传统吴式太极拳入门(1VCD)

出版社:北京电视艺术中心音像出版社
ISBN:9787883067030

作者简介

吴式太极拳入门套路特点：练习套路的方向不变，向前，后退，左转右转各一次，容易记住，易学；动作绝大部分是左右对称，它有利于肢体和神经系统的支配运动的变化和演练；户内外均可练习，前进仅2米后再返回原处；26式的套路中有六个支作与传统动作是相反的。