吴式太极拳左右精练40式

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出版社:中国海关出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787801654953
作者:梁秀珍
页数:110页

作者简介

《吴式太极拳左右精练40式》是作者多年习练吴氏太极拳术的实践与经验的精练总结和心血结晶,主要内容包括:《吴氏太极拳左右精练40式》简介、基本技术规格、套路讲解及图示、第一段、第二段、第三段、第四段等。

书籍目录

序一:在全民健身运动中发挥骨干作用序二:老骥伏枥,志在四方序三:国术传南国,春来发几枝前言《吴氏太极拳左右精练40式》简介 继承传统,突出重点 内容精炼,编排合理 左右匀称,全面锻炼 转接合顺,易学易记基本技术规格 一、主要手型 二、主要步型 三、身型 四、身法 五、主要腿法 六、眼法套路讲解及图示 预备式第一段 一、超势 二、左提手上势 三、右白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、左手挥瑟琶 六、左上步搬拦锤 七、左如封似闭 八、左右野马分鬃 九、左揽雀尾第二段第三段第四段吴氏太极拳左右精练40式动作线示意图跋 教拳育人,弘扬太极

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《吴式太极拳左右精练40式》图文并茂,值得珍藏。

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