我们内心的冲突
出版日期:2016-12
ISBN:9787535491650
作者:[美] 卡伦·霍妮
页数:288页
作者简介
★ 苏芩强力推荐，国际著名精神分析领军人物给每个普通人的心理自助读本，深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，让你对号入座、脊背发凉之后，重建人生自信的心理学，活出完整、成熟、内在安宁的自己！
★ 国际著名心理学家卡伦·霍妮极其畅销、广具影响力、非常通俗易懂的心理自助读物。
★ 如何处置我们心中的孤独、迷失、疯狂和热爱？了解自我内心冲突，重建人生自信的心理学。
霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类，涵盖了所有的人格类型，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是，她不仅从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。
你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？
看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？
你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？
……
本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些 足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。
作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
书籍目录
前言
导论
第一部分
神经症冲突和试着去解决
第一章
激烈的神经症冲突 002
第二章
基本冲突 015
第三章
亲近他人 032
第四章
抗拒他人 051
第五章
疏远他人 064
第六章
理想化形象 092
第七章
外化作用 113
第八章
和谐假象和辅助手段 132
第二部分
冲突得不到解决的后果
第九章
畏 惧 146
第十章
人格衰竭 159
第十一章
绝 望 189
第十二章
施虐倾向 203
结论：如何解决神经症冲突 203
内容概要
20世纪最重要的精神分析思想家之一，新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学第一批的倡导者之一，主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。卡伦•霍妮一生著作颇丰，《我们内心的冲突》和《我们时代的神经症人格》是她成熟时期的代表作。在这本书里，霍妮展示了对人心理活动与矛盾惊人的洞察力，使读者很容易把自己和身边的人“对号入座”。
发布书评
精彩书评 (总计8条)
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身边的很多人都有心理学情结——或者经常念叨自己最中意的专业其实是心理学，或者总说自己最理想的职业是心理咨询师，但真正以此为专业或为之奋斗的人却少之又少，考出心理咨询师证书的据我所知只有可数的几个。这其中，我以为，艰深晦涩的心理学著作太难啃是很大一个原因。
心理学著作难啃，部分是因为学科本身有很多专业术语，逻辑性很强，同时，不少中文译本的质量堪忧，佶屈聱牙，也在客观上加强了阅读的难度。还记得第一次读弗洛伊德，满眼的力比多、精神分析、歇斯底里，硬着头皮读下来，不知道是否读懂了百分之一。自此就对这类书籍望而远之。
看到《我们内心的冲突》这本书，心里的防备却突然松懈下来。之前曾经在商务汉译名著丛书中看到过，并未太过留意，而这次新出的版本，让人莫名地感觉亲切。一口气读下来，顺畅，自然，一点点地说进心坎儿里，让人检视自我，省察内心，更多地了解自己，也就能更好地解决问题。
作者卡伦·霍妮在社会心理学上的重要性和影响力无需多言，《我们内心的冲突》的价值也无需证明。不管你是心理学爱好者，还是单纯希望了解自我的普通人，拿起来读吧，这本书绝对开卷有益！
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最近一直在看有关心理学的一些书籍，有通俗畅销类的心理学，也有心理治疗类书籍，例如河合隼雄的书，还有教科书级别的心理学，例如《梦的解析》。由于自己不是心理学科班出身，可以说对于心理学只是停留在一个感兴趣的阶段，当作业余兴趣来进行研究。之前也看过一些关于心理学的小说，例如《24个比利》等，里面就对精神分裂，人格分裂进行了叙述，我看过之后就有一个想法，也可以说是一个问题，那就是：我们真的了解自己吗？不知道其他人有没有这样的感觉，我自己就有这样的感觉当我遭受到不公的待遇之后，我的内心的感受与我表现出来的完全不一样，可能心里非常不高兴甚至愤怒，但是表现出来却是嘴上说没事，结果私底下寝食难安，耿耿于怀。可以说这样的表里不一其实不是我想要的，但是在不知不觉中又会这样发展，之前在看了很多社交书籍，里面对于这样的现象是觉得很正常的，那么从心理学的角度来说这是怎样的呢？这样的现象仅仅用环境因素就能够解释得了吗？可以说我们每个人可能都会碰到这样或者那样的两难境遇，内心时时刻刻都在处理各种各样的矛盾冲突，但是我们最后作出的决定真的就是最好的吗？可以说在上面提到的这些问题我们每个人或多或少都被困扰过，但是有没有仔细去深究。我手上拿到的这本《我们内心的冲突》可以说就是目前为止我看到的为数不多的从心理学的层面来诠释我们的内心想法，我们的人格。本书一共分为两大部分，第一部分“神经症冲突和试着去解决”和第二部分“冲突得不到解决的后果”，可以说在看到第一部分的标题的时候，我当时的感觉就是这本书不是针对普通人的吧，但是随着阅读的深入，我发现作者在书中分析的这些症状其实在我们普通人中也是非常常见的，只不过我们往往都忽视了。例如在第一章“激烈的神经症冲突”里面作者就举了一个关于工程师的提议被否决而导致自己身体不适的案例。可以说再碰到这样的事情会内心感到愤怒是正常的，在外在表现却没有任何抗争，可以说在平时的工作生活中这样的人也是很常见的，可以说我以前也是这样的性格。作者针对这一案例就从心理学的角度进行分析，指出那位工程师之所以有疲惫和急躁的感觉，就是来源于被他自己压制的愤怒。而且通过这个案例提出冲突的概念以及特点，进而提出所有神经症冲突的冲突驱力的本质有：“无意识性、强迫性和不兼容性”。如果说我们在第一章中明白了解了什么是冲突，那么第二章“基本冲突”开始就开始具体分析冲突的种类。在基本冲突中，作者划分了三种人：顺从型、对抗型和疏远型。可以说本书在对这三类患者的介绍时罗技都是非常有条理，非常有层次感的，基本上采用了分条叙述的总分总结构。当然在阅读这部分的时候我建议读者最好将三种患者对比起来进行阅读，这样可以更好的比较。我在阅读中感到比较有意思的就是，在这三类冲突的患者里对待感情生活方面，三者是有区别的。顺从型可以说是非常渴望得到别人的喜爱，所以是最求喜爱、亲近和爱，但是作者也指出了‘越是冷漠（不敢表现出真感情）、不敢奢望被爱的顺从型患者，他的爱情被性行为取代的可能性就越大’，可以说顺从型可能对于性这方面的省略需求看得特别重，感觉这能够解释现在流行的一种‘有性无爱’的现象；对抗型则是想要占有主动权，有控制欲，其主要追求生存、支配和成功；而疏远型则是采取的压抑所有的情感，甚至不承认情感的存在。可以说本书主要是描写这三种基本冲突，第二部分也探讨了如果这些冲突我们不能够妥善的解决的话，造成的后果可能非常严重（详情请见第二部分）。我在这里需要支持的一点就是，作者的观点有大部分其实与弗洛伊德的学硕是不一样的，尤其是关于儿童阶段对我们后面人生的影响，这一点读者可以仔细揣摩一下，究竟谁对谁错，谁更有道理，我觉得我是没有发言权的，希望眼前的您能够在本书中得到自己想要的，这就足够了。备注：文中图片皆转自网络，如有侵权请及时联系作者撤销，谢谢。 -
这是一本心理学的书，少了许多故事性的引人入胜，多了一些专业性的引人思考。我们内心的冲突这本书让自己又一次审视了自己的内心，一些自己不注意的问题可能时间久了会对自己产生一些大的影响。为了让自己变得更好，更健康，耐着心阅读了这本心理学著作。
现实的生活，世界，复杂的环境让自己或多或少时有时无的产生一些困惑，内心产生一些冲突。往往这些事情还没办法找到一个倾诉的渠道，读了这本书可以找到一些方法，让自己去收获内心的完整、成熟和安宁。重建人生的自信，去更加勇敢健康的生活。转变自己看待环境的视角，培养正确的心理疏导方式。将产生冲突的“假我”，产生冲突的麻烦进行正确的认识和疏导。不断的通过书本分析自己，治疗自己，让自己健健康康吧。有了困惑可以翻翻的一本书，平时不用想的太多，就让自己简单的快乐，让心理健康。
精彩短评 (总计50条)
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从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。 -
tt -
嗯，心灵鸡汤 -
很难啃的一本书，论文式的叙述方式会觉得有些枯燥，但是内容确实很有趣。每个人或多或少都会面临一些内心的冲突，如果不及时解决，就会以内耗的方式持续存在。书中以解剖式的叙述详细描写了各种冲突类型，虽然最后关于解决冲突方式的内容有些少，但是也足够让人去看到自己的冲突并想办法去解决。喜欢那句“最好的分析师其实就是生活本身”，多去关注自己本身，也许才算是真的努力在生活。 -
书是好书，就是翻译太烂了，有时候读得磕磕绊绊，不知所云，差点放弃。不建议这个版本。顺便吐槽一下出版社，脑子有病吧？了解心理学的人应该都知道卡伦·霍尼的影响吧，非要加一个“苏岑推荐阅读”，苏岑是谁？我到现在都不知道。 -
真的不知道该定为好书还是烂书，第一本让我关注自身的心理学书籍。 -
能告诉我这本书是谁翻译的么？我想砍死他。话都不通顺，严重影响阅读质量！ -
整本书看最后一段就够了 -
很幸运遇到此书 -
好看。 -
你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？
看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？
你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？
这是一本值得细细品味的一本书。 -
自知，为了让读者有自知，知道自己的情绪，通篇一直在分析。没有什么解决方案，知道自己的精神病症，在生活中规避这种精神病症带来的负面情绪，防止其衍变升级。欸，谁没点病症？ -
关于神经症 嗯…… -
外行读起来有点晦涩，但对于三种基本神经症冲突的剖析 还是会对生活有一定影响，对号入座 即时反思 -
看完，觉得每个人或多或少都有些问题，所以尽量放松，不要逼迫自己。 -
这本书名字取得不对，应该叫《他们内心的冲突》 -
很好的解释了我们人格中敏感的思虑和那些并非出自真心的矛盾的选择。 -
挺透彻，就是有点啰嗦。 -
见过很多标新立异的心理学读物或话题，然而能够像本书一样从最根本冲突最最根本的内心剖析近乎无。我们为了理想中的生活和自己所做出的选择和行为成就了现实中的自己，理想和现实是耳熟能详的“冲突”，现实中的你能否直面内心更真实冲突？-你为什么是这样一个你，性格形成是一个怎样的过程？
此书值得一读，再读。 -
还好，比较清晰，很有哲学味道。人基本的内心冲突以及相应而来的防御机制；不同的人格类型，就在你我身边，抑或就是你我。 -
精神分析领域的名著，详细分析了造成人类内心冲突的各种表现特征，以及针对这些冲突的解决方法。作者的文笔质朴严谨，虽然文采略逊，但对精神病理的介绍却非常系统清晰。很适合心理学爱好者和入门者阅读。 -
特别喜欢这本书 -
五分之四的内容都与自己相关，然而道理都能懂，却依旧难以过好这一生。 -
必读好书，绝对可以在书中找到自己的身影，对了解和分析自身的心理状态有极大好处。不足之处在于，作者对于解决患者的问题表示乐观，但提供的方案过于简单和笼统。 -
无法成为我们自己是一切绝望的根源。看完了还是没有办法自救，如何更好的认识自己，如何在矛盾的内心世界里寻找真实的情感与想法？缺乏安全感而外化、伪装、穿上盔甲的第一反应似乎很难改变了吧。好在还有最好的“分析师”生活本身。只是大多数的时候，内心是拒绝被治疗的。 -
好看 -
发现并理解自己内心的冲突，理解得越深，就越是相信，活在这个世界上的人都能够不停地改变自己。 -
解决内心冲突最好的办法就是生活本身，无论是谁，都可以通过丰富的生活经历来完善自己的人格。真诚的人无一不是内心完整的人。 -
17.03.31
10J断断续续一个月左右才看完，不要轻易尝试心理学，很容易看到自己内心的缺失和症结。心病还需心药医，书本的理论只是字面意思，更多的仍然需要自我调整。 -
很喜欢这部电影，挺有意思的，从中领会许多东西，推荐给你们 -
我们内心要像埃菲尔铁塔那样坚韧，内心是锦上添花，不是救命稻草，所以我们对待内心冲突的时候，难道不应该努力学习，不断成长，多一点智慧和温柔去建立自我的价值吗？内心的冲突对我们又是考验又是机会！(๑•̀ㅂ•́)و✧ -
新精神分析的代表人物，与弗洛伊德有着本质的区别，对于人格持积极态度，无论何时，人格都可以发展。 -
“只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。” -
学医的朋友推荐看的，对这类书向来是敬而远之，看清自己或者对方都是可怕的，上一次是人间失格，还有一本书名是什么也全然不记得了。 -
翻译的非常糟糕，不得已对照着译林的版本看，大部分语句都没能准确表达原意。译者太重要。 -
全中！全中！！太有帮助了，感谢！ -
没看完，可能心静不下来，兴趣不大。 -
精神病分析读本 -
患者对安全感这一要求太迫切了，他所做的一切都是为了满足这一要求。 -
首先感觉到的就是翻译很蹩脚，然后就是有一种看到网上各式各样心理测试的分析。虽然有那么一两句话引起了共鸣，但总的来说感觉浪费了钱和时间。 -
第一次感受到，向内看是件很恐怖的事情 -
我们有很多人都是迫于现实的失败感而不得不逃避到自己制造的孤立世界里，只为保护自己那个可怜的自尊心和脆弱易伤的内心，我们内心的冲突，是与自己的内在冲突，以为自己很好，很随和，其实揭开了蒙住现实的薄纱时，就会发现我们只是在自我逃避而已，在这善变的人世间，要看清我们自己的内心！！！！！ -
不是很容易看得懂，正常人越看越糊涂 -
超好看！感觉面具下的自己被发现！ -
并没有很懂。 -
把我内心的想法写出来了 -
通过生活完善自己的人格 -
发人深省 值得再读 -
能够了解这一切了，如书中所说并不能改变什么，但是能够更好的认识自己，曾经接触过霍妮的书，沉迷悲痛无法自拔，也没能像现在一样好好阅读，现在能够微笑面对，感觉变了好多呢。谢谢作者。 -
一口气读完，如醍醐灌顶，恍然大悟。