 -
非常不错，内容很丰富 -
确实实用，基本上都包含了一些日常菜。还分年龄，可以用好久。 -
里面的食谱不错，但是普通家庭很难有那么多的配料啊！ -
宝宝1岁了，总是不知道该给她吃什么。早就想每一本专门食谱，也比较了好多书，最后选了这本。现在看来是选对了，值得拥有 -
刚拿到书，迫不急待的打开，价格合适，质量很好！ -
以前每天都在思考给孩子做什么饭吃，什么样的他爱吃。有了这本书，不用再绞尽脑汁了。可口饭菜，孩子爱吃，健康快乐成长。 -
菜例真不少，不错不错！还有图片！ -
送货准时，但是光盘打不开！光盘质量有问题！ -
里面很多菜的样式，等有空了做给儿子吃 -
少年儿童的健康营养很重要，这本书给我们提供了很多美味的营养餐，值得一看。 -
这是买的一堆宝宝食谱中比较靠谱的一本。 -
这个百科知识很实用，能了解很多知识。 -
挺好的。只是有些菜确实不适合三岁以下的孩子，等孩子长大一些会更有用。 -
这本好，菜的款式好多，帮同事买的结果过二天自己又买了 -
对于不会做饭的我来说 太适合了 每天对着书本给宝宝做饭 从婴儿一直能用到青少年 -
没想到这本是个那么厚的书，不过字体偏小，每页都是彩图加制作过程的形式，每页有好几道菜。 -
里面介绍的种类较多，DVD不错。 -
总是不知道给宝宝做什么菜，有了菜谱以后，可参考的就多了。有时间按照上边的做就可以了。内容丰富，制作比较方便。 -
刚收到书，稍看了一下，挺喜欢，挺实用。 -
期待着有好的效果，给宝宝做些可口的饭菜 -
好斯 -
书的内容非常完美，就是书出现了一定的质量问题。不过很好！ -
收到时，里面的光碟已经断得一分为二了，幸好客服态度很好，马上给我解决了，补偿了券，让我重新买过，不然光是一本书，没有光碟看烧菜过程，还真是白瞎了！