内向者心理学

作者简介

这是美国内向性格研究权威马蒂•O.兰尼博士的一本书，它不仅是写给内向者的书，也写给外向者和模糊性格者。内向者，自卑于自己的内向，羞怯、胆小、敏感、宅，却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立而有领导力；外向者，你以为外向，很可能是错误判断，因为每三人中至少有一个内向者——即便外向，你也需具备内向者的成功因素；模糊性格者，你对自己的个性浑然不知，怎么能找到让自己舒适生活、事业成功的方式？

不用怀疑，领导力、影响力和创造力，内向者本该更擅长，只要懂得发挥内向的优势！

本书通俗好读，随意翻开一页，都会让读者找到共鸣。作者用大量精彩的故事、通俗的语言，教会内向者放松身心、管理精力，并学会在婚姻关系、亲子教养、人际关系、工作职场等方面都能自如应对，扬长避短，发挥内向性格弥足珍贵的优势。

书籍目录

自序 当一个人愿意成为TA自己

前言 这不只是一本献给内向者的书

第一部分 神秘还是误解：早该被世界了解的内向性格

第一章 性格判定 内向者和外向者的差别 // 003

小结：悦纳天性 // 017

第二章 指责与误解 那些内向的公众人物 // 021

第三章 基因与性格 天性的秘密 // 046

小结：您是哪种内向性格 // 077

第二部分：婚姻、亲子、社交、 职场：内向者的坚持与改变

第四章 婚姻关系：从认识个性差别到缔造完美婚姻

小结：婚姻需要积极的改变 // 110

第五章 为人父母：你们做好准备了吗？

小结：帮孩子成为他自己 // 14

第六章 社交活动：您是聚会上的“傻子”还是“疯子”？

小结：社交场合，内向者更受欢迎 // 169

第七章 职场内向者：走出朝九晚五的困境

小结：职场不能缺少内向者 // 201

第三部分 优越天性：内向者更容易成功

第八章 个人的节奏、个人优先考虑的事情和个人的边界

小结：欣赏您的内向天性 // 233

第九章 发展您的天性

小结：内向者，请神奇绽放 // 264

第十章 将您的光芒洒向四方

小结：内向的力量 // 297

告别辞 // 298

致谢 // 300

主要参考文献和推荐物 // 301

内容概要

马蒂•O.兰尼，美国心理学博士，教育学家，作家，演讲家，心理临床医师。美国当前最重要的内向个性研究权威专家，在美国及其他国家举办过多次演讲与专题讨论会，录制过200多个电台和电视节目。本书出版后受到业内人士及读者的一致好评，被翻译成15种语言。她擅长以其精神分析的专业，探索内向性格的议题，并以谘商对象及自己与外向性格丈夫的相处作为范例，多方研究内向者在外向社会中的生存模式与发展优势。

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