ISBN:9787539998199
作者:〔日〕新津春子
页数:144页
《不烦不累扫一屋》的笔记-第5页 - 序言
失眠上有很多传授清洁技巧的图书。但这本书不一样的是，它不仅介绍了独有的家庭清扫技巧，还有一些从清洁工作中亲身体会的小感悟。
《不烦不累扫一屋》的笔记-第124页 - 专栏：所坐座位上的“视线”和“反光物体”
面对突然来访的客人，就算只是提前10分钟整理，也可以给人焕然一新的印象。关键是客厅，玄关，卫生间这3个复方。首先是客厅，根据坐在沙发上的视线高度检查有无污垢。其实是玄关和卫生间，如果金属部分，马桶，镜子等存在光泽感的位置换发光彩，整体会显得更加整洁。总而言之，就是要做有重点的清洁。
《不烦不累扫一屋》的笔记-第138页 - 卷尾语
我们或许不再年轻，或许因为受伤等原因而无法自由活动。即便如此，我仍然希望尽我所能，让自己的生活环境变得更加舒适。所以，无论男女，都应该趁自己身体健康时掌握“轻松清洁的秘诀”
《不烦不累扫一屋》的笔记-第15页 - 轻松且快乐
牢记应该清扫“活动路线”“视线下方”。“活动路线”是指人经常活动的位置，也是皮屑，毛发容易掉落的位置。每天清洁这里，就能发现很多藏污纳垢的情况。 “视线下方”是指视线以下比较低的位置，这些地方平常手脚触碰较多，且容易留下指纹，皮脂等。每天用水轻轻擦拭这些地方，基本不会有污渍残留
《不烦不累扫一屋》的笔记-第29页 - 轻松且快乐
清扫是必须却没有做的事情，很多人通常都是这样在嘴上说，内心还是嫌麻烦而拖着不做清扫工作。随着自责情绪的累加，清扫变得更有压力，并陷入“自责—不做—更自责”的循环，也容易产生"谁都不想清洁卫生间这样的问题。正因如此，把卫生间打扫干净，才会更有成就感。换句话说，能够每天保持卫生间干净的人，肯定也是清洁达人。