《“意”无止境》书评

说着容易 做着难

这意拳 说着容易 做着难 要想明白其中的道理，一是要读这本书，另外还得找个明白的师傅桩功的规矩虽然算起来比其他功夫要来得少， 但如果有一点做不到， 效果便大打折扣，书里面讲得很清楚 尤其是“意拳正轨”这一章意拳桩功 姿势简单，但功用很多，对于现代人而言，是一种安全高效的健身术。别指望看了这本书就能打人人，那是犯法的，意拳的目的是强调个人的能量的调度 从而达到延年益寿的目的