卡耐基

出版社:中国商业出版社
出版日期:2013-4
ISBN:9787504480057
作者:吕宁
页数:292页

作者简介

《卡耐基:口才艺术与处世智慧》以卡耐基的口才艺术和处世智慧为切入点,将语言与人性有效地结合在一起,告诉人们在生活、工作中如何运用口才在社会上立足、成长、如何有效地处世,改善人际关系,走向辉煌。

书籍目录

第一章 提高口才技巧,培养表达能力 发音要进行适当的训练 /3 灵活地运用思维 /5 让谈话更吸引人 /8 开玩笑时应掌握好分寸 /10 谈话时使用准确、恰当的词汇 /l2 克服语言哕嗦的缺点 /l4 言谈中重视停顿的作用 /17 善于在谈话中运用幽默 /20 第二章减少冲突、化解矛盾的技巧 学会得体地面对不讲道理的人 /29 能言善辩有助摆脱危机 /31 有效地消除隔阂 /33 赢得别人谅解要主动 /35 巧妙消除别人的抗拒和敌对心理 /37 沉着应对冷言冷语 /40 避免当面指责别人 /42 避免毫无意义的争论 /45 第三章 日常沟通和交流的语言技巧 尊敬和重视每一个人 /51 巧妙引导话题 /53 要想受人欢迎就要注意说话态度 /56 掌握与人交谈的基本原则 /58 表达感谢要恰到好处 /61 善于倾听对方的心声 /63 安慰人要站在对方的立场上 /66 插话要把握好分寸 /69 第四章学会有效地说服别人 用心理战术说服他人 /75 只有了解对方的需要,才能左右逢源 /77 对别人的想法和愿望要表示同情 /81 学会称赞和满足对方 /84 采用迂回方式说服他人 /87 先解决让对方感到不安和忧虑的问题 /88 运用通俗易懂的比喻说服别人 /92 手段要缓和,目标要坚定 /95 第五章批评方法要委婉,掌握好其中尺度 得体的批评才会收到好的效果 /l01 批评别人时的禁忌 /102 间接提醒他人的错误 /l04 消除被批评者的恐惧感 /1 06 “三明治”式批评法 /l08 利用他人的逆反心理 /ll2 “笑里藏刀”批评法 /ll3 第六章推销员如何打动和留住顾客 当顾客说话时一定要专心 /l l9 在愉悦的谈话氛围中达到推销目的 /l23 用诚恳化解抱怨 /l27 推销前要准备好开场白 /129 避免激发顾客的对立情绪 /l32 用情感的力量征服对方 /136 用适当的提问促进顾客的购买欲 /139 吸引顾客的注意力,创造更多的商机 /141 第七章提高演讲的能力 阅读是成功演讲的秘诀之一 /147 演讲前要做好准备工作 /150 根据听众的兴趣来演讲 /1 54 演讲中控制好语调的变化 /l56 让自己的语言生动而具体 /l58 用身体语言来吸引听众的注意力 /162 将切身经历与观众分享更能引起共鸣 /165 演讲时应保有热情和兴趣 /l 69 第八章 重视自身的品德修养 人的价值体现在高尚的品格上 /l75 心胸宽广是为人处世的至高境界 /1 77 对别人要常怀感恩之心 /179 自我控制能力的修炼 /l81 诚实地面对生活 /l83 少些偏见,多些了解和宽容 /185 对于别人的批评应坦然处之 /186 第九章 人生要有正确的目标和追求 只有勤奋和努力才是真实的 /193 保持良好心态,掌握人生信念 /l95 内心深处的渴望要重视 /198 人生不需要借口,需要的是方法 /201 为自己设定好生命指南 /205 克服懒惰和拖延的习惯 /208 第十章学会与别人相处 与人交往时要保持微笑 /215 人际交往是生活中最重要的组成部分 /218 与别人相处时一定要积极主动 /220 用行动来告诉别人尊重你 /222 给对方留下一个好印象 /224 摆正依赖和独立的关系 /227 第十一章学会幸福快乐地生活 生活幸福是人生的意义所在 /231 有效摆脱忧虑的方法 /233 生活本应更快乐一些 /236 善于发现和欣赏生活中的美 /238 理性地面对愤怒 /241 生活的富有不仅仅是指金钱 /244 幸福要有一颗平常的心 /247 学会欣赏身边的美丽风景 /249 不要因工作而忘记家庭和亲人 /252 第十二章 身心健康才能获得更大的成功 不要为了身外之物而忽视自己的健康 /257 保持平和心态,不要杞人忧天 /259 生气有害身体健康 /260 放松让紧张和疲劳消失 /263 为了健康控制情绪 /266 过分忧虑是健康的最大障碍 /270 放松自己,忘记生活中的烦恼 /272 第十三章职场上要全力以赴 热爱自己的工作,不要小视自己的工作 /277 认真做好自己的工作 /279 培养良好的工作习惯 /281 积极主动地工作就会获得更多的机会 /284 热忱是工作中不可缺少的 /287 工作中细微之处见精神 /290

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《卡耐基:口才艺术与处世智慧》讲述了为人处世是每个人的终生必修课,尤其是在当今人际关系复杂的社会。如果不懂为人处世。那么即使拥有再好的口才也会毫无用武之地。

前言

戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师.美国现代成人教育之父。他一生都在研究人性,用生理学和社会学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创并发展出一套独特的融合演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员、富豪名流。无数人从卡耐基那里获得了新生,改变了人生命运。    卡耐基本人不仅是企业家、教育家,更是一位演讲口才艺术家。在20世纪上半叶,当时经济不景气、人权不平等、人的生命也遭受着战争的威胁……似乎所有的磨难都意在消灭人们对美好生活的渴望。人们变得消极,对生活丧失了勇气,是卡耐基通过演讲的方式唤起了无数陷入迷惘的人们。他重新燃烧起了人们的斗志,激励起了人们对生活、对未来的向往。如此看来,演讲的魅力,口才的力量是多么的强大,它甚至超过了任何武器所产生的效应。    人活在世上,就需要与人相处,与人交流,这样生活才能变得丰富多彩。但是,要想与人相处好,打造良好的人际关系,就要学会为人处世;要想与人良好地沟通交流,就要掌握口才技巧。    口才是我们在人际交往中,能够达到某种目的和取得圆满交际效果的口语表达艺术与技巧。作为现代人,口才能力是每个人都应具备的基本素质之一,是社交的基本工作。好的口才不仅能为你披荆斩棘开辟新的天地,还能为你左右逢源稳固后方。但是,这一切也有一个前提条件,那就是要拥有处世的智慧。    为人处世是每个人的终生必修课,尤其是在当今人际关系复杂的社会.如果不懂为人处世。那么即使拥有再好的口才也会毫无用武之地。有时,还会因此得罪人,引来别人的反感。所以,在生活中就要多观察、多学习、多总结经验,将口才与处世技巧巧妙地结合在一起,这样才会事半功倍。懂得人情世故,才能在沟通中发挥口才的最大威力;懂得为人处世,才能左右逢源。    全书共分为13个部分,以口才和处世为切入点,将语言与人性有效地结合在一起,告诉人们在生活、工作中如何运用口才在社会上立足、成长、成功。本书言简意赅,通过名人、普通人的事例,强化人的勇气、自信、热情,并且将现实与理论巧妙地结合在了一起,让人们能够轻松从中获取自己所需的知识和养分。    汲取大师智慧的精华,将帮助你改善人际关系,提升口才技巧,让你在生活和工作中如鱼得水。走向辉煌!

章节摘录

版权页:   发音要进行适当的训练 法国艺术家泰纳曾经说过:“人们的喜怒哀乐,一切骚扰不宁、起伏不定的情绪,连最微妙的波动、最隐蔽的心情都能用声音直接表达出来;而且表达得有力、细致、正确,无与伦比。”这句话充分说明了语音素质的重要作用。因此,口才训练的第一步应从语音开始。 语音是人们表情达意的物质手段,是相互联系的重要媒介。人类并没有单独的发音器官,而是使用呼吸器官、消化器官作为发音器官的。当我们说话时,横在呼出气流通路上的两条声带,迅速地一开一闭,把稳定的气流切成一连串的喷流,而转换为一种听得见的蜂音。舌、唇、额等器官的移动,不断改变声道的声学性质,将蜂音变成能够区别的语音,通过人体胸腔、咽喉、鼻塞和口腔组成的共鸣器放大,从而发出声音。那么,怎样进行发音训练呢?卡耐基为我们提出如下建议。 1.呼吸练习 气息是声音的动力来源。我们正常的说话是在呼气而不是在吸气时进行的。在作公开朗诵、演讲时,我们明显地需要有比平时更强的呼吸循环。发音时的正确呼吸方法,应当采用胸腹联合式呼吸法,即通过横膈膜的收缩和放松进行呼吸。它介于腹式呼吸和胸式呼吸之间。具体做法是: 吸气时,小腹向内收缩,大腹、胸和腰部同时扩张。这种扩张不是单纯向前、向上挺胸,还要向左右撑开,感觉到腰带渐紧,后腰有向后撑开的力量。呼气时,小腹要一直收住,使胸部、腰部在努力控制之下,将气慢慢散出,切忌一下子把气放出来。 这种呼吸方法可以使肺部充满气息,为发音提供充足的“气”;同时,小腹向内收缩,胸腔扩展,以小腹、后腰和后胸为支柱点,为发音提供了充足的力,使发出的声音洪亮致远。 采用胸腹联合式呼吸法,进行口语表达时,应注意以下几点:第一,呼吸时,尽量做到自然轻松,吸入的气息量适中,切忌吸得过深或过浅;第二,充分利用讲话过程中存在的自然停顿进行换气,不要在讲完每一段或每一层次后才大呼大吸;第三,只有挺胸抬头,肩背舒展时,才能使胸腹处于良好的呼吸状态。 2.声带练习 专家指出,人们在正常说话时,声带频率范围在60到350赫兹之间,或者略大于两个八度音,偶尔也用更高的频率。声带振动的频率,决定了发音的音响、音高和音色。个人除了先天声带条件之外,在后天正确进行声带训练和保护,能够有效地改变声带条件,提高语音素质。


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