糖尿病饮食与保健

作者简介

肉丝青红椒/主料：猪里脊100克，青辣椒50克，红辣椒100克。调料：食用油，姜，料酒，盐。功效：温中开胃，适宜胃寒，食欲不振的糖尿病患者食用。食用注意：阴虚者忌食。做法：1  猪里脊切成细丝，青、红椒切成线，姜切丝。2  坐锅点火倒油，油热下肉丝和姜丝划散，倒入料酒，随后加入青、红辣椒和适量盐，大火爆炒均匀即可出锅。

书籍目录

枸杞山药煲排骨

甲鱼玉米须汤

酸辣腐羹

虾仁炒黄瓜

爆炒萝卜丝

翡翠黄金丝

清炒苦瓜

咸蛋茭白

肉丝青红椒

腊肉荷兰豆

鸡肉酿青椒

炒鸡丁

香辣蒜味仔鸡

番茄豆腐

肉末烧豆腐

金菇虾仁烩豆腐

豆腐泡圆白菜

蟹棒豆腐

彩烩鱿鱼

鲫鱼豆腐

鱼片烩西兰花

蒜香基围虾

大蒜烧

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