出版日期:2017-2ISBN:9787550292663作者:[美]克里斯多夫‧柯特曼,[美]哈洛‧辛尼斯基,[美]劳里•安•奥康娜页数:280页
《如何才能不焦虑》的笔记-第1页 - 第一章 焦虑是什么
焦虑=关切+威胁,如何做到不焦虑。
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