《重口味心理学》章节试读

《重口味心理学》的笔记-第10页 - 我其实想成为另一个人——多重人格

患者一般都具有两种以上的人格，由于主人格不够强大，在某些打击和刺激下，子人格会一下表现出来，往往是小时候受过什么伤害，他们不敢面对，选择逃避，把内心的软弱藏在心里，慢慢形成了多重人格。人会有很多负面情绪，如悲伤、抑郁、孤独等，但是一般人都会随着时间的推移而慢慢好转。现实中也存在不少有心里障碍的人因无法管理这些情绪而表现出其他人格，而且当他们到了新的环境生活，可能还会增生出新的人格。这些人无法像大多数人一样可以在不同时间表现出相对稳定的、一贯的、完整的人格特征。

《重口味心理学》的笔记-第84页 - 怎么办呢，怎么办呢——犹豫不决

在今天，人们普遍认为可以供我们选择的机会增加了。但是与此同时，这些增加的机会也给犹豫不决者带来了压力。犹豫不决是一个人人生道路上的障碍，是人生征途上的拦路虎，犹豫不决的人往往有一种不现实的完美主义渴望，企图把握所有因素。这让他们变得畏首畏尾，害怕失败，害怕失去自己已经拥有的东西。他们尤其害怕放弃。