杨式太极扇

作者简介

本书目录简介：第一章杨式太极扇概说；第二章杨式太极扇基本知识；第三章杨式太极扇套路。

书籍目录

目录

第一章 杨式太极扇概说

第一节 扇文化和杨式太极扇

一、扇文化

二、杨式太极扇

第二节 杨式太极扇的产生和演变

第三节 杨式太极扇的性质和特点

一、杨式太极扇的性质

二、杨式太极扇的特点

（一）刚柔之美的统一体

（二）开合随意，形态纷呈

（三）鼓荡的扇声魅力

第四节 杨式太极扇得到社会认可

第二章 杨式太极扇基本知识

第一节 扇 器

一、扇器结构

二、扇器规格

第二节 扇 法

一、握扇法

二、开扇法

三、抛扇法

四、合扇法

第三节 杨式太极扇的基本动作

一、手型、手法

二、眼 法

三、身型、身法

四、步型、步法

五、腿 法

六、平 衡

第四节 杨式太极扇套路结构特点

一、内容充实，高潮迭起

二、编排新颖，匠心独具

第三章 杨式太极扇套路

一、杨式太极扇动作名称

二、杨式太极扇动作解说

第一段（1～19）

第二段（20～30）

第三段（31～43）

第四段（44～50）

第五段（51～65）

第六段（66～81）

三、杨式太极扇动作路线图

后 记

内容概要

作者简介

杨丽 北京体育大学武术教研室副教授

1956年出生，1971年选入北京体育学院（现北京体育大学）青训队

学习训练，师从于门惠丰教授。1973年考入北京体育学院运动系，

1976年留校任教。运动员期间，多次参加全国比赛，擅长太极拳及各

种剑术，并取得优异成绩，1975年入选中国武术代表队访问

埃及、土耳其、阿尔及利亚、摩洛哥、突尼斯等国。

任北京体育大学武术代表队教练以来，多次带队参加全

国武术比赛，多次获得优异成绩。1989年获得全国武术女子

团体赛冠军；1995年全国体育院校比赛获男、女团体冠军和

女子全能冠军及多项单项冠军；1987年至1994年期间先后到

意大利任教二年。在教学中有较丰富的经验，被学校评为优

秀教练员和优秀教师；1999 年以优异的成绩被教育部派往国

外访问学者。

国家级裁判，多次参加全国武术重大比赛的裁判工作。

图书封面

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