《自在作自己Approval Addiction》书评

Approval Addiction

Approval Addiction自在作自己，字面意思是讓我們更好的了解我自己。書中提到：阻礙我們認清自己的往往是那些潛意識的「認同上癮」。這個說法看似模糊卻也不乏道理，回顧自己的生活，有多少做法是在渴求別人的認同，對自己成績的認同，對自己選擇的認同，甚至于對自己價值觀的認同。而這種做法的結果只會讓我們深陷其中，忘記本我，越來越不快樂。自在的作自己，不要追求那些所謂的認同感和滿足感，要保持一種「初離心」，對於自己所獲的成就有一種隨時能放下的勇氣，要勇於回歸最初的狀態。對那些虛無縹緲的東西一笑而過才能保持初心，在社交網絡上曬照片，往往是希望別人對你生活方式的認同，在網絡上po日誌，也是期待別人對你思維方式的認同。而這是正需要我們克服的。如何克服「認同上癮」？也許我們可以投身于聖經，用神的話來找尋方向，我們不必刻意做一些事情去尋求別人的認同，我們只要做好我們自己，就會得到神的認同，而這種認同是無條件不設限的，帶給我們的不是負擔而是幸福感。