值得
出版社:明報週刊
出版日期:2009
ISBN:9789881728678
作者:鄭秀文,郑秀文
页数:277页
作者简介
郑秀文：不知何解，二〇〇九年心里有个莫大的声音，催促我要写下自己所经历的。也许，这叫使命感。一种非做不可，义无反顾的决心。送给你们。我的故事。
杜琪峰：這書是Sammi在演藝事業和心路歷程的一個記錄，從她的記錄清楚看到兩個截然不同的Sammi─前期受際遇主導的她與後來目標清晰的她。蛻變前，她把自己交託於演藝事業的起伏，只隨着環境和際遇的變化而變化，直到有一天難以適從時，便不知如何自處。也許正是面臨跨不過的心理障礙令她意識到自己的迷失和無助，最終決定把自己交託給上帝。由從前被塵世種種牽引到現在有了信仰提供的結局為最後歸宿，對Sammi來說人生的路途和目標也就變得清晰了。
陶杰：感谢Sammi用她的痛苦，带领我们走进世界的姿彩，她静观万物，一切都化为粉红色的温柔，她引导我们阅读梅里史翠普。如果不是Sammi的顿悟，我们也无从发现蒙古广阔的绿色愿景，和四川地震灾区的孤苦啼哭。郑秀文把人生的劫难化为大爱，令我们从头学会珍惜和感铭。在那么年轻的岁月里，她拥有晴空，也拥有阴霾，而且在乌云之中寻找阳光，在黑暗里等待黎明，她让我们听到心海里另一屡更悦耳的歌声。
内容概要
2005年，郑秀文以电影《长恨歌》参加威尼斯影展角逐影后，可惜未能获奖。因为哮喘病、湿疹和感情的问题，郑秀文感到身心疲惫，自电影《长恨歌》之后决定休假，退隐了一段时间，和电影、唱片及舞台绝缘
2006年，留言与专栏成为sammi与外界交流的唯一途径，尽管外面流言蜚语她却自得其乐，享受着难得的悠长假期。期间她读了很多书，也游历了许多地方，在土耳其度过了34岁生日后还去了印度。她说这是一趟灵性之旅，这个假期她得到很多。
2007年，郑秀文终于复出，5月18日至25日举行一连8场"Show Mi郑秀文2007演唱会"，这是她3年来的首次个唱，外界反响十分热烈，个唱场次也一加再加，在最后一场演唱会临近结束之际，sammi读了一封自己写给自己的信，将这两年来的心情与所有人分享。读到最后“我清楚地知道，你回来了。更重要的是，你的勇气回来了。”她泪如雨下，我们不知道这两年她究竟经历了一番怎样痛苦的挣扎，但值得庆幸的是她可以坦然地面对过去，相信也可以勇敢地面对将来。
2009年，1月1日电影《大搜查》在香港上映，成为香港票房排行榜冠军。7月25日推出歌曲《叮叮当》。8月17日出席「8·8水灾关爱行动」，8月底随宣明会首次踏足非洲埃塞俄比亚探访当地贫困儿童。9月23日，推出福音歌曲《罪与罚》。10月3日，郑秀文举行了首次网上音乐会《Moov Live》。10月10日，推出福音歌曲《结果》。11月5日，推出福音歌曲《信者得爱》。12月10日，郑秀文推出首张福音大碟《Faith信》，首批订单即突破白金销量。12月24日至12月29日、12月31日至2010年1月3日郑秀文将会举行首次跨年演唱会，合共10场。
发布书评
精彩书评 (总计11条)
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为了这本书，几近折腾，香港那边脱销了，还在加印第七版。费劲辛苦买到了一本，本想送给某人。忍不住看part one的时候心里就千姿百态了。想到we never know what will happen.她的人生从巅峰跌倒了谷底，那时候经历的恐惧，害怕，孤寂以及无法面对的世界，我们何尝不是这样。想要自闭，想要躲在洞穴里，想要自己陷在情绪里不出来。可是，总要有个出来的办法，因为终要去面对明天。痛过以后是要寻找不痛的方法，只有上帝的爱是全备的，那一切的温暖、平安和爱从他而来，为了明天要努力交托！ -
如果你感到人生很迷茫，翻开它看看吧~不是什么惊世大作，却是sammi带着最真诚的心吐露的感想和选择~它是我的床头书，每天翻翻，总觉得能找到一个方向，找到一点信仰的支撑。书分成了三个部分，前后两个部分讲的是她那段“沉寂时期”的心情~一场与“无力感”作斗争的漫长时光。第二部分是关于她那几年明周专栏《轻描淡写》的一些文章精选。文选很“盏鬼”（可爱)。多是不同地方的游玩描写和些许细碎的小道理，但是通过MI港式语言的直白描述，显得十分的可爱和特别。有几句话我觉得看了特别的印象深刻。是她真实心声的表达，光环的背后其实隐藏着很多不为我们所知的一面。完美の后永远有更完美，永远可以再更完美的...我承认我既是完美主义的拥戴者，同时亦是完美主义下的受害者。我凡事喜欢彻彻底底，包括生病。彻彻底底的病，然后彻彻底底的被医治好...这种什么都要彻底的怪理论，竟然就在《长恨歌》之后，一触即发。又记得某大清早，剧组人员分派早点，当时上海气温只有一两度...每个人手上的那晚滚热早点，仿佛嘲笑着我的疯狂节食。我忽然问自己[我有多久没吃饱过？]生有时，死有时，快乐有时，休息亦有时...我冷静为自己下了一个决定[我要休息]......在长恨歌之后......但没想到这个长休竟成为我生命中一段不可多得的改变期时。如果只准我携带一件行李，我会带着你，只要你，可以吗？...就这样，不用狩猎爱情，却早已登上了爱情的巅峰。——一种爱情我说王琦瑶这角色带给我七级的飓风和地震。飓风或许是自找的，地震却是外界赠送给我的.....媒介六六无穷的扭曲报道和恣意的丑化，让我完全失去自我告白的余力......带你们写歪理写腻之时，何不稍稍停笔，好让我喘喘气，也好让你们重新审视自己下笔时，遗失已久的公义和良知？如果没有喜欢上sammi，我是怎样也体会不了信仰对一个人的影响是如此之大。是她让我逐渐找到方向，改变自己，她是信，给了我力量。她是阳光，给了我很多很多的灿烂。看看这本书吧，了解郑秀文这个女人，也同时从她所审视的角度了解我们自己。文笔十分的拙劣，不懂如何表达看完此书之感受，唯有贴出原文原话，切勿见怪！~PS：附赠sammi几个幽默的话，在文章里的。一个内心如此强大的女人，同时能这么可爱，简单和知足。真难得。哈哈。他续问何解中国男士仅留尾指指甲之谜，这趟我为之语结，唯有大胆推测此举纯为[清洁]只用。= =有时，人的愿望原来很卑微。一块甘香的猪肉干足以温柔的杀死我。杀我吧！猪肉干。八场演唱会之后。(*^__^*) 嘻嘻…… -
作品集，不是自傳，也不是傳記。你不會在這裡看到Mi前半生的輝煌事業與神秘愛情，你只會看到一個自《長恨歌》之時開始毀滅，直至在上主照耀下重生的嶄新靈魂。當疑問化爲信念，當頭頂的光照亮前路，那一刻，她得救。Mi曾說願將此書獻給同受情緒困擾的生命，此處她為大家提供的解決途徑即是--耶穌。這對於不曾擁有宗教信仰的衆生似乎並不具借鑑性。但其實，所謂信者得救，信者得愛，重點不是你信什麽，而是這種信念確實能帶給你力量。think positivethen learn how to carry onyou will survivePS.看到中間《輕描淡寫》的結集之時還是小失望了一下，畢竟像我這樣每期《明周》必追的人來説，還是希望能在這本書内看到專欄以外的東西。anyway,其實再次回味那些專欄，也是別有一番意味。
精彩短评 (总计67条)
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大爱！！！！！！！！！！！！ -
一本忠于自己，忠于选择的故事。值得。 -
还在读。 -
啊..半年.. -
走过一场蜕变，变得更像自己
有些事情确实只有经历过才懂得 -
2011年某月某天早晨前往凤凰古城的绿皮火车上，从一位一起去玩的女毕业生手中借阅。 -
唯独你一个是不可取替；以前一直都不知道每次出场都唱着《眉飞色舞》劲歌热舞的Sammi有什么独特之处，后来她抑郁症之后我渐渐喜欢上了她。不同于台湾艺人的嗲声嗲气，香港艺人总有一种拼搏、敬业的感觉在。她和杨千嬅都是我比较欣赏的艺人，我喜欢每次照相都大笑的她。这本书中对自己的抑郁症并没有过多的着墨，写了《长恨歌》拍摄时的挣扎痛苦的心理，和之后给自己放假那份闲适，后篇的信仰耶稣、公益活动都有感恩之意，或是经受过黑暗时期才知彩色的美丽。 -
当年书店卖到断货 -
太散文 -
好的没话说 个人看法 不供参考 -
在米饭（Mi Fans）中，我算是年轻的，爱上这个女人才8年，而米饭中十多年甚至二十年都在关注她的人大有人在。
经历过人生的低潮，当她回到我们面前时，除了一如既往的舞台魅力、更为精湛的歌艺，还多了一份信念，不仅是她自己的，更是传达到我们内心的。福音碟、书，每一份功课都是上乘之作，且压倒性销量所产生之版税都捐献给了慈善机构。爱这个女人，从不会让我们失望，值得。
Sammi陪我走过的这些年，正是青春年少之时，多少情感、多少成长、多少故事都伴随着她的歌声留在回忆里，成为我们成长的记忆。
喜欢Sammi是从初三开始的，那是2002年的春天，Sammi出了国语专辑《舍得》。
本来，我是在01年的冬天偶然看了一场许志安在台湾的小型演唱会，便喜欢上了他，天天听他的歌，那时候我给同学说许志安，他们马上就开始谈论他的天后女友Sammi，我记得接着音像店便贴了Sammi《温柔》专辑的封面海报，然而，当时的我只是看看而已。
记得有一次试着在别人的耳机里听了几句Sammi的歌，我还在想，她为什么这么受欢迎呢，声音好象就这样啊（之前我对她的印象停留在《眉飞色舞》）。
02年的春天，我初三，中考前有个周末在家看芒果台の新歌榜，《天衣无缝》的画面突然出现在我眼前，“一进一退，一心一意，天衣无缝……”，这个曲调和画面上Sammi的舞蹈一下子吸引住了我，我突然对她有了一些喜爱。过了几天，我去音像店，准备买下来，当时我考虑是买正版还是盗版，很久之后，还是决定买 盗版的，现在想想啊，简直惭愧。
到了学校，我就迫不及待地听，当是我同桌是个男生，我还给他推荐了《天衣无缝》，他一个劲地说好听好听，我们就这样听了好多好多遍。我也就这样喜欢上了Sammi！
那时候电脑和上网还不是非常普及，而且还是中学生，也不怎么上网，就经常在电视机前等待Sammi在娱乐新闻里出现，或者买八卦杂志，也能经常看到Sammi，不仅这样，我在高中阶段还疯狂地买Sammi的磁带，而且都买正版的了，高一那年的圣诞节，我同桌（一个女生，现在是我很好很好的朋友） 送了我正版的《舍得》当作礼物。高中三年，我的磁带收藏量不断增加，而且我也更加深爱Sammi了，认识我的人都知道我的偶像是她，我还经常和我班主任讨论她，记得有一次班主任在上英语课时还说Sammi的电影不错，我说歌也好听，班主任很惊讶地问，她也唱歌啊？她的声音唱歌好听么？差点没把我气死！
05年的夏天，我还记得在高考前的一两个星期内，我还在经常听歌，有一天，我突然神经质地转过身，暗下决心状对后座的同学说，我现在再听一首Sammi的 《我们的主题曲》，高考前就不听歌了，于是，我借了一个随身听，放进去她的电影金曲精选专辑，听着《我们的主题曲》（忘了是粤语版还是国语版了），我记得当时心情很激动，听着Sammi“hu la la la la la 你的歌……”的旋律，感觉像是Sammi在鼓励我好好学习，进入高考战场一样，现在想想，那种感觉还是这么真实。也许，这就是偶像的力量吧。
高考结束后，我买了电脑，便开始一天到晚泡在网上，当时就不听地在搜索引擎上搜索东西，有一天在百度突然发现了“贴吧”，我不知道是什么东西，就进去了，发现是可以自由发贴的地方，我马上搜索了Sammi的贴吧，发现里面好多人，好多话题，当然，还有好多好的文章和图片，我像发现了宝贝一样到处看，每个贴子都有想回贴的冲动，于是，我就注册了。 在这里和米饭一起支持Sammi是一件很开心的事，米饭们都很善解人意，有时候有什么不高兴的事情我也会和米饭们说，谢谢你们每次都认真地安慰我，让我感觉到米饭之间的友谊。粉丝间总是有一种特别的感情，虽然大家在陌生的地方，都是不认识的人，但就是共同爱一个人，却能在网络上互相鼓励。
那段时间，正是Sammi被负面新闻狂轰乱炸的日子，几年时间她选择了过自己的生活，慢慢走出生理以及心理的疾苦，而我除了上网照例搜寻她の消息外，也在慢慢成长，在大学学会了一个人的生活。
终于，Sammi回来了。事实再次证明，她从不会让我们失望。演唱会、电影、福音碟、书，还有更多的是奔走在世界做慈善留下的身影。我常常说，我对Sammi的爱不再是一种简单的对偶像的沉迷，Sammi已然成为我心中的一种力量，一种极为正面的力量，而我，也将这力量传递给了身边的人。是的，Sammi，你有上帝；我们有你。
喜欢你，从不后悔；爱你，值得。
Arigatou，Sammi……
Arigatou，所有米饭……
Arigatou，我自己……
“如没有你我这生会怎过”
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上帝未许天色常蓝，但他的恩典常在。 -
最开始买这本书的时候，是因为她是郑秀文——这个充满在我追星的那两年的女人。拿到书之后，大概翻了翻，就把它当做一本明星的传记来读——我们总是喜欢“偷窥”名人们的隐私。当再一次怀着中文学的心去读的时候，我真的被感染了。
“浪漫的牺牲”，不得不提的一篇文章。是让我重新品读这本书的原因。那天有人问我：你的梦想是什么？我想了想竟突然答不上来。那些小时候以为是梦想的梦想看来似乎只是笑话。在这个物质的社会，我似乎也不知不觉沾染上了浮躁与不安。直到重新开始审视这个问题，我突然感觉到了内心的宁静。梦想必然会是一个浪漫的代名词。“追寻梦想有时是一条浪漫的不归路”，“为了心头那个热暖的梦想，一切牺牲都是个浪漫的值得。”嗯嗯，突然很期待找到自己那个浪漫的梦，然后为之做出的浪漫的付出。
不得不说，因为文字，我又爱上了这个Sammi。因为我感到了这些文字给我带来的平静。好好经历生活的每一天——不管是开心、难过、成功、失败……这所有才构成了完整。我们为之所付出的，嗯，值得！ -
绝对是一本能帮助你更有动力生活 更彻底看清自己的书 -
sammi写de书真de可以叫做书...比想象中好看好多..不是明星传什么de.. -
买的国内版，好喜欢里面的插画，有点心痒痒学了。。。 -
你在哪？ -
自我要求极高 追求极致完美 -
如果你是在准备留学美国有什么问题可以问我：）
我现在美国 -
一路走来，辛苦有时，失望有时，泪水有时，但是从来也没失去爱 -
应该说翻了遍 -
她的字有來自心底真切的感覺。走過那段時間，她更陽光了。十分贊同的點是，要到不同的地方去旅行，讓眼界更寬廣。 -
你觉得值得就值得 -
这本书说什么也值得看吧，对任何人来说都是，尤其女性同胞们 -
从她抑郁时期的自我挣扎中，能够体会到救赎和重生的艰难和伟大。她也很幸运，在那些时刻，有那样一个神在指引她方向。 -
不錯的心靈讀物，能直面過去的低谷慘淡。 -
那些打5星4星的都是粉丝吧，我被欺骗了，不喜欢这样的文字 -
不要过分追求完美主义 -
谁说女明星不会写字？郑秀文是个例外 -
一本片段式传纪随笔，郑秀文 着墨于一段负面人格的自剖。拍摄电影《长恨歌》的前前后后，沉沉浮浮 几度挣扎，过后依靠信仰慢慢平复 参加了一些公益慈善的经历。 在速食文化的泡沫浮斥的大时代 一位浮华场中光鲜的艺人的独白却在某个图书馆人来人往的下午戳中我的泪点.. 孤以为忧郁症是类似canser一样痛苦汹涌的顽疾.. 经历过大悲大彻般灭绝而自失的人想必很瞭解那种漫无尽头的灰暗情绪将一个正常的人生、意志、快乐、...所有..一点点淹没掉蚕食掉的绝望.. 好比坠机在无边的海里，唯一可能摆脱绝境的前提和必要条件是--生的信念.. 人是一种心生恶疾疏于调治也会挂掉的脆弱而复杂的动物.. 长短一生，我们的灵与肉互生互灭.. -
偶像的力量是无穷的！诶~~~有她真好 -
nothing really matters.所有经历的一切，都值得的。 -
从未停止过阅读 -
纸质 -
Sammi在演唱会上读着自己写给自己的信，我泪流满面。
“Mi，我知道这场演唱会是你自放假以来，给自己的第一个“大功课”。这一课，对于很久没站舞台的你，并不轻易。这一堂功课，我认为你做到了，我清楚知道你回来了。更重要的，你的勇气回来了...”
你不知道这段话有多深刻的鼓励了不知所措的我。
我的时光好像在这半年突然失去了线索，每一天已经不再单纯是stressed, 而是depressed。摸不清未来的方向，沉浸在自己的世界中。无缘无故的大发雷霆，无缘无故的眼泪，无缘无故的大吃大喝。曾有一度，体重飙升二十斤，不敢在镜子中看，痛恨自己。痛苦几乎把我拖垮，而每一天面对着爱人的亲人的友人的电话，我必须装作什么事情都没有发生一样的笑着。几乎与世隔离的活着，强逼自己去想许许多多，自己把自己逼得不成人形。
“你时时在远方指责着这样的我，你就是我的青春。”
若干年后的自己就一直那样温柔的站在远方，看着现在颓唐不知所措的我。也许指责着，痛恨着现在的我。多想有一天可以回首往事时，微笑着对自己说”看着站在远方的你，依旧如此美好一如往昔”。
是如此的想让你骄傲啊，那个未来的自己。为了这样的想法，我跌跌撞撞的不停寻觅。“未来你到底是什么样的人”，脆弱的问句从来得不到回答。有些骄傲是该放低，还是争取。有些事情，是该忘记，还是坚信。而青春的路途之中，试问有多少人可以拿出勇气看当年的梦想凋零？
“我们对于自己显得遥远的事情了如指掌，却对自己真正的渴望选择逃离。也许追寻的过程，放弃的勇气，迷恋着永远无法完成的旅行，走在一段没有尽头，了解自己的路上，就是旅行的意义。”
我若无其事的读过这写话语，看着现在面目全非的女子，却依旧倔强的坚信着自己。Bill Elliot说：”有触电的感觉。“对于我来说，到底是什么值得让我拿出自己的一生去探索有关梦想的意义。
看了Sammi，我真正有一刹那的安心。是啊，这场抑郁一定会有一个出口，我只是需要时间。有些事情只能自己解决，我现在也才明白为什么在野田妹最绝望的时候，千秋不去帮助她。因为他知道，除非她自己想通，说服自己，否则外人的一切只不过是流言蜚语而已。
任何人都不曾，也不会在我眼中。只有自己。这一瞬间，我又感到胸膛迸溅的火花，无关俗世，只关你我。这半年我像个该死的疯子，被自己折磨的死去活来。这种日子只有一次，此生便不再有，尽情的去抑郁吧，然后交回一个完整的自己。信马由缰的去奔跑，才可以知道，自己注定的旅途。
尽情去哭吧，伤心吧，惶惶不可终日吧，然后时机一到，一切重头。
像是Sammi说的“走过一场蜕变，变得更像自己”。也许是一天，也许是一个月，我知道我的出口已经不远。这段窒息的抑郁期之后，愿我也可以微笑着对自己的说
“我知道你回来了，因为你的勇气回来了。”
正如椎别林檎所唱
Crying tears confusing fears they are no longer
When I stand I know I'll never be down again
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有个信仰才行 -
“我的时光好像在这半年突然失去了线索，每一天已经不再单纯是stressed, 而是depressed。摸不清未来的方向，沉浸在自己的世界中。无缘无故的大发雷霆，无缘无故的眼泪，无缘无故的大吃大喝。曾有一度，体重飙升二十斤，不敢在镜子中看，痛恨自己。痛苦几乎把我拖垮，而每一天面对着爱人的亲人的友人的电话，我必须装作什么事情都没有发生一样的笑着。几乎与世隔离的活着，强逼自己去想许许多多，自己把自己逼得不成人形。 ”
我可以理解LZ的感受。因为我也正处于这样的状况中。我感觉自己就像生活在另一个世界，很痛苦，很抑郁，觉得过去的那个自己在一点一点的消失。
我相信LZ一定可以战胜的，因为敢于正视自己，袒露自己的内心，就是勇气的表现。加油啊！ -
@云上的裤子，她的忧郁已经走过来了，你也可以的，你只是摇摆不定，只要你坚定了一个对的方向，你就可以战胜忧郁！相信你，你知道我指的方向是哪个哦！！ -
她是混粤语圈，而我则不踏出国语界限半步。这样的两个人是断然不会有什么交集。即便她出演的片子会在内地上映，我几乎也是不看的。所以，之前我对郑秀文的所有印象，仅仅是那个唱《煞科》的流行歌手，或者是出演商片的多栖艺人，再混杂上一点八卦杂志上的话题女王。仅此而已。
港台造星机制远胜于此方面还未开化的大陆，即便它本身也存有不少漏洞弊端，分秒新人出，就不见旧人哭。你看李太封麦的这些年，脂粉不施，上街给女儿买双D&G的童鞋作生日礼物都能登上娱乐版面就可见一斑。对于一介路人而言，《长恨歌》之后隐退艺能界，实在谈不上什么可记忆的兴奋点。退出又复出，增肥再甩肉，这都是我所未知的。在《明报周刊》开设专栏写作绘画之事，也是后来才知晓。作为一个歌者，她的主要产品没有吸引到我，反倒是从事副业之后引起了我的注意，我想这是郑秀文自己本身没有料想到的，虽然这样的我肯定不会是唯一的。
前几周和一个暑假在杂志社实习过的同学谈论过办公室、刷卡与稿费等一系列世俗小事，都有些感叹，我们毕竟不是985中文系的，你当然能想象我们的对话之中“要是毕业后能到XXX，该有多好……”这种类似的话语反复出现，成为惯用语。那么，对于郑秀文的兴趣，可不是什么千字800块还是1000的市井讨论，也不是她的线条技法的启蒙影响是受梵高还是米罗。我的的确确是羡慕她在05—07之间的生活状态，只用写稿，并且是超脱出买办局限的。但是，大家都明白，包括我正在揶揄的作者本人，所谓的专栏，也只是她移形换影了的表演舞台。读者不在乎你到底是意识流写作，还是古典主义，他们消费的只是你作为明星的这个符号。又有什么专栏会让默默无闻的写手坐镇？如果不够格标题党，我作为读者是连读下去的欲望都不会有的。
其实文章题目，原本打算是拟作“郑秀文是Bi”，但这么做不仅无耻，简直是无知，虽然大家都懂，不过我却也是参与到了媒体肢解与误解的行径当中了。我相信郑秀文向来都是诚恳得紧，即便书本看完，我对郑秀文的印象还是没有什么改观。她依然是为了柴枝身形而喝白水吃青菜，她依然开演唱会演绎都市快节奏歌曲。不计后果，不顾一切的付出与牺牲，都是她成为明星的原因。365行，哪一行不需要艰辛。郑秀文只是中五毕业，这还是郑爸爸苦心与唱片公司斡旋之后的结果，娱乐圈竞争激烈，她又不会有什么时间停留下来思辨人生。说自己自闭抑郁，我是不信的，M型社会压力不小，谁都有点小分裂。那孔武有力的压迫感和无力感实际是为她赢得了喘息之机。媒体都说她信耶稣是基督，她也仍要辩白自己只是选择祷告，逃避压抑。宗教只是信仰的一种，信仰就是终极的人文关怀，就是爱。
最好要感谢当当折后购书，为我省掉10块大洋。25元的书费与其说满足了我的窥私欲（都说脆弱在某些时候能成为女性最强有力的武器），倒不如讲是祭奠着我的专栏梦（天下谁人没有这样的美梦），性价比已经很高了，很是值得。不过，一个叫郑四万的中年妇女有向人们证实，被某些坚贞的马克思主义者嗤之以鼻的神学和玄学是多么地不可或缺。科学能建筑摩天高楼，狂舞坦克机车，但始终无法解决人生来为何的问题。世界就是表象和意识的集合，既然无法看清楚，何不俯伏交托。
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居然碰巧在书店里面看到。你靠的如此贴近。 -
救我 -
确实会变得更像自己，因为经过这磨练，学会慢慢的审视自己的内心世界，知道自己真正的内心想法。学会放得开，学会不再给自己太大的压力，学会专注于一件事。
很多时候，周围的人会说，你怎么变了？以前的我确实害怕别人这么说，但现在不会了， 改变是一件好的事情，我只有爱每一个自己，我才不会放弃生活下去的勇气！我们的人生还很长，也许此刻身处泥泞，但我会为将来走出困境的自己而感到骄傲与自豪 -
生活是一種態度 ，喜歡sammi就是喜歡她的生活態度 -
“谁都不爱苦难，谁都不想碰上逆风巨浪，但生命偏偏就是如此充满起承转合，这亦是生命有趣的地方。我信，我相信上帝会带领生命的每一关，走毕生命的全程。当你越过苦难，当你回望，你往往会在当中找到那口非常值得的甘甜。在这场试炼中，我所得到的，远比所受的痛苦更值得记住；对于苦难，我有种新的体会。”
——郑秀文
Sammi的这本分享自己如果走出这场因抑郁等等因素而致的人生最低谷的书叫做《值得》。在书最后的短短50字中，Sammi提到3次——“值得”。值得的原因，概可简单归为本文第一段的文字。
忽然间，我在想，如果我在年老或者弥将离世之际要给自己的一生筑些文字，我会写些什么，我会选择什么来写，我会给这本书起什么名字。
想了好几天，我的答案是——舍得。
能想到这个名字，盖是因为这个世界有太多我不舍得的东西。小到我可能不舍得把自己最爱吃的红豆布丁拿出来与人分享，到不舍得把自己心爱的书借与不好书之人，不舍得花费时间与朋友聊天，不舍得作“什一奉献”，不舍得交出自己真正顺服于神……
正是这些“不舍得”，让自己看不到人生的虚空，看不到“已有的事，后必再有；已行的事，后必再行；日光之下，并无新事”（传道书1:9），看不到自己的卑微和无力亦就看不到造物主的大能和恩慈。舍不得很多东西，恰恰都是因为我并不相信“上帝早已预备”——我不相信祂的全能和伟大， 所以我需要靠“自己”靠“人”的办法去留下这些东西以备后患。
有很长的一段时间，我有过这样的想法（相信现在还是很多人都会这么想）——这世上什么都靠不住，只有靠自己。很多朋友知道我信仰上的改变之后，都抱以理解的态度，但是多少会加上这么一句——“信仰很好，不过我还是相信靠自己最重要”。每每遇到这样的时刻，我都不会多加言语，正如我相信爱是一个动词。有种主流的观点是认为信某种宗教的人概多是出于自身软弱的原因而需要依靠某种超自然力来维持生活——事实上，我同意前半部分。我从不掩饰自己的软弱——如果不是终于看到自己的软弱和无力，怎么有机会腾出自己让神来主宰生命、改变人生？但是，承认自己的软弱并不是为了寻找一种你无法证实的“超自然力”（事实上，主流语境之下的超自然力几乎等同于迷信），而是终于擦亮了自己的双眼，看见大能的神，被祂拥抱再得起身。
不舍得，或多或少也都是没有安全感。不知道明天在哪里，不知道运气何时会消失噩运何时会结束，不知道这人生的意义除了财富、名誉、金钱和他人的敬仰之外还有什么可以被把握的……可是，当人有了祂，虽然人生依旧充满了顺逆阴晴，而生命也依旧会在某一天终结，但却不再害怕——因为祂会带领。“上帝早已预备”，我不用为前景忧愁，或顺或逆都是人生必经之途。“如果上帝一直都在我们的前头带领，我们又何用惧怕未知的将来？”（郑秀文，256页）人在璀璨顺境的时候，要活好自己并不难，但在人生落雹之际，仍能昂然地活好自己，这才是真正的功夫。
舍，也可认为是将神赐的幸福释放出去，而得，则是将神赐予的幸福紧抱内收。
当我闭上双眼离开这个世界的时候，我想对这个世界说一句——我舍得。
2010.08.25
后记：这是我第一次买艺人的传记，其原因莫不是被Sammi在07年演唱会上的一段口白而感动。Sammi对于信仰的态度，一直让我很尊重，她知道她的家在哪里，她知道自己应该站在哪里。
“我从来也不认为自己所信仰的是一门「宗教」，所追随的是什么宗教派系，我清晰地知道我所信仰的只是「上帝」。在我生命力要建立的是跟上帝的关系。宗教的派系或仪式五花八门，但作为一个信徒最重要的，是个人跟上帝的关系。一个人可以很信仰一门宗教，但根本彻头彻尾未未被所信仰的改变过什么。一个人可以做齐一切宗教戒律礼仪，但心里却一点没有被涂造改变的顺服心意。「信仰就是生活」……将你所信仰的真实地活出来，行驶出来。世界的价值观和上帝眼底里的价值观可以截然不同，所以要诚实地活出来有时并不轻易。但当你做到的时候，将会鼓舞很多信徒和人心。” ——郑秀文
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褪去光鲜的外衣，内心是可以相通的。画画是一个好出口，一定要学一招能够表达最深情绪的技能 -
人生就是一场试炼，每个关卡都是一场认识自我的过程。感谢mi带给我的故事，相信自己，特别在自己彷徨时刻！ -
值得！！ -
《值得》，大概在97年的时候，我听到了这首歌，当时觉得歌曲也没有特别之处，只是前奏有些与众不同，这样的配乐很少见。后来经常看到电视上播放的MTV,渐渐地开始熟悉这首歌，慢慢地也开始会唱了，“爱就爱到值得 错也错的值得”，有如此独白的女歌手显得比当时流行的甜甜的玉女型歌手更有个性。《值得》未必是郑秀文最好的一首歌，因为比起她的粤语歌，她的国语吐字发音并没有那么圆润，只是这代表了在香港的声势正如日中天的郑秀文吹响了她进军国语市场的第一声号角，这是她的第一张国语专辑，专辑的文案里写道：“一个真正值得追逐的郑秀文正向我们走来”。很喜欢这张唱片简洁清爽的封面：染上红发、穿上红外套的郑秀文自信而端庄地微笑着——仿佛她也有预感，自己一定还会在尚且未知的国语市场走红起来。 这一年，她获得了十大劲歌金曲最受欢迎女歌星，商业电台叱咤乐坛我最喜爱的女歌手等有分量的奖项，开始成长为流行天后。
回顾早期的电视剧里的郑秀文曾经是一个可爱的圆嘟嘟的胖妹，而进军歌坛后如今的这位时尚天后身材变得十分瘦削，她总是令人惊艳的百变造型，更让她在舞台上淋漓展现无穷魅力。此后流行的舞曲《眉飞色舞》、《独一无二》都成为港式舞曲的招牌作品。时尚的舞曲快歌演绎得很精彩，而Sammi的慢歌也不逊色。我最喜欢的她的歌是她主演的杜琪峰电影《我左眼见到鬼》 的原声带里的三首歌：《爱上一个人》《回到我身边》《过山车》，这其实是一个爱情电影，鬼只是一个形式，三首歌都很有特色。
郑秀文也在TVB演过一些电视剧，象早期的1992年电视剧 《壹号皇庭》里，只是我们不曾留意到她。印象最深的是《宠物情缘》，这是郑秀文与古天乐、宣萱一起主演的一部不错的剧集，主角们因为狗而生出了许多奇妙的情缘，有爱心又很轻松。郑秀文比较适合演一些干练的女性白领精英或是警花，她在大量电视剧磨练之下越来越本色，越来越形成一种驾轻就熟的自我风格，成为都市青年所推崇的形象代言人，为转战大银幕打下了基础。
郑秀文的电影我最早看到是和星爷合作的《行运一条龙》，虽然本片因为加入了许多明星导致星爷的无厘头风格没有发挥的空间，但郑秀文显示出了在电影领域的潜力，她的表演很有质感，为这部口碑不佳的片子加了分。 之后的 《夏日么么茶》是我很喜欢的电影，拍摄地马来西亚的Sipada 的自然风光让我很向往，Sammi在影片中哼唱的《快乐不快乐》让人难以忘怀。在巅峰时期，香港电影金像奖提名中，郑秀文因《钟无艳》、《同居密友》、《瘦身男女》3部电影同时入选最佳女主角提名。当时的影评是这样评价郑秀文“以其独特的气质，富于舞台感的身体语言，成功掀动观众的同情心，作为男性理想对象的同时，也被女性观众认可”。
郑秀文的黄金时期虽然已经过去，但是相信以后还会有机会看到她的作品，也许她的电影不如以前，但我还是会记得她的那些歌和电影，她值得我们记住，因为她很真实。 -
好喜欢阿mi -
正{郑}能量爆棚！绝对值得一读的《值得》！！！ -
一本值得读的书，一位值得拥戴的偶像。Sammi给我们的信，和画。 -
其实还好... -
拖了大概一年多，终于看完这本书，艺人光鲜背后的抑郁压力我无法理解，灾区探访经历也无法感同身受，唯一很喜欢书中的一句话：“别人怎么看自己比我们怎么看自己还要重要，这实在本末倒置。”同是狮子座的我被这句话震动，像一剂良药。希望我也能经过一场蜕变，变得更像自己。。。 -
找到了存在的意义 那么一切就是值得的 -
看了网上的文摘，关于《长恨歌》的那一篇，我感同身受。有时候也在想，那么努力学习科研为的是什么？问问自己吧。 -
没看成的那部电影，没读完的书~ 可是，抑郁症啊，却开始带着模糊的形象驻扎进脑子里 -
你现在大三么？~我看了你的日志，你在准备出国么？~ -
赤裸裸地面對自己比赤裸裸地死去更加血腥 -
是一本太美丽的书。虔诚，充满希望和力量。 -
<值得>，值得一看。 以下5本書 all @ 聯合書店。 -
恩。。。正在努力中。其实也不知道自己想要的是什么，只是觉得出去走走，也许能找到自己真正适合做的事吧。 -
啊，先谢谢啦。。。 -
引发思考的文章。 -
很多都是在讲基督教对她的影响，可能不是教徒的人会觉得她有些夸大。虽然我不是教徒，但我确实接触过，可以理解。 -
记得那年纠结于show mi 还是 值得，最终和闺蜜相互提序买了值得，第几版，不重要了，你出现在我生命中最美的10年，灵魂相通只可用在你身上，我是如此珍惜，能有你在教会我唱歌要用心，文字亦是如此，生活呢，要比文字更加用心 -
有些事情，太过清楚和明白，就一定会变得很没有意思。 -
曾见过这样一句话，看一个女人那么美，总会对她的灵魂有些期待。郑秀文的这本《值得》，让我看到了她丰富的内心世界，她的信仰，她的感恩，她的才情……她从忧郁中走出，“走过一场蜕变，变得更像自己”。她是个值得我佩服的女人。