你值得拥有最好的一切
出版日期:2014-11-1
ISBN:9787540469218
作者:meiya
页数:296页
作者简介
幸福，不是长生不老，不是锦衣玉食，不是权倾朝野。幸福是每一个微小生活愿望的达成。
我会不断成长，经历风霜，经历挫折，一次次沉入深渊，一次次饱尝痛苦，更会一次次重新站起来。我不会认输，不会放弃。不压抑，不逃避，更多地品尝悲伤的滋味，饱尝痛苦的感觉，让悲伤治愈你的悲伤。
信仰自己的人，终将与最好的一切相遇。
关于梦想，关于爱情，关于自己，meiya把那些宝贵的生命体验记录下来，也写下自己的压力、焦虑、迷茫和不安全感。35段人生感悟，35次流着泪成长，在她的文章里，我们看到别人，看到自己，庆幸最终明白一个道理：爱自己，是与一切美好相遇的开始。
关于自己：你的第一个责任，就是让自己幸福。
“我希望你们可以尽己所能，想方设法给自己挣到足够的钱，好去旅游，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去看书、做梦或是在街头闲逛，让思考的渔线深深沉入这条溪流中去。”
只有愿意为自己的幸福快乐负责，你才能真正幸福快乐起来。当你自己幸福快乐时，你才有能力让别人也幸福快乐。
关于梦想：蝴蝶眨几次眼睛，才学会飞翔。
就像音乐曾是张曼玉渴望触碰而又不敢触碰的禁区，而她就算走音再严重，也从不会轻言放弃，“我会努力，我演了20多部戏，也给人说花瓶，所以，给我20个机会吧，我应该可以的”。
希望我们50岁的时候，还能有骑士的精神，去唱摇滚乐，去谈一场轰轰烈烈的恋爱，骑着摩托车周游世界。
关于爱情：岁月让你遇见对的人。
我们的内心要保持怎样的柔软才能一如既往地爱惜对方？
我们要心甘情愿地为对方煮多少碗面，才能换来地老天荒？
我们要努力坚持这最平淡的温柔多久？才能超越琐碎生活、岁月磨难？
你不要失望，激情总会退去，荡气回肠是为了最美的平凡。
那些上了年纪、七八十岁、满头白发还能牵着手去散步的夫妻，他们身上都有一种超越了平淡的从容与温柔的气质。他们会给你一种很温暖、很柔软的力量，不疾不徐，放佛时光在他们那里停止，没有外界的纷纷扰扰，只有两个人的似水流年、岁月静好。
希望有越来越多的人能按照自己的心意真实地生活，活出自己的姿态，也活出自己的幸福。
请坚定你的闪耀！
书籍目录
序 好好爱自己
当我开始爱自己
成为自己比任何事都重要
爱自己，是一场终生恋情的开始
你可是值得特级称赞哦
午后三四点，与自己相谈甚欢
抱歉，我就是做不到一切与完美
你好，不安
你的心理按钮是什么？
示弱是勇气，是信任，更是柔软
只有悲伤才能治愈悲伤
从清醒的痛苦中生发出智慧
与生命里最深处的欢喜相遇
人的一生走在回家的路上
当你真心渴望时
50岁唱摇滚，80岁骑着摩托周游世界
控制不了体重，何以控制人生
大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋
你不需要完美，你需要的是行动与完成
做自己人生的转运牌
卑微工作的十二条启示
许自己一个不那么屌丝的未来
改变不了天气，但可以改变心情
让飞镖再飞一会儿
跑惯了高速路，会梦见羊肠小道
你喜欢，比什么都重要
你渴望的声音，世界听得见
岁月让你遇见对的人
你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡
离开，是为了更好地回来
这可能不是最好的，但在当时，这就是最好的
肯定言辞的力量
当我们既不凑合，也不渴求被拯救时，幸福便降临了
痴情人的伤心期限
理解别人是豁出性命的工作
独处、爱和无用的事
穿上婚纱的时刻不是你人生的终点
什么都不做的陪伴
彼此独立但又饱含亲情
meiya七年写作书单、影单
内容概要
meiya，豆瓣网最温暖、最励志的女子，被关注数高达140000人。热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。
关于梦想，meiya最欣赏张曼玉。就像音乐曾是张曼玉渴望触碰而又不敢触碰的禁区，而她就算走音再严重，也从不会轻言放弃，“我会努力，我演了20多部戏也给人说花瓶，所以，给我20个机会吧，我应该可以的”。
关于爱情，短暂的总是浪漫，漫长总会滋生不满。你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。
关于自己，我会不断成长，经历风霜，经历挫折，一次次沉入深渊，一次次饱尝痛苦，更会一次次重新站起来，坚定地去追求自己想要的，成为自己想要成为的那个人。
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豆瓣主页：http://t.cn/Sq0UdB
发布书评
精彩书评 (总计14条)
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去年，我萌生了一个念头，想要把我认为优美的外国诗收集起来，留作私人消遣。但在精选的过程中，在仔细的品味中我发现，大部分译诗都不是所想象中的那样：流畅、耐读、忠于原诗。最重要的一点，是不大符合当下的语言环境。去年，我萌生了一个念头，想要把我认为优美的外国诗收集起来，留作私人消遣。但在精选的过程中，在仔细的品味中我发现，大部分译诗都不是所想象中的那样：流畅、耐读、忠于原诗。最重要的一点，是不大符合当下的语言环境。 -
这本书是在各种机缘巧合下读完的 ，说是机缘巧合，其实就是在最无聊时候，在见什么读什么的情况下，不加选择的读了 。既然读了，要是读不完又感觉心里缺点什么 ，于是便耐着性子强忍恶心感读完了 。换做是平时 ，光是这种用作者唯美照作封面并配以一句鸡汤语录做书名的书 ，永远不会进入我严谨定制的年度书单 ，因为光是看着封面就能猜到个大致内容 ，无非就是谈谈爱情啊 ，讲讲女人啊 ，然后表面没直说却暗地里在引导读者 “你们该做一个像我一样完美的女人”。嗯 ，没有玛丽苏故事，却有玛丽苏意味的书 。————————————————————————万万没有想到在不经意中读到的这本书，能成为我整个人生直至今年读到的最差的书 ！尽管今年还差十个月才能走完 。下面说说具体怎么差吧 。作者文化底蕴不差，文风比较恬淡 ，却从头到尾都在熬鸡汤 ！没错 ！从头到尾 ！！和所有励志鸡汤书一样，作者处在一种一分钟不熬鸡汤就写不下去的状态 。文章一直教女人怎么爱自己 ，怎么通过做发型做spa等方法来爱自己 ，又怎么通过爱自己来得到自我认同从而获得他人认同。不管作者说了多少爱自己 ，讲了多少种爱自己的方式 ，没错 ，都是通过一种表面上的方式来爱自己 ，并把“爱自己”具体化。作为一个撰稿人，能把一个宽泛的概念具化到这种通过几种简单方式就能达到目的的地步，在我看来是不专业的表现 。关于“爱自己”这个话题，歌里听到过不少 ，心疗师素黑也谈过 ，安东尼也在走到橙时才简单感悟到 ，就连林夕也在有些书里谈论过 。但没有一个人出过一本书来对此具化并大谈特谈 。人不历经沧桑 ，永远不会懂得爱自己 ，爱自己也绝对不是做个发型做个spa就能成就的 。单是在这点上 ，就足够给作者一个大差评了，这叫认知缺陷 。————————————————————————在读这本书之前 ，我读的是林夕的 【 都什么时候了】 。读林夕要花时间 ，我一般每个夜晚最多读三篇随笔 ，因为边读边思考 ，用脑过度 ，再多读 ，吸收效果就会变差 。读完林夕后我读这本 ，一个夜晚一气呵成 。没错 ，一本不需要人思考的书 ，因为没有深度 ，就像平时微信朋友圈里有人转的那些鸡汤 ，哪里需要思考 ，有共鸣就行了 。我想会觉得这本书挺好的人 ，估计就是共鸣感作祟吧 ，鸡汤文学的共性 。说来也是怪我的打开方式不对 ，读完林夕不经过缓冲就直接一头栽进鸡汤文学里 ，段位差距这么大，怎么可能觉得这鸡汤能入口 ？————————————————————————这书貌似上了畅销榜 ？ 最近几年这种教你怎么做女人怎么爱自己怎么谈恋爱的鸡汤文学 ，也 ！ 能 ！ 上 ！畅 ！销 ！ 榜 ！ ？？？！！这么急功近利没有深度加工就出版出来忽悠涉世未深刚刚告别青春纯爱小说的初高中生的鸡汤文学也能上畅销榜 ？气得我语无伦次了 。 不好意思 ，我放出去的箭射到初高中生了 ，不过 ，当我还是初高中生时 ，我也不好这口鸡汤呢 。 -
现在的meiya在经历着一种奇妙的人生状态：一方面，她辞职后，全职自由写作，读书、撰稿、跑步、旅行、看电影，维系着一种看似出世而超脱的生活；另一方面，她的作品，备受了万千网友推崇，成了他们入世营生，奋发向上，超越自我的行为导则与心灵良药，这样的meiya既实现了扫一屋而扫天下的社会价值，又在出世与入世之间，寻求到一种富有生机的动态平衡。这本《你值得拥有最好的一切》相较meiya此前以情感问答形式成书的作品，有了更为广泛的适用性与实用性，选题高级却不脱离生活，富有艺术气质；内容饱满厚重，亦不乏人文关怀。例如《午后三四点，与自己相谈甚欢》、《从清醒的痛苦中发出智慧》、《50岁唱摇滚，80岁骑着摩托周游世界》、《你不要失望、荡气回肠是为了最美的平凡》这些选题的名称，从文字上讲既让人眼前一亮，又让人感到和心中某些幽微情怀默然契合，可以说，meiya敏锐而成功的捕捉到读者心理需求与生存困惑，这本书正是meiya在自由写作之后，以系统的、专业的心理学角度为洞察，以敏感细腻的入世思考为体谅，以不舍涓滴、静水深流的情感流注建章行文的一部优秀作品。全书共有三个大的章节，分别为：“当我开始爱自己”、“当你真心渴望时”、“岁月让你遇见对的人”，自成体系，以“爱自己”为切入点，较为连贯的探讨了：“何为立？”、“如何破中求立？”、“以及立于何处”的问题。而书中以一贯之的“爱自己”并不是只有“自爱”的含义，而是可以定义为“自爱、自强、自立”，以独立、健康、积极的世界观架构爱与时光的生命平台，完成重建人生、超越自我的社会价值。书中，meiya放低姿态，以打开自我解码为契机，举一反三的演绎、论述，对选题进行深入的剖析，思考及再论证。多次体现出以出世者的冷静，把脉入世者的谋生智慧。比如在《大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋》一文中，meiya清晰的阐明了人生拼搏几个层次，步步后退式论述让人耳目一新，进而“以退为进”，归演出“每做一件小事的时候，都好像抓住了一根救命稻草，到最后你才发现，已经抱住一棵参天大树了！”看似浅显实则极富智慧的命题。在《在卑微工作的十二条启示》一文中，meiya运用了一种近乎文学式的白描，以冷叙事的笔调，在客观描摹自己卑微工作的经历的同时，以极简约的论述，引人深思，颇具启发意义。《50岁唱摇滚，80岁骑着摩托车周游世界》一篇，可以算作全书典范之作。meiya在文中不吝溢美的表达了对张曼玉执着追求音乐梦想的赞赏，然而她并没有顺势展开感情渲染，急于颂扬人类梦想之华丽，而是很巧妙的联系了村上春树的经典短篇小说《再袭面包店》，以“未被满足与未被实现的愿望的强大能量”为切入口，在命题论述 “反推演”与“软着陆”的同时，又展现出温和的文艺气质，叙事扎实，引证得力。我曾写过，meiya在反复的思辨与书写中，实现了“见自己而见众生”的价值，而今天，在明确的感应到她在书写中驾轻就熟、日益稳健的写作状态之后，我更加清晰的感到，这种平和的、持久的，不舍涓滴的生命智慧，已经远远超越了“为梦想而奋斗”的激越，而达到一种为“梦想而存在”的圆融。周国平先生说：“适世是出世者的入世法。怀着大化的超脱心境享受人生。” meiya正是以“出世”之洞察，著“入世”之学问，适世有为，出入忘我。惟愿她在写作之路上，笃行力学，心怀大化遂真情走笔，夫物芸芸，不舍初心而宁静持重。
精彩短评 (总计48条)
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特别喜欢，很适合我 -
嘻嘻 -
这位大厨的鸡汤有点腻了。 -
抄袭死全家 -
抄袭 -
鸡汤鸡汤。。。随便买的 -
警惕一下 meiya 所在的抄袭心灵鸡汤圈，拉黑给她书写软文的人。谁来做个线上活动？ -
抄袭可耻 -
有时间大家可以看一看 -
垃圾。你说博士没钱，指责你抄袭是嫉妒你有钱。我肯定比你有钱。我现在也来说你抄袭。你仔细想想怎么回答吧。你那点钱还好意思炫耀。垃圾。 -
抄袭狗 -
刚好最近报了心理师培训 希望自己也有收获和成长 -
所有的分崩离析并非一日之寒 所有的幸福快乐并非理所当然 ；你是我温暖的手套 冰冷的啤酒 带着阳光味道的衬衫 日复一日的梦想 -
抄袭、代笔 -
自作孽不可活啊 -
比上一本好看，如果不是抄袭的话。 -
看到这作者好像经常喜欢抄别人的文章 -
一颗心给封面....鸡汤可真矫情造作 -
万事不强求，万事不将就。 -
朴素，有点拨意义的书 -
❤❤❤也是昨天看的算是一种领悟吧，爱自己还没看完继续看么么哒 -
指定一星 -
抄袭好厉害，给一星 -
心情不好拿来读读 -
满满的正能量，值得一看。
十里平湖霜满天，寸寸青丝愁华年。
对月形单望相互，只羡鸳鸯不羡仙。
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她是不是有病态抄袭病啊 -
又读了一本心灵鸡汤书 每次我总是在不得不还书的时候 才把一本书搞定 我也是醉了 心灵鸡汤读多了也就无感了 但是书后面推荐的书和电影还是值得一看的 -
快速翻阅完。 -
抄袭鬼 -
这种书不是每次都会想看 每次都看的了 但似乎必须有那么一本 想看了 不会觉得缺了点什么 -
可抄袭的你不值得 -
一碗毒鸡汤，不过也有一点可读性。
但是感觉文笔一般，内容也没什么深度。 -
给你的死亡加一个诅咒 -
抄袭的 -
底下给meiya写五星书评的大号，也请大家预防性取关甚至拉黑。如果书中有抄袭段落，且证据确凿（法律意义上），被抄袭者可以顺便连出版社一起告，能小发一笔哟。 -
不知道为什么会有这么多人会读这种所谓的心灵鸡汤，而且是抄袭而来的，可能你会说她以前没有抄袭，但是谁能保证抄袭了，只是没有被别人发现呢？ -
真没觉得为什么宣传的那么好 -
姑娘，你值得拥有更好的一切。这不是简单地说说而已，这是最简单的字句，却透入着姑娘的倔强。 -
抄袭者，虽远必诛 -
抄袭者meiya 你美个屁啊 你妈是要炸了吧 -
无论我们现在处在什么位置，我们都应该去努力，不能让这一生白活了一次。任何事情只要是因为兴趣去做的就应该坚持下来，会有意想不到的收获。 -
电子 -
最近心情低落 情绪很不稳定
计划好久的读书计划被动开始
花了4天读完这本书
运用了挺多别的书的故事
还有一些作者的总结以及想法
总体来说 对我还是有帮助的
给了我一个以后的方向
让我想起了遗忘已久的一个梦想
选择好了 就开始吧！ -
抄袭别人的。 -
没法读。都是编造的小故事。可能是小学生读物？ -
傻逼鸡汤 浪费时间 -
这是魅族新出的系统嘛 -
抄袭狂