皮膚水水看我的

作者简介

本書由中醫的角度出發，從認識皮膚構造和功能，皮膚與健康的關係，到如何清潔保養，對美膚有效的食物和營養素，以及四季的保養重點。內容包括潤膚去皺、美白、潤色去斑、駐顏抗老和瘦臉五大類，分別介紹方便有效的漢方茶飲和外敷用法，再搭配穴位刺激，由內而外調養，可以促進皮膚新陳代謝的作用，達到事半功倍的效果。擁有健康美麗的肌膚，必能為個人魅力加分，也是延緩老化的最佳方法，本書教你如何擁有人人稱羨的好膚質！

内容概要

賴慧真



資歷：

中國醫藥學院中醫碩士

新店市中興中醫診所 負責醫師

中國中醫臨床醫學會 副秘書長

台中弘光科技大學 部定講師

屏東大仁技術學院 講師

台北市立仁愛醫院 中醫師



經歷：

前中醫師全國聯合會 台北市會員代表

前台北市中醫師工會 監事

前台北市立中興醫院 中醫師

前台北市立和平醫院 中醫師



著作：

「中醫師陪妳坐月子」、「這樣吃就瘦了」

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