十八罗汉功:麒麟手(DVD)

出版社:人民体育音像出版社
ISBN:9782303001434
页数:223 页页

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十八罗汉功是少林绝技之一枝，其妙在于强身健体，力须千斤，开砖断石。它的主要习练之法在于顶气、喷气、吞气相互配合使用。练功者均须备上腰带一条，长约6尺，宽约3寸许。练功前将它系围于腰间，松紧适应，以能插入二、三只指为宜。麒麟手为其中一式。