你也能活出精彩人生

作者简介

《你也能活出精彩人生》内容简介：为什么如今很多天资很好的青少年却很迷惘、很空虚？青少年应该怎样点燃梦想，活出精彩人生？《你也能活出精彩人生》介绍了二十几个感人肺腑、催人奋进、平凡而又伟大的好榜样的成长历程。每篇文章的后面都附有励志专家的点评和阅读指导。榜样的力量是无穷的。你将找到可学可比的好榜样。从此，你不再迷惘，不再空虚，你会找到前进的方向，坚定必胜的信心。你会坚信：你也能活出精彩人生。

书籍目录

一、自信的人最有战斗力   >>     > 1

【自信是成功的第一秘诀。自信的人最有战斗力，失败者的致命弱点在于缺乏自信心。要想实现梦想，必须坚定必胜的信念。】

1. 刘伟：失去了双臂，我也要活出精彩人生/1

他10岁时因一场事故而失去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习用脚打字；19岁学习用脚弹钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了251个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。

2. 宋彩玲：苦难压不垮的女生/5

父亲摔死、母亲瘫痪，一个15岁的女中学生是如何独自面对这天塌地陷般的困难的？

她为什么能在如此巨大的灾难面前毫不退让？

读了她的事迹你该如何反思自己？

3. 毛艳姣：身患绝症的打工女孩是怎样谱写生命华章的/10

毛艳姣初中毕业就去南方打工，不久又患了癌症。十年后，她不仅战胜了绝症，而且成长为年薪10万元的研究生。她说：“一个人无论处在怎样的逆境，只要不放弃努力，脚踏实地向着目标前进，就一定能够战胜困难，甚至超越命运，谱写生命的华章！”

二、有梦想才有希望   >>     > 15

【少年时期应该是点燃梦想的时期，有梦想就年轻，没有梦想就衰老。有梦想的人才有希望，不敢梦想的人是不能成功的。要想成就大事业，必须既敢于异想天开，又脚踏实地。】

4. 张亚勤：成才的三大法宝：独立•梦想•勤奋/15

克林顿在任美国总统时曾给他写信，说他“是一个灵感的启示”。美国电气电子工程师协会院士瑞曼德•比克赫尔茨曾由衷地赞叹：“他真的是全世界的财富。”

5. 刘默涵：从被开除的“坏学生”成长为北大优秀生/19

默涵说：“十年来，我们饱尝了贫穷、困难和艰辛，同时也领略了什么叫亲情和幸

福；与坚强乐观的母亲一起为生活努力，让我懂得：贫穷中也有快乐，生活给了你苦难，但你也可以在苦难中寻找感动和幸福。非常感谢帮助我们十年，照顾我们十年的亲戚朋友们。我要更加奋发向上，用一颗感恩的心去回报社会。”

6. 李开复：情商比智商更重要/22

情商不是靠背书、考试能学到的。在中国传统的考试模式的影响下，情商的培养受到了长期的忽视甚至忽略。

三、困难是我们的恩人   >>     >29

【通向成功的道路从来不缺少困难，你会遇到无数难以想象、难以忍受的困难和坎坷，但困难不可怕，困难是我们的恩人，是最好的大学。成功的鲜花只会向不怕困难的人绽放。】

7. 马鹏飞：孝老爱亲，奋发向上/29

他叫马鹏飞，是辽宁省沈阳市147中学的学生。

每天早上5点30分起床，先烧两壶开水，晾成温水，灌到暖壶里，留着给奶奶白天喝；然后照顾奶奶穿衣服、洗脸、打针、喂药，接着做饭，收拾好碗筷后，去上学。下午放学后，一溜小跑回家，伺候奶奶吃饭、洗脚后，开始做作业，一直忙到晚上10点多。多年来，马鹏飞就这样生活、忙碌、成长着，他一边照顾奶奶，一边求学成长，从不叫苦叫累，从不向苦难低头，数年如一日向苦难挑战，他的事迹感人至深，发人深思，激起了千百万人心中的涟漪。

8. 朱彦夫：没手没脚的文盲是怎样创造作家奇迹的/32

这是个没手没脚、没有左眼的人；这是个从尸横遍野的战场上，血淋淋爬回来的人；这是个整日整夜重复学习一个吃饭动作，一点一滴学会了生活自理的人；这是个领着村民填沟造地、引水拉电，干了25年村支书的人；这是个一天学没上，愣是用了7年时间，写出一本长篇自传体小说的人……

9. 秦斐：困难是我们的恩人/38

考入北京大学后，秦斐感受最深的是：“困难是我们的恩人，因为有了困难，才能拦住与淘汰一切不如我们的竞争者，而使我们获得胜利。”

四、苦难是最好的人生教科书   >>     >43

【梅花香自苦寒来。有志气的少年从来不会向苦难低头，苦难是强者攀登的最好阶梯，是弱者的万丈深渊。】

10. 郑国民：我不会低头，我所要做的就是奋斗/43

“我不会低头，多少痛苦我都熬过来了，我所要做的就是奋斗，为了我所热爱的生活，为了给了我无数关怀的老师和同学，为了我的妹妹，更为了备尝艰辛养育了我而没有享受我一丝报答的母亲……”

11. 张海迪：珍爱生命，顽强奋斗/47

张海迪说：“今天，我还是不断鼓励自己好好活着，还是装得像没有病、没有残疾一样，我让自己忘掉不幸和痛苦，虽然很痛苦，但我知道，活着就是一种忍耐，必须有耐心地活着，耐心地做好每一件事。”

12. 格非：大学教授年少时的人生抉择/51

1980年夏天，他参加了第一次高考。成绩公布后，没有人感到意外，他的物理和化学都没有超过40分。他的母亲决意让他学木匠。在人生的关键时期，他选择了补习功课。

五、感恩的人更有奋斗精神   >>     >59

【感恩是最重要的做人品质，懂得感恩的人更有奋斗精神。缺乏感恩之心的人往往很难产生奋斗的激情，也很难融入社会，很难被别人所接纳。】

13. 安金鹏：用最好的成绩感激母亲/59

安金鹏是天津一中唯一在食堂连素菜也吃不起的学生，他只能顿顿买两个馒头，回去宿舍泡点方便面渣就着大酱和咸菜吃下去；他也是唯一用不起草稿纸的学生，他只能用一面印字的废纸打草稿；他还是那儿唯一没有用过肥皂的学生，洗衣服总是到食堂要点碱面将就。可他从来没有自卑过，他总觉得自己的妈妈是一个向苦难、向厄运抗争的英雄，做她的儿子无上荣光！

14. 石欣磊：初二男生用DV告诉你如何理解母亲/64

石欣磊，阜成路中学初二男生，全国第一位用DV拍摄一位母亲剖腹产手术全过程的摄影师。名为《懂你，母亲》的DV作品一经问世，立即引来全国各大媒体关注，并引发了一场关于成长中的少年到底应该知道多少，到底又能做到多少的讨论。

15. 王兆华：为了父亲的微笑/66

王兆华，安徽省淮南市大通区居仁学校初三女生，她一出生就遭父母遗弃，如今与年迈的养父相依为命。她一边照料父亲一边上学，生活费和学费全靠自己解决。从上小学四年级开始，王兆华就一直过着自食其力的生活，到如今，已经整整5年。

六、胸怀有多大，事业就有多大   >>     >71

【了解亿万富豪的成长经历，学习他们的成功秘诀，你会深受启发，信心倍增。好榜样胜过亿万财富，向好榜样学习，他们的今天就是你的明天。】

16. 陈光标：从穷孩子到亿万富豪/71

陈光标常说，他也是一个普通人，他之所以取得了今天的成绩，是因为他付出了常人难以想象的努力。在商场闯荡这些年，陈光标从不抽烟、很少喝酒，更不参与赌博，也不出入夜总会、歌舞厅等场所。闲暇的时间，陈光标坚持读书学习，这已经成了他多年的习惯。他读书涉猎很广，这有力支撑了他的事业，也极大地提升了他的个人境界。

17. 王永庆：一生永葆勤劳、勤学、勤俭本色的世界塑胶大王/77

他同时是一个勤学不止的人。为了弥补自己的学历不足，他一生都在挤时间学习。不管工作多么忙，他都不忘记学习相关知识，经常把好的文章剪下来放在床头，晚上就寝时拿出来阅读。他由一个门外汉到塑胶大王，这一转变无不是他勤奋学习的写照。



18. 曾宪梓：永不沾染任何不良习气的香港巨富/82

曾宪梓说：“出境时经过罗湖桥，我忍不住回过头来望祖国，那时就下定决心：出去以后，一定要努力创造财富，不沾染任何不良习气，然后尽最大的努力来回报祖国，回报党。这个誓言一直鞭策着我。”

七、永争第一，志存高远   >>     >89

【一个少年如果没有永争第一的坚定信念，如果没有高远的志向，则不可能有强烈的上进心和顽强的拼搏精神。虽然第一名只有一个，但人人都可以有永争第一的精神和决心。】

19. 陆慧：普通中学也能飞出“金凤凰”/89

陆慧的中学时代是在一所普普通通的厂矿中学——兰州碳素厂中学度过的。虽然升中学时以优异的成绩考取了省重点中学——兰州一中，但父母不太放心年幼的陆慧独自在外念书，因此还是决定让她就近念了厂办中学。陆慧考入北大的事实也说明，上哪一所中学并不是最重要的事，最重要的在于自己要勤学、善学，普通中学也能飞出金凤凰。

20. 段楠：曾经中下等成绩也能考入北大/93

有的同学发现自己的学习成绩处于中下等时，常常会灰心丧气，随波逐流。段楠刚进入高一时，发现自己的学习成绩在班上只不过处于中下水平，但她并没有选择随波逐流，她从冷静地反思自己，端正学习态度，注重学习方法开始急起直追，三年后，她以北京市文科第一名的成绩进入北京大学。

21. 陈健：少年就应该有永争第一的信念/97

陈健常常为自己是一个乡下少年而庆幸和自豪，更为自己有高远梦想而自豪。他认为，一个人的成长，与他的理想，特别是青少年时代的理想密切相关。尽管小时候天真、幼稚、单纯，但陈健觉得，幼时的梦想仍是那么真切，那么美丽，那么动人，至今还不断激励着自己，鞭策着自己，使他永不满足于已有的一点成绩，永远以高昂的激情去开拓进取。

【精彩瞬间】

一、自信的人最有战斗力

自信是成功的第一秘诀。自信的人最有战斗力，失败者的致命弱点在于缺乏自信心。要想实现梦想，必须坚定必胜的信念。

失去双臂的少年是怎样笑对人生的？

想想刘伟，我们还有什么值得抱怨？

1. 刘伟 ：失去了双臂，我也要活出精彩人生

他10岁时因一场事故而失去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习用脚打字；19岁学习用脚弹钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了251个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他就是2011年度感动中国的新闻人物刘伟。

“任何事情，我只要想学，就能学好。”

刘伟出生于1987年，小时候，他的梦想是成为最棒的职业足球队员。从小学一年级他就迷上了足球。小学三年级的时候，他已经是绿茵俱乐部二线队的队长，司职中场。然而，“天有不测风云，人有旦夕祸福。”一天，一场事故无情地粉碎了他的足球梦，刘伟与两个小朋友在其家附近简陋的配电室边上捉迷藏，在爬上配电室低矮的土墙时，不慎触到了裸露的高压线。脱离生命危险之后，刘伟才知道，自己永远失去了双臂，永远不能实现职业足球队员的梦想了。那时的刘伟只有10岁。

起初，刘伟无论如何也接受不了这样的残酷现实。

榜样的力量是无穷的。对于失去双臂的刘伟来说，最能给他力量的应该是同样失去了双臂，但却战胜苦难证明自己的人。这个榜样叫刘京生，北京市残联副主席。他能自己吃饭、刷牙、写字，而且事业上也非常成功，他给了刘伟极大的力量，让刘伟在痛苦和绝望中看到了人生新的希望。刘伟坚信：刘京生能做到的，自己也一定能做到。

思想上的沉重包袱放下后，刘伟在半年内就学会了用脚刷牙、吃饭、写字。

治疗康复时间是漫长的。两年的时间里，他没有走进课堂。在用了一个暑假的时间补习后，他又回到原来的班里。然而，到了期末考试，他仍然是全班前三名。他说：“从那个时候起，我开始努力学习了。任何事情我只要想学，就一定能学好。”

12岁时，刘伟开始学游泳，进入了北京市残疾人游泳队。仅仅两年之后，他就在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银。

“失去了双臂，我也要活出精彩人生”

意外失去双臂，突如其来的灾难并没有把刘伟打倒，反而使他比别人更努力、更坚强。

怀着对音乐的热爱和渴望，刘伟克服种种困难学会了用脚弹钢琴。在达人秀的比赛中，刘伟从众多有实力的选手中脱颖而出，以顽强的毅力和出众的才华感动了全场，令许多人为之震撼。

刘伟，一个失去双臂的24岁北京男孩，他用双脚写出的《活着已值得庆祝》让很多人感动。杨澜说：“刘伟的人生挚言，让人惊艳！”而在接受采访时，刘伟却表示，“我的成功，就是像普通人一样活着。相对那些逝去的人，我们岂不是很幸福？”

开始的时候，面对失去双臂的巨大灾难，刘伟几乎难以接受事实，不敢想象未来的生活。但后来的经历告诉他，拥有的永远比失去的多。“至少我还有一双完美的脚。”刘伟用这双脚吃饭、穿衣、打字、游泳、弹钢琴、开汽车，别人的手能做的事情，他用脚也几乎都完成了。刘伟要用自己的亲身经验告诉那些身体有残缺的人，要善用自己拥有的，并且将它们发挥到极致。“人们总是焦虑自己没有的东西，然后把自己打败了。”

2011年12月刘伟前往贵州贵阳贫困山区看望自己资助上学的孩童，并为之后的基金帮扶项目做前期考察。他用自己的亲身行动，告诉贫困山区的孩子们面对梦想，绝不要放弃，面对任何困难，绝不要退缩。

刘伟当选2011年度“感动中国”人物，给刘伟的颁奖词是这样写的：

“当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己！”

2011年是刘伟收获最多的一年，在这一年里，他登上维也纳金色大厅、出演了电视剧、电影、出书、成立“刘伟拥抱基金”，他为梦想而不断努力着。

刘伟虽然失去了双臂，却满怀热情地拥抱生活，积极乐观地面对生活中遇到的各种困难。伊能静这样评价他：“刘伟让我看到了达人中的达人，我觉得真正的达人是用生命在展示他的才华，而不是秀什么东西，他让我很感动，我会让我的小孩，向刘伟学习。我觉得现在很多孩子都太幸福了，他们不知道生命里最喜欢的那个梦是要全力以赴去争取的，自己的生命价值是由自己来创造的，我觉得刘伟告诉了我们这样一个道理——梦想是人类最大的才华。”另一位电视达人秀评委高晓松说：“我觉得包括我自己在内，包括我们三位评委在内，包括电视机前的观众，大家看看刘伟，听听他的音乐，我觉得生活中有任何的抱怨或者不满，都应该没有了，你看看一个这样的年轻人，是怎样能弹动钢琴而且打动人心的，我觉得我们都应该放弃对生活的抱怨。像刘伟所说的那样——‘精彩地活下去’。”

“谢谢你这么歧视我，我会让你看看我是怎么做的”

命运对刘伟十分残酷，而刘伟却总是那样坚强，绝不向命运低头。

2002年，刘伟参加全国残疾人游泳锦标赛获得两金一银后，向母亲许下诺言：要在2008年北京奥运会上勇夺金牌。在为奥运会努力做准备时，高强度的体能消耗导致了免疫力下降，他患上了过敏性紫癜。医生告诉刘伟，高压电对他身体的细胞有过严重的伤害，不排除以后患上红斑狼疮或白血病的可能，建议他必须放弃游泳训练，否则将危及生命。在这种情况下，刘伟只有听医生的了。

那年刘伟已经19岁了，高考临近，他的成绩并不差，但他有了疑虑。他的内心十分矛盾，他不知道自己到底要不要上大学。在放弃了足球、游泳之后，他把希望放在他的另一项爱好上，那就是音乐。但父母认为刘伟学音乐难度实在太大了，但这没有阻止住刘伟的决心。刘伟最终放弃了上大学的机会，获得了家人借钱买来的钢琴。

刘伟说：“人最开心的事情就是能从事自己喜欢的职业，所以我最终选择了音乐。”他好不容易找到一家私立音乐学院的领导，恳切地说出了自己的心愿。但令刘伟万万没想到的是，对方竟然说了一句侮辱性的话：“刘伟进我们学校学音乐只能是影响校容。”面对如此屈辱，刘伟却做出了既有修养又有志气的回应：“谢谢你这么歧视我，我会让你看看我是怎么做的。”

然而，用脚弹琴异常艰难，这需要勇气和想象力，许多人用手弹都需要很多年才有起色，何况是脚。刘伟每天练琴时间超过7小时。“我是三点一线的生活：练琴、学音乐、回家。我家与练琴的地方及学音乐的地方都相距很远，那时真是精神和体力的双重考验。”刘伟说。

在脚趾头一次次被磨破之后，刘伟逐渐摸索出了用脚弹琴的办法。2008年北京奥运会期间，只学了一年钢琴的刘伟上了北京电视台的《唱响奥运》节目，他当着刘德华的面，弹了一曲《梦中的婚礼》。接着，他弹着钢琴，与刘德华合唱了一首《天意》。节目感动了许多人。周立波曾发自内心地这样评价刘伟：“我觉得刘伟能解释出很多生活中大家搞不清楚的事情，什么叫失去，什么叫得到，什么叫快乐，什么叫痛苦，看着刘伟如此淡定，谁还觉得自己有权利不开心？有权利不满足呢？从现在开始我们所有看到刘伟先生的朋友们，应该从今天开始感到幸福、满足。”

感动中国推选委员易中天这样评价刘伟：“无臂钢琴师刘伟告诉我们：音乐首先是用心灵来演奏的。有美丽的心灵，就有美丽的世界。”推选委员陆小华说：脚下风景无限，心中音乐如梦。刘伟，用事实告诉人们，努力就有可能。今天的中国，还有什么励志故事能赶上刘伟的钢琴声。

伊能静这样评价刘伟：“你让我看到了达人中的达人，我觉得真正的达人是用生命在展示他的才华，而不是秀什么东西，我很感动，我会让我的小孩，向刘伟学习。我觉得现在很多孩子都太幸福了，他们不知道生命里最喜欢的那个梦是要全力以赴去争取的，自己的生命价值是由自己来创造的，我觉得刘伟告诉了我们梦想是人类最大的才华。”另一位电视达人秀评委高晓松说：“我觉得包括我自己在内，包括我们三位评委在内，包括电视机前的观众，大家看看刘伟，听听他的音乐，我觉得生活中有任何的抱怨或者不满，都应该没有了，你看看一个这样的年轻人，是怎样能弹动钢琴而且打动人心的，我觉得我们都应该放弃对生活的抱怨。像刘伟所说的那样——‘精彩地活下去’。”

刘伟的成长故事值得天下所有少年认真学习。与刘伟相比，我们没有任何理由抱怨，没有任何困难值得害怕，没有任何借口放弃，没有任何借口平庸。我们应该感到幸福，我们应该信心百倍地去奋斗，没有战胜不了的困难，没有实现不了的梦想。

怎样面对突如其来的灾难？

怎样学会承担责任？

对于当代中学生来说，最重要的素质是什么？是责任感，是任何困难也压不垮的精神。宋彩玲就是苦难压不垮、责任感极强的女孩。

宋彩玲念初二时，家里突然发生了天塌地陷般的灾难。那天下午，正在教室做功课的彩玲被一脸严肃的校长叫到门外。校长告诉她：“你家里出了点事，你赶快回去。”“什么事？”校长摇头不说。

彩玲背起书包就往家跑。从学校到家，一路都是陕北的那种羊肠小道。三四公里山路跑下来，到了家门口时，她一步跨进院子，第一眼看见的是一块门板上躺着一个人。再看，是父亲呀！父亲怎么变成这个样子？半个脸都不见了！

天啊！这真是天塌地陷呀！只有15岁的彩玲突然间成了家里的主事人。父亲的尸体停在院子里，母亲还在一次又一次的哭声中昏迷，于是有人拉着彩玲的袖子说：“赶快给你哥发电报吧！”

哥哥当兵，是彩玲长这么大碰到的第一宗喜事。如今哥哥参军才多少天呀，父亲就突然死了！乡亲们要彩玲赶快让哥哥回来。

“怎么能把这么大的灾难告诉刚参军的哥哥呢？”

“不能！绝对不能把家中的变故告诉哥哥！”几乎不用思考，彩玲就脱口做出决定。哥哥才走了25天，家里才收到他一封信，刚穿上军装的哥哥还在新兵连，哥哥走的时候她就知道，当兵3年后才许探亲，这时候给哥哥打电报，那是害他嘛！

彩玲哭着把心里话讲给母亲听，母亲点头了。

宋彩玲借钱埋葬完父亲的第二天，母亲就瘫痪了。对一个初二女孩来说，这真是天塌地陷般的双重灾难！妈妈动不了啦，大小便都要在炕上解决。这可难坏了彩玲，要升高中了，功课正紧，这该怎么办？哥哥的第二封、第三封信陆续到家了。哥哥宋文山焦急地询问，怎么不回信？是不是家里出了事？是不是母亲的病又重了？

彩玲要给哥哥写信了，坐在灯下，小小一支圆珠笔提起来又放下，放下又提起来。失去父亲的土窑洞里，空气中不再弥漫那种熟悉的烟叶味，能变卖的几件家具都卖了，真是家徒四壁。可就是把这一切告诉哥哥，哥哥又能怎样呢？他当兵才一个多月，除了增加他的心理负担，百无一用。

在母亲一声接一声的呻吟中，彩玲提笔写道：哥哥，家里一切都好，咱爸又垒了一个羊圈，老羊又下了三只小羊羔……羊在哪里？羊早卖了。泪水滴在纸上，像小羊的脑袋。眼泪模糊中，彩玲看到一群羊。第一封信发出了。谎话一旦开了头，就必须沿着惯性说下去，第二封信就是春暖了，花开了，母亲又能下地干活了。如果父亲不出事，如果母亲病好了，这一切都是真实可信的，也是完全可能的，可是眼下，不是乡亲们接济，宋家连锅都要揭不开了。

很多好心的乡亲们都在同情和可怜宋彩玲，担心她上不成学了。但懂事的宋彩玲觉得，学一定要上下去，绝不能荒废学业。生活的重压更让彩玲明白，自己不能就这样活一辈子。于是，她让自己沉下心来，尽量有条有理地处理眼前的大事和小事。学校是不能住了，母亲夜里更是离不开人。鸡叫二遍，彩玲就起来生火做饭、洗衣裳，为母亲准备好一天所需，水在枕头右边，便盆在下方，空中吊着一根绳子，母亲睡疼了，就伸出左手拉一下活动活动。

鸡叫二遍时才4点多钟。别的孩子这时正躺在妈妈的怀里做梦，而宋彩玲却已给母亲做完一天的饭，复习一遍功课，然后走三四公里山路，摸黑赶到学校，往往还是第一名。上完晚自习，不管风也不管雨，彩玲撒腿就往家里跑。有一天，她一进院子，只见黑乎乎的窑洞前卧着一个人，她扑上去一看，竟是满身灰土的母亲。彩玲搂着母亲，娘儿俩的哭声混在一起。哭声惊动了邻居，邻家大伯拉起彩玲说：“快让你哥回来吧。你一个女娃

子，怎么撑起这个家？”

这天晚上，彩玲又给哥哥写了一封信：亲爱的哥哥，咱家又卖了几只羊，账也快还完了，妈还给我买了一身新衣服……

给哥哥写信报平安，已成了彩玲生活中的精神支柱。在书写文字的同时，美好的人间生活仿佛在向她招手，只有在这一时刻，她心中的伤口才能得到小小的修复。在陕北的土窑洞里，在昏黄的灯光下，一棵树苗硬是在风雨中挺起了腰杆，一块生铁在火的冶炼中变纯了，成钢了。

苦难具有双重性。它是弱者放弃的借口，也是强者磨炼自己的机会。宋彩玲选择了后者。在难熬的一年时光里，彩玲在苦难中成熟了：学业没有荒废，成绩一直名列前茅；母亲也没有得褥疮，气色一天天好起来；地里的庄稼一点也不比旁人家的差。家里地里的活儿过去是父母和哥哥三个大人做的，如今，她一个人也拿下来了，宋彩玲没想到人的潜能会有这么大。苦难没有压垮她，却使她更坚强、更自信。

压得小彩玲喘不过气来的不仅是突然丧父和母亲重病的精神打击，也不只是让她累得直不起腰的农活和家务了，最令她觉得没法子的就是家里一贫如洗，债台高筑的难题。她花一分钱都得向人借，然而，穷人借钱谈何容易？宋家借的旧账一分没还，还得不停地借钱，能借的人全都借遍了。人要生存下来，不吃油可以，不吃盐怎么行？彩玲实在想写信问哥哥要几块钱，可每次写信一落笔，写的都是形势一片大好，这个口怎么开？彩玲听人家说，当兵的每月都有十几块钱津贴。十几块钱津贴，省给她1/3就可以熬日月了。虽然她从记事起就知道钱的不易和金贵，但直到这一刻，她才真正理解一分钱难倒英雄汉的艰辛。正琢磨想个什么借口让哥哥寄点钱，哥哥倒提前开口了。哥哥宋文山说：他想报考一个中专函授，他的津贴存了100多元，还不够，家里不是又卖了几只羊么，如果有可能，能不能寄200元来报名、买资料。

哥哥的这封信令她傻眼了。“我的天啊！200元，这简直就是个天文数字，我两毛钱都借不来了。”宋彩玲心急如焚。

“病床上的妈妈在呻吟，军营里的哥哥在盼我寄钱，田里的农活还等着我去应付，还有功课不能落下，我必须挺住。挺一挺，一切都会过去的！”宋彩玲总是这样提醒和鼓励自己。

天无绝人之路，只要不倒下，机会总会有的。县里要举办“尖子生竞赛”，每所学校选派前四名去，彩玲在学校考了第三。

在县城考试结束后的这天下午，彩玲和几个同学去办事，路过县医院门口，只见一个40多岁的男人在医院门前疯了似的大喊：“谁卖血？谁卖血？谁卖血救命呀！”看这汉子气急败坏的样儿，一定是他的亲人危在旦夕了。彩玲一激灵：自己口袋里没钱，可自己血管里有血呀，拿血换钱，既不求人，又可解双方的燃眉之急，世界竟然有这等好事，真是老天爷开眼了！她一步蹿上去，拉住那汉子的衣襟，只说了一句“我有血”，就激动得说不下去了。

上苍有眼！B型！危重病号正需要B型血。她被众人簇拥着，众星捧月般进入病房，400多毫升鲜血离开她的身体，她得到了800元能解燃眉之急的现金。

彩玲马上跑到邮局，提笔就给哥哥寄了200元，并在附言上说：又卖了几只羊，需要钱只管来信说！

从邮局走出来，彩玲又上药店，给妈妈一下就买了185元的药。给舅舅还上200元，还剩200多元。她把800元在心里算了一遍又一遍，最后狠心也给自己花上一笔。她抽出5角钱，买了一根冰棒——口太渴了，但她吃着冰棒却并不觉得解渴，倒是觉得哥哥的难题化解了，自己心中的石头终于落地了，她从来没有这么轻松、这么自豪过。

在两年实在难熬的艰难日子里，宋彩玲不知一个人吃了多少苦，受了多少委屈，还挤时间为哥哥写了68封家书报平安，鼓励哥哥在部队好好干。但终于还是没有瞒住哥哥，有战友回家探亲返回部队后告诉他，你们家出事了，你妹妹每封信都是在骗你！千里风尘路，哥哥发疯一样往家里赶，希望早点见到好妹妹。哥哥回到家时已是傍晚时分，彩玲正在山坡上拔豆子，忽然看见山梁上冒出个解放军，再一看，是哥哥那熟悉的身影。她身子一软，就倒在地里了。宋文山冲上前去，与妹妹抱头痛哭。哥哥哭自己做梦也没想到妹妹写给自己的68封平安家书竟承载了妹妹那么多苦难和孤独；妹妹哭自己终于把哥哥盼回来了，自己的努力总算没有白费。

怀着万分感激的心情，宋文山回到部队，拿出妹妹写给他的68封报平安的家书，在当地报纸上报道，人们简直不敢相信平凡的小报能承载这样感人肺腑的事迹。在人心浮躁的商品社会里，一个陕北少女用自己羸弱的身体、纯朴的心灵，给世人吹来了一股清凉的春风。随后，读者纷纷为这位可敬可佩的女中学生捐款，将近6万元的捐款，不仅让彩玲还完了所有债务，还把母亲送到延安大医院治疗。母亲去世后，还剩下2万多元。彩玲把钱送到吴旗县文教局，让文教局把这些钱分给那些像她一样的贫困学生。于是，一个以她名字命名的“彩玲助学基金会”在陕北高原诞生了。2000年，彩玲以优异的成绩考上了西安财经学院。

2003年年初，应中央电视台的邀请，宋彩玲在央视节目中向全国观众讲述自己的故事。她如泣如诉的追述打动了无数的家长，家长们强烈要求重播。中央电视台不得不一次次重播这个感人肺腑的故事。笔者有幸在2003年1月9日晚，中央电视台重播宋彩玲的节目时，收看了宋彩玲的动人事迹。

宋彩玲的形象和故事给我留下了极其深刻而又美好的印象，无论时隔多久，我都无法忘记。这些年来，我总是想方设法将这个优秀女孩的成长故事讲给全国各地的家长和孩子们。我坚信，宋彩玲这个好榜样一定会点燃无数孩子的心灵和梦想，激励他们创造美好未来！

苦难具有双重性。它是弱者放弃的借口，也是强者磨炼自己的机会。宋彩玲选择了后者。在难熬的一年时光里，彩玲在苦难中成熟了：学业没有荒废，成绩一直名列前茅；母亲也没有得褥疮，气色一天天好起来；地里的庄稼一点也不比旁人家的差。家里地里的活儿过去是父母和哥哥三个大人做的，如今，她一个人也拿下来了，宋彩玲没想到人的潜能会有这么大。苦难没有压垮她，却使她更坚强、更自信。

面对突如其来的巨大灾难，有的人常常会绝望，并从此一蹶不振，成为生活中的弱者。然而，宋彩玲，这个当年只有15岁的女孩子，面对父亲摔死、母亲瘫痪这样天塌地陷般的灾难，她没有后退，也没有绝望；她既不放弃学业，也不将家中遭遇告诉刚入伍的哥哥。她那战胜困难的勇气，她那征服命运的不屈性格，她那吃尽千辛万苦也要孝敬瘫痪的母亲、支持参军的哥哥的责任感和使命感，她那无论多苦多难也不放弃学业的拼搏精神，真可谓感人肺腑，催人奋进。她的事迹告诉青少年：苦难只不过是弱者向命运屈服的借口罢了，对于强者来说，苦难其实是磨炼意志，提升本领的良好机会。因此，在成长的道路上，当你怨这个、怪那个的时候，当你叫苦叫难的时候，当你对学业、对前途失去信心的时候，请你别忘了读读宋彩玲的事迹。因为，她会告诉你，青少年面对困难和挑战时，路究竟该怎样走，人该怎样做……

只念过初中的打工妹是怎样成长为MBA的

是什么力量让她战胜了癌症？

论命运，上天对毛艳姣并不公平：由于家庭贫困，她16岁考上重点高中却不得不辍学去打工，19岁时，她又患上了癌症。

更不幸的是，1989年，仅有初中文化的毛艳姣从湖南涟源来到广东“淘金”，那年她才16岁。三年后，事业正蒸蒸日上的她却患了晚期癌症。毛艳姣一边与病魔抗争，一边艰难地自学。没想到奇迹发生了：她不仅战胜了绝症，而且获得了英国威尔士大学颁发的“特别成就奖”。

1973年7月29日，毛艳姣出生于湖南省涟源市的一个贫困农村家庭。初中毕业后，她以优异成绩考上了重点中学涟源三中。但家里还有几个弟妹正在念书，父母肩上的担子实在太重，毛艳姣决定辍学外出打工。

1989年3月，毛艳姣带着几件换洗衣服，跟老乡来到广东省东莞市的一家电子厂做了一名普通的打工妹。和别人不同的是，她的行囊里多了几十本借来的高中教科书。每天下班吃完晚饭后，她便立即赶到宿舍看书。而其他同事不是结伙看电影去了，就是三五成群地唱卡拉OK去了。到了深夜，同事们都陆续回到了宿舍，为了不影响大家的休息，毛艳姣悄悄地来到洗衣房点着蜡烛看书。

毛艳姣刻苦好学的精神，深深感动了身边的同事，厂领导也对她刮目相看。1991年9月，该厂在东莞又开办了一家分厂，年仅19岁的毛艳姣被提拔为分厂主管，其手下有200多名员工。

正当毛艳姣准备在新的岗位上大显身手的时候，厄运却如魔鬼般向她袭来：她患了晚期淋巴癌！医生认为她最多只能活两年。

毛艳姣惊呆了，她呆呆地坐了一整天。但毛艳姣不想输给病魔，她想治疗，哪怕只有百分之一的希望，也要作百分之百的努力！毛艳姣住进了医院，独自开始了漫长的抗癌之旅。

住进医院后，毛艳姣为了对癌症有一个比较深入的了解，收集了大量有关癌症的书籍。她发现战胜癌症必须注意两点：保持乐观的心态和保证足够的营养。每次化疗时，因为药物滞留，毛艳姣感觉到血管胀痛得很厉害。那种疼痛犹如千万只马蜂刺着她的神经。那一刻，真的恨不得就此死去。可是，如果不挺过化疗关，又如何能击败病魔呢？她想出了一个好办法：每次化疗时，她便播放音乐，随着音乐的节拍而挥舞那只没有打针的手臂，并扭动身子以增加血液循环。果然，这样一来因为转移了注意力，疼痛就轻多了。

为了给自己打气，也为了体现生命的张力，毛艳姣把自己的病床收拾得如一个漂亮的“小白屋”。白蚊帐上贴着“梅花香自苦寒来”的座右铭，录音机旁放着《天鹅湖》、《雨打芭蕉》等一长串磁带；枕边排列着《钢铁是怎样炼成的》、《老人与海》等书籍。每当因寂寞而孤独时，毛艳姣就听听音乐看看书。有时候为了活跃病房气氛，她还把身边的病友拉在一起，买来扑克和病友们打“拖拉机”。别的病房总是死气沉沉，而毛艳姣所在的病房在她的带领下，时时传来欢歌笑语。毛艳姣的笑声仿佛一道刺破乌云的阳光，给那些癌症患者带来了莫大的精神鼓舞。

抗癌除了需要一个良好的心情外，也离不开营养的供给。然而，毛艳姣的治疗费都得四处举债，哪有钱买价格不菲的营养品呢。于是，她只好找来了一些关于饮食类的书籍，想尽办法补充营养。没钱享受甲鱼、白蛋白这些高级营养品，她就以豆腐、鸡蛋等高蛋白食品代替。每次化疗后，毛艳姣总是难受得吃不下任何东西，有时咬着牙刚吃下去，马上就吐了出来。她就再接着吃，强忍着眼泪往下咽。因为她知道，自己每吃进一口，就是在战胜癌症道路上前进了一步。值得欣慰的是，经过半年的治疗后，毛艳姣脖子上的淋巴瘤慢慢地缩小了。

这时毛艳姣打工的一点积蓄早已花光了，而治疗刚刚有了一点起色，一旦耽搁治疗，将前功尽弃！她实在不甘心就此放弃。毛艳姣怀着试试看的态度给以前的工友写信，想向她们借钱。出乎她意料的是，工友们收到她的信后，纷纷你几百他一千地给她寄来了钱，总共借了4000多元钱。这笔钱对于她来说真是雪中送炭啊！

1992年12月，经过一年时间的治疗后，她脖子上的淋巴瘤已经消失了，想到能出院了，想想外面那新鲜的空气，马路上鲜活的人群和车流，毛艳姣觉得一种说不出的幸福感。我又重生了！她含着热泪在心里欢呼。

出院时，医生叮嘱毛艳姣：一定要在家好好休息两年，每三个月来做一次化疗和复查。然而，毛艳姣考虑到要尽快还清工友们的血汗钱，刚出院，她就回到了东莞找工作。由于体质很弱，她只得选择那些劳动强度不大的工作。

1993年4月，毛艳姣在石碣镇歌舞厅做了一名服务员，包吃包住每月400元钱。三个月还能请8天假去长沙做一次化疗。

经过这场生命的劫难，毛艳姣对生命的领悟更为深刻。她决定珍惜生命中的每一天，把每一天都当生命的最后一天来活！于是，工作之余，毛艳姣又一次拾起了书本。生命回来了，可她发现，长期的化疗使自己的记忆力比以前差了很多。有时候，她急得不停地拍打自己的脑袋，恨不得把一天当作两天来学习。

1994年，毛艳姣辞去了歌舞厅的工作，应聘到石碣房地产公司做了一名文员。同事大多是大专院校毕业生，所以一进公司，毛艳姣就有一种很强烈的紧迫感。除了平时更加抓紧时间自学外，毛艳姣把眼光盯向了电脑。她知道，短时间内自己的文化素质不可能有明显提高，但如果自己学好了计算机，就具备了一定的竞争力。可是，对于毛艳姣这个只断断续续自学过高中课程的初中毕业生来说，学电脑并非易事。当她拿起厚厚的教材时，一点也看不明白。只得在心里给自己打气：毛艳姣啊，你把癌症都战胜了，难道这些困难比癌症还可怕吗？慢慢地，她摸出了门道，只是苦于没有机会上机操作。1994年5月，她报名参加了东莞的一所电脑培训学校，学费和上机费对毛艳姣来说都是一笔很大的开支。但为了能学到新的工作技能，她宁愿省吃俭用。

半年后，毛艳姣成了当时单位里唯一能够熟练操作电脑的员工。她的月工资因此升到了1200元。毛艳姣有种情不自禁的骄傲——世上无难事，只怕有心人啊！但毛艳姣并没有因此满足，她对自己又有了新的要求——尽快拿到大学文凭。

1995年5月，公司里的办公室副主任因故调离，毛艳姣理所当然地接任了这个职务。月工资也涨到了2500元，这在当年算得上名副其实的白领了。

在新工作岗位的挑战下，毛艳姣深深地感觉到了自身知识储备的不足，觉得眼下的当务之急是提高自己的文化素质。她本想去大学系统地学习，可这几年来，自己治病已欠下了不少债，她只得把这一想法藏在心底，一边工作一边继续自学。

1995年年底，毛艳姣已经断断续续地自学完了高中的课程。

在这历经千辛万苦的十年治病期间，毛艳姣始终没有放弃自学。1996年9月，她拿到了自学考试的大专文凭。之后，她报考了中山大学汉语言文学专业的自考本科。2001年年初，毛艳姣顺利地拿到了本科文凭。2003年又完成MBA的课程，并获得英国威尔士大学颁发的“特别成就奖”。她是该校获得这一奖项的唯一一名中国学生，英国几家媒体对她的事迹专门进行了报道。

2002年，毛艳姣25万字的自传《与癌共舞》正式出版，得到社会的高度评价。现在，如涅的凤凰般获得生命和力量重生的毛艳姣，已经成为国际儒商学会东莞分会会长、儒商贸易公司总经理。

有位少年问毛艳姣：“在你最困难的时候，是什么支撑你坚持下去的？”

毛艳姣自信地说：“每战胜一个困难，我觉得就是一个小小的成功。不管结果如何，我尽力而为了，就没有遗憾！”

毛艳姣这个曾被医院“判死刑”的打工妹，在厄运面前没有自暴自弃，把生命中的每一天都当最后一天认认真真地过，无所畏惧地与命运搏斗，不断地给自己制定目标，让自己的人生走上更高的台阶。这种自强不息的精神所焕发出来的生命力量，惊天地泣鬼神，她不仅战胜了病魔，还使自己的人生达到了一个健康人都难以企及的高度。她的经历告诉我们：一个人无论处在怎样的逆境，只要不放弃努力，脚踏实地向着目标前进，就一定能够战胜困难，甚至超越命运，谱写生命的华章！

编辑推荐

　　别人的精彩，你的指示灯，勇敢去面对，你也能活出你的精彩人生。　　有好榜样的引领和激励，你也能活出精彩人生！　　把好榜样送给孩子，远远胜过送亿万家产。

内容概要

汪传华，著名青少年励志教育演讲家、家庭教育专家，出版教育书籍11部、励志演讲光碟11张，著有《您的孩子快乐吗》、《困难是我们的恩人》等，其中《你也能创造奇迹》（湖北少年儿童出版社，2009年版）获新闻出版总署2009年度最受于少年喜爱的百种优秀图书将，交受到CCTV“新闻联播”推介。《困难是我们的恩人》被湖北省政府纳入全省农村书屋读本。曾接受中央电视台“当代教育”栏目记者专访并制作一期青少年教育专题节目。十多年来，在全国各地作过数百场励志演讲，有近百名问题少年在他的帮教下走出误区。中央电视台等多家主流媒体曾对他的事迹做过专题报道。

媒体关注与评论

　　好榜样引领好人生，好榜样点燃好梦想。我坚信，只要你认真向这本书中的好榜样学习，你也能活出精彩人生。　　——周年丰（中国记者协会常务理事）　　　　翻开这本书，你将翻开人生崭新的一页，书中一个个自强不息的好榜样会深深震撼你，给你的心灵带来无比灿烂的阳光，你会得到令你奋发向上的神奇力量，你会坚信自己也能活出精彩人生。　　——蔡永红（北京师范大学教授、博士生导师）　　　　给钱给物不如给好书。送给孩子好的励志读物胜过送百万家产。因为一本好的励志读物能够把积极、快乐、阳光的元素植入孩子的心田，能够点燃孩子的梦想，照亮孩子的人生。　　——王爱丽（全国第三届“十大杰出母亲”）

章节摘录

　　这天晚上，彩玲又给哥哥写了一封信：亲爱的哥哥，咱家又卖了几只羊，账也快还完了，妈还给我买了一身新衣服……　　给哥哥写信报平安，已成了彩玲生活中的精神支柱。在书写文字的同时，美好的人间生活仿佛在向她招手，只有在这一时刻，她心中的伤口才能得到小小的修复。在陕北的土窑洞里，在昏黄的灯光下，一棵树苗硬是在风雨中挺起了腰杆，一块生铁在火的冶炼中变纯了，成钢了。　　苦难具有双重性。它是弱者放弃的借口，也是强者磨炼自己的机会。宋彩玲选择了后者。在难熬的一年时光里，彩玲在苦难中成熟了：学业没有荒废，成绩一直名列前茅；母亲也没有得褥疮，气色一天天好起来；地里的庄稼一点也不比旁人家的差。家里地里的活儿过去是父母和哥哥三个大人做的，如今，她一个人也拿下来了，宋彩玲没想到人的潜能会有这么大。苦难没有压垮她，却使她更坚强、更自信。　　压得小彩玲喘不过气来的不仅是突然丧父和母亲重病的精神打击，也不只是让她累得直不起腰的农活和家务了，最令她觉得没法子的就是家里一贫如洗，债台高筑的难题。她花一分钱都得向人借，然而，穷人借钱谈何容易？宋家借的旧账一分没还，还得不停地借钱，能借的人全都借遍了。人要生存下来，不吃油可以，不吃盐怎么行？彩玲实在想写信问哥哥要几块钱，可每次写信一落笔，写的都是形势一片大好，这个口怎么开？彩玲听人家说，当兵的每月都有十几块钱津贴。十几块钱津贴，省给她1/3就可以熬日月了。虽然她从记事起就知道钱的不易和金贵，但直到这一刻，她才真正理解一分钱难倒英雄汉的艰辛。正琢磨想个什么借口让哥哥寄点钱，哥哥倒提前开口了。哥哥宋文山说：他想报考一个中专函授，他的津贴存了100多元，还不够，家里不是又卖了几只羊么，如果有可能，能不能寄200元来报名、买资料。　　哥哥的这封信令她傻眼了。“我的天啊1200元，这简直就是个天文数字，我两毛钱都借不来了。”宋彩玲心急如焚。　　“病床上的妈妈在呻吟，军营里的哥哥在盼我寄钱，田里的农活还等着我去应付，还有功课不能落下，我必须挺住。挺一挺，一切都会过去的！”宋彩玲总是这样提醒和鼓励自己。　　天无绝人之路，只要不倒下，机会总会有的。县里要举办“尖子生竞赛”，每所学校选派前四名去，彩玲在学校考了第三。　　……

图书封面

---

 你也能活出精彩人生下载

---