篮球战术教学训练方法与步骤

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《篮球战术:教学训练方法与步骤》内容简介：篮球战术分进攻战术和防守战术两大部分。篮球战术是由基础配合组成，熟练的技术是实现战术顺利完成的基本保证，熟练技术和配合技术是战术教学训练中的重要部分。篮球队每个运动员要掌握一定数量的战术形式和配合方法，才能不断提高战术变化和战术水平。

书籍目录

第一章 进攻战术基础配合一、传切配合二、突分配合三、掩护配合四、策应配合第二章 防守战术基础配合一、交换防守二、挤过配合三、穿过配合四、绕过配合五、关门配合六、补防配合七、夹击配合第三章 快攻战术一、快攻战术二、防守快攻战术第四章 半场人盯人防守战术一、半场人盯人防守战术二、进攻半场人盯人防守战术第五章 全场紧逼人盯人防守战术一、全场紧逼人盯人防守战术二、进攻全场紧逼人盯人防守战术第六章 区域联防战术一、区域联防战术二、进攻区域联防第七章 全场区域紧逼防守战术一、区域紧逼战术二、进攻区域紧逼防守战术第八章 混合防守战术一、混合防守战术二、进攻混合防守战术

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《篮球战术:教学训练方法与步骤》由北京体育大学出版社出版。

章节摘录

版权页：插图：（三）练习方法1.徒手跑动切入路线练习目的：使学生掌握传切配合时的跑动路线，掌握切人时的跑动方法。方法：如图1-3所示，队员分三组站立，队员①向异侧做移动的假动作，然后突然变向纵切篮下，然后慢跑至②组队尾；待①切到篮下附近时②起动斜切篮下，然后慢跑至③组队尾；待②切到篮下附近时③起动横切篮下，然后慢跑至①组队尾。如此进行反复练习。要求：切人前要有移动假动作，切人起动时要突然，快速切人，侧身跑动时身体重心主动压向内侧。2.结合传球的跑动路线练习目的：使学生掌握传切配合时的传球、跑动路线，切人时的跑动方法。方法：如图1-4所示，队员分两组站立，队员②传球给①后，向异侧做移动的假动作，然后突然变向纵切篮下，然后慢跑至另一组队尾；队员①传球给④后，向异侧做移动的假动作后，突然变向横切篮下，然后慢跑至另一组队尾。依此类推，反复进行练习。要求：切人时要面向球，要突然和迅速；传球后做假动作，当同伴接到球时立即切人，侧身跑动时身体重心主动压向内侧，注视篮球的方向。

图书封面

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