绽放心灵
出版日期:2016-6
ISBN:9787550275815
作者:李思瑶
页数:260页
作者简介
这世界有许多的创伤与痛苦，
有什么力量能够抚平它们，超脱自身？
身心遭受伤害之后又要如何走出过去，
绽放属于自己的璀璨色彩，
并在现实的爱情与财富中，
播撒心灵的安宁，活出喜悦和欢乐？
李思瑶老师通过本书分享她的经历与感悟，
讲述人生与幸福的秘密。
书籍目录
目 录
序诗
自序：《重生的脚本》
chapter1 烦恼都是自找的
改变命运
不要去比较
清理你的心灵
chapter2 少有人走的路
专注于解决之道
接纳每一天
放低自已
学会主动臣服
放下即心安
一切顺其自然
当下就是最好
你和世界是一体的
授人以渔
思瑶思语
Chapter3 爱即是答案
唯有感恩与祝福
爱情如花
亲情如海
友情如醇
大爱如山
像婴儿一样表达
Chapter4 成熟比成功更重要
商业竞争的最高境界
生命本是奇迹
思瑶思路
财富课学员心得
Chapter5 灵心慧语
Chapter6 平平淡淡才是真
乐山乐水
往事如烟
Chapter7 关于公益行
让爱洒遍天涯
结语诗
内容概要
李思瑶，中国著名讲师、作家。
作为一名历经风雨磨难的平凡女子，她于8年前开始了人生的探寻之路，随后其足迹遍及31个国家，完成了佛学、心理学、印度瑜伽、道家、阿育吠陀等领域的学习。在旅途中，各种学校、神庙、道场，众多学派和圣者，成全了她的觉悟，让她明白，所有的发生都是为了指引她连接内在，与幸福同行！于是，她又花了4年时间走过中国50多个城市，通过91个周末91场两日人生幸福成长公益课程成为10万学员的指导老师。开办了55场《财富之源》课程，并成为搜狐畅游公司心理健康内训老师……
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随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快和人们生活水平的不断提高，心理问题越来越成为困扰许多人的难题。其实，这和我们一直以来重视物质发展，轻视乃至忽视精神或者说心灵发展的观念息息相关。图书封底30年前、20年前或者10年前，追逐外在的“实际”的东西是正确的举动，也可以称为一种“人生正确”，但是现在，应该开始转而向内，先要从中重新发现自己，找到自己的认同。对于外在，或许一时无法放下，但是一旦觉悟，彻底了解了你所要接触的内在心灵，那么，就有可能从当今这个浮躁的社会外在中解脱出来，而所谓的心理问题也就不成其为问题了。作者李思瑶是一位经历过许多事情、懂得苦难更懂得美好的前行者，像是最懂得普通人心灵的老师，也像是在我们耳边轻轻嘱咐的朋友，平静而安宁。8年前，她从风雨磨难站起来，然后开始了她的人生探寻之路。这种探寻是一种心灵升华之旅。途中，她走过许多国家，接触了许多领域的知识，其中有佛学、心理学、印度瑜伽、道家和阿育吠陀等等。在多次的灵魂碰撞与交流后，她终于明白了一些什么，于是，她想要将自己这些年的感悟传递给更多的人。通过李思瑶老师对其人生经历的精彩分享，我们仿佛在她的身上看到了自己，看到了自己从不同角度展现出来的人生，如此的熟悉，又如此的陌生。也由此，我们得以通过一行行简简单单的文字，靠近自己真实的源头，人生从此变得不同法国文豪雨果说：世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。心灵代表着一个人的内在本质，它事实也是一种有机质，就如同人的身体一样，需要时时的呵护，否则，时间长了，也难免会像镜子一样蒙尘，再也散发不出纯净的光芒。幸福、喜悦、自在，这几个简单的词汇，蕴含的却是不简单的境界，通过李思瑶的文字，跟随她的脚步，细细品味她的所感所悟，穿越平凡的点滴瞬间，觉醒自己的本性真如，让生活不再灰暗，而是充满色彩。在书中，不讲大道理，没有教条指南，只是与读者分享一些心灵喜悦、安宁的片段，与世界相处的态度和拥有幸福的路径，让读者成为更好的自己。她说：世间总会有些事情不像我们想的那样，生活在一个简单粗暴的世界，内心要保持柔软安宁。无论这个世界对你如何，请记住，要一如既往地努力、勇敢，要始终如一的內视自己的心灵，不让尘埃落在其上，然后才有机会，一朝觉悟，绽放心灵。她还说：探寻心灵的过程或许并非那么简单，期间要经过很多的努力和漫长的等待。有的时候，道理懂了，并不代表自己就一定能够做到。首先是要下定决心，不要被外界的纷纷扰扰所影响、所干扰，接着才是花很多的时间去深入自己的心灵。请寻找自己独特的绽放之路。 -
杨绛在《洗澡》中有句话，“假如说，人是有灵性、有良知的动物，那么，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”是啊，我们这一生，就是自我洗练的过程，是一场修行，一场自我心灵成长的修行。修行，灵性这两者是相辅相成的。灵性，是一种感受力，无法捉摸，不可视见的东西。这是我对“灵性”一词最直观的认识。前几天，我问朋友，有没有尝试过冥想。回答说：只有过发呆。噗，我想，冥想这是可以提升灵性的吧。李思瑶，她用了八年的时间，踏足31个国家，完成了佛学、心理学、印度瑜伽、道家、阿育吠陀等领域的学习。又花了4年时间走过中国50多个城市，通过公益课程成为10万学员的指导老师。她开创了让爱循环，灵性财富，自在女神等课程。现投身灵性修行，让更多的普通大众获得丰盛人生，传递正能量。关于灵性的觉醒，就像思瑶说的：“我”是一切问题的根源，也是一切问题的答案。全书分为七节，其中有五节是在写思瑶的经历与感悟，另外两节分别是一些学员的心得和思瑶的公益行。简单说说我看完此书，对灵性的新的认识。一，清理内在，如如不动，追求内在的宁静。二，生命是用来体验的，问题只有被实践，经历才最终被了悟。三，要感恩，要有爱，爱自己，爱身边的周遭，也要心怀大爱，走向大我，直至无我。四，内在转化，外在转变，勿忘初心。五，活出自我。六，万物皆慈悲，要怀揣一颗善良的心。生活的意义不止是活着，要更多一点韧性和灵性。摒弃掉复杂和浅薄，单纯一点，在那本真单纯中来体现出令人惊叹的智慧。达到灵性，更是一场漫长的修行，修行，开悟，修心。这比泛泛而谈的修正行为，积善行德，要更深入。万物生而有灵，而灵性是个潜在的东西，我们每个人都是一座无穷无尽的宝藏，这是一个不断挖掘，不断进步提升的过程，我们的灵性和智慧也将不断地显现。你的眼神，语言，行为举止，能够收到别人的尊重，让别人感受到你的大觉大智大悟，那么，你是灵性的。我们要在这场修行中，不断的磨练和成就自己，用心去领悟，去感受，看到生命的不同次第。 -
李思瑶女士，一个85后的传奇女子，她于8年前开始了人生的探寻之路，随后其足迹遍及31个国家，完成了佛学、心理学、印度瑜伽、道家、阿育吠陀等领域的学习。19岁自己成功创业后，现投身灵性修行，让更多的普通大众获得丰盛人生，传递正能量。收到李思瑶女士的《绽放心灵：思瑶心路》一书很久了，一直没有读完。很多时候，有一种读不下去的感觉。虽然李女士的文字很细腻，有一种空灵飘逸的感觉，但我却读不出内容来。或许，我本是一俗人，还真领会不到这种颇具灵性的文字。书如其名，这本《绽放心灵：思瑶心路》，我感觉真的是在记录李女士的心路。书中，文章有短有长，短的二段文字，二三百字；长的千八百字，就像中学生的日记一样，在随时记录自己的想法。只是文字中夹杂着一种说不清的感觉在里面，或许就是所谓的灵性。但正是这种说不清的感觉，让我读的难受，读不下去。突然想到，所谓身灵性修行，无非是寻找本我，行事不受外界的干扰，遵循自己内心最深处的声音。简言之，就是返璞归真，犹如刚出生的婴儿，想笑就笑，想哭就哭，不需要任何掩饰，也不需要任何克制。那么李女士的文字，或许是在遵循这种返璞归真。只是我是世俗之人，需要食人间烟火。李女士的文字，不适合我，也是水道渠成了。最后，想说一点。虽然，我不太认可李女士的文字，但是书中的照片，我感觉很是养眼。照片中，美女长衫飘飘，或步行在树林间，或打坐于湖泊旁，或于溪边嬉水，给人一种宁静干净，自然的感觉。看着这些照片，我的心也静了不少。我想，我是不是也应该去身灵性修行一番。
精彩短评 (总计2条)
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灵修讲师的。 -
看完了书，很羡慕作者走了那么多地方，有一天我也要踏上我自己的心灵之旅