永远不要找别人要安全感
出版日期:2014-7-1
ISBN:9787550226822
作者:韩梅梅
页数:256页
作者简介
你想要的安全感，到底是什么？
是一个永远不会离开的男人，一个属于自己的房子，还是一个注定美好的未来？……
其实，当你把安全感寄托于身外之物，满足于暂时的安全感，只会慢慢陷入恐惧失去的不安之中，在暂时的欣喜与失望之间，反复折磨自己。
韩梅梅想对所有人说：亲爱的，缺乏安全感，并不是多大的事。你只需要做一件事——永远不要找别人要安全感！如此，你就会立刻不再依赖他人，内心升起自己本来的力量，懂得从容不迫地爱自己，安全感一定会自然而然地出现，瞬间抚平你心中所有的不安和脆弱。
只要永远不找别人要安全感，你就会获得真正的安全感。
编辑推荐
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超级畅销书作家韩梅梅，最新暖心之作，献给所有没有安全感的大女人和小女人！
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只要永远不找别人要安全感，你就会获得真正的安全感。
关于安全感，韩梅梅想说：
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也许，走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意漫延。而真正的安全感，永远来自于内心的独立和自足。
◇
某些时候，你其实并不是必须有安全感才行的。你总是想到它，是因为它是一个借口。是你软弱，贪婪和懒惰的借口而已。
◇
作为一个女人，我体会到独立的重要。它不仅让女人得到尊重，更重要的是，它能让女人少受伤！
书籍目录
前言 安全感是一个借口
001 生活是你自己的
005 时间有限，要好好活着
011 独立，是头等重要的事情
015 相信未来，是一件很好的事
024 孤独，不要再逃避了
028 让过去的过去，未来的才能来
032 用一种觉悟的方式来生活
036 总得有一样东西是你终身热爱
044 走上自我实现之路
048 吃亏是福
052 遇到看不惯的人，要选择宽容
057 人的一生，能有一个“不设防”的朋友，就太幸运了
063 最坏的时刻终将过去
067 成功人士的共同特征
069 每一把锁，都有一把钥匙
072 以后好好管理自己
075 哪怕需要付出血泪，哪怕需要一再坚持，也一定要走上那条真正该走的路
080 别人对你好，不是应该的；别人对你不好，也不是不应该的
083 从来不需要想起，永远也不会忘记
……
内容概要
韩梅梅，超级畅销书作家，做过很多的事，走过很多的地方。享受一切美好的东西，我行我素，相信爱情。
出版过《有些事现在不做，一辈子都不会做了》《遇到一些人，流泪》《一个自己的房间》《一个不会离开的男人》等书。
作者的新浪微博：@作家韩梅梅
http://weibo.com/u/5190274357
发布书评
精彩书评 (总计40条)
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一开始希望读的是韩梅梅的《一顿自己的晚餐》，而先读到的却是这本，不得不承认，和书的相遇也是要随缘的。相信随缘的美好，往往带来超出计划的奇妙。书名很长，一看也非常接近现在许多鸡汤的模式，明确地瞄准女性群体，封面的设计上也不失明丽清新，目录标题句句提炼每篇主旨而成，一切感觉都中规中矩，只是第一感觉。事实证明，感觉很重要，而实践得出的结论更可靠。对于一本相遇的书，拿起它的瞬间依赖感觉，而实践就是阅读它。作为读客“睡前心灵文库”成员，这是一本可以随时开始随时结束随时中断随时继续的短文集。我自己虽没有选择在睡前阅读，不过在等车的间隙、坐地铁的途中、午休前的一刻钟我都能随时随地翻到我感兴趣的段落读起来，读罢或是保留观点，或是回味共鸣。我用这样的方式跳来跳去地读完本书，发觉书名只是个噱头，依旧是告诉读者怎样获得内心的幸福的内容，其中贯穿了不少作者自己的故事，有据有感。有了经历，有了思考，自然有很多话可以说，而韩梅梅的这些文如同一个陌生朋友的交谈，谈着我们熟悉的话题，真实亲切，让许许多多老生常谈再次在心中回荡出浪花。这是一个作者的风格所致，更多的源自她内心的状态。我将书中喜欢的文章标题串联成下文，这是我会反复读的内容，告诉我成为更好的自己：‘人生就像在爬一座山’，你在行走中发现生命的面目远远比你想象的要简单，‘独立，是头等重要的事情’，在这个基础上‘永远保有学习能力’，牢记并体会‘三日不读书，语言乏味，面目可憎’，在终生学习中你‘总得有一样东西是你终身热爱’的，让你自觉自愿地‘走上自我实现之路’，体悟‘求乐得苦，求苦得乐’的修行境界。某日你蓦然发觉，内心的孤独已经充盈为独立和自足，你已经“在一个夏夜爬上山巅，看成群的星星朝我涌来……” -
看完之后心情久久不能平复，这确实是一本难得一见的好书。韩梅梅不愧是一个很有想法的女作家。看完之后心情久久不能平复，这确实是一本难得一见的好书。韩梅梅不愧是一个很有想法的女作家。看完之后心情久久不能平复，这确实是一本难得一见的好书。韩梅梅不愧是一个很有想法的女作家。 -
自找的安全感读这本《永远不要找别人要安全感》是因了这个书名和韩梅梅的名字。读完全书，觉得现实与期望稍稍相符，书文说理不功不过，人情之中，意料之中。适巧在朋友圈看到一句话，觉得似乎可用于自己读此书的感受：大道理人人都懂，做不做得到则自凭本事。韩梅梅说得好，安全感是人皆追求之道，尤以女性最爱提及安全感一说。安全感并非具体形象之物，它可以来自任何令我们倍感安心的事物，而最可靠最安全的安全感来自何处？自然，由我们自己给予自己的安全感最是不会错失。铸练强大的内心，淡定从容笑对生活自是人之所愿，而这样坚实可靠的安全感来自人生无尽的历练，唯向内索取，自我夯实一途。于我看来，感悟甚至觉醒需要的是经历，是被生活搓圆揉扁的经历，是生死悬乎一线间的经历，是置之死地而后生的经历，是这些人生经历的积累达到一定的程度，发生质的变化和飞跃。夏虫不可以语冰，跟一朵温室里的娇弱花儿谈论海燕如何搏击狂风骤雨，描述得再精彩生动都是白费气力。没有实践的理论仿若空中楼阁，再用力的想象终究只是纸上谈兵的空话。同理，若期待于书中捕获醍醐灌顶式的启悟，须得自身具备被开启的可能，一片空白的人生又能读懂多少道理？当我们尝过人生酸苦，遨游书海聆听他人的故事时才容易撞上灵光一现的顿悟。可说韩梅梅自述的人生经历算不得多波澜跌宕、荡气回肠，只是她能体悟生活，在人生经历中汲取力量给养、丰富、强大自己的心灵，从自我内在出发找寻、建立并永久获得自在而牢靠的安全感，这些道理说起来貌似非常普通，甚至有点老生常谈，但，读懂的同时还能做到的人又有几何？
精彩短评 (总计50条)
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只有我觉得内容乏味，缺乏深度吗？ -
职场，情感，健康，心态。喜欢韩梅梅。 -
一本鸡汤吧。 -
看这本书的时候，刚好是自己情绪最低落的时候，有很多自己的影子在里面，有共鸣，个人觉得是一本励志治愈系列的书，可以看看 -
当我们活着，无聊的不知道该做些什么的时候，应该想想那些经历病痛和已经离开的人们，想想我们还拥有的时间，你会因激动而感恩 -
算是心灵鸡汤吧，梅梅把她对女人和对爱情的理解写得很生动很形象。在每一片小故事的背后都有作者的灵感和经历，希望作者能写出更好的作品，值得期待。 -
很温暖，让我读后明白了很多，也明白了一个人内心强大，是不需要别人来给自己安全感的。 -
管住自己的嘴，不该吃的少吃，不该说的不说。 -
30岁的女人用自己的人生经历告诉迷茫中的20多岁的女人该怎么做人……23岁的我读完后瞬间想通了很多事，虽然真正实践还是需要时间的历炼，但知道方向在哪里了，心里也明朗了 -
韩梅梅的书一直都有看，感觉写的不错，虽然都是心灵鸡汤，但感觉挺朴实的，也很有诚意 -
因为韩梅梅买的，更喜欢前几本有些事 -
读这本书，像与老友闲谈，没有多么发人深省，只是让人静下来，重新审视一番自己的生活。 -
支撑我走过最难熬的一段日子！ -
鸡汤，偶几小口有味道。 -
30岁是女人的一道坎。韩梅梅用自己的感悟告诉你，不急不怕，安全感是自己给自己的 -
符合我的价值观，目前在学习自己给自己安全感。 -
2015.6.24
这种书总是噱头比内容要足 -
句子不错，应该时刻提醒自己 -
2015-习惯读 -
不太喜欢鸡汤了 不过或多或少也喝下去了一些 可能是因为看之前见到朋友发微博推荐 所以期望太高了吧 -
道理我们都懂 -
2016年读得第一本书呢。 -
感觉看了一本高中作文选集 -
读完挺不错的，久了就忘了 -
适合失恋后的女生的疗伤作品 -
心灵鸡汤系列，在需要的时候还是挺管用的……尽管道理很浅显 -
小清新，文字和图片都喜欢。 -
浅显易懂，作者本人的生活实例很有说服和激励效果 -
“这里有两根金条，你能告诉我哪根是高尚的、哪根是龌龊的吗？”同样一碗鸡汤，微博上转的、畅销书写的，就要受追捧、受认可吗？我们自己作为平凡人类中的一员，自己说的、总结的人类情感就算不得数、不算告慰心灵吗？拿一首蒂丝黛尔的诗开头就算雅致高量了吗？一个个性孤僻、情绪不稳、体弱多病、最后离群索居、神经衰弱、死于服用过量安眠药、在中国又没什么知名度、文学造诣上也不见什么震铄古今的美国女诗人，她的诗足以拿来安抚心灵吗？难道不是一个小众文艺的自我标榜吗？作者还不如回去多看点历史、哲学以增底蕴和厚重感。不过话说回来，书中有些故事权且一看、一听也还算凑合，还介绍了本书《30岁以后再结婚》，不过对很多人来说，有些道理也就只有权且听听看的价值了吧。 -
是在刚失恋每天沉浸在痛苦的时候，有人端给我一碗鸡汤，火候刚好，不会太浓难以下咽，不会太淡食之无味。 -
还挺好 -
整篇阅读，基调正面，缓慢，淡淡的确很有力量。告诉人们作者自己对人生的感悟，和见解。我本人的价值观其实很接近于作者本人，因此通篇读下来很流畅之外，有共鸣有启发，感受颇多。看一篇阅读，就是在感受作者的人生观、价值观，我能够感受到作者是一个淡泊名利、随遇而安的人，随心且随性的生活态度。同时作者懂得自省，对当下的感悟，知道以前做错了什么，将来该怎样做，要享受当下、把握当下和珍惜当下。一句句道出金玉良言和生活真谛，这是大智慧。 -
很不错，满满的正能量，留着以后会经常看看 -
剖析的不够深入，不过我挺喜欢“求乐的苦，求苦得了”这句话，安全感就是要自己独立 -
一本看了又看的书，靠自己，更强大 -
在看这本书的时候，想着要弟弟的生活更健康点，给他发微信，他却觉得我和他说话是下命令口吻，是吗？我却没有生气，想着平时我也是这样和我的员工说话，问题出在自己身上。 -
还好，有点免疫太多鸡汤文，但确实作者北漂这么久的心里话 -
爱情是自愿的忠诚，婚姻是两个人好好过日子！就这一句话治愈很多。其他故事都是安慰本来就没有安全感的生活，我们该怎样让自己安心，接受平凡的自己 -
12月完成，内容很普通，很多道理我都已懂得。随便翻翻吧！ -
温柔故事…… -
无需动脑，泛泛而看 -
“世界上最应该珍惜的两样东西，一是父母，二是时间。”像是一位大姐姐，和你聊聊家常，聊聊她的经历，她的感悟。 -
需要继续修炼。 -
把很多想说的话写了出来。一个人也可以很好。 -
需要鸡汤的时候买的。最失落的时候认真的读了，虽然这本真的不能归结于鸡汤。。 -
偶尔喝点鸡汤～韩梅梅的《有些事情不做就一辈子不会做了》系列会更好看！ -
像读了一本《有些事再不做，一辈子都不会做了》，这样的鸡汤我还是愿意喝的。举的例子都很好，代入感强。 -
求乐得苦，求苦得乐。比较有感受。 -
鸡汤，有些事情感触深厚，偶尔把笔记拿出来看看还是很有用的。 -
赤果果的鸡汤，初期部分还带有一定的说教成分。如果不是中间的几个小故事比较温暖人心，可能很早就弃了。在我需要的时候的确有治愈到我，还是推荐一下～