网站首页 > 体育运动 > 太极/武术/气功

出版社:杜振高 北京体育大学出版社 (2012-05出版)
出版日期:2012-5
ISBN:9787564409371
作者:杜振高
页数:302页
《突击突防-中国军警格斗术教范》，本书介绍军警格斗术的基本理论，对人体要害部位的攻击，单一招法制敌术，组合招法制敌术的格斗等，女子匕首格斗术，一招制敌术，擒摔技术，制暴术，抓捕擒敌等。,杜振高、王建超主编的《突击突防(中国军警格斗术教范)》重点在于一个“突

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2011-7
ISBN:9787546352558
作者:亓永顺//孙贵喜//杨雨龙//王明强
页数:152页
校园体育：陈式太极太极剑，ISBN：9787546352558，作者：亓永顺 等编,盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措

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出版社:邓国君、盖学明、李伟亮、 等 吉林出版集团有限责任公司 (2011-07出版)
出版日期:2011-7
ISBN:9787546357317
页数:152页
校园体育：鹰爪拳泰拳，ISBN：9787546357317，作者：邓国君 等编,重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背

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出版社:人民体育
出版日期:2009-8
ISBN:9787500935445
作者:王智慧
页数:187页
《跆拳道运动入门》内容简介：《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现

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出版社:赵幼生 西南师范大学出版社 (2012-07出版)
出版日期:2012-7
ISBN:9787562156949
作者:赵幼生
页数:171页
本书从多角度论述了巴渝武术的文化特征及其演化历程。内容包括：巴国概要、巴渝武术文化起源、巴渝武术的形成、巴渝武舞与套路、巴渝武术养生、振兴巴渝武术。,《巴渝武术》编著者赵幼生。 巴渝武术由此催生壮大、繁荣绵延。从“武王伐纣，前歌后舞”所向无敌的巴人虎

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出版社:广西人民出版社
出版日期:2004-1-1
ISBN:9787219019498
作者:郑勤,田云清
页数:192页
武术，是一种以踢、打、摔、拿、绊、跌等技击为主要内容的民族传统体育项目。它不只是一种简单的体育运动，而是一种文化现象。武术中的太极、阴阳、八卦、五行、点穴，风尘高手的江湖行话，武术流派的错综复杂的争斗等，无不给人的一种神秘的遐想，从而也让我们不由自主地去探

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2006-5
ISBN:9787537727181
作者:徐震
页数:150页
本书阐述拳理非常细致。第一篇《中气论》说，“中气者……即先天真乙之气，文炼之则为内丹，武炼之则为外丹，然，内丹未有不借外丹而成者也”。 第四篇《入阳扶阴入阴扶阳说》曰：“以俯势入阳气，不将阴气扶起，则偏于阳，必有领拉前栽之忠。仰势入阴气，不将阳气扶

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787535242006
作者:曾天雪
页数:95页
《孙氏太极拳》是社区晨练丛书之一。太极拳作为中国武术的优秀拳种之一，因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用，越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本，结合正反面演练图示，力图使太极拳初学者能够更快、更准确

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出版社:北京师大
出版日期:2008-2
ISBN:9787303090068
作者:唐波 编
页数:394页
《武术》是根据国家对教育的要求和学校领域的特点，在符合学校体育教育特点的武术游戏、武术达标、武术体操、武术短套、武术防身、武术保健等多种运动形式中，所承载(或包含)的武术技能和知识体系。,《武术》由北京师范大学出版集团，北京师范大学出版社出版。,第一章 武

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出版社:马永胜 山西出版集团，山西科学技术出版社 (2008-01出版)
出版日期:2008-1
ISBN:9787537726467
作者:马永胜
页数:116页
《新太极剑书》为老拳谱丛书之一。老拳谱丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之

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出版社:邓国君、徐洪瑞、 王丽 吉林出版集团有限责任公司 (2011-06出版)
出版日期:2011-6
ISBN:9787546357300
页数:151页
校园体育：形意拳螳螂拳，ISBN：9787546357300，作者：邓国君 等编,重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为

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出版社:庞大明 人民体育 (2007-07出版)
出版日期:2007-7
ISBN:9787500931331
作者:庞大明
页数:325页
这本书名曰《杨式太极拳阐秘》，是在拙著《杨式太极拳用法解要》(1998年，北京体育大学出版社)一书首次运用杨式太极拳拳谱理论的基础上，又在门规允许的前提下，将《杨禄禅太极拳拳谱》的部分内容和《杨健侯太极拳拳谱》《太极点穴秘谱》公开，突破了这些拳谱只在门内传

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出版社:胡转运 人民体育出版社 (2008-09出版)
出版日期:2008-9
ISBN:9787500934066
作者:胡转运
页数:241页
《武当浑圆太极拳(上)》主要内容：太极拳是中华民族的瑰宝，富有哲理性、科学性和趣味性。 太极拳门派众多，各家理论无不寓含自然科学原理，穷其奥妙，万法归一，无不归到“太极”之道。太极即宇宙自然界各种精微物质形成的表现规律。 武当浑圆太极拳将其理论融于社会生活

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出版社:王飞、邵桂华、王先亮、 张瑞林 高等教育出版社 (2011-06出版)
出版日期:2011-6
ISBN:9787040314274
页数:181页
《武术(第2版)》为了适应新时期国家提出的一系列学校体育改革发展要求，以促进学生体质健康发展为根本目的，在遵循学生生长发育规律和认知规律的基础上，我们对2005年版系列教材进行了全面修订。 本次修订是在遵循第一版“指导思想明确、突出教育功能、围绕健康促进、

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出版社:刘勇 北京理工大学出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787564069384
作者:刘勇
页数:230页
本书共分为基本拳腿法、基本摔法、基本擒拿法三部分，主要内容包括：手型、步型与步法；拳法技术；腿法技术等。,刘勇编著的《防卫术(精)》所收录的都是在社会上开展较为普遍的防身术项目，共有三个部分，分别是基本拳腿法、基本摔法、基本擒拿法。采用图文结合的方式，深入

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出版社:燕山出版社
出版日期:2009-5
ISBN:9787540219338
作者:宁鹏远
页数:225页
　　宋鹏远先生的《武道藏珠——善扑营纪式太极拳法》一书，成书因缘，主要有三：父祖三代习拳，有家学之渊源；自己练习拳法，有切身之体验；勤奋读书著述，有竞成之发愿。　　《武道藏珠：善扑营纪式太极拳法》介绍的武道“掼跤”善扑营拳法，是中华传统文化的一项民族体育活

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出版社:山东友谊出版社
出版日期:2011-2
ISBN:9787807378082
作者:任其云
页数:112页
《任式太极双刀任式双头双枪》中的两个套路时，除对动作进行图解，提示如何提高动作的观赏性外，也说明了动作的技击功能，以期适应更广泛的武术爱好者习练。“武”字中含有“戈”字，就意味着有格斗，有格斗就有技击之术，因此只要是“武”术，就必然含有技击之术，只不过现在

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787500934363
作者:孙绪
页数:125页
《形意拳术体用全书:实用技术双修篇》则根据先师们的口传身授，较细致地介绍了“秘而不宣”的柔劲和暗劲的练习功法。很多人认为，形意拳是一种刚猛健力、快捷迅速的拳种。其实不然，练好柔暗劲功法后，可以像练习太极拳功法一样练习形意拳，甚至会收到更好的效果。形意拳是我

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出版社:蒋玉堃 人民体育出版社 (2008-02出版)
出版日期:2008-2
ISBN:9787500931560
作者:蒋玉堃
页数:513页
《蒋玉堃杨式太极拳述真(上)》主要内容：德艺双馨，文武兼备的武术名家蒋玉堃先生根据几十年的教学经验，通过太极拳、械的法则和特点，结合人的生理特征，分析动作，阐述要领，并配以帮学篇、助记歌等。为了适应现代人的需要，把传统套路加以改革、创新。大架子88式简化为

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2011-7
ISBN:9787546352527
作者:赵锦锦//董新伟//陈伟//杨雨龙
页数:152页
校园体育：棍术·枪术，ISBN：9787546352527，作者：赵锦锦 等编,盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2008-9
ISBN:9787500933588
作者:余功保
页数:576页
《上善若水:中国太极拳名家对话录》太极拳也传递了中国文化的生动信患，称为国学的重要载体。通过习练太极拳，就能触及中国传统文化的根，也能滤清中国传统文化的脉。太极拳的一个式子，并不是简单的动作路线，关键之处在于有了意念，有了思维方式，使简单的招武变活，变得丰

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出版社:岳言、格日乐图、杨雨龙、 等 吉林出版集团有限责任公司 (2011-06出版)
出版日期:2011-6
ISBN:9787546352565
页数:152页
校园体育：长拳少林拳，ISBN：9787546352565，作者：岳言 等编,盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2006-1
ISBN:9787500928621
作者:王红辉
页数:208页
《武术硬功速成》："练拳不练功，到老一场空。"可见硬功在武术中的地位。《武术硬功速成》以帮助使习者自学硬功为目的，对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。,《武术硬功速成》介绍的硬功是中国传统硬功的精华部分，完全是科学的练功方法

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出版社:杨学政、 杨田野 北京体育大学出版社 (2011-05出版)
出版日期:2011-5
ISBN:9787564406608
页数:226页
《养心太极拳》，本书共分五个部分，内容包括拳法常识、套路选学、练功方法、兵法政策、无中生有。,杨学政和杨田野编著的《养心太极拳》内容介绍：众所周知：人由精神和躯体组成，精神便是人的神识或称为思想，躯体便是人的身体。精神寄居于人的躯体，然而人的精神，直接影响

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出版社:
出版日期:1999-10
ISBN:9787500917007
作者:中国国家体育总局
页数:473页
《中国体育教练员岗位培训教材:武术(套路)》依据国家体育总局科教司和武术研究院组织制定的武术（套路）教练员岗位培训大纲，邀集当今富有实践经验和理论水平的教练员、教授、专家共同编写而成。它是我国第一部适用于武术（套路）教练员的专用教材，对促进武术竞技运动的发

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出版社:蒋玉堃 人民体育出版社 (2008-02出版)
出版日期:2008-2
ISBN:9787500931577
页数:446页
《蒋玉堃杨式太极拳述真(下)》主要内容：德艺双馨，文武兼备的武术名家蒋玉堃先生根据几十年的教学经验，通过太极拳、械的法则和特点，结合人的生理特征，分析动作，阐述要领，并配以帮学篇、助记歌等。为了适应现代人的需要，把传统套路加以改革、创新。大架子88式简化为

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出版社:吴兆祥 安徽人民出版社 (2010-04出版)
出版日期:2010-4
ISBN:9787212038816
作者:吴兆祥
页数:203页
　　《体育百科大全：武术1》内容包括：中外体育运动的各个方面、各个项目的名词术语、重大竞赛、主要事件、著名人物、裁判规则、科学研究、学校体育、军队体育、民俗体育、法规制度、组织团体、书刊文献和体育场馆等。　　《体育百科大全：武术1》是我国迄今规模最大、体例

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出版社:安徽教育出版社
出版日期:2003-09-01
ISBN:9787533634292
　　武术是中华民族优秀文化遗产中一颗璀璨的明珠。武术作为一项民族传统体育项目，在我国有着悠久的历史和深厚的群众基础。随着我国的进一步改革开放，与世界各国文化交流的进一步扩大与加深，武术越来越被世界各国人民所接受和喜爱，并有望成为2008年奥运会的竞赛项目。

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-1
ISBN:9787500925866
作者:人民体育出版社
页数:380页
太极拳是我国独有而古老的优秀健身拳术之一，是中华民族的文化瑰宝，它以独特的练功方法和强身祛病、增强体质、延年益寿的功效享誉世界，成为一项全球性的健身运动，深受各国人民的喜爱。本书内容丰富、图文并茂、行文流畅、读来自然，实用更是本书追求的目标，它能有效地帮助

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出版社:人民体育
出版日期:2009-12
ISBN:9787500936947
作者:王锋朝//王凤阳
页数:158页
《二十四式太极拳技击含义阐释》以二十四式太极拳套路中每式动作为例，主要介绍了原式动作一种或数种较有代表性的技击含义与攻防变化，能使习练者较快地体会、掌握要领，快速入门。在学会套路后应当进入拆解阶段的学习，将攻防含义掌握，进而了解全貌是十分必要、有益的，正所

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出版社:徐超 北京体育大学出版社 (2009-01出版)
出版日期:2009-1
ISBN:9787564400873
页数:274页
《李小龙实战功夫:振藩截拳道》主要内容：20世纪80年代香港电影《李小龙传奇》给国人介绍了一位红遍半个地球的功夫之王，他那遒劲的动作、犀利的拳脚、力与美的展示、惊人的打斗技巧，无不深深震撼着亿万观众。《李小龙实战功夫:振藩截拳道》图文并茂地介绍了李小龙实战

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出版社:刘云发、赵锦锦、王连生、 王力 吉林出版集团有限责任公司 (2011-06出版)
出版日期:2011-7
ISBN:9787546352510
页数:152页
校园体育：二十四式太极拳咏春拳，ISBN：9787546352510，作者：刘云发 等编,重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全

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出版社:方志军、 田云平 吉林出版集团有限责任公司 (2011-07出版)
出版日期:2011-7
ISBN:9787546352534
页数:152页
校园体育：刀术剑术，ISBN：9787546352534，作者：方志军，田云平 编,盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措

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出版社:人民体育
出版日期:2009-6
ISBN:9787500935681
作者:李永坤
页数:217页
《菲律宾短棍精解》的重点是菲律宾短棍的实战内容，主要对菲律宾单短棍的攻击技法、防御与反击法及特色实用技法——缴械与缠斗作了全面深入诠释，同时对短棍技艺的“上身”与运用，即具体的短棍训练与现实生活中的自卫方法也作了详细介绍，使学习者在练与用上有章可循。为便于

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出版社:人民体育出版社发行部（中国体育报业总社
出版日期:2006-8
ISBN:9787500929376
作者:贾树森
页数:221页
八卦掌入门，ISBN：9787500929376，作者：贾树森,第一部分　八卦掌简史一、八卦掌的发源地与创始人二、八卦掌的传播与发展第二部分　八卦掌的基础知识一、八卦掌的理论基础二、八卦掌的特点(一)运动特点(二)技击特点(三)养生特点三、八卦掌的内容简介

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787500931591
作者:黄俊新
页数:208页
杜飞虎自然门内功搏击术，ISBN：9787500931591，作者：黄俊新,第一章 自然门内功要旨一、松论二、匀论三、静论四、柔论五、慢论六、定论七、整论八、圆论九、意论十、气论十一、劲论十二、神论十三、呼吸论十四、气沉丹田论第二章 自然门内功对身体各部位

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出版社:墨井书屋 山西科学技术出版社 (2008-01出版)
出版日期:2008-1
ISBN:9787537730204
作者:墨井书屋
《张三丰内功炼丹秘诀》为老拳谱辑集丛书之一。老拳谱丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集

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出版社:刘勇 人民体育出版社 (2012-05出版)
出版日期:2012-5
ISBN:9787500942238
作者:刘勇
页数:158页
实用短棍术，ISBN：9787500942238，作者：刘勇，李春木 著,棍是武术十八般兵器的一种，有长棍、齐眉棍、鞭杆、短棍、两节棍、三节棍之分。短棍因取材容易、携带方便、实用性强的特点，自古以来就是人们防身自卫的有效武器。 本套短棍术动作简单，朴

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出版社:江百龙、 林鑫海 人民体育出版社 (2008-12出版)
出版日期:2008-12
ISBN:9787500934639
页数:334页
《明清武术古籍拳学论析》主要内容：“拳为武艺之源”，拳学是其他各种器械的技术基础，搞清楚了拳学技理，就为深入研究各器械专著之技理准备了基础条件。我们选取的明代拳学专论为唐顺之著《武编·拳》，戚继光著《纪效新书·拳经捷要篇》；清代则选取了颇有学术特色和新义的

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出版社:国家体育总局武术研究院 高等教育出版社 (2010-06出版)
出版日期:2010-6
ISBN:9787040299335
作者:国家体育总局武术研究院 编
页数:12页
《中国武术段位制:剑术初段位技术挂图(1至3段)》是剑术一段技术挂图，讲解了一段至3段的剑术技术，有单式和对打，书中用图画的形式展现了每一个招式的名称以及每一个动作的名称，并有箭头指明了动作的走向，十分详细和直观。,版权页： 插图：,《中国武术段位制:

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出版社:刘同为 人民体育出版社 (2008-06出版)
出版日期:2008-6
ISBN:9787500932857
作者:刘同为
页数:256页
《武术套路竞赛裁判操作指南》所涉及的内容能直接帮助我们更好地开展与指导武术套路竞赛工作，对提高武术套路裁判员的业务水平和管理部门有效管理与培训、指导裁判员也有帮助。该书的出版可进一步指导武术套路竞赛，使得裁判员有法可依、有章可循，同时也给国内外的基层武术比

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-2
ISBN:9787500926528
作者:王志远
页数:283页
王志远先生牢记师父教诲，坚持「勤、恒、礼诚」，耐得寂寞，耐得淡泊，耐得辛苦，几十载如一日，追随诸恩师左右，锲而不舍，殚精竭虑认真钻研太极拳术。 　　先生在勤修太极拳术的同时，又十分注重拳学理论的研究，学而不厌，师古而化，博采众长，凡名家着论，罗致殆尽，详加

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出版社:中国社会
出版日期:2008-1
ISBN:9787508719047
作者:朱国阳
页数:214页
《木兰拳》是《中老年健身丛书》之一。《中老年健身丛书》根据中老年人的身心特点、饮食营养特点、常见老年疾病等内容，精心选取适合中老年人适合从事的活动项目，介绍给广大读者，包括社区健身活动、交谊舞、太极拳与太极剑、扭秧歌、健身操、木兰拳、健步走等喜闻乐见的群众

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出版社:北京体育大学
出版日期:2012-1
ISBN:9787564408336
作者:韩金龙
页数:154页
《武功绝技与养生》由韩金龙编著。 《武功绝技与养生》内容简介：铁人韩金龙经过实践磨炼，通过实证演示，继承武功绝技之精妙，结合内外功法之要宗，取其精华创立了金龙武功绝技功法。本书图文并茂，练习功法与功力演示相对照；武功心法、硬功练习、技击实用、养生健

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出版社:湖南科技
出版日期:2006-12
ISBN:9787535746481
作者:汤
页数:91页
图解合气道，ISBN：9787535746481，作者：（英）汤,1　引言台气道展示：领会台气道的四个组成部分以及台气道初学者的练习2 第一讲合气道练习馆、练习服以及训l练器械的选择：姿势及礼仪的重要性3 学习基本动作呼吸及力的练习法；姿势、动作与实践练习

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787537735087
作者:王岗
页数:266页
中国武术文化要义，ISBN：9787537735087，作者：王岗 著,第一讲 武术：关于概念和定义的探讨 “武术”一词的由来 “武术”概念和定义的认知与发展 “武术”概念和定义的探讨 “武术”概念的终极定义 第二讲 武技到中国武术的历史追溯 “搏斗”：世

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787537727334
作者:程宗猷
页数:131页
本书的作者程宗猷（1561-1636），字冲斗，四川新都人，寄籍徽州休宁，遂为休宁人。他生当明末国家边境多事之秋，从少年时起就有专从军报国，为此四处访求名师，苦练武艺，后来到了嵩山少林寺，师从寺僧洪纪、洪转、宗相、宗岱和广按等学习少林棍法，历时十余年，复随

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出版社:商务印书馆
出版日期:1996-07
ISBN:9787801030382
作者:任海
页数:148页
《中国古代的武术与气功》主要讲述了：有的外国学者把中国人称做历史的民族。可是就是这么一门、渊源悠久、根柢深厚的学问，在近若千年竟遭遇到种种的障碍和曲折，“史学危机”之说在高校里和社会上却很流行。历史学怎样适应社会的要求，怎样摆脫困境而重新振兴，成了有识之士

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出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2004-8-1
ISBN:9787811000528
作者:李照山,李照山
页数:211页
大成拳的养生功法属于自养性内调功法，主要以静功为主，动静结合，内外兼修。 李照山，1955年出生于河南息县，师从王安平先生学习养生桩和五行动功，后拜大成拳实战名家王选杰先生为师，系统学练大成拳。 遵从王选杰先生注重武德、科学养生、强身健体

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出版社:体育报业（原人民体育
出版日期:2008-1
ISBN:9787500932482
作者:张茂华
页数:211页
八卦掌习练窍要，ISBN：9787500932482，作者：张茂华,　　本书是作者几十年来练习八卦掌的心得体会，主要介绍练习八卦掌应该注意的地方、容易出现的毛病及其纠正方法等，这些问题正是练习八卦掌的诀窍。古人云：“拳术虽真窍不真，费尽心血枉劳神。”但由于

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出版社:顾留馨 山西科学技术 (2008-01出版)
出版日期:2008-1
ISBN:9787537729789
作者:顾留馨
页数:246页
《顾留馨太极拳研究》主要内容包括：太极拳的起源、近百年来太极拳的演变、太极拳流派发展简史、太极拳源流小考、太极拳各流派的共同理论、杨架太极拳的形成和特点、吴式太极拳的形成和特点、武式太极拳的形成和特点、试论陈式太极拳的特点。,《顾留馨太极拳研究》由山西科学

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出版社:韩广玖 山西科技出版社 (2009-06出版)
出版日期:2009-6
ISBN:9787537734332
作者:韩广玖
页数:81页
小念头是咏春拳的第一套拳。练习小念头之目的是使初学者了解肘部的正确位置、中线攻防的要领以及简而精的攻守动作和方法。小念头可称为咏春拳中的代表套路，在这套拳中，习者可以充分地学习咏春拳中所有的攻防之法。 本书详细介绍了咏春拳小念头的练习方法。,咏春拳初级

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2011-7
ISBN:9787546352596
作者:赵权忠//岳言//田云平//孙岩
页数:151页
校园体育：防身术散打，ISBN：9787546352596，作者：赵权忠 等编,盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2011-8
ISBN:9787535935953
作者:邓铁涛 编
页数:45页
　　《八段锦：邓铁涛健康长寿之道》叙述了八段锦的由来，并用图解的形式，介绍了自学“八段锦”的方法。作者还从中西医不同的角度，论述了经常练习“八段锦”能健康长寿的道理。,书摘……,前言中国已进入小康社会，人口老龄化时代已来临，“寿而康”成为人们幸福的追求。没

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出版社:人民体育
出版日期:2012-3
ISBN:9787500941699
作者:张星一
页数:249页
《气功按摩和导引治疗处方》，气功按摩和导引治疗，因其疗效快、简单易行、安全可靠、经济实惠，深受欢迎。本书系统介绍了气功按摩和导引治疗的具体方法、原理和注意事项。,第一章 绪论 第一节 祖国古老的中医理论学说 第二节 什么是气功 第三节 什么叫按摩

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出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2004-01-01
ISBN:9787533728113
作者:高翔
页数:139页
崩拳是中国武术绝技之一，在实战拳法中占有极其重要的地位，并且出现了许多崩拳高手。 清末形意门郭云深，是擅使崩拳的代表人物，其形意崩拳，无人能敌，有“半步崩拳打天下”之盛誉。 现代功夫之王李小友，以截拳道崩拳“寸拳”击败无数中外搏击名

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出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2008-1
ISBN:9787811007213
作者:王培生
页数:215页
《实战八卦64散手掌》王培生先生经过几十年的演练、研究、琢磨，结合自己的实践体会，加工、整理了八卦掌，并将其中的每个掌式分解成3个过度动作，同时按每个掌式的技击作用和形象意念配以64个卦象，把《易》理和拳理融为一体。并且在八卦掌风貌的基础上，有机地揉进太极

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出版社:群众
出版日期:2011-5
ISBN:9787501448753
作者:包晓波//包延桥
页数:216页
为了更好地促进中国人民与欧美日等国家的友人在太极拳传统文化上的交流,中国人民武装警察部队包晓波教授和中国刑事警察学院包延桥教官联合撰写了该书.本书的特点是采用中文、英文、日文三种语言,精辟阐释了中国传统太极拳和现代太极拳的优点和经典动作,用语简捷易懂,动,

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出版社:沙俊杰、 唐建新 云南美术出版社有限责任公司 (2011-07出版)
出版日期:2011-5
ISBN:9787548903260
页数:185页
太极拳之美：沙国政传统太极拳，ISBN：9787548903260，作者：沙俊杰，唐建新 著,沙俊杰、唐建新合著编写的《太极拳之美》从美学和鉴赏的角度来理解太极拳的拳意或拳艺，在武学理论领域可谓是一次有益的尝试和探索。 本书公开介绍和推广的是“沙式传

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出版社:海燕出版社，河南电子音像出版社
ISBN:9787535041043
中国武术入门之初级南拳，ISBN：9787535041043，作者：潘艳编著,　　《中国民间武术经典》丛书，附送VCD影碟！　　《中国武术入门之初级南拳（附VCD光盘）》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段。并邀请此拳法权威人士进行技术表演牙。教学示

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出版社:王岗 山西出版集团，山西科学技术出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
ISBN:9787537735070
作者:王岗
页数:271页
《中国武术技术要义》作者以“武术技术要义”为题目，对“武术技术”这一繁复庞杂的对象做了一番概括性的探研，试图以“要义”为框架，对武术技术发展演变的若干规律和特点，对武术技术构成的文化因素等，做出理论的阐释与解读。站在人性的高度，作者对武术技术要义的揭示，可

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出版社:毛志坚 人民体育出版社 (2009-11出版)
出版日期:2009-11
ISBN:9787500936886
作者:毛志坚
页数:166页
《中华武功绝学:罗汉神打》内容简介：武术源于自然，归于自然，今我学生毛志坚能将自然门、罗汉门的武学述之于文，公之于世，也是对自然门、罗汉门武术的贡献。该书系统地介绍了罗汉神打的渊源、功法、打法，图文并茂，说理透彻，能够反映罗汉神打的基本原貌，可供广大武术爱

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出版社:人民体育
出版日期:2010-2
ISBN:9787500937241
作者:李建新
页数:599页
《中华醉拳》讲述了：醉拳是中华武术宝库里的奇珍异葩，历来被视为看家本领和秘传绝技。为了满足需求者的迫切愿望，繁荣武术文化市场，展现中华民族传统精粹的文化内涵，答谢广大读者朋友们的厚爱，笔者倾力在原著作的基础上作了重大调整和补充，增加了大众喜闻乐见、脍炙人口

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2011-6
ISBN:9787546352411
作者:于洋//王荣波//王月华//王博文
页数:152页
校园体育：少年拳南拳，ISBN：9787546352411，作者：于洋 等编,盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配

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出版社:国家体育总局武术研究院 高等教育出版社 (2010-06出版)
出版日期:2010-6
ISBN:9787040299359
作者:国家体育总局武术研究院 编
《中国武术段位制:短棍初段位技术挂图(1至3段)》由国家体育总局武术研究院组编写，中国武术协会审定。既可单练：上半段进攻动作、下半段防守动作组成完整套路。又可对打：单练套路上半段对下半段就是对打。还能实战：以拆招技法体现实战技法。其主要内容包括一段单练、一

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出版社:王海洲 人民体育出版社 (2008-01出版)
出版日期:2008-1
ISBN:9787500931904
作者:王海洲
页数:182页
赵堡太极秘传兵器解读，ISBN：9787500931904，作者：王海洲,　　纵观中国武术历史，无论是民间武术还是军旅武术，兵器都是其重要的内容之一，《赵堡太极秘传兵器解读》介绍了赵堡太极大斧、赵堡太极双刀、赵堡太极双鞭的演练要求、现代功能、兵器技法，并附

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出版社:焦作市地方史志办公室、 温县人民政府 中州古籍出版社 (2008-12出版)
出版日期:2008-12
ISBN:9787534830549
页数:411页
陈氏太极拳志（增订本），ISBN：9787534830549，作者：焦作市地方史志办公室，温县人民政府 编,焦作市地方史志办公室编著的《陈氏太极拳志(增订本)(精)》是迄今为止最为全面、系统、权威的太极拳信史，以其翔实的内容和独特的风貌填补了太极拳科普空白

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出版社:
出版日期:2003-1-1
ISBN:9787500921615
作者:李秉慈
页数:104页
《吴式太极拳十三式》介绍了吴式太极拳的运动特点和基本动作方法，初学者注意事项，套路练习前的准备，及吴式太极拳十三式动作图解。,吴式太极拳概要 一、吴式太极拳简介和运动特点 二、吴式太极拳基本动作方法 三、初学者注意事项 四、练习步骤 五、套路练习

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出版社:人民体育
出版日期:2009-6
ISBN:9787500935049
作者:陈正雷
页数:435页
《陈式太极拳全书(上)》是"陈式太极拳"的上册。中华武术，源远流长，品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩，以其技击和健身多方面的作用，深受人们的喜爱，成为世界上习练人数最多的一项运动。陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-7
ISBN:9787500927426
作者:徐勤燕
页数:184页
本书内容包括：少林六合拳、二路少林六合拳、少林徒手对练、少林格斗对练、少林散手对练。,一、少林六合拳二、二路少林六合拳三、少林徒手对练四、少林格斗对练五、少林散手对练,　　徐勤燕，女，生于1962年，原籍山东郯城。自幼从父徐祗法（法名素法）学练少林武术，于

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出版社:四川大学出版社
出版日期:2007-10
ISBN:9787561438459
作者:郑志钢,毛晓荣
页数:200页
本书从普通高等院校公共体育武术选修课程教学实践出发，紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一主线，在结合现代体育教育新思想和新理念，吸收我国传统武术发展的新技术、新知识的基础上，根据当前大学生的心理、生理特点及接受能力，全面而系统地论述了现代武术运动的

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出版社:成都时代
出版日期:2008-6
ISBN:9787807056768
作者:倪为明
页数:118页
《空手道》通过连续的照片详细地讲解了从空手道的基本套路、基本进攻技法：包括：手技、足技以及格斗、移动等内容，并对空手道的流派、内涵、国际组织等都做了详细的介绍。书中的30多帧全彩图片展示了其动作细节，图文并茂、循序渐进，不仅让你学会、掌握护身之技，更使你达

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出版社:人民体育
出版日期:2009-1-1
ISBN:9787500934837
作者:张义敬,张宏
页数:499页
太极拳理传真，ISBN：9787500934837，作者：张宏，张义敬 著,太极拳谱 太极拳论 太极拳谱笺 十三势行功心解 十三势歌 打手歌 太极拳之练习谈拳理传真 雅轩老师书信摘录 家兄义尚谈拳 雅轩老师对拳的创见和贡献 雅轩老师佚事

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出版社:大连音像出版社
出版日期:2005-7
ISBN:9787883526544
作者:梁凌
页数:90页
《泰拳实战绝技》泰拳是一种运用拳、肘、腿、膝进行实战对搏的功夫，注重功力纯至和技术精细，其中“铁肘、钢膝、千金腿”被誉为泰拳的“三大杀手锏”，在擂台上曾令许多的功夫高手俯首称臣。修炼泰拳可以强健身体，感悟拳理，修筑神勇的心境并争雄擂台。如今学练泰拳者遍及五

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-7
ISBN:9787500927594
作者:王世泉
页数:385页
本书内容有：八极拳的历史渊源及传承情况、八极拳的风格、特征及训练要求、八极拳的的器械简介、八极拳与披挂掌、雷拳(形拳)等。,第一章　八极拳的历史渊源及传承情况第一节　八极拳的历史渊源第二节　八极拳的传承及代表人物一、吴钟二、李书文三、霍殿阁四、许兰洲五、许

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出版社:人民体育
出版日期:2009-8
ISBN:9787500936022
作者:张秋
页数:227页
《空手道运动入门》内容简介：《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现

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出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2006-6
ISBN:9787811003918
作者:王建华
页数:164页
学校武术，ISBN：9787811003918，作者：王建华,本书是“北京师范大学体育专业特色教材系列”之一，是根据国家对教育的要求和学校领域的特点，在符合学校体育教育特点的武术游戏、武术达标、武术体操、武术短套、武术防身、武术保健等多种运动形式中，所承载

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出版社:国家体育总局武术运动管理中心 人民体育 (2008-05出版)
出版日期:2008-5
ISBN:9787500932741
作者:国家体育总局武术运动管理中心
页数:190页
《双人太极球》为武术健身方法丛书之一，介绍的是双人太极球，由现任沈阳体育学院民族传统体育系武术教研室主任、硕士生导师、中国武术七段于海创编。《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意

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出版社:中医古籍出版社 中医古籍出版社 (2010-11出版)
出版日期:2010-11
ISBN:9787801748850
页数:385页
《推拿技巧与武术健身》一书之推拿技巧部分是在系 统总结经典医著，博采众家推拿手法之长的基础上，荟萃 操作技巧之精华编撰集成。详细介绍了单一手法、复合手 法和分部手法的推拿技巧，特别是对常见的十二种病证在 病因、诊断及套路手法技巧上作了详尽的叙述。武术健身

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出版社:国家体育总局武术运动管理中心 人民体育 (2008-05出版)
出版日期:2008-5
ISBN:9787500932963
作者:国家体育总局武术运动管理中心
页数:210页
《天罡拳十二式》为武术健身方法丛书之一，介绍的是天罡拳十二式，由原任湖北省武术馆馆长兼武术擒拿散打总教练、湖北省武术协会副秘书长、武汉市武术协会副主席、中国武当拳法研究会特邀研究员、中国国家武术一级裁判马志富创编。 《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生

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出版社:王广西 五洲传播出版社 (2011-01出版)
出版日期:2011-1
ISBN:9787508519555
作者:王广西
页数:154页
中国功夫（西班牙文），ISBN：9787508519555，作者：王广西 编,中国武术是千百年来民族智慧的结晶，是民族传统文化在武技一道的体现，也是民族心理个性在健身自卫领域的合理反映。中国武术的哲学核心是儒家的中和养气之说，同时又融汇了道家的守静致柔、释

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出版社:宛祝平、杨雨龙、王晓磊、 潘永兴 吉林出版集团有限责任公司 (2011-06出版)
出版日期:2011-7
ISBN:9787546352503
页数:152页
校园体育：截拳道跆拳道，ISBN：9787546352503，作者：宛祝平 等编,盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。

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出版社:山西科学技术
出版日期:2006-9
ISBN:9787537728072
作者:张东宝
页数:156页
本书主要是以大成拳筑基功为主，其内容有：第一部分 站坐之理 桩功之道 桩功练法 练功三调 桩功境界 起拔桩功 桩后拍打 “膜”与练法 第二部分 五形动法 练功要静 性命双修 有意无意 不理幻觉 自度他度 生命运动 “执著”

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出版社:国家体育总局武术运动管理中心 人民体育 (2008-05出版)
出版日期:2008-5
ISBN:9787500932734
作者:国家体育总局武术运动管理中心
页数:142页
《太极藤球功》为武术健身方法丛书之一，介绍的是太极藤球功，由杨式太极拳第五代传人，贵州大学武术教授，贵阳市武术协会副主席，英国大不列颠和法国内家气功太极拳协会顾问，贵州省著名太极拳家刘德荣创编。《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球

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出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2004-8
ISBN:9787811001969
作者:席连正,魏峰,席连正,魏峰
页数:324页
今天，我将巴西柔术或格雷西柔术详细讲解出来的目的，是想为广大搏击爱好者研究这一世界顶尖武道提供一本翔实的教材，而且无论你是练习何种武道的；也无论你是否有无基本功，巴西柔术都将极大的锐化你的攻击力与提高你的现实格斗水平。毕竟这是一种通过赤裸裸的残酷搏击所磨练

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出版社:范维 西南交通大学出版社 (2012-05出版)
出版日期:2012-01-01
ISBN:9787564317300
　　太极文化起源于太吴伏羲氏。当时伏羲氏来到黄河南岸的岷山台上，观天察地，凝思万物，见河中龙马负图，两股清浊之水拧动向前，意识到宇宙是个太极浑孰圆，由太极生阴阳，阴阳生四象，四象生八卦，以识自然社会。据《周易·系辞传》记载：“易有太极，是生两仪，两仪生四象

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787500931720
作者:武兵
页数:194页
少林镇门拳，ISBN：9787500931720，作者：武兵,第一章 少林镇门拳基本功法第一节 揉功第二节 手功第三节 臂功第四节 肩功第五节 腰功第六节 步功第七节 腿功第八节 耳功第九节 眼功第十节 抗功第十一节 桩功第十二节 声功第二章 少林镇门拳套

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出版社:中国体育报业总社（人民体育出版社）
出版日期:2007-3
ISBN:9787500930716
作者:赵琴
页数:177页
在“半瓶斋”里，赵琴与“黄金搭档”(老伴)“看经文、读文史、会拳友，试法过招”，他们不仅有“以文观法”之智慧，更擅长“以形鉴真”之才能。在三十七式原著总纲的基础上，结合“三导”“三多”(易导、生理导、经络导；多方面、多角度、多层次)，大视野地阐发述明，完善

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出版社:瀚海文化 山西出版集团，山西科学技术出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
ISBN:9787537733441
作者:瀚海文化
页数:234页
《太极拳源流之谜》内容简介：自从有关方面在河南温县陈家沟挂出“中国太极拳发源地”的牌子后，太极拳界关于太极拳起源的研讨更增加了热度，赞同者、反对者各执一词。而回顾太极拳历史的研究，虽然现在有关文章极多，但仔细盘点一下，其中可以作为讨论依据的“真材实料”其实

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出版社:人民体育
出版日期:2009-8
ISBN:9787500935438
作者:叶伟//崔建功//曹云清
页数:145页
《散打运动入门》内容简介：《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代

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出版社:李佩基,丁宝源,陈树昆 人民体育 (2008-06出版)
出版日期:2008-6
ISBN:9787500933182
作者:李佩基,丁宝源,陈树昆
页数:307页
《金刚拳》介绍了金刚拳套路歌诀与动作说明；金刚拳技击实用法演练；金刚拳散手技击演练示例；金刚拳实用腿法技击等内容。金刚拳属于戳脚门派。它重手眼身法步，尤其重腿脚功，是北腿的主要代表之一。戳脚派套路很多，在河北深县一带，有金刚架、金刚捶、华拳、八翻手、四行拳

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出版社:山西科技
出版日期:2009-6
ISBN:9787537734387
作者:韩广玖
页数:183页
《咏春拳入门必读》是关于介绍咏春拳入门知识的专著。咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。这现代最流行的中国武术门派，在欧洲得到快速发

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787508727226
作者:刘鹏
页数:298页
《太极拳与推手》内容简介：中华民族文化宝库中的一颗璀璨明珠，是东方体育文化的一块瑰宝。健康、和平、发展是人类的主题，也是太极拳倡导的主题。太极拳与推手将是未来武术的重要形式。它所反映人与自然和谐的哲学观、人与人和谐的论理观、人自身和谐的养生观与人类生态文明

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出版社:中国社会
出版日期:2008-1
ISBN:9787508719061
作者:赵雷
页数:173页
《太极拳与太极剑》主要内容：中老年健身丛书根据中老年人的身心特点、饮食营养特点、常见老年疾病等内容，精心选取适合中老年人适合从事的活动项目，介绍给广大读者，包括社区健身活动、交谊舞、太极拳与太极剑、扭秧歌、健身操、木兰拳、健步走等喜闻乐见的群众性体育活动。

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出版社:山西科技
出版日期:2009-6
ISBN:9787537734400
作者:韩广玖
页数:206页
《咏春拳黏手与散打》是《咏春拳》系列书的续三集，书中介绍了咏春拳黏手的学习与训练的方法，并且还列举了其在散打中应用（化拆）的实例。书中文字通俗易懂，并配有600幅示范围，易于读者学习与理解。《咏春拳黏手与散打》是一本学习和了解咏春拳黏手的入门书。,咏春拳黏

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出版社:国家体育总局武术研究院 高等教育出版社 (2012-07出版)
出版日期:2012-7
ISBN:9787040258332
作者:康戈武
页数:188页
　　《中国武术段位制系列教程：通臂拳》主要内容包括通臂拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《中国武术段位制系列教程：通臂拳》是大众习练通臂拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程：通臂拳》还可作为高等学校武

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出版社:人民体育
出版日期:2001-06-01
ISBN:9787500918004
武术（散手），ISBN：9787500918004，作者：中国国家体育总局编,　　（四）心理素质　　影响优秀运动员成长的因素是多方面的，不仅需要运动员超群的身体素质、极大的生理潜能和遗传方面的优势，而且还需要有运用、动员和发挥这些优势的心理能力。良好的心理

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出版社:吴家新 湖北科学技术出版社 (2012-08出版)
出版日期:2012-10
ISBN:9787535250728
作者:吴家新
页数:160页
太极纯功四十式太极拳，ISBN：9787535250728，作者：吴家新,吴家新等编著的《太极纯功(附光盘四十式太极拳)》简介：杨式综合老架一百零八式太极拳，原名“太极纯功”，是我国几千年优秀传统文化在武术上的集中体现。魏心唐师祖说，这套太极拳是“保健的医

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出版社:袁晞、苏振萍、靳振中、 马贵觉 山西出版集团，山西科学技术出版社 (2009-01出版)
出版日期:2009-1
ISBN:9787537732475
页数:156页
《教您学二十四式太极拳》以尊重历史、尊重科学、继承传统的原则，从学习的实效性出发，编写了以初学太极拳时需要了解的基本知识为主要内容。为了使这项古老的民族传统体育运动更好地发挥其社会功能，为大众服务，编者集多年武术、太极拳专业教学经验，多年的练习体会和多方面

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出版社:孙庚辛、 付永吉 人民体育出版社 (2008-11出版)
出版日期:2008-11
ISBN:9787500934653
页数:106页
《孙式太极拳四十九式》将原著中的重复武进行了删减，原风格、姿势、动作不变；充分地体现了孙武太极拳的风格。转换以开合手相接，体现转换式的圆活。进退相随，进必跟，退必撤，逆中求顺，以达中和。通过盘架，糅合八卦掌动静相济和形意拳整劲猛烈之内涵。,《孙式太极拳四十

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