肚皮舞
出版社:文联
出版日期:2010-1
ISBN:9787505962545
作者:德沃拉·科雷克
页数:303页
作者简介
《东方舞艺术:肚皮舞》内容简介：作为一种古老艺术，不仅仅是一种单纯的娱乐。对于男人来说，肚皮舞充满了诱惑及美的遐想；对于女人来说，肚皮舞唤起了女人的性感和追求美的欲望。肚皮舞是自然之美与爱的能力的表达。
本图书包括被很多人认为是世界最诱人的东方舞的起源，详细解说舞蹈的益处、风格、动作以及服饰和音乐。
书籍目录
序言：法莉达·法米第一部分 历史 舞蹈起源 元素大融合 文明时期的舞蹈艺术 唯一的神，唯一的舞蹈7 迷宫 弗拉门戈 东方舞舞者 土耳其宫女、女眷以及其他谎言 从东方到西方 先生们，进来看看吧 新时代 自由舞动 战争、舞蹈 生活就是夜总会 巨星们 改变的时代 从1960年起 我们手中的未来第二部分 益处 女神 土神(对身体的益处) 气神(对思维的益处) 水神(对情绪方面的益处) 火神(对性感方面的益处) 补充系统 为舞蹈而生 老年的享受 男性的舞蹈 为整个家庭舞蹈第三部分 通向你身体中心的旅行 莎拉碧法 通过舞蹈认识自己 莎拉碧法的12根基柱第四部分 与宇宙共舞 莎拉碧法热身 基本姿势 手臂动作 侧压 抖动 螺旋形 摆动 漏斗 更多的圈 脊柱 转动脊柱 礼物 惩罚 胸部和手臂 腿 蹲着 平衡 脚放平 腰肌 用于膝窝腱的摆动 腹股沟和胯部 外展肌 手臂 后颈和斜方肌 侧弓 脚 摆动 肩膀竖圈 头部的侧摆 手臂姿势 手腕划圈 蛇手 蛇形手臂 反骆驼状 身体波动 肚脐波动 胯部“V”字 扭动步法 阿拉伯步法 鸭子步 拱形 西米 4×4胯部西米 膝盖西米 肩膀西米 颤动 转圈 转圈加三步 以一点为中心转动 脚成轴线转动 眼神在固定点 眼神不在固定点 望着天花板 风车 坐在地面舞动。 “克里奥佩特拉”“∞”字 纱巾 天鹅颈 长袍舞 贝督因面纱 框架 手肘部披肩 公主手 “L”形手臂 蝶舞 无头雕像 与贝督因相关 让面纱飞舞起来 基本转圈 瀑布舞 侧面瀑布舞 画“∞”字第六部分 民间风格 东方瑰宝 费拉伊 巴乐迪 藤杖舞 格瓦济 哈格拉 披风舞 大烛台舞 努比亚舞 沙比 埃及风格 经典沙尔吉现代酒店表演风格 黎巴嫩风格 土耳其风格 甩发舞 德布卡 突尼斯风格 摩洛哥风格 希卡舞 乌列奈尔舞 波斯风格 丝绸之路上的其他舞蹈 吉卜赛风格 冥想舞蹈和仪式 想象风格第七部分 服饰 服装的选择 装饰材料 一个漂亮的衣柜 衣柜里的颜色 灯光 分别展示自己的形体第八部分 音乐和乐器 敲击：东方舞音乐的基础 打击乐器 弦乐 现代乐器 唱片第九部分 当代东方舞 寻找自我肯定 异国情调：影响它的成功 艺术趋向 强调创造力和演出技巧 学校和学院的繁荣术语表词汇参考文献
内容概要
[美]，目前居住在巴塞罗那，满怀激情地历经27年研究、练习和传播东方舞。
她的教学方式——莎拉碧法，结合了各专业知识、不同类型舞蹈的元素。她攻读美国传媒硕士对机体运动的不同方式孜孜不倦地寻找，她得到了国际上的认可和尊重。在欧洲、美国、中东，在电视、纪录片和国际庆典上都有过出色的表演。除了管理在巴塞罗那的学校和剧团外，还在世界各地传授课程，将这种舞蹈作为改善日常生活质量的工具提供给人们。
图书封面
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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印刷精美，翻译到位，肚皮舞系统讲解，配有美丽的图片，作者显然做了很多功课，肚皮舞爱好者的圣经。作者是美国人，虽说肚皮舞起源中东，但埃及人安逸的绝对不会去写这样一本书，深入到骨子里的东西，是用语言表达不出来的。这本已经绝版了，真的不好买。
精彩短评 (总计44条)
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内容不是很丰富，可能因为是彩页，觉得不值得这个价钱 -
很想看，但在我老婆那里 -
值得拥有的书。
有系统的文化知识，也有可以具体的动作讲解。 -
这本书很不错，很全，特别有参考价值 -
内容比较简单 -
不错 很全面 图片 和内容都挺好
但是我不喜欢中译 如果能找到英文版的朋友建议看英文版吧
广度很好 深度稍显不够 但是能做到这样已经很好了
值得一看 -
很期待的书 很赞 -
很喜欢，有助于进一步了解肚皮舞 -
适合初学者，非常好看 -
舞蹈是肢体语言，富含情绪和感染力。
第一次看到有人能够将肢体语言用逻辑方式清晰到位地解析出来。作者的功底深厚，很有才华！真希望其他舞蹈也能这样记录与表述。
舞蹈，应该是我们的常用的另一种语言，可以心灵治疗的。用杨丽萍的话：会跳舞的人有福气。愿人人有福。 -
学跳舞还是报个班来的直观。罢了，虽然知道学了就得勇敢地跳，但是除了在健身房跳给一起乐呵的大婶儿们看，我也只敢在镜子前面自个儿美了。这本书总结得也不好，技巧也不多，只能说全面（或者说太过全面）又养眼，适合入门级学者对肚皮舞了解一下。 -
老婆一时头脑发热买的，买了之后基本上没看。 -
总体说书还是不错的，质量好，图文并茂，就是翻译的读起来有点别扭，要是有光盘就更好了。 -
很期待~内容丰富~可以更深入了解~ -
一直是肚皮舞的爱好者，所以也想了解一下其中的文化，这本书就是很好教程。 -
发货速度很快，书很满意！ -
大致浏览了一下，书中描写肚皮舞的发展历到动作分解都很细致，印刷精美，图片丰富，值得购买和收藏 -
涉及面很广，但是深度都是点到即止，如果能够更深入一点更好。动作讲解简单明了，但如果有光碟更完美 -
很精美，翻了前面关于历史与好处的部分，还不错。历史的介绍感觉内容有点乱，但结合本身的一些认识也能大概有些了解，或者当作索引去指导更深入的学习。很遗憾的是人名（尤其是近现代的名人）与部分术语没有英文对照，但不同地方对人名的翻译会有不同，造成阅读时在舞者对号入座方面颇需要花一点时间。如果作为一个专业舞者，这本书稍显不够深入；而对于对肚皮舞有兴趣想深入了解的人们来说，已经很足够。 -
很厚实，纸质也很好 介绍较为详细 -
很喜欢，早就想买了的，终于买到了，爽啊...哈哈... -
此书不错，建议肚皮舞爱好者使用 -
初学、中级、高级都可以参考~ -
不错的书，图片精美，内容丰富，可以提高自己的专业水平 -
国内很少关于肚皮舞比较专业的著作，这本算很不错的，可以学习一下 -
书的质量好棒 是肚皮舞爱好者的收藏典籍 非常喜欢 -
真正一本对于肚皮舞诠释的书！ -
《肚皮舞》是好书，值得你去读。内容丰富，图文并茂。可以珍藏。 -
我是一名舞者，对肚皮舞由衷的亲睐！在当当网上看到了这本书，于是毫不犹豫的订购了。当我拿到手的时候感觉很沉，好像有好几斤重哦，嗯，内容一定丰富，包装质量好。一定是本不错的好书。打开邮包纸皮的时候，立刻证实了我刚才的想法。封面讲究，很厚的硬板纸，让我感觉是一本值得珍藏的经典好书。
我迫不及待的打开书，被里面的内容和图片所吸引，讲述肚皮舞的由来，一些知名国际肚皮舞大师坎坷的经历和对肚皮舞的挚爱追求，以及肚皮舞至今天的发展来之不易。图片和内容深情并茂、新奇。让我对这个中东文化有了更深层次的理解和喜爱。从此打开了我以前初浅了解的第一扇门。内容完整、描写细腻......
哈哈，我还正在拜读呢，让我如获珍宝！值得推荐的一本书！ -
书到了，包装很是精品，大概翻了几页，里面也很炫，就是不知道自己这个水平是否能看懂。希望会有收获哦。总体评价，不错！ -
看得懂的人才会知道她的美 -
很好的一本书，本人觉得教导舞蹈动作的篇幅比较少，很多是介绍舞蹈的历史等等，但总体而言，书写得很详细，可以跟着书本的图片解析来学会舞蹈 -
值得拥有的书。
有系统的文化知识，也有可以具体的动作讲解。 -
书的包装很精致，内容编辑也很好，一直对肚皮舞很感兴趣，回来粗略一读很不错，值得收藏！ -
书很实用，讲了很多肚皮舞的发展历程，动作分解将的也不错。 -
还是不错，够大本够清晰！就是觉得还是有点贵了··呵呵！
我买回去同事一看纷纷感慨这是个好东西，一下叫我帮她们订了6本···晕死，到货后背回去给她们重死了呵呵！还是推荐的，有不少独到的见解～ -
我觉得叫“东方舞”也可以！
整本书对于我们了解东方舞的起源，历史发展等方面提供了比较详细的资料，至于专门针对肚皮舞的内容，没有我想象中的那么详尽~不过书的印刷质量不错，看起来图文并茂，总体来说还是不错的~ -
很一般 -
想不到那么厚那么重，书是本好书很认真的讲解了肚皮舞的所有知识，如果你不想花上6000元的学费自己学的话，可以看看。平时用来健身也是很不错的一本书，拉伸运动学起来对身体也是好。 -
全彩的，很喜欢哦 -
刚拿到书的时候，第一感觉就是，哇，好厚重啊。书的质量非常好，内页都是彩页，用较厚的铜版纸印制，拿到书的第二天，我就把这近300页的书一口气读完了。感觉受益匪浅。本书从东方舞的历史、发展、基本步法与动作、不同的风格、音乐及代表人物进行了较全面的阐述。但是对动作分解的阐述过于简单，如果没有接触过肚皮舞比较难以理解和想象。而且本书由很多观点都是基于西方国家的理解，可能跟我们接触和理解的东方文化有些差异。但总体来说，本书还是比较值得阅读和学习的。它给了我们一个比较整体的肚皮舞的理解和框架，并提供了一套切实可行的练习方法。 -
很全面 非常详细的一本针对肚皮舞的书 书的质量也很好 唯有一点不好的就是翻译 不过完美 -
书还可以，理论性和实际相结合，适合初学者看。 -
这本书呢，比较贵买的时候，其实舞蹈这个东西，真的还是要靠练习，所以书的作用不大，就当是学习知识吧。