冠心病居家调养自疗金典

作者简介

《冠心病居家调养自疗金典》由权威心脑血管专家教您糖尿病的饮食疗法、运动疗法等生活调养术及简便操作的中医疗法。专家门诊连线从饮食调理、运动锻炼、正确用药、心理调适等方面为您解疑答惑。《冠心病居家调养自疗金典》共分认识冠心病、如何预防冠心病、冠心病生活调养、冠心病中医疗法等六部分。详尽阐述了冠心病的诱发因素、症状及其类型，告诉患者如何增强免疫力，预防冠心病；从饮食、心理、运动、音乐保健、家庭护理及家庭急救等方面介绍了冠心病在日常生活中需要注意的调养细节等众多内容。

书籍目录

一 认识冠心病  冠心病是怎样形成的    冠心病发生的原因    冠心病的发病部位    冠状动脉为什么会狭窄和闭塞  什么人易患冠心病    容易患冠心病的人群有哪些    体重指数的计算  冠心病的类型    冠心病的类型    心绞痛的分类    劳力型心绞痛严重性的分级  冠心病的常见症状    冠心病的常见症状    心绞痛症状是怎样产生的  诊断冠心病需要做哪些检查  冠心病常见的并发症有哪些二 如何预防冠心病  ……三 冠心病生活调养四 冠心病起居保健与护理五 冠心病中医疗法六 特殊冠心病患者预防与保健七 专家门诊连线

编辑推荐

《冠心病居家调养自疗金典(修订版)》：近年来，我国冠心病的发病人数呈上升趋势，并且患病年龄趋于年轻化，目前，我国因心脑血管病所致死亡者约占总死亡人数的45％，每年超过100万人死于冠心病，以北京为例，从20世纪80年代中期到21世纪初期的十五年间，死亡人数就翻了一番，其中35～44岁的中青年死亡人数增加了近两倍。

前言

冠心病是常见的、可致残或致命的严重疾病，是目前全球最常见的一种心脏疾病。世界卫生组织（WorId HeaIth Organization，WHO）2002年报告，全世界1700万人死于以心肌梗死和脑卒中为主要表现的心血管疾病，这就是说全球所有死亡病例中，每三个就有一个是冠心病患者。这个数字在2020年左右将剧增至2500万。近年来，我国冠心病的发病人数也呈上升趋势，并且患病年龄趋于年轻化。目前，我国因心脑血管病所致死亡者占总死亡人数的45％左右，每年超过100万人死于冠心病，以北京为例，从20世纪80年代中,~J21世纪初期的十五年问，死亡人数就翻了一番，其中35～44岁的中青年死亡人数增加了近两倍。心血管疾病可防、可控、可救，2004年有中国参与、包括7000中国人作为研究对象的世界52个国家的合作研究显示，9项因素可预测90％的心肌梗死，104"心肌梗死患者9个可预测！这9项因素是高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏运动、饮食缺乏蔬果、紧张、腹型肥胖、大量饮酒，这些因素多可通过改变习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。

内容概要

胡大一，主任医师、教授、士生导师，享受政府特殊津贴。



    1970年毕业于北京医学院医疗系，1985～1987年在美国纽约州立大学医学院和芝加哥伊利诺大学医学院研修。现任首都医科大学心血管疾病研究所所长，北京大学人民医院心血管疾病研究所所长、心内科主任，北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任，中华医学会心血管病分会副主任委员，中围生物医学工程学会心脏起搏与电生婵分会主任委员，并担任《中国医药导刊》主编，《中华心律失常学杂志》、《中国介入杂志》等国内外杂志副主编、编委。任我国率先成功开展射频消融根治快速心律失常技术，擅长心电生理、起搏器植入、冠心病介入治疗以及更高血压、冠心病防治等。曾获国家级、省部市级科技进步奖共12项；存国内外专业杂志发表论文500余篇，主编专著21部，参与编写和主译专著23部。

章节摘录

插图：高血压、冠心病（心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、心脏骤停）和脑卒中（脑梗塞、脑出血）已对人们的健康造成了严重威胁。高血压最多见，又是冠心病和脑卒中的重要发病因素，所以防治心血管病要从控制高血压人手。定期测量血压，保持血压正常正常收缩压低于140毫米汞柱，青年不高于130毫米汞柱，老年人上限可为150毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。35岁以上成年人至少每年量一次血压，凡是从未量过血压的成年人，都要及时测量。发现高血压要积极治疗并长期控制。对没有高血压家族史的人，从40岁起应定期测量血压，很多高血压病人可维持10～20年无症状，但是一旦发现却已是II期以上。对有高血压家族病史的人，从儿童期就应定期检查血压。正常儿童的收缩压=年龄×2+80毫米汞柱，舒张压为收缩压的2，3。3／5，学龄儿童正常最高值为120／80毫米汞柱。限盐世界卫生组织规定每人每天的食盐摄入量不超过5克，这对预防高血压有很好的作用。戒烟吸烟能升高血压，加快心跳，并且香烟中的尼古丁能使小动脉持续收缩，导致动脉硬化，形成持久性高血压。保持体重正常正常体重（公斤数）=身高（厘米）一105。体重超过正常体重的10％为超重，超过20％为肥胖，必须逐步减肥。控制高糖、高脂食物，少食多餐，积极锻炼身体是控制体重的主要方法。

图书封面

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