《高效能家庭的7个习惯》书评

破解家庭成功的密码 ——读《高效能家庭的7个习惯》

文/岸晓风准确的说，史蒂芬•柯维先生的这本《高效能家庭的7个习惯》是让我大吃一惊的书。首先，是震惊，因为这本书颠覆了我很多对于家庭的看法，至少是深化的了许多看法。其次，是惭愧和不安。因为通过这本书，我意识到自己对于家庭的很多不足，并且迫切的想有所行动。史蒂芬•柯维先生是美国学界的“思想巨匠”，而这本书是继《高效能人士的七个习惯》之后，柯维在世界范围影响深远的著作。作者通过自己的故事、想法，甚至有时候是拿自己的家庭、朋友来“说事”，从而通过七个习惯来帮助我们来构建“高效能家庭”，全书充满睿智与趣味，让人在不知不觉中获得教益。比如，书中提出的第一个习惯：积极主动，成为改变关系的动力。作者明确告诉我们，爱是一个动词。“对爱的渴望并非只有爱……爱是把意愿付诸行动，即既是意愿，也是行动。”因为，任何幸福的婚姻和家庭都需要付出努力。那不是偶然，而是付出努力的结果，需要勤奋和牺牲。因此，作者需要我们知道，“不管是顺境还是逆境，不管生病还是健康，在你的一生中，爱是一个动词”。又比如，作者提出的另一个习惯是：先有目标再行动，建立使命宣言。这种家庭宣言是每个家庭成员所共有的、综合的表述，说明你们的家庭是什么——你想做什么和成为什么样的人——也是大家选择的用来处理家庭生活的原则。这个类似于我们的家规家训，又有点向西方的契约精神。这个是很多家庭的短板，作者在书中强调，我们坚信我们应该有一个“家庭宣言”，通过家庭使命宣言你可以让孩子们知道，你对他们的承诺贯穿于他们的出生到成年，那样的纽带从来不曾也永远不会断裂。作者还通过第三个习惯“要事第一”来要求父母必须拿出足够的时间陪伴家人。书中引用奥普拉.温弗瑞的话：“如果一周中你没有时间跟家人聚一个晚上，至少一个小时，那么家庭就不是你的首要之事”。其实这是对于忙于事业的成功人士的，对于一般的人来说，这个时间还是太少，这个要求还是太低。因为，父母的角色是独一无二的，是神圣的生活管理者。那是培养一个交到他们手上的“人”的潜能，不管从社会的、精神的、感情的，甚至是经济的角度看，还有什么工作比这个更有价值呢。全书一共讲了七个习惯，还包括“双赢”、“沟通”、“协作”、“重建家庭精神”等，可以说，阅读本书，并进行积极实践，我们就能破解家庭成功的密码。

用榜样来教育

购买日期：2016年6月8日阅读日期：2016年9月20日-10月9日。阅读地点：家里《高效能家庭的7个习惯》，从9月20日开始阅读，中间断断续续到今天结束。看完最大的收获，就是重新审视和女儿之间的交流、沟通方式。女儿，慢慢进入逆反期，不再是小时候那个围着你转、一说一笑的可爱小丫头了。平时心平气和的与她说话，她或表现得很不耐烦，或以恶狠狠地口气“怎么样呢？”来对答，令人莫名其妙，也让我感到很受伤。通过本书让我逐渐认识到，家人之间的碰撞，一定要有缓冲的余地，要控制情绪。多包容多理解，珍惜在一起的缘分。对女儿的坏脾气，要冷处理，不要你一句我一句，一定要分个胜负。家里发生的很多矛盾、很多争吵，都是发生在坚持己见的基础上，并且认为自己是对的，对方是错的。要从维持家的美满、和谐、幸福出发，在发生分歧时，暂缓冲突，需求折中方案，让争执双方都能接受。正像书中所写“在外界刺激和回应之间，存在着一个空间，我们的回应就存在于这个空间之中，我们的成长和幸福蕴含在我们的回应中。”“ 暂停键——让我们在所发生的事情和我们的反应中暂停片刻，来选择我们自己的回应方式。”通过本书也让我学会尊重女儿，经常审视自己，反思自己是不是说话方式、口气有问题，并且从她的角度考虑，她是不是将简单的问话理解成批评、管束。面对女儿，少用命令、催促的语气，多说鼓励的话，取得孩子的信任，正面回应一切问题，不指责、不埋怨。正像书中所写“沟通障碍的主要原因之一就是人们对同一件事有着不同的理解，那是由于他们不同的天性、背景和经历使然。”“要保持愉快情绪，并尽可能地消灭不满意的事情。如果孩子信任你，知道你真的关心她，就会让你处理她真正需要的事情，而不是她想要的事情。”在看书的同时，我也特别留意每天发生在身边的事情。一天晚上回家，女儿说今天被体育老师记名，因为上课乱跑，总共有10几个孩子，下周三体育老师要找她们算总账。听她的讲话的语气，她还是很担心，没有像说出来这么轻松。她爸爸一听，立马跳起来，批评她，说这样会影响她的小学毕业成绩，体育拿不到良。女儿被批评了非常生气，更加为自己的行为进行辩解，家里和谐的气氛被破坏了。从这个事情，深刻的让我感受到，女儿很信任我们，告诉父母学校发生的事情，她已意识到犯了错误，其实是在求助。如果这时候，作为父母再批评教育她，就会引起她的抵触情绪，影响家庭关系。我们只需要督促她尽快完成老师要求的1000字检讨，并且做好协定下次不要再这样了，她应该就会明白，并且按照正确的方式去行动。正像书中所写“永远让孩子们说他们想说的东西，他们可以发牢骚、说出心中的抱怨，而我们不能做出评价，除非他们要求。换一句话说，作为父母的我们只寻求理解。”“很多孩子都知道他们应该怎么做，但是他们心中还没有决定去做。人们的行为并不代表他们的理解，他们的行为只代表他们以为他们理解的东西。如果他们对自己和别人的关系都感觉不错，他们才会真正按照自己的理解去行动。”如何控制脾气，特别是如何对亲密的人控制脾气，这是家庭关系中的必修课。以前不懂事，喜欢对父母乱发脾气、大声说话，现在女儿也经常冲我发火。父母的所想所为会影响到孩子的想法和行为。在家庭关系中，首先还是以身作则，用自己的行动潜移默化影响女儿，少批评、少指责，多认同、多肯定，让孩子生活在友爱中。书中提到了“电视变成社会上最强大的一种势力——超过了教育，超过了跟家人度过的时间。”现在的情况是手机已成为最强大的一种势力，我也曾经为了让女儿保持安静，或者不想让她打扰到我，然后把手机拿给她玩。现在外出吃饭，在等餐时或者她迅速先吃完后，基本都是玩手机不搭理我，在家也是一有空就玩手机。手机游戏、网络的危害，我已深刻认识到，也着手逐渐摆脱手机的控制。在现在这种社会大环境下，只有依托家庭，铸造积极的学习氛围，携手共度。写于2016年10月9日

如何建立幸福的高效能家庭？

俗话说，家家有本难念的经。看这本书的初衷是因为刚结婚3年，育有一子，而婚后又出现了很多问题，尤其是在生孩后。在我们身边，类似的家庭情况不在少数。有的人好不容易恋爱了，结婚了，但发现两人三观不合，婚后的两人就是“话不投机半句多”；有的人发现婚后的爱人对自己没有以前好，更让人生气的是两人争执后，对方却可以无所事事地安然入睡，而自己却还气得半死，持续放冷战中；有的人在生孩后两个家庭间开始有了摩擦，再加之两个不成熟的年轻人不会处理这种事，导致矛盾重重，硝烟四起，甚至家庭解体。我们能看到听到的任何家庭问题，都在地球上的某个角落上演着。当然，包括我们自己家。人们开始变得烦躁，怀疑自己的整个人生与命运，悲观厌世，郁闷而死甚至走上自杀的道路。但是，我们完全不必这样。面对这些所谓的困难，我们完全有能力改变这一切。《高效能家庭的7个习惯》告诉我们：家庭关系是一切人际关系的基石。我们一定要把家庭放在我们一生中的最重要位置。先说说作者史蒂芬•柯维，打开书的内封，介绍是这样的："美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的接见，是前总统克林顿倚重的顾问，《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。在美国乃至全世界，他的思想成就比肩卡耐基、德鲁克、杰克•韦尔奇。他是世界上广受尊敬的领导工作权威、家庭专家、公司顾问、柯维领导中心创建人，在领导理论、家庭与人际关系、个人管理等领域久负盛名。AT&T、通用电气、福特、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，而来自个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更高达数百万人。看过书，发现他还真不是浪得虚名。本书是继《高效能人士的七个习惯》之后，柯维在世界范围影响深远的著作。柯维思想的核心精髓在家庭关系中的集中运用。我们每个人都有非常不同、各具特色的家庭生活，与家人的关系，既亲密又复杂，但因每个人的独特性，很难找到共同、实用的技巧能帮助所有人处理好所有的人际问题。他为我们列出了建立高效能家庭的7个习惯：1. 积极主动2. 先有目标再有行动3. 要事第一4. “双赢”的想法5. 首先理解别人，再寻求别人的理解6. 协作7. 把锯子磨利作者在书中举了大量的家庭实例，来说明这7个习惯的产生缘由，应用情境，实践操作以及显著效果。里面有他经手的案例，也有他自己家庭的故事。他分享给我们很多事例，一则读者读得不会很枯燥，二则有这些事例帮助理解他的理论。还有一些生动的比喻，比如他在强调家庭使命宣言的重要性时，他用飞机飞行来进行比喻。他说飞机在飞行中会遇到各种天气障碍，但在知道目标的情况下，无论航行轨迹如何曲折迂回，最终都会回到既定轨道上，朝向目标前进。他用第一比喻很形象地告诉我们家庭使命宣言的导向性与重要性。再比如，运用把锯子磨利的比喻来说明生活的4个关键方面：物质、人际关系、心理和精神需要不断关注与革新，可以通过传统的家庭晚宴、假期、 生日、节日等来改善与更新生活节奏与方式。事实上，这7个习惯不仅可以解决一些家庭问题，而且在厘清这其中的关系并真正领会了这些习惯后，还可以将其运用于人际关系的各个方面。这是一本幸福家庭的高效自助手册。在读这本书的过程中，我一直在对照自己的家庭生活问题去寻找解决方法。他教会我们“对人事不能预先设限，要还事物以本来的自然状态”。仔细想来，处理家庭关系真是一门管理学。我们需要的是一种正确的积极思考方式，以双赢的思想，协作的行动，向着目标主动地去实践，去解决各种棘手问题，才能建立一个牢固、互爱、幸福的高效能家庭。

如何打造梦想中的家庭

我很喜欢的一个TED《20岁光阴不再来》中提到一个观点，“你不能选择你的出身，但你可以选择你以后的家庭”。http://open.163.com/movie/2013/3/U/A/M937IFCGB_M937IJLUA.html而这本书则告诉我们，在选择了以后的家庭后，该如何打造高效的家庭。大部分人的成长过程中带着自己父母的印记，在我们年少的时候我们叛逆、抗拒、反叛，认为父母阻碍了我们的追求，破坏了自己的梦想，我们会天真的想，以后我一定不会这么做。而当我们终于长大独立生活的时候，我们却突然会在一些小事中回过神来，发现自己的身上早已不知不觉就烙上了父母的影子。你尖锐的性格，也许是因为的母亲在家庭中比较强势；你少言寡语、不善交际，也许是因为父亲从来都不会处理人际关系；你在一段感情中总是想处于主导地位，或许是因为在你的家庭中，你的母亲就是控制整个家庭，并为大家做决定的人。虽然以前的我们万分不想，但是我们都在不知不觉中成了那个我们或许不怎么喜欢、或不想成为的人。家庭对孩子的成长起着至关重要的作用。无论你愿不愿意、能不能承受、有没有能力，当你的孩子出生后，你就是家庭的领导。但是由于工作、外界的压力，很多人感觉自己已经没有精力再亲自教育孩子，而决定将孩子送到托儿所、幼儿园，然后告诉自己，这些机构会帮我们很好的照顾孩子的，毕竟我们每年都要花那么多钱。是的，也许这些机构可以帮我们很好地照顾孩子，但是那或许只是生理方面的，而不是精神方面的。书中有一句话让人印象深刻：不要指望别人能教给孩子生活中最重要的事，如果我们不教育孩子，社会会取代我们，那么孩子们还有我们，就需要承担后果。只可惜，现在的我们都是将工作、社交放在家庭、配偶、孩子之前，所以作者才在书中提出了习惯3：要事第一，要将家庭这件首要之事，放在首要地位。在如何打造高效的家庭方面，作者提出了7个习惯，这些都是我们早已熟知的原则，但是本书为我们提供了一种思考的框架和一种认识自己的特殊情况并找到解决的办法。习惯1：积极主动，成为改变关系的动力习惯2：先有目标再行动，建立使命宣言习惯3：要事第一，在动荡的世界中建立人际关系习惯4：“双赢”的想法，从我到我们习惯5：首先理解别人，再寻求别人的理解，通过移情建立沟通习惯6：协作，通过庆祝差异改善关系习惯7：把锯子磨利总结：从生存→到稳定→到成功→到辉煌每一章节都详细地解释了为什么要养成该种习惯，该种习惯能为我们带来什么好处，如何才能养成该种习惯以及该如何跟家庭成员分享该种习惯；每一章节也都有详细的案例向我们展示通过实践这些习惯为当事人带来的改变。我们会看到为吸毒的孩子而感到无助的父母是如何通过无条件的爱让孩子相信父母；也会看到因为工作规划不同争执不断的夫妻双方是如何“双赢”的想法而达成和解；也能看到离异夫妻在关于孩子的探视一事上是如何通过理解别人，再寻求别人而发现对方内心深处的恐惧进行重新建立起比以往更加友好和亲密的关系。我们能够看到作者家中的真实案例，感受他和他的配偶是如何身体力行地实践这7个原则，并和他们的孩子相处；也能看到他们的孩子对父母的感激和爱。每个人都期待有一个幸福美满的家庭，但是往往我们会发现生活就是一堆的琐事拼凑而成的。如何能在这些小事中建立起框架和原则，让生活中的事情按照框架和原则发生，朝着我们既定的目标发展；如何跟孩子建立有效的沟通，如何跟伴侣更好的协作，当你打开此书的时候，都能找到解决的办法。