出版社:吉林出版集团
出版日期:1970-1
ISBN:9787546314587
作者:王霞
页数:121页
作者简介
《艺术体操带操》从策划、编写到出版经过了近一年的时间,编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主,同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。《艺术体操带操》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册,按照统一的体例,力争有所创新。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍目录
第一章 概述 第一节 起源与发展 第二节 场地、器材和装备第二章 运动保健 第一节 自我身体评价 第二节 运动价值 第三节 运动保护第三章 基本技术 第一节 持带方法 第二节 基本动作第四章 成套动作练习 第一节 单一型组合 第二节 综合型组合第五章 基本规则 第一节 比赛方法 第二节 裁判方法
图书封面