出版社:浙江科学技术出版社出版日期:2002-02ISBN:9787534116353作者:陆文彬页数:224页
作者简介
本书主要从养生保健的角度出发,介绍了大量的延年益寿、抗衰老的菜谱。这些菜谱取材简单,烧制方便,是一本实用、方便、易于操作的保健菜谱书。 本书前言 特色及评论 文章节选
书籍目录
预备知识 人体衰老时有何变化 为什么会衰老 怎样抗衰老 抗衰老的饮食总则 菜肴制作 蔬菜类 禽肉类 水主类 菜谱选用
抗衰老菜谱下载
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