《深阅读》书评

吐槽大叔的痛心疾首

一、吐槽大叔你好！九月初，《深阅读》到手。十月初，我终于有闲翻开书目，打算以一种严谨而认真的态度去研究一下阅读这件事，然而却越读越觉得好笑：据说一个聒噪的人等于五百只鸭子，这位出于生于1960年的斋藤孝大叔，至少等于一千只鸭子，动作划一居高临下跺脚振翅痛心疾首却又无可奈何：方法都教你们了，到底是为嘛不肯读书，为嘛啊！想像一下那画面！但在觉得好笑的同时，我又非常感动。这就是一位教育工作者，在面对不肯读书的孩子们时最真实的感受。我，感同身受。二、吐槽大叔的吐槽《深阅读》由后浪出版集团、江西人民出版社出版，作者是日本著名教育工作者斋藤孝。公允地说，这本书的内容比较浅显，并没什么别出心裁的内容。但作者本人的目的，就是写一本给广大青年看的、督促他们读书的书。而他吐槽的内容，虽然是针对日本青年的现状，但这种现象在我们国家又何尝不是如此？弄得我也一边读、一边跟着吐槽起来了。全书分为前言、后记、五个章节共七部分，内容大体分布为：前言吐槽：现在的娃都不读书，全社会都浮躁，快给我读书来……一至三章：读书的N多种好处、一些简单的读书方法以及作者内心深处无法压抑的呼唤：都给我读书来……四、五章：干货以及作者内心深处无法压抑的呼唤：方法都教给你们了，快点读书来快点快点……后记吐槽：现在的娃没什么本事还听不得批评。快给我读书来，读书反思这个方法比较温和你们总听得进吧！三、吐槽大叔指导读书方法全书除了从各角度阐述读书的好处与吐槽、呼唤外，主要指导的读书方法包括两个：持续读书的五个方法；增强读书力的技法。五个读书方法简单归纳可为：1、发现问题、边读边思。2、读出声音，效果更好（幼儿教育时的朗读非常重要）3、多藏书，按自己的方式整理，有利于理解和记忆。4、可定时读、可随时读、利用可利用之时间。5、多种形式输出：结合自身经验的转述、吸取他人经验的读书会、“映射交流”记笔记法增强读书力的技法简单归纳可为：1、转换阅读，将作品融入自身2、大量阅读合理输出，增强自身思维深度3、寻找自己尊敬的作家进行“尊敬阅读"4、边读边追问的“吐槽阅读”5、关注偶遇的书6、利用使自己安定与兴奋的两种阅读方法：已知重复与未知探索7、品牌阅读、据点阅读——两种顺藤摸瓜寻找书目的方法8、迅速读完长篇小说的快速阅读9、合理跳读攻克难点以上这两大点，听起来很高大上。但其实合并操作起来并不难，它集中论述了关于读书的几个大问题：1、要读，抓住一切时间来读、无论你是定时读、还是随时读、哪怕上厕所、泡澡的时候也可以。2、读出声音帮助理解，给孩子读绘本特别有用。3、别放过偶遇的书，也许会有惊喜。4、可以边读边思考、可以边读边追问、可以读已知的东西来安定精神、可以读未知的东西来兴奋自己。5、找书要顺藤摸瓜一系列地读：自己尊重的作者、自己喜爱的出版社、某书中引起你注意的某一点……6、然后按照自己的喜好，把书分门别类放好。藏书300本是基础、1000本算进阶。7、读完要输出：彩色笔记笔记、读后感、与人交流的读书会、结合自身经验的转述……8、实在读不下去就跳读吧……这样看起来是不是就简单多了？然而大道至简，简单的解决方法往往才是最有效的。只要有一个方法能够坚持到底、不断深化，作者所担忧的这些无论是中国还是日本都存在的、年轻人的浮躁浅薄，就都能够得到很好的纠正。

深阅读:寻找精神底层的清流

昔日的闺蜜好友同窗等人，大多皆已为人父母。相聚之时，不免谈及如何教育孩子的话题。每每话题结束，都会问一句，如果你有了孩子，你想怎么培养她。我总是笑着回答，那得等我先结婚，有了孩子，在考虑也不迟。其实，很多时候，我心里都是有答案的。或者说，一直以来，我心里都有一个坚定的答案，那就是我一定会从她还在我的肚子里开始，就给她读故事，读诗歌。伴随着她的成长，我将用毕生之力赠予她我认为人世间最美好的礼物：让她在日常生活中养成读书的习惯。比如每天必须刷牙洗脸，穿衣吃饭一样，让读书根植于她的生命里。我不会在这里鼓吹读书有什么好处，也不会在这里大谈不读书有什么坏处。至少，回忆我已经走过的人生之路，我最大的遗憾便是自觉读书之少。古语说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”而现在，大体，很多人很难在书中找到了。然，古人不曾欺我。不是书中没有，只是，我们离阅读，离书本已经太远。我们从来不觉得读书少是一种遗憾，因为我们极少人在阅读中体会到那种来自于生命本源的快乐和那种灵魂相遇的美妙。就如同在这本《深阅读》里，斋藤孝先生说的：“我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了，浊水喝着很苦，但只要想下深潜，就能找到清流。关键在于，我们首先得知道底下存在清流，然后还须具备‘深潜力’。而读书，就能教会我们掌握这种‘深潜力’。”我们只是，不知道，精神底层流淌着清流而已。所以，我要把着清流，赠予我珍惜的人，包括未来的她或他，身边的朋友，面前的你。现今，我们很少有人问自己，什么是读书，为什么需要读书，以及读书对于人生的意义。而在该书的序言之中，斋藤孝先生就提及了这些问题，让我们跟随这位大师的脚步去重新审视。倘若以为，这本书就是回答以上那些枯燥的问题，那就大错特错了。作为一个深爱阅读的人，也不得不承认，在该书中，斋藤孝老师的很多观点都是新颖的，独树一帜的。1、 畅销书不等于好书在书的第二章，第四部分中，斋藤孝老师认为不应轻视报刊的企划，也即是说，行业专家的推荐，报纸杂志的推荐，知名书评人的推荐都是有一定保障的，这些推荐的书和所谓的畅销书是有天壤之别的。一本书畅销必然有其原因，但并非畅销即是好书。我个人是非常认同这个观点的，且我还想在后面加一句，好书也不一定畅销。现在，大家都流于肤浅，电视节目影视作品为了迎合，大多用简单粗暴的方式赚取观众的眼泪和笑声，继而导致不断的催生出“廉价、肤浅”的作品，让其大行其道。再者，对于网络信息的依赖度过高，碎片化的时间，不经筛选的内容，让我们迷失其中。针对这一点，书中指出了一个观点：“如果书读的不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。换句话说，要想更有效的利用互联网，得先确保自己的精神和思想达到足够的深度。”大多数人轻易的接受了肤浅，摒弃了接受阅读经典的魅力。举个例子，我个人非常喜欢一部小说《沧浪之水》，那是很偶然的机会看到的，看完之后，几乎拍案叫绝，当时在想，还会有哪一本书能将官场的形形色色表达的这么淋漓尽致。可惜的是，这样的经典，从来不在各大网站的排行榜出现。无疑，它不是一本畅销书，可是谁能否认，它就不是一本经典的书呢？有时候，我甚至有一种比较偏激的想法，觉得我们就该给读书下个狭隘的定义，只有读那些经典的作品才能算得上读书，因为只有经典的作品才能让人得到精神的提升和灵魂的突破。2、 读的书越多，应该读的书也会随之呈现等比级数的增长每每读过一本好的作品，我的内心就会有一种感受：一无所知的世界，看下去，才能发现各种精彩和神奇。越是读书，越是读到好书，就越会顺藤摸瓜，同一作者的其他作品，同一类型的其他作品，亚马逊的图书检索，那些“经常一起购买的商品”、“购买此商品的顾客也同时购买”这样的提示，是必会去查阅，这就像蜘蛛织网一样，源源不断的在心里有了希求。我个人最典型的例子就是路遥这位作家。印象非常深刻，好像是高中的一个暑假，也是很偶然的，在一本杂志上，依稀记得是《延河》，看到路遥的短篇小说，一下就被吸引了。于是《平凡的世界》、《人生》来到了我的世界。前面的文章里，我两次提及，偶然。一次是偶然看到了《沧浪之水》，一次是偶然结识路遥的作品。在《深阅读》里，斋藤孝先生也有专门对此进行一番表述。在第五章里，提出了一个很美的说法“一生一遇阅读”如果偶尔遇见的某人表示某本书“很有趣”，或者偶尔看到电视节目在介绍好书，请将其视为“一种缘分”，记在心里，把书找来阅读吧。这就是“一生一遇阅读”，很多时候，它都能带来值得回味的邂逅。无论是人与人的关系，还是书与人的关系，都有一个共同点，那就是：相遇很重要。在一辈子的时间里，让人有“遇见你真好“之感的书变得多，就能带给人丰富而幸福的人生。而，此时、此刻、我遇到了《深阅读》亦有此感。谨以此书评，献给大家，希望不要错过这本值得阅读的好书！

信息爆炸时代，我们该如何读书？

在写这篇文章之前，我大约统计了一下我的读书情况，2016年4月至9月，共计阅读40+本书，8月24日进驻简书，加上这一篇，共完成9篇读书笔记。大概总结一下，6个月时间，每个月平均阅读7本，与大神们相比，不算多，没有学习跳读、快读，均是一字一句阅读，所以相对比较慢。1个月半时间，出产9篇读书笔记，我个人还是比较满意的。今天刚研读完日本作者斋藤孝的《深阅读》，文中讲述在信息爆炸时代，我们该如何读书？结合自身经验与大家分享。《深阅读》网络让我们漂流在信息海洋的表面，而阅读带我们向下深潜，汲取深藏水滴的精神清流。如何选书？1、靠谱的榜单和书评。现在很多网站书籍排行榜是根据销量进行排名，并不代表排名靠前的书籍，质量就一定高。相较于此，由某一领域的专业人士出具的榜单或推荐的书籍更具可信度，更值得阅读。另外，豆瓣、知乎、亚马逊等比较成熟的人气读书网站，相关书籍的评论和推荐也可作为我们选书的依据。2、读经典。经典永远是值得我们去仔细研读的。但大多数经典都比较晦涩难懂，我们先针对其价值或当代意义的解读书籍、白话译文开始阅读。例如：哲学家康德的著作极为艰深晦涩，读起来很无趣，但迈克尔·桑德尔教授在《公正：该如何做是好？》（Justice:What’s the Right Thing to Do?）一书对其思想作出了阐释，内容简明易懂，标题时髦新颖，能引导读者对哲学展开思考。3、读名人传记。世界伟人或知名人士的自传、评传、语录之类的书，是很多人爱看的一种体裁。不过，若单纯只为憧憬膜拜而读，那就太浪费了，完全可以进一步深入阅读。读这些书，本就不是为了获得知识，也没有拓宽想象力的乐趣，但能让我们感受到成功者和天才们所拥有的“闪光点”，我们可以借此激发积极性，或者学习他们的思维方式，并思考对我们的启发。《奇特的一生》就是我今年阅读的一本传记类书籍，该书讲述苏联科学家柳比歇夫将自己的一生用时间来计划，每天都记录自己哪块换了多长时间，长达56年之久。本书对我们的价值并不仅仅在于时间管理，而在于引发我们去思考自己的人生究竟该如何规划，如何度过自己的人生。4、逛书店。随着互联网的不断发展，大多数人习惯于在网上购书，鲜有亲自去书面购买。但相较于网购，去书面买书的优势在于，只要多都几步，就能看到书的全部内容，而不是仅仅依赖书名、书评或网上的试读本，更易买到质量上乘、自己喜爱的书籍。而且遇见新书，萌生对未知领域的兴趣后，我们就会发现，原来自己的“兴趣”“好恶”这些感觉本身，其实是相当含糊的。或许现在过于看重“自己的风格”“自己的想法”，反而使自己的世界变得局促狭窄，阻碍自己认知人类的广度和深度。5、读喜欢作家作品。这是我个人比较常用的选书方法，书中并未提及，就是根据自己喜欢的作家的作品有选择性地阅读。比如，我喜欢余华，他的作品我都喜欢，从《活着》、《许三观卖血记》到《兄弟》，我都一一品读。6、主题阅读。如果你想深入研究某一主题，主题阅读是不错的方式，那怎样进行选书呢？在豆瓣上选择一本某一主题的专业书籍，在网页下方会系显示同类书籍：“喜欢xxx的人也喜欢......”就可以根据自己喜好全部选择阅读或部分阅读。如何读书？1、边问边读。发现问题比解决问题更难，读书也是这样。只要养成边提问边阅读的习惯，就能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。那么如何边问边读呢？作者斋藤孝介绍了一种方法。在阅读是将有疑问的地方标注出来，包括作者的提问，只要觉得“为什么会这样”“这样定义应该有其理由”的部分就标注出来。从而理解作者是以怎样的问题意识写作，养成边提问边思考的习惯。2、大声朗读。大家有没有这样的时候：手里拿着一本书，看着看着每个字都认识，连成一句话就不知道是什么意思。这时候就是你的注意力不集中，思想在开小差，眼睛盯着字，其实灵魂早已出鞘了，不妨试试大声朗读，让语言沁入身体。用耳朵听到的话容易在电脑形成影像，所以精神自然而然就会集中。这个方法我们在读书时期经常用，比如，晨读、晚读，当时并不知道其真正用意。3、整理书架。书的整理方式因人而异，只要按自己的喜好或习惯费些心思即可。可以按题材、国籍、学科、阅读顺序等方式整理摆放。总而言之，书架如同自己的记忆装置。光是目光掠过书脊，就能回忆书中内容、相关话题或是阅读时的自己。整理书架也是在整理自己的知识体系。不管怎样摆放，都应该遵守一个大前提——让书脊时刻保持可见。4、“一天一本”。书中介绍作者斋藤孝如何保持“一天一本”的读书方法。·不是读得快就好。根据目的和难易程度灵活应对。·难懂的部分可跳读。全部读完后，回头看难懂的部分，就能大概知道将的是什么。·有意设定“读书时间”。根据自己的工作生活习惯，安排无打扰时间段读书，确保读书质量和时间。·充分利用碎片化时间。比如：公交地铁上、吃完饭空闲时间、咖啡馆等，关键是在日常生活中养成读书的习惯。相信做到以上几点，做到“一天一本”不是梦。5、表达输出。一本书读完以后吸收多少，“能否把书的内容向别人说清楚”，是衡量标准之一。学习做高效的方式就是教别人学习，这个比自己写读书笔记要求更高，不仅要求你的逻辑思维能力，还要求你的语言组织能力。建议多创造机会尝试口头表达输出，将所学知识串联，建立知识体系。光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会再精神中扎根。——叔本华如何提升阅读技巧？【转换阅读】将书化为自身血肉。F=y(x)是常见的函数方程式，其意义是将变量x经过一定的计算过程输出为变量y。类比到读书，其中y是创意，x是素材。根据函数“f”,将对应现象带入“x”，即可得出“y”。通俗来讲，就是将书中的知识与自身经验结合起来学以致用。拆书帮就是运用此类方法。【据点阅读】从一本书开始，拓宽阅读广度。譬如《论语》，如果一开始阅读原文，可能会感到迷惑不解。我们可以先阅读针对《论语》出版的解读性作品，比如下村湖人《论语故事》、于丹的《论语心得》。一来通俗易懂，读起来比较容易；二来可以快速打开视野，进行更深入的研读。【快速阅读】教你一口气读完长篇小说。对于长篇小说，很多人很难全部读完，往往读到一部分就读不下去，这时可以使用一种比较特殊的技巧，就是只读对话部分。只要把握住最初登场的各种人物之间的关系，即使略过情景描写的部分，也能跟上主要情节，而且阅读速度很快，能够提速3-5倍。

你希望你的精神世界由什么构成？一张张网页还是一本本书？

iPhone7出来了，从第一代iPhone面世到现在，已接近十年，大家在谈论该不该买新手机，都遗忘了这个系列手机出现的最重大意义，那就是将人类带入了移动互联时代，彻底改变了我们的生活被，其中包括我们的阅读习惯。我们的阅读介质从纸张变成了智能手机，碎片化成了时代的主要特征：碎片化时间阅读、读碎片化的内容，这导致本来就不普遍的读书行为变成了极少数人的行为。这种现象很容易得到解释。在过去，大部分人读书无非是出于两个目的：一是消遣，二是获取信息。从消遣来说，现在手机上能看到图集、长视频、短视频、直播，内容的丰富度和形式的多样性都非书本可以比肩，而其易读性和对感官的刺激更是书本无法企及的。从信息获取来说，手机的精准、快速和大容量更让书本相形见绌。所以说，读书这种行为是在竞争中落败，被淘汰了。我们现在每个人的状态其实在古代也是如此，大家爱看小说，是为了消遣，大家更爱看戏、听书，因为这是更为轻松的消遣形式。什么书卖的最好？是历书，因为这是实用的书，大家要从中获取有用的信息。尽管我嗜好读书，可是我承认读书并不是什么了不起的事，读与不读并没什么大不了，读书与成功、赚钱没有任何关系，甚至我认为读书是妨碍成功、赚钱的：读书会占用你的时间、让你变得多愁善感、让你疏离现实世界。我们看看如今中国成功人士中，好像只有王强（新东方创始人）是真正的读书人，读书真的会消磨一个人的“狼性”（这似乎是在国内成功的必备条件）。不过，我还是会劝人读书，为什么呢？因为读书并不仅仅是为了获取信息和消遣，读书最大的好处是能够丰富你的精神世界，增加你生命的厚度，这些没人会知道，但是你自己会有不同的生命体验。当然不能否认在手机上读文字、读图也是阅读，但这是“浅阅读”，你希望你的精神世界是由一张张网页构成还是一本本书构成呢？很巧的是，最近读到了日本作家斋藤孝写的《深阅读》一书，这本书的副标题是“信息爆炸时代我们如何读书”，说的就是我们面临的问题，而他的一些观点与我正好契合，也许这些观点是所有爱读书的人共同的认识。《深阅读》，江西人民出版社，2016年出版斋藤孝毕业于东京大学法学部，现任教于明治大学文学部，专门研究教育学、身体论和交流论。他在序言里，直截了当地指出现代人的精神力量变弱了，年轻人“肤浅”，这些都是不读书所导致的，“如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。”如何解决呢？当然就是“深阅读”。什么叫“深阅读”？不仅是指读书，更是指通过读书掌握“深潜力”，可以潜入精神底层流淌的清流，接触人类思想的深处。这本书很薄，只有142页，由序言和五个章节组成，分别是“推动我们的’无形力量’”、“相遇决定人生”、“阅读经典的魅力”、“持续读书的五个习”和“十倍增强读书力的技法”，从为什么读书、怎么找好书到如何养成读书习惯、如何高效读书都一一作了介绍。在这本书里，我最喜欢的部分，也是我认为最重要的部分，是斋藤孝对阅读经典的要求。既然“深阅读”的目的是为了触碰人类思想的深处，那么不阅读经典是无法做到这一点的。“人类的发展历史是由书构筑起来的，也是由书传承下来的”，这些书就是经典著作。斋藤孝知道现代人阅读经典会遇到各种困难，他也提供了解决办法，比如从解读书籍入手、阅读白话译文、阅读当代古典等等。不过最根本的方法，还是精度、硬啃，用曾国藩的话说，就是“扎硬寨，打死仗”，稳扎稳打、步步为营、强攻硬上，想要读透经典，除此之外，别无他法。我理解的“深阅读”也包含了长时间系统阅读的意思。书里有一段话非常好：尼采说了另一句重要的话：“逃去孤独里吧，任强劲的风吹吧。”这句话恰恰也适合形容读书。其含义并非指自怜自艾，离群索居。所谓“强劲的风”，是指第一流人物的思想和精神。独自承受这种风吹，精神就能得到锻炼。我希望我的精神世界由经典构成如果你不想过“只要有一部手机，想一个人过多久就能过多久”的生活，不想让自己的精神世界构建在一篇篇热门网文、一个个短视频之上，那么就去读书吧，去一点点啃经典吧，接受一流人物的思想和精神，弥补精神的荒芜。

信息爆炸的时代，我们需要这样来读书

图片来自网络文｜白若狐当我把孩子哄睡以后，蹑手蹑脚地下床，拿起一本书细细地品读的时候，一旁正在玩游戏的老公大为不解：“这都什么年代了，干嘛还要读书呢？想知道什么，上网一搜就出来了，比读书更容易，也更方便。”在移动互联网普及的今天，我们真的不需要读书了吗？又该怎样去读呢？读完了这本由日本大学明治大学文学部教授斋藤孝所写的《深阅读》以后，我找到了答案。在本书中，斋藤孝如同一个循循善诱的老者，深入地阐述了读书的本质意义，并根据自己多年的读书经验总结，向我们倾囊相授了自己的创新性读书方法。为什么要读书？斋藤孝说，我们也许正生活在一个“信息匮乏”而非“信息过剩”的世界里，每天大量的碎片化信息向我们狂轰乱炸，我们盲目地接收着各种各样的信息。倘若我们书读得不够，只依赖互联网的话，我们就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。但我们可以用读书掌握“深潜力”，穿过河流表层的浊水，向下深潜，找到地层深处流淌着的精神清流。读书的意义可大体分为三种：第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。这三种读书中的任何一种都是必不可少的，尤其是第二、第三种读书，可以同时进行。除了直接锻炼精神的伟大书籍，哪怕只是读有趣的书，也能有效地让心灵恢复平静。换句话说，只有能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。譬如，由于跟亲人或朋友分别而感到寂寞孤独的时候，读书的人与不读书的人相比，重新振作是有着很大区别的。读书本来就是一个人做的事，所以自然可以减轻寂寞。无论是在人生一帆风顺的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都能跟书保持良好的关系。跟书成功地交上朋友的人，无论在这个世界上遭遇何种不幸，无论情绪如何波动，都能随时找到合适的书，充分享受读书的乐趣。如何选书呢？生活在这样一个出书门槛低，所有人都能成为“作家”的时代，“廉价、肤浅”的畅销书大行其道，倘若把时间浪费在空洞无物的书上，还不如看一档好的电视节目更有意义。诚如尼采曾在一百多年就一针见血地指出的那样：面向大众的书常常散发着恶臭。所以，选择什么样的书很重要。同样是读书，所读的书不同，意义也完全不同。斋藤孝向别人推荐“好书”只有两个简单的标准：一是易读，二是有内涵。也就是说，一本书里发人深省的部分越多，这本书就越有价值。以这一观点而言，被称为古典的书未必有很多“好书”，因为古典作品尽管内涵丰富，但往往并不易读，古典作品大都有沉闷无聊的部分。不过，无论是不是古典作品，只要是外国的书，翻译也是一大问题。至于本国人书，很多人认为遣词造句复杂的就是好书。事实并非如此，对事物本质了解越深刻的人，行文就越简洁扼要，能够一语中的，书也容易理解。那么，选择好书的途径是什么呢？——1.阅读经典芥川龙之介曾在《河童》中说：“必要的思想或许早在三千年前就已穷尽，我们现在只是给旧柴添把新火罢了。”以前的小说家都是出类拔萃的文化大师。其作品在深度、表现力、洞察力等方面与目前流行于图书市场的畅销书有着天壤之别。倘若避开这些古典佳作，一味地阅读肤浅的书，就如同害怕成为职业选手，只能永远满足于当业余选手一样。所以，想要提高自己的智慧抑或写作能力，必须要首选经典作品，从中汲取充足的养分。2.参考行家和权威报刊杂志推荐的榜单榜单的优点在于，并非以销量为标准来筛选评定，而是由专业文艺评论家等“行家”进行评价，最后经统计得出结果。他们所推荐出来的这些书，都是从浩瀚的书海中精挑细选出来的，所以根本不用犯难，买哪本都不亏。3.书店是“引起兴趣的空间”去书店买书的优势在于，只要多走几步，就能见到无数本自己不感兴趣的领域的书，还能拿起来翻一翻，确认里面的内容，而不是仅仅依赖书名或书评。这种场合不仅重要，也能带来乐趣。而且遇见新书，萌生对未知领域的兴趣后，我们就会发现，原来自己的“兴趣”“好恶”这些感觉本身，其实是相当含糊的。4.参考读者的评价买书时如果光看书名不看内容，其实很有风险。哪怕书名再吸引人，或者装帧再华丽，也可能金玉其外败絮其中。因此在网上买书的时候，我们可以参考读者的评价。光看写下的文字，就能大概知道对方读过多少书，知识是否渊博，从而判断其评价是否可供参考。5.顺藤摸瓜寻找“下一本书”同一主题的书相互关联，就像蜘蛛网一样，形成一个结实而又庞大的知识网。比如我们在读完一本书以后，再去寻找下一本该读的书。我们可以在亚马逊或者当当等图书网站上检索，便能看到“经常一起购买的商品”“购买此商品的顾客也同时购买”等相关介绍。关是浏览这些书目，就能在一定程度上拓宽自己的兴趣。思维导图如何读书呢？光是不停地读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。——叔本华1.通过“转换阅读”，将内容融入自身不只是读书，世界上的所有现象若用“y=f(x)”这一函数来解读，都会很有趣，其中y是创意，x是素材，根据函数“f”,将对应现象代入“x”，即可得出“y”。世界上的伟人、贤人和作家，或许都有各自的“f”。爱因斯坦观察世界用的是“爱因斯坦转换”，梵•高用的则是“梵•高转换”，这就是人思考的轴心，简单地说，就是“世界”。在阅读其作品的过程中，要与伟人、贤人共享视角。这样一来，就能大概预测该作者下次会使用怎样的转换，从而将内容融入自身，让读书变得更有趣味。2.寻找自己的“f”要想进一步巩固这个习惯，输出是最好的办法。想向别人说明某本书的内容时，只讲述梗概大意是很无趣的，应该添加自己的想法和自己感兴趣的地方。这时只要存在稳定的轴心，就能形成自己的“f”。3.快速阅读阅读长篇小说时，很多人总是坚持不到高潮部分，读完开头的几十页还不难，慢慢的便没有了读下去的欲望，结果自然是半途而废。其实，我们可以使用一种比较特殊的技巧，就是只读对话部分。通过阅读小说的对话，把握人物关系，略过情景描写，这样也能跟上主要情节，而且阅读速度肯定会快。快速阅读并不是所谓的“速读”，对于一些重要的场景描写还是要仔细琢磨字句，确保内容的读解，这样才不会错失重要的内容。4.通过“据点阅读”汇集知识以某本书为契机，拓宽读书的广度。就好比先建好一座大本营，然后收集与之相关联的各种书的知识和信息。比如想了解原著《圣经》的时候，可以先阅读赛珍珠的《圣经故事》。这样要比从零开始更容易理解。这样的解说书或入门书，书店里要多少有多少，寻找到适合自己的标签即可。5.“跳读”不为人知的优点对很多人来说，厚达三四百页的书要精读几十本，实在太难了。这时，我们可以采用“跳读”的方法，只读重要抑或有趣的部分，根据对话推动情节。而快速阅读，就是在日常读书时对此进行的实践。跳读的优点是，首先，能让你对自己的读书力充满自信，越是厚重的古典作品，自信越能变成快感。其次，阅读量也会有格外显著的提高。再有，持续进行这种“跳读”，能培养类推能力。最后，还会使自己的想象力变得更加的丰富。持续阅读的五个习惯在日常生活中，如果我们整整一天什么也不读，就相当于偷懒不参加智慧训练，大脑会变得迟钝，有时甚至还会退化，所以我们要养成持续阅读的好习惯：1.自问自答很多人在读书的时候总是习惯性地直接接收作者的观点，这是一个很不好的做法，即便拥有再优秀的头脑，对于书中的内容也理解不深。养成边提问边阅读的习惯，会提高我们读书的兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。2.朗读或利用有声读物上学的时候，老师总是提醒我们说，读书不要光用眼睛看，要大声朗读。其目的就是加深我们的记忆，让语言沁入身体。另外我们还可以在睡前利用所谓的有声读物，用心地听着专业人士饱含情感地朗读一些优秀作品，从而在脑中形成画面，这样一来，不仅会让我们更集中注意力，而且还能引发鲜明的想象。3.将书架变成自己的记忆装置俞敏洪曾经说过：“读书就像谈恋爱一样，需要环境。”对此，我们可以在家靠墙的地方立一个书架，根据主题的不同，将书分门别类地放在不同的方格里。一来易于整理，二来，也便于查找。让书脊时刻保持可见，光是目光掠过书脊，就能回忆起书中内容、相关话题或是阅读时的自己。真实存在的书，其厚重的躯体，展现出使房间变局促的存在感。若是还没读过的书，甚至会给人以“快读我！”的压力，这是电子书无法比拟的。4.“一天一本”——最简单的读书方法一天一本书的读书方法是：（1）这种读书方法并不是要我们以超快速度阅读，而是要根据不同的书不同的阅读目的来改变阅读速度。（2）读书的时候，如果遇到不明白的部分，完全可以跳过去，先读能理解的部分。如此一来，回头再看难懂的部分，就能大概知道讲的是什么了。（3）每天有意设定“读书时间”，会让我们觉得这一天都过得特别有意义。（4）坐车时、泡澡时、等人时……倘若把这些时间用来刷刷刷，不免有些可惜。为此，我们可以把这些时间拿来读书，随时随地均可。5.有效“输出”读书的关键在于从中吸收了多少，是否能把书的内容向别人说清楚是其衡量标准。我们可以用一两分钟的时间向别人讲述一本书的内容或者自己动手记笔记。另外我们还可以在社交工具上写书评或者参加读书会等。斋藤孝在后记中说，不读书是无法培养思考力的，毫不夸张地说，不读书的人生不叫人生。那么，就让我们按照以上这些创新性读书方法来读书，把读过的书全部转化成自己的血和肉，好好地写就一个最有意义的人生吧。

信息碎片化时代，如何读好书？

问：“长期碎片化阅读会有什么影响？”答：“让你的思维变得狭隘，难以进行复杂的思考。”花几分钟看了别人分享的文章，会有种学到了很多知识的错觉。这个人说的好对，那个人说的也好有道理呢。如果只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。自从开始阅读之后，我已经彻底对电视失去了兴趣，有时看到一些公众号的文章，心里也明白作者不过是把书中的理论换了种口气说出来罢了。之前看《如何有效阅读一本书》，作者强力推荐我们在读书的时候一定做好读书笔记。因为若只是求数量的快速翻阅，这样读下去等于没有读过。的确，读书本就是一个获取新知识的过程，足够深入才能收获最多。《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》这本书的作者斋藤孝，读过很多的书也出版过读书心得的书籍。他认为读书能够教会我们“深潜力”，在混乱的信息海洋中一直向下深潜，就能够找到清流。对于读书这件事，作者经过多年的读书写作，有了独特的个人方法。1 读经典避开经典佳作，一味阅读肤浅的书，就如同害怕成为职业选手，只能永远满足于当业余选手。以前买过《百年孤独》这本经典巨著，几次都下决心要读完全书，可最后也没能做到。因为书中人物名字记不住，各种描述有太多，看几页就想睡觉。读这种书是需要忍受孤独之后，才能领略其中精神的。我们能接触名人的机会小到忽略不计，但是这些人的书却能随时读到的。而经过时间考验流传下来的好书，更是精品中的精品。通过书与作者伟大思想的交流，对我们自身有很大的帮助。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，《红楼梦》中的这句话言简意赅。说的是一种为人的智慧和境界，涵盖了现在我们看到的很多为人处世方面的学问，实在是好句。2 培养坚强只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。常听人说心情低落时多看看书，能消解心中的情绪。看伟人传记中的人们的亲身经历，会觉得原来我也不算太糟嘛，比我惨的人还多着呢。所以读书不仅仅能从作者身上得到能量，它还会像吸水纸一样，吸走我们精神上的负面能量。在读《无人生还》时，我完全把自己代入到小说情节中去，猜测到底谁是真凶。这种感觉很奇妙，自己跟着书中人物一起冒险解谜，体验了奇特的人生经历。当最后答案揭晓时，在佩服作者精妙构思的同时，也对人性阴暗面有了更多的了解。看看心理学方面的通俗读物，是很好地自我分析方式。找到焦虑的源头，正确认识自己的性格特点，找出真实的自己。不知不觉地度过低谷期，又恢复干劲儿继续前进。3 好书，坏书对事物本质理解越深刻的人，行文就越简明扼要，这样的书容易理解。作者说他从不相信所谓的畅销书，这些书的寿命很短，我也是这个看法。每次在网上找书，会发现畅销书榜单里的书，买回来看发现很多都名不副实。在一段时间的阅读之后，渐渐有了自己的读书体会，就能有针对的选择书籍，而不是盲目看销量榜单。不好的书，通常给你一个绝对的结论，然后围绕这个结论添加事例说明。读这种书只能是自我安慰而已，并不能拓宽眼界增长见识。真正好的书，不仅能经受时间的考验，而且是引人思考，让人自己去寻找答案的。不读书是无法培养个人的思考能力的，没有思考能力就不会有进步。唯有向着深处潜入，找到一片混沌下的清澈。沉溺于网络信息的方便快捷，连上网络就能搜到答案。就像只记住错题本上的选择题选项，却从不思考背后的解题方法，这样到最后会彻底失去思考的能力。

70本书单、25位作家以及4个阅读方法是通过深阅读挖出来的清泉

01：深阅读，挖掘书中黄金点。《深阅读》这本书是我读斋藤孝的第二本书。那么，斋藤孝是谁呢？斋藤孝，1960年出生于日本静冈县。毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授。专业为教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《提问力》《规划力》等。但说到底，《深阅读》这本书的干货内容并不多。甚至可以说如果单单只是阅读这一本书的话，我们的收获不会太多，它一共有一百多页的内容，并且读起来架构混乱无序，对于初读书或者浅读书的人来说这并不算是一本好书。但是，对于我来说，却能从这本书中收获不少，其中包括：作者给出的书单，作者提到的有可读价值的书的作者名单以及增强读书力的方法。02：通过这一本书可以顺出70本值得读的书目。在阅读这本书的时候，我一边感慨着内容零散，一边震撼着作者的读书面广阔到了上至哲学天文，下至数学函数。所以，《深阅读》这本书即使是别人看来没什么料，我也读了三遍。第一遍是浏览全书内容，整体看过一遍之后对这本书的主题有所了解；第二遍发现书中提到特别多的好书，于是记录整理下来作为自己的书单备用；第三遍，梳理书中自己能够运用到的方法，让自己的读书力有所提高。下面我就为大家列一下这本书中作者提到的所有书籍的名称和作者，大家可以参照着自己的兴趣进行“顺藤摸瓜”式的方法不断地读下去。相信读书多了，方法对了，一定能够挖出知识的清泉。《深阅读》中提到的书单如下，如果按照作者的“藏书千册”为目标的话，那么这个书单不算多，一共70本而已。1、《启动的活法》筑波大学名誉教授，村上和雄先生著。2、《论语》孔子3、《意义的呼唤》维克多·E弗兰克贝4、《罪与罚》陀思妥耶夫斯基5、《富翁自传》福泽谕吉6、《卡拉马佐夫兄弟》陀思妥耶夫斯基7、《百年孤独》加西亚·马尔克斯8、《千禧年》斯蒂格·拉森，三部曲，三部小说每部分为上下册，共六册9、《禁闭岛》推理小说，丹尼斯·勒翰10、《历史是什么》爱德华·H·卡尔11、《游戏的人》约翰·赫伊津哈12、《情绪的世界》岛崎敏树13、《人类的极限》霜山德尔14、《人类的诗与真实——其心理学考察》霜山德尔15、《夜与雾》霜山德尔翻译16、《约翰·克里斯朵夫》罗曼·罗兰17、《跟巨匠学习绘画鉴赏》视觉设计研究所18、《跟巨匠学习配色基础》内田广由纪19、《睡觉也能学的结构主义》内田树20、《反哲学入门》木田元21、《尼采入门》、《柏拉图入门》竹田青嗣22、《原来这就是现代思想》小阪修平23、《Small Talk》附带CD的英语学习教材24、《E=mc²——世界最著名的方程式传记》大卫·波丹尼斯25、《利用报纸长学力》斋藤孝26、《三四郎》、《从此以后》、《门》夏目漱石27、《金色梦乡》、《重力小丑》伊坂幸太郎小说28、《斋藤孝的天才传》斋藤孝29、《爱迪生——发明了20世纪的人》尼尔·鲍德温30、《梵·高书信集》31、《私塾·坂本龙马》、《献给母亲的叙事诗》武田铁矢32、《龙马风云录》司马辽太郎33、《44号孩子》汤姆·罗伯·史密斯34、《秘密演讲》汤姆·罗伯·史密斯35、《福利斯特探案集》R·D·温菲尔德36、《最后的孩子》约翰·哈特37、《少女无声》波士顿·德兰38、《盗城》大卫·贝尼奥夫39、《枪炮、病菌和钢铁》贾雷德·戴蒙德40、《柴田元幸与九位作家》柴田元幸41、《古希腊渊博图鉴》芝崎美雪42、《新教伦理与资本主义精神》马克思·韦伯43、《国家的品格》藤原正彦44、《别让我走》石黑一雄45、《君主论》马基雅维利46、《风姿花传》世阿弥47、《成为小说家！》中条省平48、《神话的力量》约瑟夫·坎贝尔，比尔·莫耶斯49、《公正：该如何做是好？》迈克尔·桑德尔50、《新黑格尔》长谷川宏51、《野村的实践<论语>》野村克也52、《鼻子》果戈里53、《源氏物语》、《谨译源氏物语》54、《宇宙大爆炸》西蒙·辛格55、《你们该如何活下去》吉野源三郎56、《必能找到“座右铭”——寺子屋的451个人生训条》斋藤孝57、《卡索拉和她的书》多萝西·巴特勒58、《当大人为绘本落泪时》柳田邦男59、《那位配音员朗读的那部名作》斋藤孝60、《印度夜曲》安东尼奥·塔布其61、《论语和算盘》涩泽荣一62、《咖啡转，世界史也转》酒井隆一郎63、《马铃薯的世界史》伊藤章治64、《无处不在的历史科学······或者为什么世界比我们想象的更简单》马克·布坎南65、《冰川清话》胜海舟66、《论语故事》下村湖人67、《弟子》中岛敦68、《圣经故事》赛珍珠69、《安娜·卡列尼娜》托尔斯泰70、《关于读书》叔本华我整理列出是为了方便自己日后书荒的时候有书可读，但是，由于作者是日本人，很多书都是日本作者著作的。事实上，哪些经典版本很多，比如《论语故事》和《弟子》这类的书籍，虽然标记了日本作者的名字，而对于我们来说完全可以寻找中国版的来读，相信也会有很多收获。03：作者提到的值得读的作者共25位。当你真的不知道读什么书的时候，有两个办法，一个是读经典名著，一个是读著名的作者的作品。一般都不会差。《深阅读》的作者斋藤孝也在这本书中提到了很多著名的人，我也和书单一起顺便整理了出来。一共25位。1、尼采2、陀思妥耶夫斯基3、伯特兰·罗素4、柳田国男5、马克思·韦伯6、列维·斯特劳斯7、星新一8、太宰治9、芥川龙之介10、村上春树11、大江健三郎（著作比较难读，可在读完简单作品之后挑战一下）12、三岛由纪夫（著作比较难读，可在读完简单作品之后挑战一下）13、森田登美彦14、町田康15、江国香织16、夏目漱石17、幸田露伴18、森鸥外19、谷崎润一郎20、川端康成21、石川淳22、维克多·雨果23、托尔斯泰24、山田咏美25、柏拉图和上列书单一样，日本作者占得比重比较大，大家可以适当筛选着自己喜欢的作者来读。04：书中那些敲醒我的并给我读书目标的句子。在《深阅读》这本书中，作者是站在一个对读书者有着高标准高要求的角度去阐述的。所以，很多概念也许在初读书的人看来可能会觉得有点难，甚至会一下子打击了对方的读书和写作的积极性。但是，对于我这样抗打击能力比较强的人来说，很多话是在敲醒我并给与我继续读书的一个目标。比如：作者说：连一千本书都没读过的人想当作家，它本身就是不可能的。要以“藏书千册”为目标。对于这个时代来说，当作家、写作、出书，其实也并不算什么难事了。很多作者只要找准了读者的口味，不断地写写写，积累一定的粉丝数，有一些好的主题或者是故事，那么他就可以出书。但是作者说的那种一千本书都没读过的作者，应该是指即使出了书大概也只会是万千作者中的普通一员罢了，也许作品并不会有什么深远的影响。斋藤孝这么说是建立在作品产出的质量上说的。但对于我来说，让偶尔浮躁的我沉下心来，不急不躁的认真阅读，努力汲取前人的智慧，深刻挖掘知识清泉。和上面的话有所相似的就是作者引用了一句山田咏美女士的话：写小说，应该在精读过世界文学以后再尝试。“书中自有重塑人生的力量”这句话比书中自有黄金屋和书中自有颜如玉要有力量得多。我不知道为什么，看到那句话，心中就充满了对阅读的敬意。好吧，我们一起沉下心来阅读世界文学吧。05：你会阅读吗？这四个方法是简单易学的。《深阅读》的前半部分我个人认为废话特别的多。但是到了后半部分，慢慢的干货来了。他开始了深度阅读的方法阐述。有很多技巧我们在奥野宣之的一本书《如何有效阅读一本书》中也读到过。看来，牛人的读书方法都大同小异啊。掌握好这几种，就能成为阅读高手了。第一：先易后难，慢慢的从舒适区脱离进入“非舒适区（学习区）”。斋藤孝先生说：当舒适成为理所当然，不舒适的状态就会变得难以忍受。一个人只要想要进步，首先就应该脱离舒适区。这就是为什么斋藤孝先生在给我们推荐书籍的时候会推荐一些易读的书之后，又添加了很多难读的书。在如今的市面上，有很多的畅销书。好书一定会畅销，但是畅销书并不等于好书。所以，当你自己认为你阅读一本书的时候毫无难度，不需要做任何的思考或者从书中汲取不了新的信息和知识的时候，也许就是你该换书读的时候，就是你该跳入“非舒适区”的时候。如何选书，学问很大。《如何有效阅读一本书》以及这本《深阅读》中都有提到。在这里我不详细说明，大家可以记住选书时的三句箴言：选择古典、利用书评、学习天才。第二：读书习惯如何养？边问边读+家中遍布书籍+有声读物学而不思则罔，思而不学则殆。读书同样如此，带着问题去读书，和你漫无目的的浏览打发时间的阅读，从兴趣度以及吸收度来说差别都非常大。比如我平时读书，工具书我再读之前就先给自己列出几点我想从书中获得的方法和知识是什么。然后带着这些需求来寻找答案并在阅读中不断地产生新的问题和新的头脑风暴。慢慢的，一本书读完，有时候我可以多出很多感悟。如果是读小说，我会想向作者学习故事框架的写作方法，以及文采和用词和人物的描述方法等。一本书下来也能吸收不少。家中遍布书籍，哪里都有书，随时随地随手一翻就能看上几页，还怕你想不起来阅读吗？其实关于读书，我自己是不建议把书规规矩矩的放在书架上码好然后关起柜门的。我家属于杂乱型，但是无论是在沙发上，桌子上，床上还是茶几上，几乎随处可以看到书，有时是工具书，有时是散文有时还有宝宝的绘本。这样一来我不论是自己读书还是给宝宝讲绘本都可以随手一抓，轻松不刻意。所以，每天都读几页书对我来说简直 so easy ~如果你说你实在没有时间，那么可以试试坐公交地铁或者睡前的时候听听有声读物，现在的读书APP那么多，随便一款都够你用了。第三：提升阅读速度，通过《深阅读》我新学的技巧是：长篇小说速度法只读人物对话。看这本书的时候，关于快速阅读的方法，我印象最深刻的觉得最实用的方法就是这一个：阅读长篇小说的时候，可以只读人物对话。这样，一方面可以增加你的阅读速度还不至于读不懂故事，同时还可以增强逻辑和思维的连贯思考。这个方法我是第一次看到，瞬间爱上，下次没时间的时候我一定会尝试一下的，你也可以尝试看看。第四：强化读书效果贵在“输出”读书有效没效，对于你的读书积极性会有很大的影响。当你深刻体会到了阅读的魅力和作用的时候，想不阅读都停不下来。但是怎样才能把读书转化，变成自己的知识储备以及增强自身魅力的工具呢。重点是“输出”知识的吸收过程就是这样的简单程序：输入——输出。只有输入的知识是没有经过转化的，也就是无用的。只有输出后的内容才是你的成果。输出有两种方法是简单可实行的：写读书笔记+读书会作者说：“是否能把书的内容向别人说清楚”，是衡量你是否有所吸收的标准之一。读书笔记，你可以在网络上的任何平台上写，主要内容是书中的摘要和自身的感想。为什么我提倡要在网络平台写而不是自己私下写呢。那是因为网络上的互动会比较多，这些互动就像是无形的实时激励一样，可以促进你坚持。读书会是指线下活动，三五书友想约共同读一本书，然后聚在一起进行知识碰撞，有时候你不能想到的问题别人想到了，在开始环节，每个人都可以针对所读书籍进行简单的小演讲或者介绍，这样的方法也是输出的一种，可以让你更直观的清楚自己对这本书的吸收程度。同时线下的组织又可以让你有了更加直观的读书不孤单，有书友陪着的感觉。06：信息爆炸时代我们如何读书。一年多以来，我常常写书评，慢慢的，我发现了自己在阅读这件事上的很大改变，那就是我会有意识的让自己从浅阅读进入到深阅读状态中。学会了思考而不是一味的接纳或者拒绝。就像阅读这本书一样，曾经的我也许会在翻开第一遍之后就放弃了，会觉得乏味没有内容。但是如今的我在思考和提问的过程中阅读这本书，我会发现，原来这本书可以带给我的东西那么多。我可以吸收的那么多。重点就在于作者呈现给我了，我是否用自己的阅读力接受了，并且学会了。提高你的阅读力，提升你阅读的深度，不再让繁杂的信息充斥着你，从而失去了一颗沉稳的热爱阅读的心。✤ 公号：林资言（Warm--city）。✤ 文章为原创，转载请联系授权并注明出处。谢谢。

为什么越优秀的人越会读书？

我们大家都知道首富比尔.盖茨爱读书，并且会读书，而且每年都会推荐书单，比尔.盖茨说，他每年大约读50本书，而且只读纸质版。还有像闻一多醉书、华罗庚猜书、侯宝林抄书、张广厚吃书、高尔基救书，等，为什么这么多优秀的人都喜欢看书，也许读书不是他们成功的主要因素，但也是不可或缺的因素之一。首先，书只是非生命的客观存在，既不会主动给人造成伤害，也不会有意干涉。因此在阅读过程中，我们会不自觉地将自己投影在书的世界里。从这个意义上讲，我们可以把书当成重新审视自我的“镜子”。读书的意义一般会分为三种：第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。这三种读书中的任何一种都是必不可少的，尤其是第二、第三种读书，可以同时进行。除了直接锻炼精神的伟大书籍，哪怕只是读有趣的书，也能有效地让心灵恢复平静。换句话说，只有能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。比方说，由于跟亲人或朋友分别而感到寂寞的时候，读书的人与不读书的人相比，重新振作是有着很大区别的。读书本来就是一个人做的事，所以自然可以减轻寂寞。另外，对于大学生来说，读书也是一大救星，有朋友当然是好事，但如果因为某些原因，朋友之间变得疏远了，这时完全没必要像强迫症患者一样，觉得自己没有朋友，很不幸，每个人都或多或少的怀着孤独感和缺失感，而这正是我们读书的契机，集中精神读书，这样反而更有意义。如此一来，无论是在人生一帆风顺的时候，还是遭遇挫折的时候，都能跟书保持良好的关系。跟书成功地交上朋友的人，无论在这个世界上遭遇何种不幸，无论情绪如何波动，都能随时找到合适的书，充分享受读书的乐趣。斋藤孝在他的新书《深阅读》这本书中，教我们怎么在信息爆炸时代如何读书，读书到底有什么意义？一，选择一本好书学而不思则罔，思而不学则殆 ——孔子选择什么样的书很重要，同样是读书，所读的书不同，意义也完全不同。遇见一本好书，有时一下子就能拓宽我们的眼界。我们平时说的“好书” “坏书”，《深阅读》作者斋藤孝推荐了两个简单的评价标准，一是易读，二是有内涵。也就是说，一本书里发人深省的部分越多，这本书就越有价值。以这一观点而言，被称为古典的书未必有很多“好书”，因为古典作品尽管内涵丰富，但往往并不易读，古典作品大都有沉闷无聊的部分。当然，如今肯定也有人在精读以前的“文学”，努力地一点点向其靠近，但从文化的整天来看，这样的人只有极少数。既然现在任何人都能轻易地发表作品，而且竟然很受欢迎，人们自然也就难以发现其中的特殊性了。或许有人认为，这只是喜好的问题，的确，喜不喜欢一本书，是因人而异的，但在此之前，水准这个东西还是确切存在的。作品在深度、表现力、洞察力等方面存在明显的优劣之分。若不能认识到这一点，那事态可就相当严重了。二，养成读书的习惯面向大众的书常常散发着恶臭 ——尼采大家有没有发现一个现象，我们在银行窗口排队的时间通常都比较长，像这种情况，就应该多增加几个窗口，提高工作效率，或者寻找问题的解决对策。但是， 现场工作人员是不会意识到排队情况的，或者，这些人也行认为这种“异常”早已经称为常态，所以在他们看来是正常的，总之，他们就是发现不了问题。读书也是一样，只要养成边提问边阅读的习惯，就能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。这样一来，我们首先弄清楚作者是以怎么样的问题意识来写某本书的，明白了这一点，就容易理解对话如何展开，也能预测到接下来会出现怎么样的提问，甚至自己也能养成边提问边思考的习惯。比如以前在大学里，读书就成了日常聊天的常见话题，同学们彼此擦肩而过时，也会相互介绍书籍，或者围绕某本书的阐释而彻夜讨论不休，这个时候，没读过的人只能默默旁听。读书会帮助我们拓宽眼界，不用整天纠结在鸡毛蒜皮的小事上面。与其把时间花在烦躁、嫉妒、鄙夷上，不如读书来得有意义。现在在工作休息期间，朋友或者同事们在一起聊天，会说到近期都看了什么书？如果大家都是有小孩的，就会聊育儿类的书籍。那些读过的书终将成为属于我们自己的力量。先要在日常生活中养成读书的习惯，如果整整一天什么也不读，就相当于偷懒不参加智慧训练，大脑会变得迟钝，有时甚至还会退化。三，提升阅读技巧光是不停读书，过后却不深入思考，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根——叔本华转换阅读法：不只是读书，世界上的所有现象若用“y=f(x)”这一函数来解读，都会很有趣，其中y是创意，x是素材，根据函数“f”,将对应现象代入“x”，即可得出“y”。世界上的伟人、贤人和作家，他们都有自己的“f”。爱因斯坦观察世界用的是“爱因斯坦转换”，梵.高用的则是“梵.高转换”。这是人的思考轴心，简单地说，就是“世界”。我们在阅读伟人们的作品的时候，就会明白“世界上还存在这样的想法”。也就是与伟人共享视角。通过大量的阅读书籍，还能确立自己的“f”，也就是将书中的内容和自己的经验联结起来—“说起来，确实遇到过这种事” “以前确实这样想过”。这种感觉与其说是获得书本中的知识，不如说是将其融入自己的身份。快速阅读：阅读长篇小说时，很多人总是坚持不到高潮部分。读完开头的50页还不难，但后面就只靠着一股惯性，结果往往半途而废。在这种时候，可以使用一种比较特殊的技巧，就是只读对话部分，哪怕是再不容易读懂的书，描写对话所使用的语言一般会比较简单，而且，优秀作家的作品，对话部分也会很出色。只要把握住最初登场的各人物之间的关系，即使略过情景描写的部分，也能跟上主要情节，而且阅读速度肯定很快。就好像一趟列车，在多数站均不停车，速度自然很快。作者斋藤孝将这种阅读方式成为“快速阅读”。但要注意的是，“快速阅读”并不是所谓的“速读“。快速阅读不是一站不停的长驱而过，在某些车站还是需要停车的，尤其是大型车站，停车时间较长，这也是没有办法的，总之，需要优先确保内容的读解，快速阅读就不会错失重要的内容。四，强化阅读成果阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样。 ——笛卡尔说到读书，其实是存在若干标准的，有时走马观花就算“读过了”，有时则会读得出神，记住每句话每个字，关键在于从中吸收了多少内容，这些内容又是什么样的。“是否能把书的内容向别人说清楚“，是衡量标准之一，比如针对一本书，若能像大学讲义那样花一个小时解说，就证明吸收度非常高。然而，要读到这种程度，需要相应地花费大量时间，我们可以把标准不妨设得宽松一点，比如”是否能把书的内容用一两分钟的时间向别人说清楚“。还可以做成读书笔记和书评。想让输出阅读变得更有效，需要满足两个要点。第一，讲述时不要采用俯瞰全局的角度，应该以自己的感性、体验为主，比如自己对这本书的哪些地方感兴趣，对哪部分内容印象深刻。至于作品梗概或内容简介，只要看看各出版社提供的目录或网络信息就能知道。反正是自己说，不如加上自己的体会，留意这样的输出，也有助于强化记忆。第二，在说明时尽量应用书的部分内容。记住这一点，读后的记忆和印象就会更容易被唤醒，也就是成为阅读的“证据”。读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量，使我们内心淤积的压力得以减轻，从而保持心情舒畅。另外，读书还关系到年轻人的人格形成。书中的内容并不只是单纯的信息，还会影响对人的态度。也就是说，想让自己在年轻时进步，想让自己年老后有个爱好，想有个可供发泄负面能量的终生渠道，就不能不读书，读书是我们的一生良友。

用读书习惯挽救精神上陷入绝境的自己

上网久了就会有种迷失的麻木感，各种讯息毫无筛选地扑面而来，甚至在你还没有关注到，就已经引起波澜，而你却认为完全没必要过于关注，但又很难准确表达你的立场和期待，慢慢的甚至没有了应该有的立场和期待，完全沦为看客。我读了《深阅读》这本书才明白，这就是精神荒芜的症状，再继续发展，那就是精神绝境！该怎么挽救这种状态呢，习惯读书，建立起读书习惯，是很多人需要完成的人生空白项。读书的益处我想完全不知道的人并不多，只是很多人都能找出，不读书的被动理由，而事实上，读书是主动性的习惯，即使你没空读，那也是主动没空，而非被动。作者说，书能弥补精神的荒芜，看到这句话，便能了解，为什么很多人整日忙碌，却总是做不到自己满意的成果。毕竟精神上的荒芜是忙碌无法弥补的。在书的扉页，作者斋藤孝引用了托尔斯泰的话——逆境塑造人格。看似严肃的基调，而在《深阅读》这本看似小而薄的书里，作者斋藤孝并没有把读书的话题，谈的过分理论郑重，相反，在关于阅读这个并不浅显的话题，他是以尽量简洁的方式，全力分享自己或阅读本身带来的非凡价值和当今时代的阅读特点、心得及相关技巧。你甚至可以看到，你曾经阅读过，深感晦涩的作品，在斋藤孝这里，也有同样的困难，只是他选择了更聪明的阅读方式，他选择了针对价值或当代意义解读书籍开始阅读，并作出相关的导读推荐。 如果读过斋藤孝先生的另一本书《如何有效阅读一本书》就会了解，他非常擅长给大家提供容易操作，实用性强的读书方面的建议。读书，原本就是内在建设的基础，作者指出，想要更有效地利用互联网，得先确保自己的精神和思想达到足够深度，读书则是帮你向内深入最好的办法。然而该怎么培养自己的读书习惯呢？首先要有精神建设的内在需求，如果没有很难静得下心去读书。认识和了解读书会带给我们的诸多能力，是阅读的动力基础，剩之后就要学会选书和怎么阅读了。现在的人们，过度依赖网络，使判断力变得迟钝，因此会造就立场盲从，甚至没有立场。作者所介绍的读书媒介，有我们熟悉的：行家推荐、报刊企划、书店、书评……事实上都可以通过我们难以放手的手机获取讯息，而坚持读书出了兴趣外，还要会读书，作者所介绍的读书习惯你有么：边门边读，朗读、有声读物、电子书。据我所了解的身边朋友，读电子书的人还真的不多，大多存而不读，正如作者所言，电子书极谦虚地存在着。不用来读的电子书并无意义。有了读书的习惯，还要明白，读的过程是吸收，那么一直吸收，没有输出，就不算是良性循环，只有正常的输出习惯，才有思考和碰撞，哪怕是用一两分钟，跟人讲一本，你读过的书，这也是健康的输出。之前，我一直认为，读书就要有读书的环境，不只是时间上，还有空间上的要求，而事实上，在这个碎片化时间的时代，很难有这样的环境，而即便到了这样的环境，怕也是难以真的静下心读书的。我也是渐渐地适应碎片化时间阅读，比如我在等着接孩子时，在看着孩子玩时，在坐等重要的消息回复时、睡前、公车上，总之或许只是三五分钟，我尝试后感觉一旦习惯了这种方式，读的印象反而很深刻，如果你所到之处，都能轻易拿到你要读的书，这非常容易促使你读书。唯一遗憾的是这种情况，很难坚持记笔记。因此后续，还要补记笔记。我是后来才意识到记笔记对读书的意义，我也尽量要求自己坚持记笔记。但仍然利用碎片化时间阅读，这并不冲突。作者建议大家，给自己添置一个书架，树立一个要藏书一千册的目标，书在那里，你看到书，就会提示你去读，作者的这个建议，我深有感触，每走到书架前，不免要对着书脊，瞬间便想起，哪本书，是什么时候阅读，讲的什么内容……这真是美好的回忆，若是记忆模糊，便抽出翻阅……一天读一本书，一小时读100页，小说可以跳读，你瞧，这些都不是神话，若真能领悟斋藤孝对读书的分拣阅读，便真的能在阅读方面做到真正提速，且不是质量。读书是求质求量的积累过程。愿我能用读书习惯，来挽救精神上陷入绝境的自己。

读过经典书籍的人生和没读过的人生，厚度是不一样的

-1-朋友，你有多久没有看过书了？你又有多久没有读过经典书籍了？信息化的时代，我们获取信息的渠道极其丰富，可是信息≠知识。网络让我们漂流在信息海洋的表面，难以真的将信息转换成知识。大家拼命的想要抓住一些讯息，却又如同手握一把沙土，攥的越紧，流的越快。在做读书类的主题阅读，偶然翻看到一本日本作家斋藤孝所著的《深阅读》，读罢只恨没有早点遇到，又庆幸今天遇见。好比栽树乘凉，最好的时间是十年前，其次就是现在。这本书的副标题叫做信息爆炸时代我们如何读书，不过我倒是觉得可以定义为信息爆炸时代我们为什么要读书？-2-和读书相比，看电视，刷微博更容易被大家接受，它们固然重要，但获得直达心灵深处的知识应该更重要。当舒适成为理所当然，不舒适的状态就会变得难以忍受，于是也就不想做读书这样麻烦的事了。我们看似生活在一个“信息过剩”的时代，实际上正因为我们的选择错误，我们获取的有效信息是极其匮乏的。常常花费了几个小时的时间翻阅各种资讯，第二天醒来依旧一片茫然。尼采说：面向大众的书常常散发着恶臭。这话说的有点绝对，但也不无道理。我们都喜欢不费脑力的阅读，一碰到未知的领域就开始退缩，更别提一些晦涩难懂的经典专著。鸡汤、情感励志文泛滥，不是说这样的文章不好，只是倘若我们放任不理，继续沉迷在碎片化信息带来的浅阅读当中，我们得到的知识也注定极其有限，我们的思想也会变得越来越肤浅，心境自然也会脆弱，最终难免吃大亏。-3-阅读一些“坏书”，如同看套路化的电影一般，看了开头就能猜到结尾，但依旧有不少观众买单，哭得稀里哗啦，收获着廉价的感动，但又确确实实给了自己那一刻的平静与欢喜。但阅读这样的书籍，看这样的电影，只能自我安慰，并不能拓宽眼界，增长智慧。因此斋藤孝感慨道：反正都要花时间，阅读一些真正有震撼力的书不是更好吗？想要阻止这种趋势，我们只能重新唤起坚韧的意志力，开始静下心来，读书，读好书，读经典书。网络让我们漂流在信息海洋的表面，而阅读就会带领我们向下深浅，最终汲取深层水底的精神清流。-4-为什么要读自己不感兴趣的经典书籍呢？书籍的种类很多，我们选书看书多是根据自己的喜好或是一时的专业需求而已，正如《深阅读》中所讲，或许有人觉得这只是喜好的问题，但在此之前，水准这个东西还是确切存在的。作品在深度、表现力、洞察力等方面存在明显的优劣之分。如果平庸的作品继续得势，我们花大量时间阅读这类书籍，就是精力的严重浪费。可是我们应该如何开始自己的经典书籍阅读之路呢？作者斋藤孝在《深阅读》里提到几点，结合自身不敢说去其糟粕，本着取其精华的原则做一个总结，希望能对你有所启发。第一招：“偷食古典”经典书籍可能涉及很多理论性以及晦涩难懂的部分，没有一定的知识水平很难读懂，这也是我们拒绝阅读经典书籍的重要原因之一。这时候就不妨暂且放下原本或译本，先从针对其价值或当代意义的解读书籍开始阅读。看看其他人对此的解读，以此作为某本经典书籍的切入口，减少对直接阅读原本的抵触感。第二招：重新审视“朗读”的好处这一招很多作者都有推荐，效果也是很显著的。朗读可以让我们最大程度的沉浸在作者所营造的氛围当中，进而开始更进一层的感受作者的灵魂。朗读，目的是让语音浸入身体，让思想扎根灵魂。第三招：光有书架就能变聪明不要小看书房，甚至只是一个小书架的作用。书架如同自己的记忆装置，光是目光掠过书脊，就能回忆起书中的内容，勾起阅读的欲望。电子书相比实体书，最重要的就在于此。电子书虽然可以极大的为我们节省空间，深藏于一个电子设备当中，就算有一万本电子书，使用者若不调用，它们就不会现身，像忠实的仆人一般。而实体书就实实在在的摆着那里，目光扫过便是一次相遇，一次相遇就很可能促成一次阅读。不要把房子小当成自己不读书的借口。单是一个鞋盒想必也足够放上十余本书籍，正因为我们在纸质书里那关键语句下作的标注，折起关键页的一角，书才真正的成为自己一生的财富。第四招：参加读书会有条件的朋友可以加入当地线下的读书社，每周聚一聚，谈谈自己一周的读书感悟，分享自己的观点。因为共读，我们分享的时候自然不敢敷衍，这种适度的紧张感，能够增强进取心和集中力。当然，现在互联网这么发达，线上的读书群也非常多。找一个感兴趣的，大家共读一本书，及时每月一本经典书籍，一年后的人生也会有一次质的改变，你要相信，读过经典书籍的人生和没读过的人生，厚度是不一样的。-5-至于什么才算是经典书籍，评判的标准又是什么呢？经过历史沉淀，经过人民大众筛选的，鼓舞了又或是改变了一代人的书籍就算是经典书籍。如果不知道如何挑选，倒不如直接去豆瓣好评榜看看那些千人评论仍然在8.5分以上的佳作。不要觉得经典书籍晦涩难懂就束之高阁，不过是兴趣不够，又或是因为他的经典让你有了一些畏怯，担心不能真的吸收它的精髓。当你开始尝试阅读，萌生对未知领域的兴趣之后，我们就会发现原来自己的“兴趣”本身，其实就是含糊不清的。或许我们太注重自己的风格，阅读的主题，反而使自己的世界变得局促狭窄，阻碍了我们的发展。朋友，读点看似“无用”的经典书籍吧，看点所谓“闲书”吧。欢迎评论区说说你都读过哪些经典书籍，以书交友~作者简介：简书推荐作者：用时间酿酒。在校统计男一枚，写点身边的人和事，分享点有限的经验，愿你我都可以成为更好的自己。

读书的大白话

**为什么你有那么多困扰要找心理咨询师？****为什么你是否跳槽是否转行要做个职业咨询？****为什么你要别人告诉你而不是问自己？****人们被成功学洗脑多年为何还要普及“读书”？**为什么你有钱找别人问这问那？为什么你有时间抱怨人生？为什么你有钱有时间见咨询师？为什么你到处交钱找“老师”？为什么你抱怨工作没有进步就因为没遇到好的带教？为什么你都能做那么多能想那么多却没读书？为什么你家里没有书架？为什么你不自己去问问书里有没有答案？为什么你不先自己读个500本书再考虑是不是要花钱问一个或许500本书也没读到的人？这是吾辈之惭愧还是时代在倒退？孰为因，何为果？还是因果本就是一件事，一件很普通的事。**什么是很普通的事？****日常。**斋藤孝的《深阅读》很薄，这本书出版做的恰到好处，封面设计极其简单，和每一章节斋藤孝要说的话一样简单明了。真思考过读书这件事的人恐怕都会会心一笑，读书这事还要怎么说呢？说多了不读的人还是不读，但还是要说，这是读书人的善。太熟悉太明白，真正懂一件事，就能用最简明的语言表达清楚。所以这本书厚不得，读书的几个重要问题，为什么要读？读书有什么好处？“好书”和“坏书”有何不同？如何读书更有效？读书和写作？这些问题都没有长篇大论，也真不用长篇大论，说到位就正好，真好。**读不读书，读过多少书，读过什么书真的是不一样的。**斋藤孝的说法是，人生的厚度是有区别的，深度也是不同的。人当然是要有深度的，人还要有趣，还要有自己想做的事，想成为的人，但上面这几条都不容易做到，更不容易回答，试想你面试被问及你想做的事，你想成为的人，或者简单介绍你自己，恐怕你都不知道怎么回答，事实上就是不知道，你没有答案。这几个问题的回答，就能看出一个人的深度了。**而当我们提到“深度”的时候，意味着我们意识到“肤浅”，同样成双成对的概念还有“信息过载”和“信息匮乏”，大多数时候他们是硬币的两个面。****如今很多人心理问题越来越多**，我一贯想尽法子找机会告诉来访者，有时间多读点书，有时间有钱来见我不如先读点书，读点好书。甚至还买书送给年轻人，尤其在校学生。很多情绪上的困扰，正是因为学不会独处、想不明白、绕着圈子走不出去，很多人是真的没法独处的，但人总要被安慰，总要找个口子解决情绪，怎么办？我见过有人把咨询当饭吃的，为什么不读书呢？脑子里读进去，心里长出来的才是真正你自己的成长，别人拿不走，你的心茁壮了，自己知道怎么处理问题，如何做出选择，怎样对自己的人生负责，这才是美好人生的样子。**好好读书，最直接的好处是一般不会有什么特别严重的心理问题**。斋藤孝的说法是会成为更好的人，会变善，会乐于独处，能忍受孤独并感受到愉快。很多人连孤独都受不了还寻求帮助希望能事业有成，怎么可能。**肤浅是要命的，深度之下是清流 。**要认识到这一点恐怕就会迫不及待排除万难也要每天读书了，可不读书又很难认识到这点，即便明白其中道理，也到不了心底里，不会产生情感波动，其实就是不明白。无法导向行为的明白，不能叫明白，只能叫知道有这么回事。斋藤孝说了些读书的方法，深深赞同，例如：**“尊敬阅读”**。这也是我一贯推崇的方法，良师难求，师徒关系自然是学习的最好方法，找到一个领域最厉害的人，跟着他日学夜学，那是最好不过，可哪有那么多好的老师能正好成为你的“师傅”？何况扪心自问你凭什么有资格成为最厉害人物的徒弟？你不优秀很难拜到好师傅，这又是个正反面的问题。读书也是一种师徒关系，每个领域找到最好的作者，尊为老师，追随他的著作往下读，好比他带着你言传身教，他的所学，所想在文字里，在逐字阅读中你若用心定能收获丰富，且节省时间。**如何保持读书，读书永远需要“保持”，当做日常 。**好比每天要吃饭、睡觉，最好加上一件——读书，每天要做的事，不做一天就跟没过一样，要是哪天没看书就觉得羞耻，觉得浑身不对劲，那种感觉就不错，你试试一天不睡觉有多难受。人的大脑本身就是贪图享受的，别让它懒下来，一天一本做不到，至少看十页书也是好的，那时候你在独处，你放下手机，大脑开始集中注意力，你多久不能集中注意力了？不看书注意力会越来越难集中，如今很多成人注意障碍，很多还觉得自己心理有问题，事实上你注意力不行，大脑一直不能专注是不是？觉得累是不是？这是肤浅的症状，肤浅的人习惯享受，读书不会是舒适的事情，要舒适就要多读，但读书不舒服，你不想做不舒服的事情，怎么办？还是正反面的事，做个选择，读或者继续肤浅。还有些读书有关的话题简单有趣，我都是一百个赞同。例如读书的速度因人而异，因书而异，有些书读的快有些书读的慢，根据书的节奏来，不必强求，想跳读的时候跳读也是好办法。读完记得与人分享，最好能引用原文，我觉得能写读书笔记更好，但不必强求以免有压力，经典当然要读也要根据时代来，比如如今一般人不必非把马克思主义读深；总是读科幻或者推理自然让人愉快但还是要读些好书，通用好书我认为可以有些定义：能更好帮助你把握世界的书，例如斋藤孝提到西蒙·辛格的《宇宙大爆炸》，帮助你减少认识偏差的书，例如认知科学的书；当然你可能有时候也需要读些安慰剂的书，读自己读的不累的书，如果一直读自己读起来没难度的书，那么进步也就会差些，还是要多领域，有难度的阅读。**难度的书怎么读进？有什么方法？**方法很多，好用的重要的也被重复多次：**跟别人说清楚一本书**。要求自己两分钟内说完，如果你觉得你说不清楚，那就值得怀疑自己只是知道，不是理解，没有内化就不是你的知识；**写读书笔记**。写读书笔记很困难，有用的都不容易，当作日常，比如刷牙一样的事，哪天看完一本书没写读书笔记你就觉得像没刷牙一样难受，那就容易多了；**参加读书会**。找人交流，如果你实在不能写读书笔记也没有亲密朋友听你讲读书的话，去寻找身边好的读书会，或者自己组建读书会，在读书会上努力回忆一本书，并且把它分享出来，这些当然是为了读书要记住。有人说读书就图个享受不用非得记住什么的，那也是种境界；**添置书架**。把书放到书架上，按自己的方式分类，自己的方式当然是你记忆的方式，没事看看书脊，光这个举动就能帮你回忆很多书里的内容，书架无疑是个工作记忆的外部工具，对于想输出的人外部记忆存储简直太重要。好了现在数数你有多少书，斋藤孝说如今很多人希望成为作家，如果连1000本书都没读完那根本不可能是个好作家。**作者认为所谓有书的生活，至少不能少于300册藏书，最好以藏书1000册为目标。**如果你希望自己跨学科，或者成为一个创作者，或者在自己的领域有所成就，恐怕得参考前一条标准，至少读书1000册，藏书当然越多越好。这1000册也不是你看过，标记过就算是你读过的了，恐怕还得看你工作记忆和长期记忆里能被提取出多少来，多少成了你大脑里的点与线，成为你思维的一部分，你的真正“知识”。数数你读了多少书，算算一年能读多少？再想想你能读到多少岁？总数预计是多少册？你觉得你能读多少册？最后不需要人家告诉你什么样的读书速度最合适，一天一本还是一周一本，算算那个数字，你就知道了。而读书最大的意义是——让你成为一个好人，我们都应当成为一个好人。

怎样读书？人人都可以做到“深阅读”

但凡想读书的人，又无奈于眼前浮躁的现实，没办法集中心思来读书，都会向能静心阅读的朋友讨教：怎样读书才好？为何我却静不下来阅读？我了解这些朋友的心境，我个人是这样的，上学时候好阅读，但在心里装的事情随时间递增而越多的时候，倒觉得自己无法沉下心来了。这不能怪书籍帮不到忙，还是得怪自己读的书太少，或者没有读对书。刚毕业那段时间，思想有些焦虑，我反倒没有将心思放在读书上。现在想来，那时候自己的确成长得很慢。最起码，内心很空虚。我挺后悔那时自己没有合理利用时间多读书，它一定能让我认识更多，从书中学到的东西，会比实践学到的东西丰富百倍，因为实践终归有限制，而阅读没有。这真的是毋庸置疑的。所以，我希望通过日本作者斋藤孝写的《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》这本书籍，将阅读的意义传递给我的朋友，当我们知道如何去阅读，寻到适合自己的阅读方法，自然会受益匪浅。也许，你就不愿整日与手机为伴了。针对《深阅读》，我做了简单的思维导图：深阅读思维导图一个清晰的思维导图，不仅能让我对作者的观点得到复习，重新捋清书本的脉络，也能让观者一目了然。当你看到我这张图时，就能明白，斋藤孝想要为我们传递怎样的阅读思想。你能在还没阅读之前，了解到哪部分你最有兴趣阅读，可能受教会更多。这种先入为主的阅读思维很有用。同理，当你拿到一本新书时，不妨先看看目录，这也是上学时我们老师教与我们的读书方法。特别是对于一本工具书，阅读起来往往很难受，先看目录，会让你舒服很多。试试吧。我通常不愿意将书的阅读形式简单称为“看”，如果简单称为“看书”，其实是怠慢了书本。所谓的阅读，真的并非限于“看”，试试做笔记吧，在书本上画一画，不要怜惜它了，留下来过的痕迹的书，才是真的被你看和读过的。这样，你也觉得这本书变得更亲切，更有味道。此外，为什么称为“读书”？因为除了“看”，我们还得“读”。一些描写非常优美的句段，或者是一些写得很深入的句子，用读的方式，能加深理解和记忆不说，也是非常好的体验方法。也许我有点强迫症，我看书真的不快，因为担忧会忽略很多东西。而通过《深阅读》，我发现，速读不失为一种阅读好方法。特别是对于小说等较为闲逸，或者是一些内容非常艰涩难懂的书籍来说，“跳读”或者“速读”，在不耽误你阅读时间的情况下，还能收获到额外的体验。我们有时会有这样的体验吧，偶然放过某个读不懂的段落，而转向其他的部分，当阅读完一章节或者更多之后，会发现，那跳过的部分确实不会阻碍我们对于书籍的阅读理解。有时候，跳过，会帮助我们阅读更流畅。所以，对于“食之无味的鸡肋”，是真的可以放弃的。当遇到一本很厚，但理解起来非常容易的书籍时，就不要慢悠悠地停在彼地了。试试速读，快速读完，然后再换另一本，收获酣畅淋漓之感。我试着用速读的方法读了一本书，这种方法并没有让我脱离书本，反而更多地沉浸在情节中去。的确也比平时阅读这样的书籍应该花费的时间要节省很多。我想，它能适用于我，也会适用于某些朋友。深阅读斋藤孝说“光有书架就能变聪明”，从字面上看，显然不合理，但深入一想，你会觉得没有什么不对的。因为“书架如同自己的记忆装置，光是目光掠过书脊，就能回忆起书中内容、相关话题或是阅读时的自己”，随时都能提醒你回忆与书本相关的信息，这与电子书阅读是完全不一样的。于我，我也更愿意自己买书，而不想到图书馆借阅。借回来的书籍，你不能随意在书本上写下你的一些突发奇想，心里总是会与它有距离感。而且，我也喜欢在书上折书角，这放在借阅的书籍上，是不好做到的。所以啊，如果可以，尽量自己买书看，一本本书码在案头或书架上，会给你施压“快读我，快读我，你今天还没打开我呢！”说到如今人人与手机相伴的状况，是挺让人惋惜的。但也不排除，会有人在手机上读书。我个人觉得，在这样信息爆炸的时代，上下班在地铁上用手机看看电子书，挺好。虽然阅读体验会比阅读纸质书籍要弱些，但会比你无聊浏览八卦有意义。而现在，我一般会带上一本比较轻薄的书在身上（但我还没做到每次），我自己还是比较喜欢看纸质书，或者是，想接着阅读一本未完成的书。我喜欢看日本电影，也可能是因为这个国家的电影不会给我很嘈杂的感觉，只需要静静观看，你就宛如掉入了情境中去，而且味道还原本真，没有什么其他元素会干扰观者的感受。这种感觉，就和阅读书籍相似。用法国文学家伏尔泰的一句话来结束这篇文章，“读书使人心明眼亮”，不要安逸读书，随着读书程度越加丰富，思考越加深入，你会发现自己的见识也在增进了。

看不尽世间浊水，不妨深潜以觅清流

文/宝木笑“我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表面的浊水罢了，浊水喝着很苦，但只要向下深潜，就能找到清流。”——斋藤孝最近很忙，部门里哀鸿遍野，一大批小伙伴儿睁着前晚加班留下的惺忪睡眼，空洞地望着电脑，机械地敲着键盘，木然地打着电话，仿佛一块块儿输出过量浑身发烫的电池。休息的间歇是睡眠的天堂，偶有不睡的伙伴，忙着低头摆弄着手机，好像提线木偶在摆弄手里的道具。我知道这个时候强求他们人人拿出一本纸质书如饥似渴，那纯粹就是扯淡，回想不忙的时候，一片莺歌燕舞，还是他们，兴高采烈，却依然低头摆弄着手机，就像兴奋的木偶依然在摆弄着手里的道具……没有人有权利干涉别人的生活方式，改用先贤的话：我看不惯你不读书玩儿手机的样子，但我誓死捍卫你选择不读书而玩儿手机的权力。在“手不释卷”、“韦编三绝”、“牛角挂书”的故乡，后工业化的滚滚洪流声势浩大，却也浊浪滔天，读书成了一件渐行渐远的事儿，甚至在一些人嘴里成了“装逼”的行为艺术。也没什么特别值得悲哀的，毕竟你我芸芸众生，生存的压力和日常的喧嚣足以让偶尔的忧国忧民烟消云散，只是有时碰上诸如以色列、法国、日本、德国、韩国等阅读大国的新闻，不由一番感慨，我们这样把书扔掉闭着眼往前跑，真的就能赶上那些国家么？最可怕的不是兔子不睡觉了，而是乌龟睡下了，醒着的兔子还嫌自己跑得慢。在日本这样一个公民阅读传统极为浓厚的国家，斋藤孝仍然以一本《深阅读》对自己的同胞呐喊，这位东大的高材生、明治大学的教授以一个读书人的身份对同胞的“阅读堕落”深深忧虑，用自己的读书经验和体悟深深地聊了一次读书的那些事儿。虽然治学严谨的斋藤孝教授将全书细致地分为五个章节，但读罢此书梳理一下，觉得还是三分法此书更符合国人的思考习惯，在一位藏书和读书大家的著作面前如此轻率和唐突，是小子浅薄了，应该遥遥向一衣带水邻邦的作者道个歉。◆ “孤读”注定丰富我们的人生个人认为全书最精彩的部分是斋藤孝先生对读书意义方面的论说，作者正反两方面的比对很妙，对现代日本社会的认识很深，最重要的是已过知天命之年的作者，作为一个读了一辈子书、教了一辈子书的长者，字里行间自有其深沉和厚重的一面。“孤读”是作者在书中的一种提法，老先生回顾了以前大学里的“读书文化”，那时的日本大学里，读书是同学间日常聊天的常见话题，彼此擦肩而过的时候都会相互介绍书籍，宿舍开“卧谈会”的时候能围绕一本书讨论一个通宵，所有人都在争先恐后地读书。特别是作者列出的当时日本大学里同学之间常有的给人充满压力的言语让我无言以对，不得不沉默良久，作者说那个时候大学同学里经常会有这样的话：“没读过柳田国男的书简直是耻辱”、“是个人都会读马克思•韦伯的书”、“我想你们不会不知道列维•斯特劳斯吧”……我的堂妹今年研究生毕业，我的表弟今年大三，堂妹说在宿舍里说不出几个有品位的化妆品牌子都不好意聊天，表弟说不会LOL就根本不算上过大学……斋藤孝先生是1960年出生，他的大学阶段应该是上世纪80年代，而那个年代正是日本政治、经济、文化全面腾飞的时代，是日本的黄金十年，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。至于读书意义，作者说的很明确，大体分为三种：“第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。”而对于读书如何改变年轻人的人生，作者更是不惜笔墨，也许这就是所谓的书者仁心吧。作者以自己为例诠释“孤读”的那部分是我最近看过的最好的读书类桥段，不卖弄，不矫情，不遮掩，情真意切。作者说自己大学时候在人际交往方面很不顺利，是自己一个人度过的，独自生活，一个礼拜只和三个人说过话，其中还包括附近餐饮店的老板娘。然而在这样貌似“孤独”的环境里，作者没有选择“一个人的旅行”，没有选择网吧，没有选择参加所谓网红的线下活动，作者选择了读书，功课不忙的时候经常每天花七八个小时不间断地读书，“沉浸在书的世界里，如同给精神打了一支安定剂”。走过人生大半的斋藤孝先生感慨：“想让自己年轻时进步，想让自己年老后有个爱好，想有个可供发泄负面能量的终生渠道，就不能不读书，从这个意义上讲，读书是我们一生的良友。”当“人脉学”成为一门备受推崇的学科，当如何结交人也能让年轻人趋之若鹜地参加线下活动，当无所事事的颓废也能成为炫耀的资本，我们本已卑微的人生已被锁定，我们的孤独开始变得可耻。◆ “选读”才算迈进书籍殿堂的大门一个读了一辈子书的人介绍的选书方法自然不浮躁，《深阅读》里涉及的80余本书被作者信手拈来，如数家珍，也让我们领略了一种叫“积淀”的美感。成熟的作者不会再被功利束缚，作者因此在书中就选书问题大胆说出自己想法，而并不怕被读者认为观点过于陈旧甚至保守。比如作者认为读书要首选世界公认的佳作，虽然这样的书可能篇幅稍长，相对晦涩，若不习惯，可能会读的比较辛苦。但是，“避开这些古典佳作，一味阅读肤浅的书，就如同害怕成为职业选手，只能永远满足于当业余选手一样。”虽然已是近花甲的年纪，但作者仍有可爱的一面，这一面在貌似“愤青”的外表下，彰显了作者的操守和清醒。因此在如何“选读”这个环节里，作者大胆揭露那条不成文的出书规矩：“要想出版小说，得先成为红人”，在所有人都想成为“作家”的时代，这是很有勇气的表现，因为这会被扣上很多帽子，然而诚如作者所说，事实就是事实，静下心来“深阅读”的人少了，文学的整体水平下降也就不足为奇了。在这样的基础上，作者才提出了“好书”的条件和“坏书”的圈套的说法，很坦诚地为我们选书指引了方向。另外，作者也不避讳各种世界伟人或者知名人士的自传、评传、评录之类的书，但是鲜明地指出读这类书的目的不是让你单纯地憧憬和膜拜，也不是要求你以这些人的目标为目标，只是让你学习他们所拥有的“闪光点”，学习他们的思维方式，还有利用“书评”、“行家”的推荐和报刊的企划。当我们实在不知道什么样的书比较有意义，或者自己到底适合读什么样的书时，也可以看看那些新闻报纸或者出版社的榜单，总之，一个有心的读书人一定可以通过“选读”而迈入书籍殿堂的大门。◆ “会读”将成就我们的阅读之旅这是一本真正意义上的读书人心得，作者从“习惯”和“技巧”两方面入手，让我们领略到“会读”之美，个人认为这方面的“技巧”是外在的、工具性的，在熟练掌握之后，阅读将自我进化为一种由外而内的“习惯”，两者相辅相成，一起成就我们一生的阅读之旅。“转换阅读”是作者非常别致的创造，作者提出了一个y=f（x）的公式，其中y是创意，x是素材，而f就是个人的视角和阅读体验了，并且通过这个f的转换，按照文学理论的说法，就是文本的读者将与文本的作者产生某种“情感代换”，也就是作者说的“共享视角”。另外，作者还提出诸如“据点阅读”等方法来增强阅读能力，找一本自己相对感兴趣的书籍，然后对书籍里的人物事件历史等等做详细地调查，从而拓宽自己读书的广度，如果想挑战一本高难度的书籍，也可以先阅读一些与之相关的浅显易懂的书本，储备一些相应的知识，再读起那些书籍时自然要容易许多。技巧类的方法作者介绍了很多，但归根到底是一个通俗的道理：阅读是一件开心的事儿。至于阅读习惯，作者更是不遗余力，因为对于斋藤孝先生这样的老资格读书人，读书早已融入了他的生命。在斋藤孝先生看来，阅读习惯将使我们的阅读生活受益匪浅，比如要学会自问自思，作者引用了叔本华的“光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。”我想到了咱们老祖宗的“学而不思则罔，思而不学则殆”，但斋藤孝先生又提出读书前就应该开始思考，因为有了思考产生的问题，才从问题出发到书里去寻找答案，这一点让人着实佩服。再如作者强调了朗读的好处，在我们对古人“摇头晃脑”嗤之以鼻的时候，我们的邻居无时无刻不在默默思考着我们的历史和传统。作者对实体书和书架情有独钟，认为摆放在书架上的实体书可以让人变聪明，因为电子书在下载（或购买）收藏了以后很容易被遗忘，而你还没读过的实体书就站在书架上，挺直了书脊，仿佛在向你施加“快来读我！”的压力。对作者的这一提法深以为然，我家客厅的装修就是直接订做了一面“书墙”，当一面“书墙”面对着你，而其中很多书你还没读过，那种压迫感确实如此。……………………………………………………我们毕业、工作、娶妻、生子，不知不觉中，“忙”成了我们挂在嘴边的高频词，我们每天挤公交地铁，每天加班成狗，每天忍受老板冷嘲热讽，每天品尝生存的苦涩悲欢……于是我们不知不觉中戾气渐重，不知不觉中孤独哀怨，不知不觉中泪流满面，只觉得这个江湖满眼望去浊水万重，自己还不得不继续苟延残喘，真是苦不堪言。开头引用了斋藤孝在《深阅读》中的话，其实书中还有这样的话：“（通过阅读）……了解这样的事实，了解人类精神的强韧，至少能让我们的心灵得到拯救，同时也能积累我们克服眼前的困难……换言之，人类的思想早已达到极其深入的程度，犹如底层深处流淌着的纯净的水……然后还须具备深潜力，而读书，就能教诲我们掌握这种深潜力。”看不尽世间浊水，不妨深潜以觅清流。你，还等什么？—END—

深阅读的四法则：行动起来，深得到底，浮得上来，坚持下去

牛顿曾经曰过：如果我看得更远一点的话，是因为我站在巨人的肩膀上。对于我们现代人而言，更是如此，科技的进步、人文的发展，都是依赖于前人的努力钻研和辛苦积累。试想一下，如果没有前人奠定的基础物理、基础数学，怎么会有当今量子物理、高等数学的理论，怎么会有火箭上天、潜艇下水、网通互联的成果呢？所以，我们的成功是奠定在前人成果的基础之上的。前人的研究成果，就像梯子的每个横梁，指引我们通向未知的将来。高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。前人的经验和成果都浓缩在书中。阅读书籍，就是阅读经验，阅读人生，能够帮助少走很多弯路，多走一些畅通大路。特别是在科学技术日新月异的互联网时代，阅读、学习更是追赶时代发展步伐的重要手段。关于如何阅读的课题，很多专家学者进行了广泛的研究和阐述。日本明治大学文学部教授斋藤孝编著了《深阅读——信息爆炸时代我们如何读书》一书，用多年实践经验，向我们讲述读书的重大意义，并传授给我们实用的读书方法，帮助我们迈上前人搭建好的“阶梯”。书中在论述了读书的意义以及对人生重要影响之后，向我们提供了持续读书的五个习惯和十倍增强读书力的技法，很中肯，可操作性比较强。通过阅读本书，个人理解斋藤孝关于“深阅读”的精髓在于四点：行动起来，深得到底，浮得上来，坚持下去。——行动起来。人生如戏，戏如人生。这个戏是指游戏，我们每天都能在工作生活中遇到各种各样的难题，这些难题就是游戏中的小怪兽，我们只有通过不停地打怪，才能实现升级突破，掌握更强大的能力、法术、奥义，才能在众多玩家中脱颖而出。但是游戏里总有VIP玩家，通过充值可以秒杀任何免费玩家。在现实生活里，也存在这种VIP玩家，那就是善于读书，善于利用前人经验的人，他们善于从书本中汲取经验、汲取智慧，使自己立于不败之地。所以，我们要行动起来，找到适合自己的书，开始给自己“充值”。——深得到底。发现问题比解决问题更难，拥有在优秀的头脑，没有问题也无济于事。因为有了问题，人们才会关心，并试图找出答案。只有养成边提问边阅读的习惯，才能提高兴趣和关注的持久力。在思考答案的过程中，又催生出新的问题，从而更容易吸收书中的内容，这个过程就是“深潜”的过程，由此逐渐揭示“海底世界”的整体全貌。——浮得上来。“能否把书中内容向别人说清楚”，这是衡量阅读是否能够浮得上来的重要指标。输出的过程既是重新整理对本书理解的过程，也是加深记忆效果的过程，更是检验读书效果的重要手段。对此，斋藤孝提出了更有吸引力的目标“能够把书的内容用一两分钟的时间向别人说清楚”，并介绍了“转换视角+引用”、举办“读书会”、“映射交流”等方法，帮助我们输出阅读知识，激发自己强烈的求知欲望和阅读兴致。——坚持下去。网络上流传了一个段子，不但有趣而且形象：一天不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月读书，智商输给猪。任何技巧，都逃不过一个坚持。熟能生巧，练出水平。读书更是如此，持续的供电更能体验到快速提高的效果。斋藤孝提出了“一天一本”的读书方法，通过每天设定“阅读时间”、难懂的部分“跳读”、“随时随地均可读书”等方法，提高阅读效率。拿出久久为功的韧劲儿，坚持驰而不息的精神，必能积小胜为大胜,图近功至恒远。据说犹太人有个习俗，当孩子出生时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，让小孩去舔《圣经》上的蜂蜜，通过这一舔，让孩子对书产生美好的第一印象：书是甜的。当孩子稍稍懂事时，几乎每一个母亲都会问这样一个问题：“假如有一天你家里突然起火，你首先会抢救什么?”当孩子回答是钱或钻石时，母亲会严肃地告诉他：“这些都不重要，你首先应该抢救的是书!书里藏着的是智慧，这要比钱或钻石贵重得多，而智慧是任何人都抢不走的。”个人的精神成长史，是一个人的阅读史；而民族的精神高低，则完全取决于全民族的阅读水平。在大力提倡“文化自信”的时代，学会阅读，学会深阅读，更有其强烈的政治意义。

我对阅读的一点认识

关于阅读的书，我看过几本。我认为自己是一个不会读书的人，所以想通过读些书来克服自身缺陷。看过几本之后，书的内容大致多是，为什么要阅读，如何选书，怎么样阅读。阅读还是没有坐在沙发上喝着茶看着电视轻松的，时间、精力，同时还有体力，付出会更多、更大一些。而唯有这种方式，这种获取信息难度更大一些的方式，才能进入到思想的最深处。关于为什么要读，理由真是很多的，但我觉得先随便找上一本，静下心读了再说，真实的体验可能比外在的理由更具说服力的。选书的问题，还是一个读的问题，读的多了，就会自然结成知识的网了。如何读的问题，可能还只能在走了无数的弯路之后，才能想明白的。别人说得再好，你没体验就没有比较，也是难以判断的。本书内容不多，不过关于阅读的问题也都谈到，喷人的内容也不少，不过人与人不可能都一样的，自己认为好的，别人不一定这样认为，读书的人还只是少数吧，日本这样，中国也这样，现在这样，将来可能也会差不多。读书，最终还是一个谁读谁好的事，劝真是没有多大必要。

5个月，33本书，17篇书评，我得到了什么？

文 | 静待花开2016年5月之前，我是一个每天上班下班，为一点屁事就跟老公、儿子较劲的典型家庭妇女。到了9月底，我得到了这张表格：33本书的阅读让5个月的我有了哪些改变呢？国庆假期临近，恰好完成了对《深阅读》这本书的研读。如果你也有“5个月前我”的各种状况，不妨今天在斋藤孝先生的指导下，就如何通过阅读改变自己这件事，咱们坐下来好好聊一聊。一、选书要开始读书，首先要选书。开篇的5个月书单表达了，在经历“迷茫-试探-确定”的一个渐进式选书的过程以后，我仍处于一个不断探索读书新领域的阶段。个人感觉5个月的时间是远远不够给自己定性的。因此，刚开始看书杂，选书乱很正常，不能够当做“我读不了书”的理由。（身边很多小伙伴经常用这个理由拒绝拿起书本）只有完整的读过了几本书，才能知道自己要看什么。而读的书越多，判断力就会越准确。《深阅读》的作者斋藤孝任职明治大学文学部教授，数十年的教学与阅读经验，就决定了本书中介绍的选书方法，无论从操作性和有效性等方面，都有很高的借鉴价值。1、靠谱的榜单和书评。何为靠谱？首先要考察发布者的职业经验。书中提到的榜单是日本本土的，但知识无国界，只要没有语言问题，《深阅读》中出现的大量优秀图书完全可以作为靠谱书单列为我用。对比之下，本文开篇的33本书，就不可能被称为“靠谱”书单。只有在自身知识体系形成气候，能够稳定输出相关成果以后，其推荐的书单才值得初学者去追随。同时，豆瓣、亚马逊等超人气读书网站，相关书籍的评论和推荐也都可以作为我们选书的靠谱依据。2、经典。毋庸置疑，经典是永远值得我们去研读的宝贵财富。书中不止一次的提到了《论语》，作者信手拈来般引用了诸多孔夫子语录。而作为一名中国知识青年，截止到目前还没有完整地读过一遍《论语》，更不用说达到引用的水平。惭愧之余，让我醒悟到，很多优秀的作品是建立在经典思想基础之上的，忽略经典就等于舍本逐末。尤其书中建议初学者从日本文学开始循序渐进，类比过来就是让我们回到中国的传统经典著作中，由浅至深，无论是虚拟或非虚拟作品，相信都会让我们把根基打实，从而成就自己的高楼伟业。3、名人传记。记得在上中学的时候，我曾经大量地阅读了很多传记。其文字水平尚且不论，仅仅是名人的成功经历，面对各种挑战的应对态度和方式，就已经深深地影响到了我以后的人生。《奇特的一生》应该是最近出现频率比较高的一部传记，相对于单纯讲时间管理方法论的作品来说，它将柳比歇夫坚持一生的工作方式展示给了读者，既形象生动又少了很多说教，不啻为时间管理方面的一本优秀入门读物。4、电影原著。现在由文学作品改编成影视剧的情况越来越多，之所以可以由文字变为影像，一定是作品具备了某方面的突出特点，吸引了制作方，这就完全可以作为我们选来阅读的理由。此外还有那些本来就红遍天的小说被改编的情况。如果是后者，我们完全可以通读完原著，再带着批判性的眼光，去欣赏其改编的作品。不仅可以看到改编的特点和套路，而且能够得到对原著不同角度的解读，何乐而不为呢？5、书店。估计现在很多人都会在网上直接下单买书，而鲜有到实体书店逛逛的经历了。在实体书店里挑书的一大好处就是，可以随意的翻看，而不仅仅局限在网上的试读部分。如果跟老板熟悉的话，还可以参照店家的意见进行选书。要知道，老板每天泡在书海中，其对于图书的信息量，是我们远远不可比拟的。二、读书y=f(x)是一个常见的函数方程式，其意义是将变量x经过一定的计算过程输出为变量y。类比到读书，我们输入x，经过阅读内化的过程后，输出y。那么，既然大家拿到的书都是一样的（x），输出y的质量与效果，就只取决于f的计算过程了（读书）。1、据点阅读和跳读。针对不同题材的两种读书方式。据点阅读是指以一本书作为契机，不断产生连锁反应，从而拓宽读书的广度。比如前面提到的《论语》，毕竟相隔的年代久远，如果上来硬拼的话，很容易败下阵来，产生诸多负能量而否定自己。我们不妨将目光转向现代学者针对《论语》出版的解释性作品，推荐鲍鹏山老师的《孔子如来》，美籍华人倪培民教授的《孔子-人能弘道》等（书中推荐的均为日本著作，目测没有中文译本）。一来语言易懂了很多，二来多角度阅读能迅速打开视野，也是一个教学相长的过程。就像往湖中投入一块石子，水波逐渐扩散开来，只要抓住一个经典的知识框架，就可以带出诸多作品作为其有益的补充，从而快速成为一个领域的高手。跳读是作者针对长篇小说介绍的阅读方法，就是只读对话部分。用作者的话说就是：只要把握住最初登场的个人物之间的关系，即使略过情景描写部分，也能跟上主要情节，而且速度会提升3-5倍。这个方法我还没有尝试过，打算假期先试试再说了哈。2、大声朗读。还记得古代私塾的教学方式吗？不管懂不懂，大声跟着老师读上一千遍，其义自现。当然，现在我们不会去这么刻板得学习，也没有耐心朗读千遍。但道理还是值得借鉴和参考的。读书，本就带着出声的含义，用耳朵听到的话更容易在大脑中形成影像，从而精神自然沉浸集中。所以在环境允许的情况下，建议大家尝试一下大声朗读的效果，真是别有一番味道的呢。3、整理书架。你的书都是如何摆放收藏的呢？记得前几天我在简书看到一篇《大学毕业一年，我买了三百多本书，究竟买了些什么》，作者将自己一年内买的349本书按照题材、国籍、学科等一排书架2个主题分门别类的收藏起来。当我看到文章图片里一个个排列整齐的书脊和书名时，脑中就会不自觉地闪现出其内容和主旨，这与斋藤孝先生的方法不谋而合。书架的整理实际就是收纳大脑中知识的一个过程。长假就要到了，正是我们行动起来的好时候呀。4、边问边读。发现问题比解决问题更难，而如果能带着问题去阅读一本书，收获肯定比通读一遍来的要多得多。道理大家都知道，问题是如何做到？斋藤孝老师介绍了一个办法，在阅读的时候用（）把有疑问的地方标注出来，不仅限于作者提出的问题，只要觉得“为什么会这样”“这样说应该有其理由”的部分都可以标注出来。从而理解作者是以怎样的问题意识写作，养成边提问边思考的习惯，自然阅读过程就能深潜下去，达到深藏水底的精神清流了。5、表达输出。将自己独到的阅读体验讲给别人听，分享的本身就是提升理解力的过程。最近我做了一节线上微课分享，深刻地感觉到把知识说出来和写下来，完全不是一个效果。在讲解的过程中，更多的是要关注到知识的口语化表述，逻辑条理性和简单明了地体现主题。切忌变成聊大天，想起哪里说哪里。本着对听课小伙伴们负责的态度，尽量用最短的时间传达出更多的有效信息。而不是让其听了一个小时，回过头来想想，好像都是浮云。我们要深阅读，更要深分享，当你可以将头脑中的知识成体系地分享出去，那么我们的阅读就达到了其应有的目的-成长！5个月的阅读让我体会到了成长的艰辛与快乐。了解我的人都知道，因为家里有宝宝需要照顾，所以常理上下班以后的2小时阅读时间对于我来说是不可能实现的梦想。因此，在这5个月里，我每天早起2小时，第一个到办公室，独自享受空无一人的阅读时光，从而保证了稳定的输入与输出记录。而通过阅读，让我找回了自己，减少了迷茫，尤其在感受到自己进步的时候，就更加有了动力坚持下去。如果说这33本书给我带来了什么，用《深阅读》中的一句话总结，那就是“不读书不成人”。即使已经走出了校园，读书仍应该作为我们保持一生的习惯去坚持，而且，真的会上瘾。用思维导图来总结下本文的干货：-END-

比态度更重要的是读书视角

前两天，一朋友要做一旅游公众号。他对运营毫无经验，又不得不接下这份重任。在他看来，这是工作中遇到麻烦了，像天塌下来了，可是再痛苦，也比不上古今中外克服了众多痛苦的人们。认识到这样的事实，了解到人类精神的强劲，至少能在精神上受到鼓舞，激励自我去克服眼前的困难。很多时候，痛苦并非能力不足，而是对自我判断力认识偏颇。只要判断力得到足够的锻炼，就能顺利地找到问题解决的方法。若将这一能力比作“刀”，这把刀需要不断打磨，“读书”就是最好的“磨刀石”。一、为何越优秀的人越喜欢读书简书上的彭小六是一个特别爱读书的人。人家在朋友圈晒娃，晒车，晒旅行，他大部分晒的是阅读。我想，彭小六读书肯定不是为了好玩，也不是为了炫酷。因为他做自媒体需要阅读来不断提升个人的竞争力。如果你去细心观察，会发现他大部分文章都以问题为导向，内容以流程和方法为主。这种会“整理问题”的能力，不断地为他开辟新的疆土。二、怎样避免做一个“信息弱者”请你回忆一下，你平时独处时会做什么？对于现在的人来说，最不可缺少就是一部智能手机吧。打开微信，发发朋友圈，彼此点赞，发发牢骚，吐吐槽，传播一些与自己意义不大的消息。娱乐固然重要，但获取能解决生活中问题的知识更重要。当你习惯舒服地转发他人的文章，读书思考这样的麻烦事，也就变得难以忍受。如果，你把上下班的乘车时间，睡前半小时花在读书上，长期累积和坚持，思想一定可以得到深化。从这个意义上来说，将读书列为时间花销的重点对象，可以逐渐告别“信息弱者”的尴尬。三、比答案更重要的是态度王阳明先生留给后人四个字：知行合一。“知”是读书学习，“行”是实践。读的再多，不去实践，还是改变不了自身的命运。言西小熊读了一本书，首先想的是能不能把书的内容给读者说清。走马观花式的读书每个人都会，最优秀的读者阅读过程中也会走神。你不可能记住书中的每句话，但可以把阅读中碰到的新观念、新方法添加到原来的思维框架中。还可以从一开始就假定有一个述说对象“我要把这段话讲给某某听”“这部分应该让某某来读一读”，这种想象具体场景的方法，会大大激发读书的热情。四、比态度更重要的是读书视角阅读是被动接收作者的观点，写作则是主动地提取书中的内容。想让“输出阅读”更有效，有两个要点：一是结合自身地感性体验去理解书的内容，二是阅读速度快与慢结合运用。比如《深阅读》这本书，我只对第三章“阅读经典”、第四章“持续读书的五个习惯”感兴趣，那么其他部分就可以跳读。在读过程中，我又在思考书中哪些好方法可以马上用起来，或者书中哪些观点我并不认同。碰到不认同的观点，我又停下来查找相关的内容延伸阅读，这样读的速度慢下来了，但书的内容不知不觉地消化了。此外，我也会推荐好书给好友读，读后听对方的评论，这样通常会有惊喜，“原来还可以这样理解”。为了更好的理解好友地观点，我还会按对方地视角重读一遍书。经过两遍的酝酿，书中的盲点也迎刃而解，还会激发个人的探索欲。五、追求多样化地输出方式要想把一本书读透，光用眼睛肯定不行。我们读小学，老师就要求大家做笔记。时代不一样了，读书笔记可以进化成思维导图，也可以变成妙趣横生的手绘。言西小熊是一名教师，学生对教师地期待肯定不是照本宣科的讲解。所以每次讲课时，小熊都会对讲授内容重新提炼、编排，哪怕是把文字换成表格都需要下一番功夫。阅读也一样，原书一二三章顺序来，我可能先读第三章，再读第二章，不读第一章。根据个人需求改变输入的数量。其次，写书评、写书单也是很好的输出方式。单纯地引用书中内容，并不能让你成长为优秀的阅读者。哪怕是引用原文，你也可以选择该部分与自己的有趣经历结合起来。写书单可以横向拓宽阅读领悟，质量、数量都相应在变化。以书为媒介，与可以遇到志趣相投的朋友。比如文友小布丁推出了水湄物语的理财书，而我正好看了《股价为何会上涨》，就对他的荐书很感兴趣。最后，每个人都可以成长为优秀的阅读者。这句话听起来比较鸡汤，但鸡汤有时候也需要喝一点，尤其是人处于迷茫与混沌中。如今网络特别发达，一部只能手机可以改变一个人的精神世界。简书的夏叔就靠几百元的手机敲出了30万字的小说。言西小熊从3月份开始也写了18万多字。在写的过程中，会自然想到书中某些章节，这就在无形中培养了自己截取段落、改变排版、合并粘贴等编辑能力。这不是教大家如何抄袭，而是如何用书中的原材料，通过自身经验、个人经历等粘合剂，重新构建自己的作品。后记或者，曾经我们特别熟悉拿起一本纸质书，安静地度过一下午。如今电子书也给大家提供了不同的阅读体验。但精致地排版、字里行间散发地墨香、逐字逐句寻求答案的喜悦，这些都是无比美好的回忆。回忆起3月份的SQ3R阅读法，五月份的《如何有效阅读一本书》，再结合今天的《深阅读》，每一次阅读都有了更深的体会。不给自己阅读生活设限，哪怕是街边小广告，都可以提炼出金句。既能埋头阅读，也会抬头看天，挖掘书中的内容，想一想这句话，这章节能帮我解决哪些实际的问题？哪怕是一个笑话，也可以想一想在哪个饭局可以用起来呢！作者简介：言西小熊，新浪微博书评人，公众号：yanxixiaoxiong.

信息过剩的时代，信息匮乏的我们需要深入阅读

BY刘安娜20160901“连一千本书都没读过的人想当作家，这本身就是不可能的。”——斋藤孝1.为什么读书“为什么读书”这个问题看似很简单，但其实是读书最重要的前提，只有确定了读书的意义，才能确定读什么书以及怎样读书。就像最近出现的一些不同观点，有人认为速读大幅提升了读书的效率，用20%的时间获取了80%的知识；也有人认为速读忽略了书中的证据，可能对结论接受的过快，或者功利性太强，失去了阅读的愉悦感，丝毫不认同。这些观点放进“为什么读书”这个问题中就会不再矛盾，因为不同的读书需求才采用了不同的读书办法，读文学类、虚构作品比如小说，当然是跟着情节发展走；读深奥难懂的科学著作，可能几天也读不了一章；若是读一些方法论和工具类的图书，自然可以按图索骥，按需阅读。“读书的意义可大体分为三种。第一，是以获得信息为目的的读书。第二，是为了愉快且有意义的度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。如果单单为了获得信息，好像确实不必需读书，但获取网络资源时，用户的意识非常重要。”如果书读的不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。第二种就是前文所述的，意义在于从阅读中获得快乐，在独处中得到精神的平衡，无论是读小说的感同身受，或者读优美文学作品的心潮澎湃，自不能用枯燥的阅读方法；第三种是最难但也最有意义的，我们的思想需要经过锻炼才能进步，而读书就是深化思想、培养自我意识、开拓思想领域、提高决断力等等的实现途径之一。如果不去锻炼自己的思想，通过阅读直达心灵深处，阅读所得就会极为有限，精神也会日趋肤浅。“从这个意义上讲，我们也许正生活在一个“信息匮乏”而非“信息过剩”的世界里。”2.读什么书图书这么多，我们都想读好书，作者向别人推荐好书，有两个标准，第一是易读，第二是有内涵。作为举例的马克思·韦伯的《新教伦理与资本主义精神》，就属于尽管是具有历史意义的巨著，但对于普通人来说实在难以阅读的那一种。能找到好书的途径也有许多，根据斋藤孝先生推荐，有以下几种：2.1逛书店或读报纸时被唤起的兴趣大型的综合书店或者特别的专项书店像是城市里的阅读饕餮盛宴，给我们提供无数种现场参考和实地选择。和其他休闲娱乐方式的即时方式不同的是，逛书店的半衰期比较长，能对未来产生有意义的影响。同时，作者也是个非常喜欢通过报纸来学习的人，在我之前读过的他的著作之一《学会学习》中就专门介绍了通过剪报来提高阅读理解力和写作水平的学习方法，也专门写了《利用报纸长学力》一书，但我很少读报纸，不知道国内的报纸有没有类似的“年度图书推荐”栏目。2.2导师：这里的导师指的是能指导你遇见好书的人，而这些好书能让你心里燃起一把不熄的火焰。李笑来可算是阅读导师之一，我最近刚读过他的《人人都能用英语》（知笔墨上有公开全本），里面也推荐了不少适合学英语的书及词典，我已经买了其中的4本语法书，并完成了《剑桥中极英语语法》中的语法自测，发现了自己的各类语法基础分为薄弱和非常薄弱……还有那些持续大量阅读并不吝于分享的人也是我的导师，例如简书头牌彭小六，采访达人剽悍一只猫，《暗时间》的作者刘未鹏，《把你的英语用起来》的作者恶魔的奶爸和伍君仪教练，他们热衷于阅读，并有自己经过多年打磨的行之有效的阅读方法，同时乐于分享他们学习中的所得。2.3天才的人生传记作为普通人，尽管我们和天才之间存在资质的差别，但可以从天才的人生传记中获得积极的力量是阅读的意义。正是那种“这么优秀的人还这么努力”的想法，促使我们对现状做出改变，促使我们早上5点半就起床，促使我们不放过任何空闲时间进行自我提升。我通过阅读《暗时间》知道并开始读《奇特的一生》，大学究柳比歇夫将自己一生的时间利用都仔仔细细、一丝不苟的记录了下来，他一生学术成果无数，把写回信当作休息。每当想到些，我就觉得心里烧着一团火，需要做点什么，好不浪费我的每一分钟生命。或者，像书中举例的《爱迪生——发明了20世纪的人》，里面写到爱迪生一天工作20小时也不疲倦，经常住在工作室，如果爱迪生看到现在很多人每天只工作八小时，周末休息两天，还奢望成功，就会觉得很荒谬。这样看来，我们以前确实对自己太宽容了。另外，还可以参考行家推荐、资深人士的书评，尽量选择优质图书阅读，避开肤浅的、结论显而易见的作品。3.怎么读书阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样。——笛卡尔读书的方法有很多，需要通过实践去摸索哪些方法最适合自己，但首先需要知道这些方法的存在。就像我读了《王者速读法》，才知道读书不必逐字逐句的阅读，因此摆脱了这种心理负担，阅读一下子自由起来。在斋藤孝先生看来，有五个读书习惯可以帮助提高阅读效率和效果：3.1学会自问自思光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。——叔本华除了读书时和读书后的思考以外，甚至读书前就应该开始思考，因为有了思考产生的问题，才从问题出发到书里去寻找答案。通过阅读增长见闻，反过来提高发现问题的能力。工作环境中，如果能主动的发现问题并提出有效解决方案，就能形成核心竞争优势，这也是管理人员必备能力之一。3.2朗读的好处伍君仪的透析英语强调朗读，李笑来老师的《人人都能用英语》也强调朗读英语原著的好处，可见，在一些情境下，默读是有好处的，可以提高阅读速度，但在另一些情境下，朗读也有它自己的好处，那就是让语言沁入身体。我的理解是，朗读营造一个有声读物式的语音环境，这样把用眼睛看见并阅读图书的过程转换为了用耳朵听见并“阅读”图书。看和听是我们输入的两种途径，朗读则把两个途径结合了起来。3.3实体书和书架的好处自从电子书问世，因为方便储存和携带，以及价格较低，深受欢迎，我也是左手kindle，右手手机微信读书，看的不亦乐乎。但实体书的优点也是电子书无法比拟的，最突出就是阅读感受，电子阅读器无论如何模仿，也是无法替代翻实体书的感觉。斋藤孝提出来，摆放在书架上的实体书可以让人变聪明，因为电子书在下载（或购买）收藏了以后很容易被遗忘（确实如此……），而你还没读过的实体书就站在书架上，挺直了书脊，仿佛在向你施加“快来读我！”的压力（我坐在书架旁，真的感受到了……）3.4一天一本——最简单的读书方法一天一本书的窍门就在于001如果下定决心读书，就把每天的一个时间段固定下来；002.并且除了固定时间以外，其他任何空闲时间都用来读书；003采用快慢结合、松紧相宜的速度读书，例如在读小说时，关注人物关系和情节发展，注意对话，而描写就可以略过，比如我读阿加莎的推理小说的时候经常略过书里对房子外貌的描写，因为读过几本以后就会发现小乡镇上的房子都有点类似；004难以理解的地方也可以跳读，甚至放弃。采用了这样的方法，就会找到自己的阅读节奏，在阅读量积累的基础上，逐步的阅读速度越来越快，从而实现一天读一本。当然，空余时间特别多的人（比如我）也可以不必采用这些方法。3.5输出如果读完了一本书没有办法清楚地向别人阐述书中的主要观点或者核心内容，等于没有将从这本书中获得的知识嫁接到自己的知识体系上，那这本书相当于白读了。这就是为什么读书要有输出，而输出时可以采用“转换视角+引用”的方式，注重自己对于读书后的感受和体会，并尽量引用书中的内容作为证据，这样将书本转化为自己的血肉。除了以上的五个阅读习惯以外，书中还简单讲解了10个可以增强读书力的小诀窍，通过更聪明的读书，培植自己内心的贤者森林。4. 结尾根据斋藤孝先生判断好书的标准，《深阅读》不仅有内涵，而且只有142页，很易读，也称得上是一本好书。他在书里说要以藏书千册为目标，鼓励年轻人多读书，而在这一本仅有142页的小书中他引用或推荐了多达82本书！看来果然要读了一千本书以上，才能写起来毫不费力。- END -

阅读的姿势：漂浮看风景，深潜汲清流

毋庸置疑，我们已然处于信息爆炸的时代，对于阅读，这是最好的时代，也是最坏的时代。网络的普及和智能手机的终日陪伴，让我们随时随地都可以阅读，而另一方面，却让我们耗费了大量时间在碎片式的阅读之中。在这样的时代背景下，读什么？怎么读？如何将读过的内容转化为自身的知识？是值得每一位热爱阅读的人深思的问题。“如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。”互联网为阅读带来了方便和快捷，但这种碎片式的阅读也饱受诟病。李笑来老师在知乎的live中说：“碎片化阅读没有实质意义，谁捡零钱能捡成富翁？”日本的斋藤孝教授在《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》认为：“如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。”互联网提供的阅读方式无法满足系统学习知识的要求，要达到这一目的还是得去读书。网络阅读并非一无是处，它是我们获取信息的最短路径，它带着我们在海量的信息表面漂流，它让我们看到了更多的知识“风景”。以我本人来说，在网络上的阅读主要是查阅和获新。在读书的过程中有不理解的地方，或者工作、生活里有想不明白或解决不了的问题，上网查询常常能找到答案或者灵感；另外，偏爱在网上浏览别人的分享：看了什么书、去了什么地方、取得了怎样的进步、做了什么有意义或有趣的事儿、生活里的故事和经验……这些被我称为“猎新”，通过他人的分享，我了解到更广阔的领域，对于其中感兴趣且想深入了解的，会找书来学习。今年开始，我在网上的阅读量越来越少。一方面，想把自己的时间和精力用在有价值的地方，对当“吃瓜群众”没有兴趣；另一方面，认识到“免费的才是最贵的”，也曾经报着学习的想法在网上浏览，但读到的内容，有用的很少，无用的太多，远不如读书来得高效。“读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量。”吸走我精神上负能量的，最初是历史书。太阳底下没有新鲜事，你的不甘心、痛苦、郁闷……过去就有人经历过，甚至比你尤甚。怀才不遇？李白被贬、白居易被发配、杜甫从未被朝廷任用；工作认真负责上级却不赏识？王安石被罢相、商鞅被车裂、岳飞被杀害；不理解有些人能为蝇头小利做下大恶？历史上有人仅仅为了霸占一首诗杀人……相较之下，自己的遭遇实在不值一提，心情也容易平复了。最重要的，可以吸取前人的经验，思考如何过好自己的生活。生活里的负能量很大一部分来自于人际交往，当意识到这一点时，我开始看人际沟通方面的书，避免与他人产生误会，产生误会后做好解释。至于人际冲突，以前我总是谋求双赢，但是，我也不时受挫，因为有些人并不这样想，他们即便是在微不足道的小事上也要争得面红耳赤、毫不退让。正是通过读书明白了：在决定使用哪种解决冲突的沟通方式时，要考虑关系、情境、对象和你的目标这四个方面。自此，生活里无谓的烦恼减少了很多。今年上半年，在知乎读了不少心理学专业人士的文章，受到很大启发。也源于此，开始阅读心理学方面的书籍，深感当一个人内心强大之时才是真正的强大。“拥有再优秀的头脑，没有问题也无济于事。”带着问题去读书，是我年少时就知道的，只是在填鸭式的教育里并没有养成这个习惯。走出象牙塔，再没有老师苦口婆心一遍遍教导，才发现带着问题读书，更容易吸收书中的知识。在读书的过程中，边问边思考，再枯燥的内容也变得有趣，不存在读不下去的情况了。如果，你觉得就是提不出问题，我建议像这样开始读一本书：（1）在看书之前，问自己为什么要读这本书？想获取怎样的知识呢？（2）翻看目录，了解书的脉络，看看哪些章节内容能回答前面的问题，而在看章节的标题时，你可能又有了新的问题。（3）看前言，前言里面常常介绍作者写作这本书的初衷，章节设置的想法，书的主要内容和中心思想等等。针对这些，你有哪些问题？或者你把自己当成作者，思考如果是你来写的话，会写哪些内容呢？“光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。”在《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》中，斋藤孝教授介绍了多种增强读书力的方法，其中，写书评是我最喜欢的方式。书评的写作种类划分多种多样，常用的是按写作内容的侧重分为介绍性书评、随感式书评、赏析评介式书评和论文式书评。按照斋藤孝教授建议，为增强自己的读书力，我常常写随感式书评。随感式书评是写作者从自身出发，谈论阅读之后产生的想法、感触和情感等等，这种形式的书评不要求概括书籍的全貌，写作者将自己生活里的体验和感想与书中的内容结合，使之对于书里面的内容记忆得更加深刻和长久。所谓随感并不是天马行空，在写作时应该尽量引用书的部分内容，这样易于唤醒读书之后的记忆和印象，并忠实地记录下书中触发自己写作的部分。一篇书评能涵盖的内容毕竟是有限的，读过一本书之后，我仍然希望自己能尽量记住更多的内容。除了借助于读书笔记，我还会绘制思维导图。尽管我的绘画水平不佳，但我仍然愿意自己用彩笔画，边梳理书中的内容，边涂下色彩，一张彩色的图画让我的记忆更加深刻。《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》的思维导图这就是我的阅读姿势——漂浮和深潜相结合。在这个信息爆炸的时代，网络带着我在知识海洋的表面漂流，见识了更多知识的美景；而深入阅读好书带我向下深潜，汲取深藏在水底的精神清流，助推我前行。文中引用部分来自：斋藤孝，《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》，江西人民出版社，2016.

读书的力量

工作后读书的时间越来越少，读书的内容也被专业领域知识占据很大一部分，这有时候像一种单纯的量的积累，目的是质变的结果，过程的快乐严重被淡化，有时候也会找到兴趣所在的书籍，碎片化的时间很难有一气呵成的畅快，那种大块吃肉大口喝酒的人生豪迈也总是很难找回来。然而生活对于我们，是没有那么多包容的，当我们独立于生活之中时。就必须面对牺牲掉一部分爱好。在当今这样快节奏的时代，读书稍显老套，那么读书到底有什么意义？这个问题乍看简单，实则难以回答。本书作者人为人类的思想早已达到极其深澈的程度，如同地层深处流淌着的清流。未有通过读书掌握了“深潜能力”，才能找到地底珍贵的宝藏。本书不仅深入地阐述了“读书”的意义，更有作者力荐的创新性读书方法。透过本书的字里行间，我们细细感受作者阐述“读书”的力量，找回生而为人最宝贵的财富。《深阅读》作者斋藤孝，1960年出生于日本静冈县，毕业于东京大学法学部，并在该大学研究生院教育学研究科修完博士课程，现为明治大学文学部教授，专业为教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《提问力》《规划力》等。仔细回忆那些还有印象的书籍和印象深刻的文字段落，基本都是在工作之前，那时候用大把的时间去阅读，印象中我在青少年时期阅读的书籍较我的年龄普遍要偏成熟，所以对于青少年的中长篇读物我印象很少很少，而更多的是来自于父母在七八十年代看的长篇小说，我有时候是庆幸的，因为这些书中的人物、情节描述，让我成熟的更快，少年的迷幻轻狂终究少了一些现实的写真感觉，个性化的手法有时候会显得文字也跟着失控，那些中长篇的当代作家相比之下更是在题材上显示自己的特色，这种源于生活而高于生活的创作方式也更容易把读者带入故事。爱好就是看电影的时候不跳戏，看书的时候不走神，各类作品最近几年像流水线一样，加之电子书的盛行，文字和阅读全都变成了一种快餐文化，快餐的结果就是囫囵吞枣，而滋味全无，不妨静下心来，找一个下午坐在窗前也好，蜷在沙发角落也好，静静地读一读文字，净化心中的喧嚣。如果一个人可以不被生活干扰，坚持去读一读那些喜好的书籍，哪怕是时间越来越少，读书数量也越来越少，哪怕是心中焦急着还有一本，又有一本好书发现，终归是幸福和快乐的，字里行间就像三维立体的空间，在这个空间场景中，被设定好的时间地点人物，那些要我们去猜测的故事发展，或者是一本工具书，带我们探寻不曾发现的知识，巨大的能量等待我们发觉和吸收，没有什么比这更吸引人了。读书的贪恋就像是年轻成长的身体去不断要求吸收养分，对于养分的需求只要保持不断，就会发现思想的成熟和年轻竟然是共存的，并不是年轻才会去阅读，而是阅读让我们更年轻。

二十几岁，阅读经典会让你更有深度

最近与一个朋友聊天，听他对诸事娓娓道来，大到时政格局，小至家常琐事，他都能接过话题，提出自己的独到见解，又让你觉得确是那么回事，整个过程自然妥帖，两三个小时转眼就过去了。这着实让我很吃惊，想起以前的闲聊，彼此之间更多是互相吐槽身边的人和事，两三年不见，他竟然有了这么多的变化。在我的一再追问之下，他谦逊说道，“如果非要说有什么秘诀的话，那就是这两年来读了上百本的经典名著吧。”他随口列了几本，都是些经历过时间淘洗的文学经典。他把自己的改变归功于经典书籍的阅读，他说对经典的阅读提升了他对事物的洞见力，也让他的心态变得更加平和。人人都在说阅读经典的好处，可只有当它的好处真真切切的映射在你身边的朋友身上时，你对这个好处才开始有了更切身的体会和更真实的尴尬与震撼：阅读经典带来的不仅仅只是我们常说的知识面的拓展，它还可以带来身与灵的改头换面，它让原本差不多的两个人拉开了差距。这个差距迫使我开始反思自己，我的枕边是不是只有快文学？我有多久没有与陀斯妥耶夫斯基或者是加西亚马尔克斯这样的智慧文学家对话了？我阅读时有多经常是流于表面却没有深入的思考过？我有没有经常迷茫、烦躁并找不到原因，持续这样的状态有多久了？但我也产生了更深的好奇，为什么阅读经典能有这么神奇的作用，可以让一个二十多岁的青年拥有超越年龄的智慧与深度？真的只要天天读经典就可以实现了吗？带着这个疑问，我翻阅了一些关于阅读的书籍（包括这本斋藤孝的《深阅读》），也做了一些思考和总结。（一）为什么经典作品更值得推崇？大部分的年轻人都喜欢看畅销书，因为畅销书的作者大多与读者年龄相近，经历相似，读起来毫不费劲，也更能产生共鸣。我并不排斥这样的快文学，但是也正因为“年龄相近、阅历相似”，快文学能带给你的知识面和深度都有一定的局限性。这也是为什么，每年雨后春笋一样冒出来的各种畅销书在两三年后就很难再找到踪迹了——它只能娱乐一时，但经不住深度推敲。而经典作品不一样，一部经典作品如果能够流传至今，其中蕴含的思想大多已经经过了几十年甚至上百年的时间淘洗，被不同时代、不同国家的人民反复实践和认可之后，保存下来的人类的文化精品。这里面或许有高超的文学造诣，或许是通透的处世态度，只要你能坚持，总有一些优秀的东西能潜移默化的影响你，直至成为你生命的一部分。（二）阅读经典为什么能让你更有深度？1.阅读带来独处，独处能促进思考你是否有过这样的经历，当你长期独处时，你发现自己对于名著能产生更深的理解力，那些文字能更多的引起你的共鸣。或者当我们暗恋一个人时，你可能不会告诉别人，但你对于那些爱情诗篇会有更敏感的认同，你发现平日不擅长写作的自己，也可以在那一个时期文思如泉涌。这是独处带来的好处，它让你摆脱喧闹的人群，用阅读时跌宕的情节和一个个伏笔唤醒你的思考力。孔子说，学而不思则惘，坚持思考能让你减轻迷茫，并得出自己的观点，长期积累下来，你会发现自己比同龄人具备更清晰的思维。2.形成复眼视角，习惯多视角思维阅读经典最吸引人的一点，就是你能够通过作品与作者进行思想上的碰撞，这是与优秀的人相处最容易的方式。一部作品中或多或少都隐含着作者自己看世界的视角，作者通过文字，指引你转换成他的视角来理解百态人生，这无异于站在巨人的肩膀上。比如，我们可以针对一个“何为上帝”的题目，找出尼采、耶稣基督、陀斯妥耶夫斯基在著作中各自的见解，这样一来，你既可以认识到不同的观点，整理出自己的思考，也不会盲目的否定他人。你阅读的经典越多，就会逐渐形成宽泛的复眼视角，若你能逐渐习惯多视角思维，我们看待这个世界的方式就会发生改变，这些改变就是进步。3.将多种人生内化为自己的阅历人类精神的长河中珍藏着数之不尽的书籍，但几乎没有任何两部作品是完全相同的。每部经典作品都记载了个人甚至一个时代的经历。在现代，这些经历你或许没机会一一遇到，但通过阅读他人的人生，思考他人的生活，你依然可以获得许多宝贵经验。维克多·E·弗兰克贝的《意义的呼唤》，描写了纳粹建立的犹太人集中营中极端严酷的生活，但作者在这样的环境中，思念着心上人熬到了走出集中营的那一天。这是一本全球畅销书，作者以亲身经历告诉我们希望的重要性。正如斯蒂芬·金在《肖申克的救赎》里的那句肺腑之言——希望是不死的。这些人的多样化人生经历会丰富甚至内化为你的人生阅历，为什么这么说呢，斋藤孝在《深阅读》一书中有一个很好的回答：当你第一遍读这些书时，你会觉得无比震惊，但随着时间的流逝，书中内容会在你心底“沉淀”下来，你会将之作为一种现实来接受。做到这一步，多少说明你变强了。4.加深对人性的理解，摆脱自己的糟糕状态当我们阅读的时候，经常会把自己放在一个俯瞰的视角上，以第三者的态度观望书中的人物和故事情节，当局者迷旁观者清，你常常会比书中的角色更快明白当事人说话、做事的目的。比如在《傲慢与偏见》一书中，达西与伊丽莎白在携手之前经常互相表现的傲慢冷漠，当事人可能分不清哪一次是因为生气哪一次又是因为爱慕，但对阅读者来说，基本不是问题。就算你没谈过恋爱，没经历过那么多事，但通过阅读他人的故事，也能加深对人类天性的理解，这样能避免我们做出片面的评价，减少偏见和歧视。我们在阅读中学会了自我分析，“自己刚刚说出这句话是出于嫉妒”，“我的焦虑源于不够自信，不够自信是因为我准备的还不够充分”等，通过自我剖析，能让我们更好的对人生进行掌舵，摆脱糟糕状态。（三）如何把书读进去读书的方法因人而异，不同人适用与否无法盖棺定论。这里借鉴并归纳斋藤孝的五个读书习惯与大家做一个分享。1.边问边读：紧随作者抛出的每一个问题进行思考阅读，这样能更清楚的帮你把握全文脉络。2.朗读或听书：借鉴学生晨读和小孩子听睡前故事的经验，通过声音来让语言沁入身体，提高阅读的趣味性。现在很多公众大号为了提升用户体验感，也开始添加“有声朗读”这一块了，这对读者是一个福音。3.让书脊露出来：接纳电子书，但不要遗忘实体书，在书架上让书脊目录露出来，能够产生一定的压力，时时提醒你进行阅读。4.怎么做到每天读书：给自己设定读书时间，学会跳读，并养成随时读、顺手读的习惯。5.输出阅读：将所读内容向他人输出，可以保证读书质量。办法比如，用2分钟时间向他人概括章节内容、参加读书会、写读书心得等。二十几岁，因为年轻，你有健康的体魄，青春的激情，无限的精力，大把的年华，但也正因为年轻，你会明显感到自己洞见力的缺失，智慧的匮乏，常常流于表面。那么，去阅读人类的经典吧，在经典里与伟人深刻交流，在经典里感悟人生百态，思考带来深度，深度化为智慧，你会在同龄人中逐渐成长为一个与众不同、颇具魅力的人。

遇见是美好的开始

《深阅读》是作者斋藤孝写的书，偶遇这本书真是百感交集。在茫茫书海遇到这样一本书，真是喜悦万分。正如作者所说与好的书相遇，就如遇见你心仪的情人，你们有段美好的恋情，真的是人间最美的邂逅。遗憾的是我遇到这本书太迟了，我为什么没有早点遇到它呢？在迷茫而没有读书方法的读书生涯里，这本书像是灯塔指明了方向，更是说出了读书的一些技巧与好的方法。如果你也喜欢看书，觉得这本书应该放在首位，这对你以后的读书将大有益处。作者讲到：我们日常的生活，平日里的琐事，生活中的烦心事犹如浑浊的水一样，喝着很苦。但只要向下深潜，就能找到一股清流，然后具备一种“深潜力”，而读书就是教会我们掌握这种“深潜力”。书带给我们智慧，人类的发展是由书构筑起来的，也是由书传承下来。现代人很依赖网络，尤其年轻人，各种信息接踵而来。犹如生活在一个梦幻般的世界。但尤其年轻人，如果没有多读书，就只能停留在海量信息表面漂流，完全无法深入其中。所以人容易变得肤浅，急躁。一个人的犯罪，肯定存在各种诱因，但或许是因为得不到任何人的认可与赞同，觉得活着无意义，才会在某一时刻把自己的人生豁了出去，做出越界行为。首先我们需要以知识为基础，通过自己的大脑思考问题，确立价值观。人因为多读书而聪慧，变得优秀，扩展视野，从而发展自己的事业，不会变得碌碌无为。读书能让企鹅家磨练不可或缺的决断力和判断力。读书也是追求心灵富足的最佳手段。用读书启动大脑和心灵，有一本书《启动的活法》，该书指出人类的基因有99.5%是完全相同的，而个体能力的参差不齐是每个基因的“启动”决定的。接触一流人物，就是启动基因的一种手段。所谓“近朱者赤，近墨者黑。”就是这样的道理，你是选择与卓越者成为好的朋友，还是那些带给你坏习惯的人？————选择好的榜样非常重要！书能弥补精神的荒芜，比如《罪与罚》这本名著讲的就是一个走投无路的人最终在精神上获得重生的故事。读这本书，相当于模拟体验另一种人生，由此即可以对自己的精神进行更深入的挖掘。还有一本《意义的呼唤》是更极端的例子，这是一本全球畅销书，描写纳粹建立的犹太人集中营里极端残酷的生活，但纵使在那样的环境里，仍然思念这心上人，作者告诉人类，希望是多么重要。我们应该多读名著，让心灵得以熏陶，可以刻意地读一些长篇如：《百年孤独》，《卡拉玛左夫兄弟》。如果避开这些古典书籍，一味阅读肤浅的书，就如同害怕成为职业选手一样，只能永远满足于当业余选手。读到这里我深有感触，当我在网络上看到别人写的很牛的文章、头条文章、十万加的文章，很是羡慕，然后自己一个劲的拼命拼凑却怎么也拼凑不出？是因为我本身没有深度，我没有通过多读有深度的书来加深我的知识，观点。所以我是写不出好的文章来的。别人的文章，尽管当时看了激情澎湃，但过后大脑本能的遗忘掉了，大脑对碎片化的信息是不会加深印象的，所以那种观点最终也不会变成自己的。其实别人也是通过大量阅读及深度阅读才创造出来的，他们私底下有多努力你永远不知道。通过《深阅读》，感受到自己知识的匮乏，这是我深刻感受到的，所以这本书严重刷新了我的价值观，觉得从前的自己难免心浮气躁了点，以后必须先增加阅读量，单想吃水而不挖井是不行的。好书与坏书的区别记得某位很有经验的作家曾说道，看一本书，可以试着去看作者书里提到的书，可以更加理解透他（她）的思想，他（她）所阐述的观点。另外我们平时会多去参考书评，去豆瓣上看书评，来整理自己的书单。作者说行家推荐的书很少让人失望。另外可参考月刊，书刊。行家推荐的书与畅销书二者有天囊之别，所谓的畅销书有可能包装华丽，书名讨巧，但金玉其外，败絮其内。难以理解的书不是好书。好书其实有简单的两个标准：一是易读，二是有内涵，也就是说一本书里发人深省的部分越多，它就越有价值。对事物本质理解越深刻的人，行文就越简洁扼要，能够一语中的，这样的书自然容易理解。这句话再次戳中泪点，俺就是一句话有三十几个字的大神啊！！还以为自己深刻，牛！大师一语说中，记着简短的才是最好的，精炼！精炼！有结论的书不值得读作者说连句子都写得不通的书，还有开始就透露结尾的书，还有那些为满足读者煽情，搞笑，或励志的书，既内涵接近于零。你有没有这样一种经历，从小学到初中时，我们的作文老师就是这样教我们写作文的。一定要有鼓励，激励人的语句，实际上就是喊口号，结尾一定要添上：好好学习，天天向上，我爱我的祖国。啊，我的祖国是多么美丽富饶，物产丰富啊。我爱我伟大的祖国母亲啊……。”从小到大我就是这样学着写作文的，其实那些句子自己都不知所云，没有深刻的感受，没有真实感，怎么能感染到读者？我们在学校里天天为了分数努力着，做试卷，背书，背句子。老师讲课时总是不停划出重点，说这道题有可能考到，什么样的题材与观点的作文会成为命题作文。于是我们就去做，拼命地做试题，为了考试而考试。作文喊口号，灌输观点，哪里有深度思考？自然流露出的好文？觉得我现在的文章仍然走不出那种模式，因为小学到初中这样的文章常常是被老师当做范文念的。悲！哀！很多网络小说是一种市场营销有很多网络小说其登场情节与发展基本都是同一模式，甚至还有专门针对这种写法是指南针，从某种意义上来讲，这是种“市场营销”。的确，现在有许多专写网文的大咖，写男频女频类的，几乎日更一万字，甚至更多。可以一人写开头，其余几人写中间段落的。出书的速度惊人，大部分看这类书的少男少女多是沉迷于其中的，这种书真的是垃圾，读者没有学到任何有用的知识，读这样的书，只能自我安慰，并不能拓宽眼界，增长智慧，白白浪费时间。但网络写手靠这月入几万，几十万的大有人在。不过说到“市场营销”，在现在这个几乎人人都是作家的状态模式下，我不排斥为自己的文章写一个一个新颖的标题，毕竟几乎人人都在产出，所谓“酒香也怕巷子！”你要让自己的名字有吸引力，才能第一时间吸引住读者。但不做，“标题党”，同样的文章必须与内容相符，并且有深度。谈到自己写文章，作为刚刚开始的小白，也可以多去尝试写作，但阅读一定要深阅读，广泛，选择好书后的广泛阅读，也许你开始会出现作者说的那种情况，有结论的书，或者搞“市场营销”之类，结果书名与内容名不符实，但不用一来全盘否定掉，毕竟我们是刚入手的小白，都在试错阶段，只有实践才能成长，谁也不是一开始就能写出好文章的。坚持读书的五个习惯一．自问自思，边读书边提问，找到问题之所在。有了问题，才会去关心，并思考试图找出答案，拥有再优秀的头脑，没有问题也无济于事。读书是这样，只要养成边读边提问的习惯，就能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。二．光用眼睛看字不叫读书从新审视朗读的好处，朗读，尤其是朗读诗歌，诗词，抑扬顿挫的语调让人心情舒畅。作者给自己的孩子朗读，发现，孩子们非常陶醉，孩子在听书的时候聚精会神，无疑学到很多，甚至影响一生。这个结合自己，我们小时候听爸妈讲故事，会产生无穷想象力。直到长大后也记得那些故事。然后，现在，是不是你的孩子也在缠着你给他（她）读书？三．拥有自己的书架爱读书的人总喜欢买书，看着满书架书就觉得富有，这是只有读书人才能体会的。作者要求大家以一一千本书为目的开始看书，说没有读一千本书就写文章的人，写不出好文章。所以努力吧！四．一天一本————最简单的读书方法一天一本，这是作者读书的节奏，作者长期养成的看书习惯，让他已经达到这样的速度。但不提议大家一天一本，快读并不一直都是好事，不能快读的书不适合快读，也需要慢慢消化。如果你养成了长期读书的习惯，有可能达到一天一本，但不能盲目追随别人。五．输出使书成为自身血肉能否把书说出给别人听，尽量找自己感兴趣的内容。在说明时尽量应用书的部分内容，读后的记忆与印象就会被唤醒，也就是成为阅读的证据建议举办读书会，把阅读感想输出，分享给别人，同时做到知识的二次回收，巩固！十倍增强读书力的技法转换阅读，将内容融入自身，比如爱因斯坦观察世界是用的“爱因斯坦转换”，梵.高用的则是“梵.高转换”。随着理解的深入，我们也可以将观点深入日常生活，也就是用复眼的角度捕捉事物现象，可以说这是很了不起的知性的做法沉浸在宗师阅读里：对自己喜欢的作者，或者是崇拜赞同他{她}的观点，就读他（她）的书，这样对于读书更有热情。此外，若是体会不到其中的好处，就意味着自己的读书能力不够，而非书不好，能够变得谦虚，不以自我为中心，也是宗师阅读的一大优点。安定剂阅读与兴奋剂是百药之长安定剂阅读是使自己的精神稳定，比如看到的如自己期许的一样。兴奋剂阅读则能鼓舞自己，比如看见天才的一生，然后觉得自己再不能这样过下去了。一口气读完长篇小说的快速阅读：略读比如在把握住人物的出场顺序与各个人物之间的关系后，可以略去景物描写。快速阅读需要优先确保内容的读解，这样就不会错失重要内容。跳读，不为人知的优点了解故事主线，情景，像看电影一样，有些部分可以跳读，有些部分再慢读。这样，当你面对大部头的书是不是就不会轻易放弃了，更有自信了？瞬间偶遇也不错过的“一生一阅读”。这是作者提到的读书技巧中的一点。对于我来说也是重点，正如这本书《深阅读》。我与它的相遇真是缘分。我们在回顾一生的历程里，会意外地发现很多偶然因素在起作用，这就是缘分。遇见你《深阅读》，这真是一个很美好的开端。但愿从此后能有更多的这种相遇，那么我的一生会有更多的快乐幸福。PS:读完这本书，我真的现学现用了，作为读书笔记或者书评，我引用了很多作者的原文，也算是对读过这本《深阅读》的证据吧。作为二次回收，巩固所学到的，作者提到的很多技巧以后都会运用，真的是不错的一本书，大家可以去豆瓣看这本书的书评。

《深阅读》告诉我们的那些关于读书的事儿

在读《深阅读》这本书之前，关于读书带来的好处，我所认为的就是它能够帮助我养成独立思考的习惯，能够让我增长知识面，能够让我提升自己的能力。但如果有人问我为什么我认为读书能够给我带来这些好处，你会发现我的脸上是大写的懵逼。因为我真的不知道，因为我从来没有思考过这个问题，因为别人都是这么说的所以我也就是这么认为的。直到我遇见了《深阅读》，我才真正开始思考读书的意义。斋藤孝，日本明治大学文学部教授，长期工作在教育第一线，结合他的自身成长和工作经历，他写出了《深阅读》这本书，用通俗易懂的语言深入仔细的向大家回答了读书的意义，读书对于人们来说意味着什么。书中作者提出了很多观点，解答了我长久以来的关于读书的困惑，读完这本书，你会发现你进入了一个全新的阅读世界。01 我们生活在一个信息匮乏的时代现代社会，智能手机，电脑的普及，帮助我们越来越多的了解这个世界。通过网络，我们每个人每天所接触到的信息量甚至是过去的人一辈子都接触不到的。信息过剩带来的后果是我们似乎什么都知道，但是仔细深究却又貌似什么都不知道。现在这世界上最不缺的就是什么都知道点但是又都什么都不精的人，我们“肤浅”的了解着这个世界，在海量的信息表面漂流，却完全无法深入其中。要想改变这一切，就需要通过读书进行锻炼，来到达我们的心灵深处，深化我们的思想，锻炼我们的思维能力，深潜下去，在信息海洋中找到真正有价值的信息。02 读书可以帮助人打开未知领域斋藤孝说：“遇见一本好书，有时一下子就能拓宽我们的眼界。”很多时候我们都是被自己的偏见禁锢了思维。比如说哲学、美术，很多人都觉得它们是属于高大上的学科，没有天赋的人是不能够理解的。但是事实是，有时候你只需要掌握少许相关的知识，就能使一样东西从高不可攀变为触手可及。现在每个行业都有越来越多的简明易懂的解读书籍，你只需要消除偏见，主动去了解，就很有可能打开一扇新的兴趣大门。03 读书可以锻炼人的精神斋藤孝经常跟学生接触，他发现现在很多学生心灵非常脆弱，压根儿承受不住外界的批评。他认为严酷的环境可以对一个人的精神进行锤炼，但是现实是很多人并不能轻易改变自己所处的环境，所以唯一的办法就是读书。通过读书，可以使自己经历现实生活中根本不可能遇到的事情，模拟体验一种完全不同的人生。尤其是阅读名人传记，通过阅读名人们的传记，你会发现很多时候自己生活中遇到的事情根本不算什么，除此以外，你还可以学习名人们遇到事情时的思考方式，阅读量越多，你学习到的思考方式越多，你思考问题的视角也就会越来越灵活。到最后，你甚至可以通过已经掌握的灵活视角去跨行业思考问题，找到这些行业的共同点。04 如何找到一个作家的风格。我以前看书，总是会看到有人说某某作家他的写作风格是什么样，说的头头是道，但是如果让我来说，我完全说不出来的，所以我一直很好奇所谓的风格是怎么研究出来的。终于在《深阅读》这本书中，我找到了长久以来让我困惑的问题的答案。在书中，作者说，了解一个作者的风格的最好办法是连续阅读他的好几本书，在阅读中，你就会逐渐发现该作者书与书的角色，背景之间的共同点。长期下来，你就会清楚地了解某个作者的风格是什么。以上只是这本书中的一部分，作者在书中还就如何选择一本好书，如何养成读书的习惯，如何提升阅读技巧以及如何强化阅读成果提出了自己的意见。这本书最终的目的就是倡导我们读书，在作者斋藤孝的眼中，人类的思想早已到达极其深入的程度，犹如地层深处流淌着的纯净的水，我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了。浊水很苦，但只要向下深潜，就能找到清流。关键在于，我们首先得知道底下存在清流，然后还须具备深潜力，读书，就能教会我们掌握这种深潜力。如果你想知道更多关于读书的技巧与方法，想找到这股清流，《深阅读》这本书再适合不过了。

不想碎片化阅读的你看这本书正合适

每当打开微信的公众订阅号，里面长长的一串小红点就提醒我“还有这么多内容没看呢，快来点开。”刚开始我还心怀愧疚，赶紧打开，捡里面一两篇感兴趣的内容看一看，到后来内容实在太多，随便看看也要个把小时，除了工作之外，几乎全部的私人时间都投入到了这上面。不堪重负之下，索性我就让它们红在哪里。这样一段时间，心里面还是会痒痒的，生怕错过了什么值得关注的信息，于是又忍不住回去依次打开。如是几次，弄得我灰头土脸，狼狈不堪。感觉生活节奏都要被打乱了。这个时候，我就忍不住问自己“你从这些文章和内容中得到了什么？”。毕竟很多时候做事总要讲求个结果，本以为看了无数文章的我起码够底气给出一个“我知道了很多知识”的答案，却发现自己很难回答出一个具体的知识和文章的内容，就连之前几天看过的什么都忘的一干二净。想到这里，不禁细思恐极。据说现代人每天接受到的信息量比很多古代名人一辈子接受到的信息量还多。那为什么很多现代人思考的反而不如古人呢？每天看的那些文章，真的让我们更加懂得人生，知道如何生活了么？看似问题很深刻，但答案其实很简单，互联网上的阅读实在太浅。要解决也只有一个办法，那就是深入地去读书。中国人都知道国人读书少，但在日本作家教育家斋藤孝看来，无论是质和量，如今的日本人读书也远远不如以前了。年轻人在互联网时代似乎变得越来越“肤浅”了。为了能够解决这一难题，斋藤孝先生写了《深阅读》一书。书中回应了如何在信息爆炸时代读书的问题。其中关于读什么书，读书的意义和怎样读古典这些内容都让我受益匪浅。书中还介绍了五条持续读书的习惯。这本书虽然是针对日本人的读书现状而写，但对于现在的我们也很有启发。我曾经在报纸上看到这样一则标题“图书馆借阅数量最多的十本书”，然后大概扫了一下都是些什么书，发现多是一些畅销书和励志书，稍微艰深的书都不曾看见。全民阅读固然值得提倡，但如果总是读一些畅销书，恐怕真的很难体会到书籍的好处。读书的第一个阶段是为了体会读书的乐趣，很多人喜欢读书也源于此。看看武侠和言情小说恐怕是很有益于放松身心的，但很多人也止步在了这里。然而读书的真正好处应该在于它的第二个阶段，那就是深化自己的思想。这个时候，就需要去阅读一些优质的书籍。阅读优质的书籍无疑是需要一些耐力和阅读技巧的，但很多人做不到这一点。在他们眼里，读书和看综艺节目一眼，作用都在于消遣。既然是消遣，那就不必要去读一些费时费力的书籍。不过书中作者用了一个非常巧妙的比喻来表达了自己的观点：“避开这些古典佳作，一味阅读肤浅的书籍，就如同害怕成为职业选手，只能永远满足于当业余选手一样。这无疑是令人遗憾的。”同时，水准越高的书，越需要读者具备相应高度的主动性。也就是说为了能够阅读这些书籍，我们需要具有很强的忍耐力。这些优质的书有很多障碍，耐得住性子的读者，通过跨越这些障碍，将极大地锻炼自己的阅读技巧。长此以往，可以让我们拥有让自身感情出现变化的能力和敏锐的判断力。读书的三个意义同样读书，你读教科书，他读畅销书，我读哲学书。每个人读书的目的不同，意义自然也完全不同。很多人读书的一个意义在于获得信息，这很大程度上是为了应付考试和工作的需要。但人生还有除了工作之外的生活。因此除了获得信息之外，读书还有两个意义：一是为了愉快且有意义地度过独处的时间，二是锻炼自己、丰富精神。生活的喧嚣让人容易产生逃离的想法，而一旦获得独处的机会，很多人却又不知所措。这个时候，拿起一本好书是一个非常好的选择。一本好书，能够让你真正的沉浸其中，从而忘了自己所在的环境，一旦读完，就像经历了一遍不一样的人生。生活不可能一帆风顺，也经常会遭遇问题。在解决问题之余，如果能沉浸在读书的世界里，发现那些书中的人物跟自己遭受了相同的命运，就会对自己眼前的问题产生疏离感，从而更加冷静客观的看待自己遭遇的不幸，获得精神上的支持和动力。读古典书籍念高中时，语文课的古文部分是很多人的梦魇，背不出古诗，记不住作者。而这些对我来说几乎都不成为问题，很多人说我的记忆力好，可是背诵现代文时我的记忆力跟他们也差不多，一直以来我都以为是自己对古文更喜欢才会这样。读了这本书才发现，原来当年无意间的读书经历让我符合了读古典书籍的技法。我小时候最喜欢看一些历史故事，里面很多都是古文的翻译，现在回头看去都是不忍卒读，但对于当年的我读起来却兴趣满满。斋藤孝推荐年轻人去读一些古典书籍。而且还总结了两个方法。第一个是放下原版，从针对其价值或者当代意义的解读书籍开始。古典书籍没有市场么？确实很古旧的书籍中很多字都很难认，如果捧着一本字典去读书，无疑会打消很多人的阅读积极性。再加上古文的意思并不直白，现代人看古文的兴趣自然少的可怜。书中用日本人写的古典入门书举例，这对于国人很难有共鸣。换成中国人来写的古典入门书来说，很有名的如南怀瑾的《论语别裁》，还有熊逸的《道可道》等。这些解读书籍都是作者对于古典书籍的思考，顺着他们的思路就可以很顺利地进入古典世界了。第二个是读那些很好的“白话译文”，就拿前些年大火的《明朝那些事儿》来讲，明史虽然看的人很少，但这本书的火爆程度说明了很多人对于古文的有趣译文还是很感兴趣的。我相信很多人因为《明朝那些事儿》而更愿意去了解那段历史。直接阅读古典书籍的障碍其实可以靠翻译来解决，但是一定要挑选到好的译本。而且可以很多个译本对照着来看，不仅是古文是这样，外国的经典书籍也要这样。斋藤孝认为读过《源氏物语》的日本人和没有读过的日本人在人生厚度上是有差距的。而在中国，我想能背诵出几首古诗词和完全不知道有古诗词的人人生的厚度也应该是不相同的吧。但也要记住一个要点：无论是入门书还是白话译本，最终的目的都要是去读原文，获得自己的理解。持续读书的五个习惯1 带着问题去读书爱因斯坦曾经说过“问问题比解决问题更重要”。一个人在打开一本书之前不会全无想法，而没有任何问题的阅读就如同看过一张白纸，书中的内容不会对你有任何启发，你也从书中获得不到任何益处。应该带着问题来读书，通过寻找答案来提出新的问题，这样循环往复，直到揭示出整本书的奥秘。现实经验的积累需要时间，而书本上经验的积累则要快的多，所以这也是为什么年轻的时候要多读一些书，因为它能够让你很快的登上下一级台阶。赵周老师的《这样读书就够了》是这个例子的绝妙典范，拆书这样的活动就是要求带着问题来读书，而寻找答案的过程会让你收益良多。吃一堑，长十智 读《这样读书就够了》2 朗读的妙处记得小时候最喜欢听爸爸讲的故事是神笔马良，至今仍记忆尤新。上学时大声的朗读古文有时候竟然也能帮助我更快速地背诵。这些亲身经历的事情都说明朗读对于阅读很有帮助。最近每天晚上都给孩子讲一个睡前故事。很多故事都是年少时印象深刻的，比如白雪公主，灰姑娘和阿拉丁神灯等。自以为理解深刻，但在讲述的过程中才发现这些当年的故事原来有这么多细节值得注意，脑海中也经常出现各种故事中的人物和情节，本来以为是个苦差事，谁知道竟然越讲越觉得兴趣盎然，很多次宝宝都睡了还觉得意犹未尽。现在也有很多可以听书的APP，尝试了几次发现，这也是个很好的阅读方式，尤其是听一些小说。3 装满了书的书架古人说书非借不能读也。但斋藤孝显然不这么认为，印刷技术无比发达的今天，一本书的价钱已经很低了，而拥有一整个书柜的好书，显然也不是什么难题。而带来的好处却很多。前段时间整理了一下自己这大半年来阅读过的书，一本本翻看和贴标签，忙活了几个小时之后，看着笔记本上各种标签，突然感觉自己好像拿着一些拼图，正在自己的阅读领域拼出一张美丽的画。从这些书里面我找到了自己感兴趣的方向，找到了很多不同的板块，甚至还发现了当时以为不相干书籍的秘密联系，那种感觉就像突然发现了一块新大陆。有书的生活要多少书才够呢？大概三百本，如果有可能，上千本最好。所有喜欢阅读的人可以拿来作为参考。4 掌握读书的节奏经常听到很多人说自己读书慢，所以就不愿意阅读了。其实读书和跑步一样，不同的场合需要不同的节奏，不同的书需要不同的阅读速度。遇到读不懂的地方该怎么办呢？跳过去，先读能理解的部分，然后再去阅读难懂的部分，这样就可以理解了。读书应该先浏览个10分钟，了解到书中大概的内容后，再根据自己感兴趣的部分来仔细阅读书籍。至于如何来掌握自己的节奏，《沟通圣经》中关于阅读的章节非常有帮助。5 把思考写下来输出是最好的阅读方式。如果阅读完一本书，可以滔滔不绝地进行解说，证明吸收度是非常高的。我曾尝试着就《坚持，一种可以养成的习惯》(第三次分享‖坚持是可以养成的习惯——连续1200天学习英语)这本书来进行输出，并且做了几次线上分享。我发现分享后，不仅对书中的内容理解的更加深刻，对自己表达能力的提高也很有帮助。看完20页，做一场精彩的分享 读《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》以思维导图和读书笔记作为输出的方法也再好不过。阅读完一本书，根据思维导图进行内容的梳理，很容易发现自己遗漏的细节，同时找出书中的内在框架，对于理解书籍本身有很大帮助。读书笔记则是提炼自己思考内容的最好方式。很多时候我们看完一本书有很多话想说，这个时候如果写一篇读书笔记你就会发现，其实自己的思考并不是那么缜密，而很多话也不过是重复的意思。除了发现不足之外，在写的过程中还经常会浮现阅读过程中没有出现的灵感。可能有很多人不知道该如何写读书笔记，可以去看看《如何有效阅读一本书》，其中有详细的介绍。高效笔记读书法 读《如何有效阅读一本书》深入地读完整书籍是抵抗碎片化阅读的重要能力，它能让我们具有很强的耐力，培养我们看待世界的眼光，帮我们构建一个坚实的知识根基。喜欢阅读的人的最大乐事就是静下心来好好地阅读一本书，而现代社会的浮躁似乎不容许我们如此悠闲。不过再难我们都要寻找到书中所说的“深潜力”，它让我们撇去信息浪潮中的泡沫，潜入地层深处，寻找人类精神中的清流，避开世界的喧嚣，获得抵抗这个浮躁社会的能力。

我们该如何告别低质量的读书时代？

这个时代，不爱读书，是要被鄙视的。身边每个朋友的年计划、月计划里都少不了读书这一项。读多少本书，是一项可以拿出来比拼的数据。在你赚钱比别人少，房子别人小的时候，至少书比别人读的多，也能有一种自豪感。我在网上看到过很多帖子教人如何一年读100本书。说实话，我不能想象这样的生活，我尝试过把所有空闲时间都用上，甚至每天打车上下班，为了在车上能看看书，但依然无法完成这个阅读量。但更重要的是，每天看到字，就是一种想呕吐的感觉，更别说去思考点什么。所以，结论是：读书很好，但读书多未必真的好。我在日本明治大学教授斋藤孝所著的《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》里找到了共鸣。这本书系统地给我们讲述了在这个信息爆炸的时代，如何保持高质量的阅读。思维导图看完这本书，我最大的感受是，如果真的想知道怎么读书，千万不要看那些告诉你如何提高阅读量的书，而是要看如何提高阅读质量的书。因为是时候，告别低质量的读书时代了。你到底为什么要读书？读书的好处不胜枚举，但很多人却是为了跟风。跟风没有什么不好，在榜样力量的推动下开始好好地提升自己，也开始培养读书的兴趣。但跟风到一个阶段，特别是你为了读书牺牲了睡觉、聚会、捞外快的时间时，你必然要重新审视读书的价值。很多人说，书籍是精神食粮，所以读书只能带来精神的滋养。事实并非如此，读书可以真真切切地改变一个人生活的世界。读书，可以提高我们的思考能力。可惜，大部分人读书的时候或者直接买入作者的观点，或者压根不屑一顾，很少有人真的去思考。这就是为什么我们读了很多书，依然肤浅。就像作者说的，书的力量是直达灵魂，而平日的生活里我们都只是处理表面的浊水，读书时才能看见生命的清泉，这就是深潜力。事实上，我们平时随时接触很多信息，但大多停留在表面，只有在自己独处的时间和空间里，我们才能深化思想。读书的时候，我们会自动地反思。比如看小说的时候，我们会想如果这件事发生在我身上，我会怎么做。这就是读书带来对人生的反思。读书，可以帮助我们渡过很多难关。现在，事业生活的压力有年轻化的趋势，很多学生一毕业就会面临巨大的压力，而不会有人告诉你如何处理这些压力，此时，读书就是一个好方法。在书里，我们可以学会很多处理压力和坏情绪的方法，同时读书本身也是一个静心的好方法。沉浸在书里的世界时，你会发现，与其花时间在不开心的事情上，不如读书。就像书中所说：“从作者身上得到能量，书也可以像吸水纸一样吸取我们的负能量。” 从这意义来说，读书，会让一个人变坚强。读书，可以带来形象唤醒力，继而增强我们的想象力。现在很多勤奋努力的人不停地学习，就是为了锻炼自己的大脑。想象力是人类才有的高级能力。读书，除了可以让人安静之外，也可以让我们感到兴奋，比如看东野圭吾的悬疑小说的时候，看了一整夜都不觉得困。另一方面，想象力对于写作的人来说至关重要，在读书的过程里，运用想象力，往往能发现很多新鲜的观点和题材。怎么选书？读书的第一步，也是最重要的一步就是选书。科技发展带来大量信息和便利的阅读条件，然而，我们生活的时代是”信息匮乏“，并非”信息过剩“。在这个人人都想当作家的时代，并非所有的书都能够成为优质。所以，更需要我们谨慎选书。作者认为一本好书，有两个基本标准。第一、易读。很多人认为晦涩难懂的就是好书。事实并非如此，对事物本质了解越深刻的人，行文就越简洁扼要，能够一语中的，书也就容易理解。第二，有内涵。这意味着一本好书不会像我们看网络小说或者电视剧一样看了开头就知道结尾。所谓有固定套路的书一定不是好书。读一本好书的时候，我们通常会有”原来如此“的时刻。只有这样恍然大悟的感觉才意味着这本书对我们真的有意义。《深阅读》里也推荐了几个寻找一本好书的方法：1、根据榜单推荐。不要按照畅销榜，而是根据权威杂志或者文学评论家评选的榜单选择图书。2、参考网上读过这本书的读者评价。3、读古典佳作。为了打发时间或者娱乐而读一些肤浅的书，不能称为真正的阅读。如作者所说，一味避开经典，就如同害怕成为职业选手，而永远满足当业余选手。如何读书？《深阅读》里也给出了一些读书建议。1、尝试着专心致志一口气读一本书。现在，几乎每个人读书都在学习如何碎片化阅读，因为我们太忙了，不妨找一个周末，让自己一口气读完一本书，一部小说、一本人物传记，体会一个完胜故事或者一个人的一生，不仅有连贯性，更能加深体会。2、不要只读自己有兴趣的书，而要广泛涉猎，拓展眼界。我们不大可能成为每个领域的专家，但如果对某个领域一点都不了解也说不过去。3、去书店买书。虽然现在网络购书很方便，但是逛书店还是有很多好处，首先是读书的气氛，你会发现自己在书店里更有读书的欲望。同时，你可以浏览不同类型的图书，寻找自己新的兴趣。我们经常固执地认定一些类型的书我肯定不会看，却不知道可能错失了遇见新兴趣，拓展眼界的机会。不看，你并不知道自己是不是真的喜欢。4、顺藤摸瓜，同一主题或同一作者，建立知识网。针对某一主题寻找多本书，像蜘蛛网一样形成一个结实而庞大的知识网。你如果相对于某个领域的知识进行深入了解，那么你可以从较低门槛的书籍开始，如见深入。比如作者在书中介绍日本文学时，推荐从星新一、太宰治或芥川龙之介开始，向大江健三郎和三岛由纪夫逐渐过渡。或者，你可以按照作家来搜索书籍，连续阅读同一作家的书，可以了解这个作家的风格、文体和节奏。5、做读书笔记、写书评。很多人读了很多书，但读过就忘了，缺少思考，也缺少必要的记忆。这时，做读书笔记和写书评就显得格外重要。如作者建议，你应该尽量引用书中的内容，来增加记忆。培养读书的五个习惯1、边问边读。提问，是一种比寻找答案更重要的能力，而大多数人在读书的时候都直接接收作者的观点而不加思考。作者建议用括号把书里出现的问题括起来，进行思考。对于自己不理解的部分，也标注出来，随时思考。2、让声音帮助你读书。记得以前被英语单词的时候，老师告诉我们听和读都可以加深记忆。对于读书也是如此，朗读的时候，文字会在大脑里形成影像，不仅会让我们更集中注意力，还可以引发更多的联想。3、用书架布置你的家。读书需要环境和质感，是我读书这么多年来最大的心得。虽然为了节省时间，常常在坐车、等人的时候读书，但我还是最享受周末窝在沙发里捧着一本书。所以，我享受藏书的乐趣。同时，与电子书相比，纸版书也更方便做标记。4、“一天一本”最简单的读书方法：（1）灵活的阅读速度。现在，很多人盲目追求读书的速度，以一年读多少本书为目的。事实上，阅读速度取决于书的种类，如作者说的，有些哲学类的图书甚至会以年为读书单位，所以，一个会读书的人应该具备换挡的能力。（2）难懂的部分可以跳读，等到读完后面的部分，可以再回来回顾。（3）寻找属于自己的读书时间。同时，设置属于自己的特定读书时间，比如睡觉前。（4）随时随地读书。坐车、等人，甚至泡澡的时间，都可以用来读书。5、读完书后的“输出”。读书的关键在于吸收了多少内容，一个重要的标准是你能否给别人讲清楚。你可以尝试着1分钟内向别人口述一本书的内容或者写书评。作者在《深阅读》里提供了两个写书评的要点：（1）讲述时要找到切入点，以自己的经验和感受为主，而不是以俯瞰全局的角度。（2）说明时尽量引用书的内容，这样容易唤起读书时的记忆。叔本华说，光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流逝，不会在精神中扎根。读书的目的可以有很多，但肯定不是为了炫耀。所以，读书不在乎数量，而关乎质量。重要的不是你读了多少书，而是你是不是真的会读书。

碎片化时代读书的正确“姿势”

碎片化时代读书的正确“姿势”相信大家都有这样的感受，我们每天被大量的信息包围，总是害怕失去重要的信息，仿佛一会不刷微信就已经脱离了圈子和组织，一会不刷微博就不知道当下在流行什么话题。同时，不停地刷刷刷之后，又觉得大把的时间被浪费，负疚感冒了出来，想通过学习来提升自己，一时兴起买了一大堆书，回家以后又束之高阁，再次抱起手机，陷入死循环！确实，相对于凿壁偷光的古人，相对于青灯古佛的僧人，我们处在信息爆炸的今天，到处都是碎片化的干扰，那么，我们该怎么读书呢？日本作家斋藤孝的提出了《深阅读》的概念，讲述了在信息爆炸时代，我们有效读书的正确“姿势”：一、带着问题去阅读 拿起手机刷朋友圈时，完全不是自己在操作手机，而是手机在控制你的大脑，因为很多时候我们根本不知道是要读什么，仅仅就是在不停地刷。读书也是如此，我们要知道读书的目的是什么，是为了休闲，那就去看小说好了；是为了解决当前工作生活中的问题，那去看工具书最有效；如果是为了学习提升，那就要知道应该读哪个系列的书，入门是哪一本，进阶是哪一本，制定学习计划，一点一点啃。为什么说这些，因为很多人读书仅仅是为了去做那个翻书的过程，然后自我安慰，“我都在看书了，又没浪费时间！”其实，一切没有收获的阅读都是在浪费时间！如果读书没收获，还不如去打会游戏呢！那该怎么办，就是要带着问题去阅读。问题有两类，一是我想知道的，读书前想想我要通过阅读这本书，获得什么样的知识，解决什么样的问题，读过以后我将有什么样的收获；二是我不明白的，在快速浏览书籍后，想想作者为什么要按这个顺序呈现知识点，这个知识点为什么要这样表述，哪些是我以前不懂的，现在仍然有哪些还看不明白。前者是把大脑变成挤过后的海绵，为快速吸收做准备；后者是追随作者的思路，把书读深读透，读到骨子里去。二、不只是用眼睛看 现在看书往往只用眼睛，谁要是拿着手机看微信订阅号还能大声朗读，周围人一定会骂他是SB。但是小时候我们学语文都是朗读的，一篇好文章叫作“朗朗上口”，所以我们常常说“读书”而不是“看书”，对吧！实际上，我们要把读书变成立体的，我记得2011年我读《甄嬛传》的时候非常着迷里面描述的风景——晚宴幽会的清凉台、私定终身的凌云峰、苦行修炼的甘露寺禅房，哪怕是小小的牵牛花，被冠以“夕颜”的名字以后，也是美得不要不要滴！在我脑海中完全就是一幅瑰丽的山水画卷（电视剧里都是室内剧，完全没感觉），不知不觉中，经常看到凌晨3、4点时，才想起来6点钟还要出早操！有人说，给孩子读书是一天中最美的时刻，我也深有体会！每当我给孩子读绘本《世界为谁存在》的时候，那如诗一般的文字，还有大自然的美丽图画、野生动物的温馨表情，仿佛带着孩子穿越到世界的每一个角落，静静地蹲守在动物们身旁，听动物爸爸妈妈给它的孩子讲述这个神奇的世界。这些体验都是电视、电影所不能给的，也是把书读进去，就能让人上瘾的原因所在！核心就是不单单是在用眼睛去看书，而是用“眼、耳、鼻、舌、身、意”去感受书籍，唤醒身体体“视、听、嗅、味、触、脑”等全方位的感觉和体验，这也是佛教所说的“六根”和“六识”。三、把书放在框架体系中去读 作者斋藤孝理想中的书架是一整面墙的那种，分成许多小格，每一个格子里对应一个主题的书籍，整个一面墙就是一个知识体系。每读一本书，都是放在体系中去思考去阅读；当需要回顾时，只要看一下书架上的书脊，就能联想起书中的内容。其实，以书脊联想书中的内容，需要详细内容时再去查阅相关章节，这实际上是给大脑开了一个外挂，相当于电脑外接了一个硬盘。既然说到硬盘，网络时代还需要书架吗？电子书不行吗？当然可以，只是书架变成了电脑文件夹和文件管理器，我们可以对书籍进行分门别类地存放，作为一个知识体系的框架。我现在用印象笔记来构建这个知识体系。其实，无论实体书架还是电子笔记，核心都是在大脑中要有一个知识框架、书籍的分类，毕竟它们都是大脑的外挂嘛！然后是建立索引，便于查找，这个很简单，实体书读到精彩的地方，写下心得折个页角，下次根据框架找主题，根据书脊找到书，根据折页找到具体内容就ok了；电子书籍更方便，可以直接搜索，为了精确范围还可以给每本书加上标签，按标签分类进行查找。印象笔记甚至可以查找文档内、图片中的文字，方便又高效！四、快速阅读 我至今仍然记得小学老师告诉我，读书一定要一字一句地读，把字掰开读，这样学习才有意义。可是现在一天的微信订阅号推送就相当于半本《红楼梦》，我到什么时候才能读完成呢？有个简单的方法，就是快速阅读，基本上一天一本的节奏，这当然不是一字一句的阅读，而是固定一下时间，固定一个地点，自己迅速进入读书的状态，开始快速阅读。先是概览， 大体上了解一本书内容，决定要不要读，用什么样的方式读，知道整本书的框架是什么？主要讲了哪些感兴趣的点？然后是带着问题去阅读，类似于查找答案，快速搜索想要知道的内容。当然，在面对一个特别难以理解的地方时，要用到跳读，暂且放它一马，往往你把整本书看完时，回头发现当时的难点已经很好理解了。对于认为重要的内容一定要用折角法，折起来，便于今后查找。这样就在大脑中建立了知识框架和索引，以后就是要用的时候随时调取需要的内容了。快速阅读还有一个办法是把选择和阅读分开，比如刷微信，我现在都是集中时间去刷，以最快的速度刷，每篇文章只停留3到4秒，确定是需要读的，就导入印象笔记，大概用几分钟的时间完成选择和分集文章。第二步打开印象笔记进行集中阅读，用上述快速阅读的方法。这样的做的好处，在于减少大脑活动的切换，做选择时安心做选择，阅读时专心去阅读，保持高效的学习状态，始终知道自己在做什么。关于快速阅读，推荐读读《沟通圣经》第十三章：如何快速阅读一本书——《沟通圣经》来教你五、以输出带动输入 《逻辑思维》罗胖谈到自己的学习方法时，提到有一条是，读过的书哪怕写一个字，也要写总结，因为只有写下来的，才是属于自己的。我记得高中时，后排坐了两个美女，有段时间学古文，大家对历史都比较感兴趣，下课大家就在一起讨论历史典故。男生嘛，就为了讨好美女喜欢，我每天晚上回家抱着那本地摊上买的盗版《二十五史》认真专研，白天到了学校就像说书的一样，今天商鞅城门立木树威，明天萧何月下追韩信……，天花乱坠，侃侃而谈，女朋友是没追上，倒把自己的历史功底打结实了。那么快速的输出的方法是什么呢？就像是一本书如何快速写出书评呢？秘诀有二：一是转换视角，用自己第一人称的视角去审视书中的内容，换一种方式去表达出来，这里面要加入自己的阅读体验和过往的生活经验，把所有看到的，想到的，放到书的知识框架中，用自己的语言表述出来。二是善于引用，引用书中精华的观点、精典的句子，以此为依托，由一点发散开来，与自己的既有知识相结合，加入自己的想法和具体的事例，就是一个不错的输出。最近流行的读书会、拆书帮，都是一伙人在一起，相互督促、相互交流，以输出带动输入的具体形式。以上就是碎片化时代读书的正确知识。最后再分享一下快速获取书单的办法，途径有三：一是知乎发问或搜索，大神会给你一个满意的答案；二是豆瓣上有系列内容的书单，还可以查看书的介绍页面，看别人写的书评；三是随手记录，当阅读时发现书中提到了哪本想看的好书，赶紧记在书单中，保证不会错过好不容易进入视野的好书！毕竟每一本书与你的相遇都是缘份！

同样的书单为何读出不同的效果？

从以前到现在，推荐书籍这件事一直都存在。最后推来推去，书籍都差不多。但奇怪的是，同样的书单产生的效果却截然不同，有些人看了，帮助自己升职加薪，成为领导者，成为牛人；有些人看书越看越平庸，记不住，没感觉，各种症状。为什么会有这种情况呢？大家都是正常人，都有书单，都在看书，为什么效果却如此不同呢？原因很简单：阅读能力有高低。看书这件事不是看中你读了多少页，你读了多少本书。而是强调你从这本书里获得了多少。知乎大神采铜说过：很多同学喜欢说自己一天能读多少页的书，有些人一天能读50页，有些人能读100页，可是一旦你用“页数”为单位来度量读书这种行为的，从一开始你就错了。所以你的注意力不要放在阅读速度上，应该放在阅读能力上。如何提高阅读能力？方法只有一个：逼自己“输出”。《深阅读》这本书认为：“输出”使书成为自身血肉。我也赞同这个观点，因为你看100本书，但没有输出1本书，这看书的效果一定很差。因为这100本的精华之处，还没有在你的大脑里留下痕迹。看书必须要保证“输入”和“输出”保持平衡。那该怎么做呢？有以下三种方式：一.把书中内容向别人说清楚“是否能把书的内容向别人说清楚”，这是输出标准之一。在学校读书时，老师会提出问题，然后抽丝剥茧一步步告诉你怎么解决这个问题，最后通过布置作业来检验你听懂这堂课内容。这种方式同样也适用于看书。当你读完一本书后，可以从以下几个角度来：（仅供参考）1.这本书核心内容是什么？《深阅读》这本书介绍了三个内容：为何要阅读，阅读的技巧，如何养成阅读习惯。2.这本书让你印象最深的部分在哪里？为什么？《深阅读》这本书印象最深的部分是“输出”使书有血有肉，因为详细的介绍了为什么看书要注重输出，写书评有什么意义，以及如何输出，才可以让书发挥最大价值。3.书中的方法用到自己身上，我该怎么做？在写《深阅读》书评时，选中“输出”这部分进行详细的阐述，先找到作者的核心内容，然后根据核心内容，写出自己的理解。4.写书评，如何把10万字的书变成100字左右的书评呢？这是我自己看书时，经常会问的问题。当然你也可以不同，但目的只有一个：能够用自己的话把书的内容讲清楚。比如我最近尝试看哲学类书籍，但太难了，因为缺乏哲学基本知识，对背景不了解，就算我拼了命的读，也无法做到用自己的话复数出来。因为记不住。所以，我不能把这本书认定为“读过”。能把书中的知识用自己的话说出来，说明你从这本书中掌握了知识。拆书帮创始人赵周老师就说过：你没有看完一整本书也没有关系，重要的是你看的这一个片段你是否掌握了。第二.用“转换视角+引用”为交谈增光添彩想要“输出阅读”变得更有效，要满足两个要点。1：讲述时不要采取俯瞰全局的角度，应该以自己的感性、体验为主体。意思就是说，你不需要以整本书为目标进行“输出”，选择这本书你最好兴趣的，印象最深刻的部分输出。可以参考拆书帮便签法。这样做有助于加强加强记忆力，对书籍内容有更深刻的理解。2：在说明时尽量引用书的部门内容。这是为了留下阅读“证据”。就像写这篇书评，我是这样做：先找到原文的话，把它摘录下来，当作论证的观点，然后对这句话做出自己的解释或者举例说明。刚开始写书评确实可以利用这种方法来写。第三：依靠社群的力量一个人的力量再大也是有限的，分享可以获得很大收获。如果有机会你可以参加线下读书会，大家对同一本书，提出自己看法，说出自己的经验。当你听到对方的评论，往往能惊讶地发现，“原来还可以这样理解”。这又促使你二次思考。没有线下读书会也没有关系，现在互联网这么发达，有很多社群组织，比如行动派，读书会，拆书帮。。。。。优质的社群多的让你数不清楚。你也只要你愿意坚持下来，你也一样可以遇到志同道合的朋友，同样也能收获不同的干货。利用社群的力量最大的好处是，你有了读书动力了。当别人都挤出时间读书，你好意思不读或者敷衍了事么？这种适度的紧张感，能够增强进取心和集中力。一个好的阅读者，她不会为了追求速度看书，而是追求精看书。很多人嘴上说我喜欢看书，我相信你真的喜欢看书，因为你只爱“看”书，而不是“读书”。因为读书不是简单的识字，你只要认识上面字就好。读书是一件颇费脑力的事情，读书并不意味着坠入作者的逻辑中，而是在理解当前的论证与作为，俯瞰者把握整体逻辑的两个过程中取得一个平衡。所以，光会看书还不行，书中的知识需要经过鉴定，融入自身，甚至变成信仰，完成知识化为己有的能力。

如何在信息爆炸的时代，将知识转化为自身血肉？

1.知乎大神采铜在《精进，如何成为一个很厉害的人》说提到这样一个现象：许多人养成了一种囤积癖，在网上下载很多东西，书、软件、电影，积累了很多G，但下完后又放在那里，懒得再去看。还有一些看起来很好学的人，像兢兢业业的蜜蜂，在网上看到好文章就一篇篇收藏起来，或者拷贝到印象笔记等笔记软件里，他说这种资料的搜集固然好，可惜经常只是存而不阅，不过是做了知识的搬运工。还有一类像我这样的人虽然很喜欢阅读，但是看得不够精细，什么东西都是粗粗一览，走马观花。比如上半年我盲目追求看书的数量，而不注重看书的质量，看到编辑有新书约，就不假思索发去了地址。但是要做到这一点无疑需要我们看书的时候花费很多的时间和精力。有人可能会觉得这种看书的方式在互联网时代有些过时，花过多的时间和精力去读书也没有什么意义。但正如日本明治大学文学部教授斋藤孝在《深阅读.信息爆炸时代我们如何读书》一书中所说：如果因为觉得麻烦而不加重视，自己得到的知识就会极其有限，精神也很浅薄、脆弱，最终难免吃大亏。从这个意义来讲，我们也许正生活在一个“信息匮乏“而非“信息过剩””的世界里。斋藤孝认为读书的根本在于：深化思想，升华精神。他认为对于不同的人，不同的书，读书的意义均不相同，他认为读书有三个意义。1.是以获得信息为目的的读书。因工作所需以及考试等原因看的书就是这种意义。2.为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。3.是为了锻炼自己、丰富精神而读书。这三种读书意义对我们每一个人都很重要，尤其是第二种和第三种，很多时候我们读书时这第二种和第三种是同时进行的。既然如此，在这个信息爆炸时代我们如何做才能收获更多知识，让知识化为自身血肉，为我们所用呢，同时达到这三个目的呢？斋藤孝提倡深入的阅读，在《深阅读.信息爆炸时代我们如何读书》一书中他写了很多干货，我将其总结为以下几点。1.边读边思考如果我们读书的时候带着问题去阅读，那么我们读书的时候注意力就会相对集中一些，而且因为带着目的性，读书的时候也更有针对性。同时边读边思考能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。2.由浅入深吃透难懂图书奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中说：读古典名著，或者是一些比较难懂的专业书，可以先捡软肋入手。所谓软肋，就是一些入门书或解说版还有各类书籍的图解版和漫画版、精编版、讲演录、对谈。当然前提是你读原版困难的前提下，如果你能读懂还是建议读原版。斋藤孝在《深阅读》说：当舒适成为理所当然，不舒适的状态就会变得难以忍受。斋藤孝也认为对于一些难读的古典著作可以先读解说版，比如我国古代的文言文，我们可以先读白化文掌握其精髓，等到阅读能力达到了再去读原版。3、家中遍布书籍，读书不再难我想很多人喜欢屯书，然后把书放在高大上的书架上束之高阁，结果就会搁置很久不再看。我以前因为不想让别人知道我看书，就喜欢把书藏得很隐秘的地方，结果有时候想看书的时候，自己找起来也费劲。斋藤孝建议我们应该创造读书环境，这个环境具体怎么创造呢。斋藤孝说让家中遍布书籍，哪里都有书，这样就算创造读书环境，想想如果你随手都能拿起一本书，还能不想读书吗？奥野宣之也在书中提到把把名著经典放在你伸手可及的地方，出门的时候也尽量随身带着，先在潜意识里习惯这本书，这样等你你无聊的时候就会阅读了。4：“输出”使书成为自身血肉斋藤孝说：“是否能把书的内容向别人说清楚”，是衡量你是否有所吸收一本书的标准之一。而如何达到这个标准，最有效的手段就是输出。输出有很多种方式，写读书笔记，写书评，参加读书会领读和分享在我看来都算。读书笔记是最简单的输出方式，奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中介绍过葱鲔火锅式读书笔记法，就是前面先摘抄书中的精彩内容，后面写上自己的感受。并且分别用不同的符号区分。但是还是有很多人不喜欢手写读书笔记，这种方法也确实很费力还不方便保存，但是现在有很多读书软件和网络平台，比如微信读书就可以边读书边划线还可以直接在旁边写上自己的想法。当你写完读书笔记，还可以和别的读者互动，相当方便。书中还提到多参加读书会受益也比较多，比如我最近一个月参加了挖财社区读书版块的约读活动，虽然不是线下活动，但是每一期也有领读给我们做分享，也要求组员在规定时间写7篇读书笔记，还要求互相点评，这样不仅保证了输出，还能互相学习，而且写的好的还有奖品拿。同时这种模式，也不容易懈怠。更让我佩服的是斋藤孝在书中提到的77本书单，很多书籍在书中多次提到，而且配的还有相应的评论。我想如果他平时看书的时候没有做到深阅读，又怎能达到这等高度呢。

《深阅读》：该以怎样的姿态拿起一本书

陶渊明在《五柳先生传》里记载自己“好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食”，“常著文章以自娱，颇示己志”“衔觞赋诗，以乐其志”。他分别从形式，内容，以及自己的娱乐方式，阐述了读书对自己的影响。中国文人自古以来便有爱书惜书以书为乐的美谈，袁枚的《黄生借书说》就讲了一个勤学之人读书的故事。古有：读书如销铜，作文如铸器。劳于读书，逸于作文。等到了鲁迅先生记载自己少时读书，是在《从百草园到三味书屋》，少时贪玩畏惧教书先生，尤其是他手里那只打向手心的戒尺，让大家总觉得读书这件事庄严又肃穆。在那个纸媒都相当金贵的时代，每个人对读书的感情可谓十分深厚，加上信息来源单一，读书成了非常重要的信息渠道，而如今，我们生活在便捷的互联网时代，移动媒体的迅速发展，加上互联网的普及，自媒体的崛起，每个人获取信息的渠道多种多样。我们的生活中处处充斥着“文化快餐”，每个人的时间越来越碎片化，在阅读方面的投入也不如以前。能坐下来静静读完一本书，再追本溯源，系统了解整个知识的人寥寥无几。上个十年博客盛行，长篇大论是一种趋势，这个十年140字短微博横扫千军，人人眼中都是段子手，在这种文化氛围下，我们很容易形成“断层思维”。我们浏览种类增多，阅读内容变浅，大家热衷于讨论一个现象，却鲜有认识整个本质。每个人的谈资就是浅浅的几句话，让人觉得索然无味。认识浅显很容易造成的一个问题便是，决策片面，对事物认识不够全面，不够深刻，在许多方面深受其害。所以我们还是要提倡“深阅读”。作者奥野宣之结合时代发展趋势和自身读书体会，大谈特谈深度阅读的重要性。他的新作《深阅读》很好地代表了他的观点。首先他揭示了这个时代不太理想的阅读状况，并提出了阅读缺失对我们造成的影响，小到个人，大到群体，社会，都需要有深阅读的习惯。真知灼见以及良好的阅读习惯是一个人加分的必备因素。其次，他分别从读书的意义，读书的选择，阅读的目的，阅读的好处这四个方面，为我们阐述了深阅读的内涵所在，书中他结合自己读书的体会，为我们分享了不少自己阅读时遇到的好作品。而这些作品对他人生也起到了积极的意义。再次，他呼吁我们养成深阅读的习惯，如何保持高质量的输入和输出，如何快速阅读，如何在短期内能掌握书中的精华，并将之变为自身的东西，学为己所用。一个习惯的形成，对我们来说受益终身。最后，他分享了许多读书的方法。这些方法看似简单易懂，实施起来可不大容易，需要我们在身经百战中不断尝试，不断总结。刘勰说“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”。只有学习了这些方法，并多加练习，才能学为所用。书中很多例子鲜活生动，尤其是作者推荐的那些书，让人觉得眼界大开。包括作者提到深阅读的技巧和思考方法，读完如醍醐灌顶，清醒许多。想到以前读书，也有走“弯路”的时候，突然拿到一本这样的指导书，就像拿到一本武林秘籍一样。希望看过这本书的人能从中更深刻体会到阅读的方法和意义。

藏书千册，你就一定会读书吗？

我喜欢读书，也不知道买了多少书？几乎每个月都在买，有空就逛书店，家里乱七八糟的堆了不知道有多少书，有的只是看了看，随手翻一翻，其实，有很多书，直到现在也没有机会碰一碰，还真不如那压箱底的衣服呢！衣服至少试穿过，而那些躲在角落的书却一次也没有受到过宠幸。　　爱书其实是一件好事，但是一股脑儿的，不分青红皂白的仅凭自己的喜好买书，囫囵吞枣的，不但没有吃下去，即便是吃下去也没有能力去消化。　　那么，在这个信息爆炸的时代，我们如何读书呢？除了喜欢读书，其实我还很喜欢写作，书上说，如果你连1000本的阅读量都没有，你写的东西又好到哪里去呢！难怪我即便是写了三十五万字的小说，也没有读者欣赏呢！　　我喜欢翻阅纸质书的沙沙声，相比电子书，我更喜欢手拿书本的质感。但是在这个信息化的时代，每天刷一遍微信微博，时间便匆匆流逝了。真正静下心来读书的人有几个？日渐消亡的读书文化，让我们的精神力量变得越来越微弱。仅仅依靠网络信息，使我们的年轻人变得越来越肤浅，很多人都浮在表面上，其实我们的精神底层还流淌着深阅读这一层清流。要想改变自己，我们不得不重新审问读书的意义。　　推动我们的无形力量，还在于我们对于读书这件事情的重要程度，我们看到越是优秀的人越喜欢读书，因为不变强就无法生存，读书是追求我们心灵富足的最佳手段，所以我们要用读书来启动我们的大脑和心灵，培养我们以坚强，为目的的读书，这是刻不容缓的。　　对于绝大多数读书人来说，读书是有意义的，但是选择什么样的书很重要，因此读书的意义大概可以分为三类。　　第一，是以获得信息为目的的读书。打比方说，我们有时是迫于工作和考试的需要，就不得不读书，像我这样以写作为目的的读书，购买了很多关于写作方面的书籍，几乎是看到有人说好我就买。　　第二，是为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。不得不说，有的书确实写得好，像我喜欢的一本《情爱简史》，虽然里面没有教写作，但书中很多蕴含着的故事和哲理，真的启发了我无穷的想象力。　　第三，是为了锻炼自己，丰富精神而读书。　　读书是辛苦的，因为没有人能帮你读书，所以读书的时候是孤独的，不惧孤读的人前路却是宽广的。　　虽然买了很多书，其实遇到一本好书，也像遇到一个好人一样，是需要缘分的，一般来说，我们要阅读天才的一生，因为天才的人生能提供很多启迪，把他们当做自己的榜样，接触这些异能者，以丰富我们的人生。　　而经典的书，是永远都不会过时的，在信息化爆炸的时代，现在人多少有一些浮躁，读经典书，恐怕是越来越少了。所以我们更应该关注经典书，阅读经典书是非常有魅力的。　　任何事情都要讲一个习惯，那么，我们保持持续读书的习惯的在哪里呢？　　读书的时候要保持自问自思。　　光用眼睛看字不叫读书，我们要保持好读书和听书的习惯。　　以藏书千册为目标，让自己变聪明。　　一天一本是最简单的读书方法。所以我们要争分夺秒的读书。　　读完一本书我们应该把书中的内容向别人说清楚。　　当然除了养成读书的好习惯，实际上也有一些十倍增强读书力的技法。有兴趣的朋友们，可以看这本小书--《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》。我也是受到书中很多启示，才有选择有目的的找到属于自己读书的乐趣。　　藏书千册，是我的目标，在信息泛滥的书海里认真读书，争取早日成为一个会读书的聪明人。　　　　作者简介:必三页，爱读书，爱写作，爱摄影，爱世间一切美丽的事物。长篇网文小说《苗寨乱世情》正在17K连载，勾搭作者，请加微信号：xuanzhenhui00，关注作者公众号：读写练习，第一时间掌握读写资讯。　　

书中自有重塑人生的力量

今天大年初一，安静的用一个下午把这本《深阅读》的后半部分认认真真的看完了，甚是欣喜。想看这本书的原因主要是因为自己想找到能有效率的读书方法和如何整理看过的内容与举一反三的思维能力。没读这本书之前，我的意识里早已藏好了读书是一件很重要的事情。读完之后，潜意识被激发出来，更加确认读书能让自己看到伟人的思想精神，更使人成长。其实上午的时候，自己还心烦意乱的在玩着手机，一个上午过去了，看了两部电影，脑子里总是会在某个瞬间回想过去的事情，给我砰然一击，这就是我为什么心烦意乱的原因。喜欢某个人，主动过后又反复告诉自己没可能，他不喜欢你，就是这样。再加上身处于这种乱七八糟的生活之中，让我有种快要爆炸的窒息感。于是就告诉自己，那就把这本书读完吧！信息爆炸的时代我们如何读书?放下手机，静心地坐下来拿起你曾经看到的某本你想要读的书或者你现在想读还没读完但要立即执行想要读完的书，开始一字一句的“快速阅读”。这本书里有提到一个奥姆真理教，是日本一个以佛教和瑜伽为主的新兴宗教教团，也是日本代表性的邪教组织。不过后来被废除了。不变强就无法生存.是真的！无论怎样，现在都要去用力的学习生活技能和生存技能。既然是为了得到一辈子的工作，那就每天花10个小时去学习吧！想想以后在税务局的工作。以前也看过一部分的书，现在才明白，其实十个作家，也许会各自通过十种视角观察世界，阑释人生。尼采说了一句重要的话，“逃去孤独里吧！任强劲的风吹吧！”这句话恰恰也适合形容读书。其含义并非指自怜自艾，离群索居。所谓“强劲的风”是指一流人物的思想和精神，独自承受这种风吹，精神就能得到锻炼。只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。我现在最可怕的状态就是闲下来胡思乱想的时候，就会想起喜欢的人，就会想谈恋爱，然而给自己的警告完全会抛到九霄云外，这是让我非常恐惧的，同时这种状态下的我很讨厌自己并且想去自残的冲动很生刻。所以我要时刻保持着去读书，读书像极了一剂良药，虽然开始的时候兴致勃勃，但三分钟热度冷却后，就是考验意志力的时候了，还能坚持下去的过程心里既苦又甜，但过不了多久就会有一种很享受的感觉了，头脑思考的也会很清晰。读书的三大意义:1.以获取信息为目的的读书，这种读书是专针对于某科目的专业考试为基准。2.为了愉快而又有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。3.为了锻炼自己，丰富精神的读书。刚开始我经历的是第三种，后来渐渐的转为了第二种，毫无压力。现在读的专业需要我考证书，想要慢慢的尝试第一种，并且能灵活运用，举一反三。在现实生活中，有时在面对问题的面前总会发现自己不够聪明，缺乏足够的智慧和理解力，这让我感到心有余而力不足，并且因此烦恼而感到痛苦。所以，如果在真正感到难过的时候，不妨专心致志地一口气读完一本书，你就会发现某些问题的所在。我常看到一些人，一旦自身的缺陷被人指出，他们就会试图反驳。然而，我从来都不敢这样去做，因为自己总是处在对事物反思的态度中，错了我会想办法去改正自己，对了我也不会说出来别人是错的。是的，能自己扛，就别声张。我依旧记得奶奶还在世时，爸爸埋怨奶奶的那句话，很多时候在面对问题的面前，他总是一个人独打鼓独拔船。当时奶奶听了也很伤心，是那种面对生活无能为力又无可奈何的伤心，我现在依旧记得那份感受。笛卡尔说，阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样。我身边优秀的人不多，都在书里。便利店的商品如何摆放，会很大程度上影响销售额。这让我想起了那三天在便利店实习的时候。读书本身就能增长经验。假设一个人的工作业绩毫无起色，要想解决这个问题，不顾一切的不断努力，提高经验值是一个办法，但不能确定业绩没有起色的原因，是很难真正解决问题的。既然如此，倒不如广泛阅读该业界、职别的相关书籍，说不定就能找到一些启迪。对孩子而言，父母念书给自己听的时间是最幸福的。所以，如果以后我有了孩子，我会和她爸爸轮流念书给她听。想想自己也会觉的超幸福。我建议父母养成念书给孩子听的习惯，这样一来，中国人就能充满好学心，中国就成为能够理解他人、情绪安定的国家。从小就好想当一名作家，但这本书告诉我，没有读过一千本书的人，怎么好意思想去当作家?以“藏书千册”为目标。望着1000册书的书脊的日常生活，是极高品质的生活。无论是人与人的联系，还是书与人的关系，都有一个共同点，那就是“相遇很重要”。一本书是作者精神的精华。读书使人快乐。不读书是无法培养思考力的。书中自有重塑人生的力量。

深入心灵 寻找清流

亲爱的小伙伴，你是否曾经庆幸过，我们生活在通讯、信息高度发达的现代？只要动动手指就会让亲人朋友知道我们的即时状态。而不是写一封信跨越千山万水、经历望眼欲穿才拿到手里；敲击键盘，打回车，就能轻而易举获得任何想要的信息。而不似从前要查阅字词典，百科全书才能获得；或者不用打字那么麻烦，有整理好的标题知识、新闻词条，只要点进去就可以看，既方便又快捷。可是我们也渐渐的发现，虽然活在如此高效快捷的世界里，我们获得的快乐却越来越少，内心越来越空虚，精神越来越贫瘠。唾手可得的各种信息滋生出惰性，让我们对于需要付出一些精力才能取得的信息毫无兴趣。大量碎片化的信息，将我们的大脑搅成了一锅浆糊。而这团浆糊的表面却包裹着华而不实的美丽外衣。乍一看之下觉得酷炫，但那层华丽的外衣一经掀翻，就会惊讶的发现其中可怕的空虚与腐败。如同一栋高大上的现代摩天大楼竟然没有稳固的地基。这样根源性的空虚，最终会导致毁灭性的坍塌。然而这种可怕的空虚症，已经迅速蔓延渗透到我们生活的细枝末节。沉淫于舒适区是一件可怕的事。你会完全放任自己，尽情享受舒适。慵懒的大脑习惯了舒适的“拿来”，而完全放弃思考，渐渐被懒惰捆住了手脚。如同失去生存能力的笼中鸟。精神更是陷入浅薄、贫乏、世俗、鄙夷、妒忌、迷茫的不毛之地。如何自救？唯有读书。日本作家斋藤孝在新作《深阅读》中说:“书能弥补精神的荒芜，有重塑人生的力量”。《深阅读》是一本教我们如何在因“信息过剩”而导致“信息匮乏”的现代社会里学会有效的读书并寻找到内心深处的心灵清流。斋藤孝先生在书里着重介绍了♂读书的重要性♂持续阅读的习惯♂增强读书力的技巧♂读书的重要性现代人精神肤浅浮躁，源于读书的贫乏。唯有读书，专注有效深入的读书。直达心灵，于之对话才能剥洋葱般层层剖析，了解自己脆弱的内心到底在渴望着什么，才能让我们脱离肤浅脆弱、封闭的深渊。并让自己的内心渐渐丰腴、坚韧、深刻起来。一本好书，是良师益友。不停的读好书、读好作者的书、读经典，会渐渐“心怀贤者森林”，在丰富的精神养分浸润中，沉淀心灵、升华品质、缓解压力、获得能量，逐渐丰满、健康、积极起来。随之改变的我们，会内而外散发着气定神闲，坚定美好的迷人气息和笃定自信的人格魅力。♂持续阅读的五个习惯1.边提问边阅读阅读过程中提出问题很重要。养成边提问边阅读的习惯，可以提高兴趣及关注的持久力。更重要的是只有不断的提出问题，才能够在阅读的过程中真正达到提高理解力，吸收整合书中养分，形成自己观点。最终成为自己可以利用的知识与力量。2.朗读和听有声读物朗读目的是让语言嵌入身体掌握语言的质和量提高自己的表达语言表达能力和文字能力。用耳朵听到的事话容易在脑中形成影像，精神自然而然就会集中。所以，在日常的工作生活中，利用一些闲暇的时间去听一听有声读物，也是一种不错的阅读方式。3.电子书与纸质书区分阅读一本纸质书经读过之后，注释折页，会变厚变旧。同时也会变成我们的财产，并成为一个亲近的友人。而阅读的过程，随手记录、作标注也极大地锻炼读解能力。所有这些是电子书所不能够达到的。但电子书亦有轻便、迅捷的优点，更适合读一些轻松无压力的故事性读物。可以区分阅读。4.根据不同目的、难易程度切换读书速度读书的关键在于，要根据不同的书来改变阅读速度。也就是说要具备换挡的感觉。作者的做法是，不同性质的书，有时读一本书只需要十分钟，有时需要十个小时，至于哲学类的书，则以年为单位也是有的。根据阅读的目的和难易程度灵活应对即可。5.把书的内容转述给别人《如何阅读一本书里》曾说“检验一本书是否被读懂，就是用自己的语言去向别人转述这本书的内容。”用相对简短的时间和简明语言，将书的内容表述出来。转述的过程其实也是读书后，对所学知识吸收、整合、内化之后输出的过程。♂十倍增强读书力的技法1.通过“转换阅读”将内容融入自身其实这里所说的“转换阅读”，与《如何阅读一本书》里第四层次主题阅读有异曲同工之妙。通过阅读一位作者不同（或者主题相同但作者不同）的书，了解作者的视角。并在阅读中尝试与作者共享视角，预测作者在下次会使用怎样的视角转换。而为了确认这一点，就会想要阅读作者不同的书，以凸显不同的视角。在这种纵向的阅读中慢慢融入自己的观点视角，将吸收的知识养分内化为自身的素养。2.寻找自己的“f”所谓“f”，我认为就是视角、风格、个性。对于阅读的质量检验输出就是最好的办法。而向别人说明某书的内容时，只讲述梗概大意是很无趣的，应该添加自己的想法和自己感兴趣的地方。这时只有存在稳定的轴心，就能形成自己的“f”了。3.读物的选择阅读时不要忽略书的选择。要读经典，以经典为师提高自己；同时，经典的作品中一定也有作者喜爱或者说对作者影响巨大的书籍，要去读，一定会有收获；偶遇朋友推荐的书或者巧遇电视节目、有声读物中推荐的书，也一定要找来读。另外，以作者为中心扩散性的去读不同作品；或同一主题不同作者的作品；以出版社的主题为轴心通读作品。都是可选择的方式。4.更有效的读书方法增强亲近感的“吐槽”阅读。阅读时，针对作者提出的观点，质疑或提出不同的观点。在想办法证明作者观点不对或自己观点正确的求证过程是绝好的提高机会。一口气读完长篇小说的“快速阅读”及“跳读”。一些大部头的文学巨著总是无法避免冗长的开头，阅读起来巨痛苦。此时可以选择跳过小说里罗里吧嗦的情景描写，而选择主要情节也是小说最精彩的部分进行阅读。往往这部分阅读的完成意味着整部书的阅读已经完成。“跳读”应用在小说的阅读或有难度的阅读中时，会让我们顺利的读完一部很厚的书，获得极大的满足感和自信心。并有效提高阅读量。持续的“跳读”还能培养类推能力。“既能接受杰出人物的教诲，又能按照自己的节奏学习，同时风险又低的方法就只有读书。让自己的思想成型，并继续向下深入，只能在一个人独处的时间和空间内进行。在这种情况下，既能面对自己，又能聆听他人良言的办法，唯有读书。可以说，读书的目的本就是深化思想、升华精神。”坚持下去，我们一定会找到深藏心底的宝贵清流。

阅读，能带我们找到精神底层的清流

就是这本书了假设我们正面对某些麻烦，工作中的也好，人际关系中的也好，如果我们眼中所见的只有麻烦，可能会觉得天都塌下来了。可是，就算再痛苦，我们也不会比古今中外克服了众多苦难的人们更痛苦；了解了这样的事实，了解人类精神的强韧；至少能让我们的心灵得到拯救，同时也能激励我们克服眼前的困难。换言之，人类的思想早已达到极其深入的程度，犹如地层深处流淌着的纯净的水。相较而言，我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了。浊水喝着很苦，但只要向下深潜，就能找到清流，关键在于我们首先得知道底下存在清流，然后还需具备“深潜力”。而读书，就能教会我们掌握这种“深潜力”。读书需要逐字逐句的看，既累眼又费时。从这个意义上讲，读书在当今这个快节奏的时代，的确显得有些过时了。然而，唯有坚韧地跨越这些障碍，我们才能寻见宝贵的清流。要透过现象看到本质才行如在很多新闻报道中所见的案例中，杀人犯在杀人的时候，凶神恶煞，冷酷无情，作案手段极其残忍，他们可能会用链锯、砍刀、斧头等工具将受害者活生生杀害。但是仔细观察，他们平时在生活中完全像是另一个人，普通得不能再普通，有的内向，有的还很胆小，对待审判员和受害者家属的态度，既认真又冷静。而令我印象最深刻的是，当审判员问他，如果能回到过去，你希望回到什么时候？他回答，我想回到学生时代，多读些书。这句话应该不是什么谎言，因为他们当中有很多往往在一审阶段就已表示接受死刑，不再上诉。他这样说并不是为了博取审判员的好感，也不是企图获得酌情减刑，而很可能是不加掩饰地袒露了心声，为自己在成长过程中，没能花时间读书，而感到无比遗憾；又或者，是因为他在收监期间看过的某本书？大有感触之下，才做出了这样的回答。人之将死，其言也善，总之这个回答很有分量。当然，一个人犯下罪行，肯定存在各种各样的诱因，但或许正是因为这个人得不到任何人的认可和称赞，认为自己的存在没有任何价值，或者也毫无意义，才会在某一时刻把自己的人生也豁了出去，觉得一切都无所谓了，从而做出越界的行为。对于这种情况，书究竟有多少意志力，还真的难下定论。但无论如何，书的力量若能到达年轻人的灵魂，时代的精神面貌应该是会有所改观的。千万别“书到用时方恨少”而通过读书，与自己的心灵交流，这难道不是我们在年轻时就应该掌握的能力吗？还记得以前，当家庭出现变故的时候，母亲经常一个人在背地里偷偷地流眼泪，我不知从哪儿看到了一本书《再苦也要笑一笑》，就去图书馆查阅后借到了这本书，然后拿回来递给母亲说：“妈，你有空就看看这本书吧！我看挺好的”。母亲接过了那本书，还记得她后来也很喜欢徜徉在那本书的文字里。慢慢的，我发现母亲的哭泣少了很多，而且，她变得更加乐观、坚强了，我想这样微妙的变化应该就是这本书所带给她的力量。也曾记得我上大学的时候，临近毕业那段时间，看着身边的同学们一个一个，依靠各自的家庭背景和各种关系，早早地就被家人和亲戚安排好了毕业后到哪个部门、哪个地方去上班？而我在没有任何人帮忙，还不知道自己的未来会在哪儿的时候，在学校图书馆无意中发现了一本书《知识可以改变命运》。我如饥似渴地深深的被这本书所吸引了。是啊！本身所学的知识就能带给我们很多，只要把专业知识学扎实了，又何愁找不到好的工作呢？认真读完那本书后，书中的文字带给我了更强大、更自信的力量，无形中深深影响着我。而后来的事实也证明我做到了，我最终找到的工作并不比其他那些被安排的同学们的工作差，甚至比他们的还要好……直到现在，我也非常感谢那本书，感谢它带给我的思考和力量。以上这些都是阅读书本所带给我母亲的、带给我的改变……事实确实会这样，当你不曾深入阅读书本，你可能会被一些日常的表面现象所伤心、所气馁，我们平日面对的各种麻烦，真的不过是河流表层的一些浊水而已，当你透过现象看到本质，也就找到了那股清流，也便不会悲伤，反而会更加坚强。因为阅读，所以快乐那么，怎样阅读才是一种深层次的阅读？什么样的阅读才能推动我们找到无形的力量呢！读完【日】斋藤孝写的《深阅读》这本书，我找到了答案。本书作者斋藤孝是日本明治大学的教授，也是一位教育学者，有关读书他个人有着独到的见解，这一点从本书中也可以体现出来，除一些他个人对于书的见解和想法的书籍外，他也出版了诸多商务教育学方面的著作。在本书中，他推荐了十种十倍增强读书力的技法很好，我总结了下分享给大家：根据书中这个重点，自己做了个思维导图一 通过“转换阅读”，将内容融入自身光用眼睛看字的不叫读书，读完文字要思考、要转换，要与伟人、贤人共享视角，将内容融入自身，就会发现这个世界是多彩的。所以爱因斯坦观察世界用的是“爱因斯坦转换”，梵.高用的则是“梵.高转换”，这就是人思考的轴心，简单地说，就是“世界”。二 寻找自己的“f”要想进一步巩固这个习惯，输出是最好的办法。想向别人说明某本书的内容时，只讲述梗概大意是很无趣的，应该添加自己的想法和自己感兴趣的地方。这时只要存在稳定的轴心，就能形成自己的“f”。三 通过“师事”阅读，沉浸在“宗师”的世界里所谓“师事”，指的是尊某人为“师”，随之学习。与其说是为了获得知识和信息，不如说是因为尊敬其思想和人格，才持续阅读其著作。因此，也可以叫“尊敬阅读”。当然，这样的尊敬对象可以是任何人，在书的世界里，同时拥有多位“师父”是完全可以实现的。四 增强亲近感的“吐槽阅读”这个方法其实说的是像相声一样，在爱着对方、理解对方的同时，敏锐地严加追问。在这种“感情用事”的状态下阅读，大脑除了记住书中的内容，还会记住当时的情绪，所以有助于巩固记忆。也就是说，吸收率会提到提高。五 瞬间偶遇也不错过的“一生一遇阅读”与书的相遇，相信缘分也没坏处。在一辈子的时间里，让人有“遇见你真好”之感的书越多，就越能带给你丰富而幸福的人生，而且人与人的相遇，有时会彼此造成伤害，而书就不会。既然如此，最好还是不要错过与好书相遇的好机会。能遇见自己喜欢的书也是一种缘分六 “安定剂阅读”“兴奋剂阅读”是“百药之长”“安定剂阅读”可以使自己的精神稳定，而“兴奋剂阅读”又可以带我们进入异常的世界，体验震惊、兴奋等刺激情绪。这两种并无好坏之分，建议根据自己的状况，在不同时间适度地分别使用这两种方法，最好事先准备几本分别适合两种方法的书，这是“特效药”，其效果应该胜过任何药剂。七 “标签阅读”的“品牌目标”每个出版社都有各自的“标签”，比如xx文库、xx新书。“新潮文库”“岩波新书”“讲谈社学术文库”就是其中的代表。只要在如此丰富的变种当中找到“或许能刺激自己的未知欲”的标签即可。八 通过“据点阅读”汇集知识以某本书为契机，拓宽读书的广度，称之为“据点阅读”。可以先以这些书为据点，然后再挑战原著。有了预备知识再去阅读，要比从零开始更容易理解。这样的解说书或入门书，书店里有很多，寻找到适合自己的标签即可。九 一口气读完长篇小说的“快速阅读”“快速阅读”并不是所谓的“速读”，不是一站不停地长驱而过，在某些“车站”还是需要停车的。在读长篇小说的时候，很多人总是坚持不到高潮部分。这时，有种比较特殊的技巧，就是只读对话部分，因为哪怕是再不容易读懂的书，描写对话所使用的语言一般也会比较简单。这样的阅读方法不仅快速，而且也不会错失书中的重要内容。十 “跳读”不为人知的优点现实生活中，厚达三四百页的书要精读几十本，实在太难了。这时，我们可以通过“跳读”来实践，只读重要的部分，其它不重要的可以跳读。其实到最后你会发现，这样你也并没有损失什么。而且这样的方法因为快速，还会给你带来很多自信。越是厚重的古典作品，自信越能变成快感。综上的十种技法，就是斋腾孝教我们的十倍增强读书力的方法。书，就在那里，我们并不孤单，好好学会了运用起来比什么都强。此书真的很不错，值得推荐只有我们具备了这种可以深潜的能力，才能在当今这个快节奏的时代，寻找到宝贵的真理，即隐藏在书背后的那些清流。愿我们每个人都能找到……

深阅读，寻见人类思想的宝贵清流

曾有一段时间，我很痴迷于在网络上刷各种信息，微博上写的唯美的话、微信上分享的有道理的文章，甚至每一段话都拍下来保存到手机相册里，结果直到空间不足时删除也不曾再多看一眼。每天拿起手机刷信息，觉得自己也增长了很多不知道的信息，扩充了知识量。在家人“天天就知道看手机”的质问下，也曾理直气壮的回复“我是在看文章学习呢”，偶尔愧疚于好像许久没有读书了的时候也会暗自窃喜玩手机也一样可以是学习知识啊，不必要非要读书吧。后来开始渐渐的发现网络上的信息翻来覆去就那么些，来回反复的发，并且很多东西都经不起深度推敲，总觉得看过之后少了点什么，而后又渐渐重新拾起阅读的乐趣。直到昨天看了深阅读这本书，这也是近期看的关于阅读的第三本书，作者是日本明治大学的教授斋藤孝，同时也是一位教育学者。这本书是他对信息爆炸时代有关于阅读的思考、读书的见解和想法。在深阅读中斋藤孝教授为我们解释了这一现象如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。也就是说平时我们从互联网上获取的信息，只不过是浮光掠影，只能留下片刻印象，无法得到深刻的启发和帮助。仔细想想我们在微博、微信上阅读的大部分文章、佳句大部分选择的都是与自己脾气相投，自己喜欢的，这种同水平的阅读，让我们逐渐失去了自我挑战的机会，很难获得抵达心灵深处的知识。当舒适成为理所当然，不舒适的状态就会变得难以忍受，于是就不想做读书这样麻烦的事了。自己得到的知识就会极其有限，精神也逐渐变得浅薄、脆弱。从这个意义上讲，我们也许正生活在一个信息匮乏而非信息过剩的世界里。所以我们在每天大量玩手机的时间依然会觉得空虚、无聊，我们依然会焦虑、浮躁、不安，并且越来越肤浅。他进一步指出，人类的思想就像流淌在地层深处的纯水，而我们平时面对的各种麻烦，则是河流表层的浊水。浊水喝着很苦，但只要向下深潜，就能找到清流。关键在于，我们首先得知道底下存在清流，然后还具备“深潜力”。读书，就能教会我们掌握这种“深潜力”。所以，在信息爆炸的时代，我们只有一步步跨越出这样的阅读障碍，才能寻见流淌在地层深处宝贵的清流。一、如何选书才更有意义？一味的阅读轻松浅显的书，不能让我们在阅读上有所突破，很难获得直达心灵深处的知识。因而懂得选取优质的书显得格外重要。1、阅读古典佳作芥川龙之介说“必要的思想或许早在三千年前就已穷尽，我们现在只是给就柴添把新火罢了。古典名著不仅是人类智慧千百年来的结晶，也是史诗般的巨作。也正因为此，也许是我们的修行不够，也可能是年代不同表达方式不同。有时候以自己的年龄和尚浅的心境，无法直接去理解那些厚重的人生，所以我们可以从解读经典的书籍入手。我曾经好几次试着想去读懂《道德经》，但每次读一点都费好大力气还是觉得很难理解，于是只能暂时搁浅了。如此看来我需要先读一下类似南怀瑾老师解读的道德经了。2、读世界伟人或知名人士传记阅读名人传记能让我们感受到成功者和天才们所拥有的闪光点，借此激发积极性，或者学习他们的思维模式。从而把他们当作自己的榜样，去学习、吸纳。阅读伟人的著作不仅能让我们从作者身上得到正面能量，还能像吸水纸一样，吸走我们精神上的负面能量。当我们的人生遇到困难和逆境时，我们不妨多从这些伟人的故事里想一想他们的做法和经验，可以为我们带来不一样的人生抉择。3、阅读一位作家的多部作品阅读一位作家的多部作品，也是读书的一个好办法。读过同一个作家的多部作品，我们就会发现，性格相似的人物在各本书中均有登场，会了解到作者惯用的风格，把握作者的文体和节奏，使这样的文学作品理解起来越来越容易，阅读越来越顺畅。阅读越来越多这样的作家作品，就会掌握更多的文学创作艺术，更容易掌握更多的智慧结晶。4、阅读并不仅限于一位作家的作品阅读一位作家的作品同时，也要尝试阅读曾经对其影响很深的书或是他推荐的书。即便是超出自己的兴趣范围，过去绝对不会选择的书，这样的挑战会使思维变得灵活，也要鼓起勇气去读，这样不断攀登一座又一座高峰，站在峰顶的时刻就会瞭望到更高的世界。每个人看待事物的角度都不同，读一本好书就好像去了解作者的思想和作者对话，他们能告诉你一些他的人生经验和智慧。而随着阅读量变大，视角也会随之变多。十个作家有十个视角观察世界，阐释人生，不断的让自己习惯这些来自他人的伟大视角，我们看待世界的角度随之也会发生巨大变化。你会为自己曾经狭隘偏激的思想而羞愧，这就是智慧为你带来的影响。5、顺藤摸瓜寻找下一本可以在读完一本好书后，顺藤摸瓜寻找一个系列的书，尝试读完整个系列的书。方法可以借鉴亚马逊图书上的检索，能看到经常一起购买的商品，购买此商品的顾客也同时购买等介绍。这些书相关联，就像蜘蛛织网一样，形成一个结实又庞大的知识网，自然会加深自我修养，扩大某一方面的知识面。6、行家推荐行家推荐的书质量都不会差。豆瓣阅读的书评、亚马逊书评，这两个是我个人觉得评价质量较高的，可以根据评价信息找自己中意的书，也可以到排行榜上找相关推荐并查看书评。二、增强读书力的技法光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根。所以，读书一定要有及时合理的转换，输出，将内容融入自身，学以致用。这也是很多关于阅读书本上都着重强调的重点。1、自问自思边问边读，能够提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。作者的做法是，遇到作者的提问，会用括号把问题扩起来，然后写下自己的答案。我平时读书时，想起来作者谈到的一些我没接触过的思路和想法就会上网查验一下，然后写在书角旁边，便于将来做读书笔记和书评时用，做到边读边思考，边查找是提高阅读能力的一个方式。读书不仅要读取作者的思路，也要与自己的思想产生碰撞，这样才能产生思想上的火花，才能升华自己的经验值，就更容易使自己迈向下一级台阶。2、向他人讲述书中内容作者提出了一个有趣的公式：y=f（x），也是我们都学过的函数公式。x即指我们所阅读的书籍，当我们与伟人贤人共享视角，根据所阅读内容，再添加自己的想法、经历和自己感兴趣的地方，讲述出来，从而寻找自己的f输出。写读书笔记、书评，都是一个很好的方式，还可以发布到网上得到他人的反馈，督促自己。3、举办读书会建议举办读书会，通过指定一本书让大家在读书会前读完，读书会当天每个人不断讲解自己理解的内容，促进交流和思考。这种活动会增加适度的紧张感，增强进取心和集中力，也能促进更认真的思考和阅读。希望在我的阅读群，不久的将来也要举办这样的活动，集思广益才能发散思维，提高阅读质量。4、培养阅读习惯有意设置固定的阅读时间比如每晚睡觉之前把手机关机，清除任何可能打扰到自己的障碍，全身心投入阅读中来。有些人不能保证晚上的阅读时间，那也可以采取早起的方式，提早一两个小时到办公室里，在无人打扰的时间充分享受自由阅读。保证每天两三个小时的读书时间，养成随时随地都可读书的习惯。我相信只要我们每天充分利用时间，戒掉大量看手机，游走于各个微信群闲聊刷屏的时间，保证每天两三个小时的阅读时间，不是什么难的事情。根据不同的书，变换读书速度，正如开车一样，根据路况更换档位，自由切换，能够更合理利用时间阅读一本书。这些都是很好的阅读习惯。在海量信息爆炸式增长的今天，只有告别浮光掠影的粗浅式阅读，才能挖掘出潜藏在地层深处人类思想的清流。如此深阅读，值得我们每一个人反复思考、学习。

深阅读，深感触

在书店浅读了一些，印象比较深刻的是提到读书的三条意义：1、以获取信息为目的读书；2、为了愉快且有效的度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书；3、为了锻炼自己，丰富精神而读书。这三点到是说的实在，基本上每个有读书习惯的人都经历过，而在不同的年龄段，各意义的比重也不同。不过真正能引发我感触的还是笔者的这样一句话：只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。确实如此，在我读此书的时候真是孤独的时候，身处孤独的环境、时间、内心......（阅读背景：春节前几天，朋友们都回家了，自己加班不能回家过年，心里有些失落）为何感触，在孤独的城市，冷清的时节，形单影只。就在平时，工作中的压力，生活中的不顺，生命中的逆境，无处诉说流往心底深处凝固。为了稳住情绪、继续乐观、坚强和承担，也为了填补内心的虚无，唯有阅读是最好的陪伴。它会给你力量，告诉你这都不算什么，这是生命的沉淀，是点缀，并储存生成更大容量，在将来，越发的能承担、能包容，也越发的丰富、善良、高贵。这样一路走下去，在那些烦躁的时刻，读书使我获得平静；在那些内心虚无的阶段，读书让我变得充实；在那些迷茫的过去，读书让我找到了方向并自信的行动；同样，也许在未来的很多个类似不眠的深夜，读书让我沉睡，一夜无梦，醒来便是幸福！

《深阅读》：如何化知识为血肉

关于读书的作用，我遇到过两段话，因为都很有触动，所以印象较深。第一段是这样的。孩子问爷爷，自己读书之后感觉没有记住些什么，为什么还要读书呢？爷爷让孩子用竹篮去打水，然后指着孩子拿回来的竹篮上面的水珠说：竹篮打水并非一场空，虽然貌似什么也没打上来，但是竹篮本身得到了洗涤，材质也变得光滑柔韧。读书也是一样，虽然感觉没记住什么，但是里面的少许知识已经内化为你的言行了。第二段是一则精妙的回答，当被问及“既然大部分读过的内容都忘记了，为什么还要读书”时，答者言：“当我还是一个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的血和肉。”我相信如果大家是第一次读这两段话的话，肯定也是心头一亮，感受了到心中迸发的盎然，不由得发出阵阵赞叹。但是当我对阅读的意义逐渐加深之后，再反观这两段话，不由得觉得有些可悲。因为从另一个层面来看，两段话都可以视为对“无法留住书中知识”这一悲哀进行的勉强安慰。我们在读书时，并非要用竹篮（自己的记忆理解系统没那么差），也并非是在打水（知识毕竟有体系有逻辑）。我们吃下的食物的确经过了吸收变成了血和肉（忘记了又不影响消化吸收），但是我们读过书之后内容忘记了就不一样了，忘记的部分还何谈长成血和肉呢？而“无法留住书中知识”这一悲哀的根源，就在于我们没办法进行深度阅读罢了，连留住书中知识都没做到，就更别提将内容消化了。而具体深入学习的方法，通过阅读《如何阅读一本书》、《学习之道》、《深入学习的艺术》、《如何高效学习》等书，我已经有了初步的方法建构。但今天要谈的，是从另一本书上得到的新启发，而这本书就是斋藤孝的《深阅读》。本书的内容简明，大部分笔墨放在了“为何要读书”、“年轻人要多读书”、“要读哪些书”上，真正和题目“深阅读”相对应的，教授人们如何“深入阅读，内化知识”的内容并不算多。不过，这也不影响本书在这一论题上给我带来新的宝贵启迪。而接下来，我就结合自己的理解，从以下四个方面，分享一下本书中谈到的“深入阅读”的秘密。1.问题贯彻第一眼看到本书中对于问题的强调时，我以为就是“以问题为导向，指引自己的阅读内容，而非把一本书死板地从头翻到尾”。但阅读了之后才发现另有千秋，作者建议在阅读时随时用最敏捷的思维找出问题点，然后利用好奇心驱使自己更认真更广博地阅读。在我看来，这种方法的精妙之处，不仅在于锻炼发现问题的能力，还在于改善我们的热情和专注度，从而增强我们的记忆和吸收效果。所以，兼顾问题的两方面作用，我们就会发现，问题既可以成为知识筛选器，还可以成为记忆深化仪，而这两种作用恰恰解决了“我们不知道看什么书”，“看书记不住内容”的浅阅读的痛点。2.内容突破本书时强烈推荐大家读经典书籍的，这一点和我的观点一致，也不再赘言。但阅读经典就会遇到一个颠覆不破的难题，那就是内容难以理解。而当我们的大脑因为晦涩的概念而痛苦的时候，就自然导致记忆功能减弱，甚至失灵，从而使我们没办法很好地消化吸收。想要解决这个问题，就要从书中的难点入手。方法无非有二，第一就是自己总结出难点，针对性搜索资料，请教专家，逐一击破。而另一种更便捷舒适的方法就是读所谓的“解读书籍”。比如说书中提到的：“康德的著作艰深难懂，但迈克尔·桑德尔教授在《公正：该如何做是好？》用简明易懂的内容做出了阐释。”这样做的巧妙就在于顺应了循序渐进的道理，也防止了因为知识吃不消而导致的放弃和崩溃。另外，近年来产生的各种拆书文、浓缩书也有部分能够实现“弱化知识难度”的功能，从而帮助普通人学习，其道理也是一致的。当然，也要提醒自己，不能因为追求简易度而忽视了书籍的质量，否则就本末倒置了。3.花式输出输出对于知识保留的重要性应该算是众所周知了吧，前一阵子关于写读书笔记的热文刷爆朋友圈，从这一点上，大家对于输出的重视就可见一斑。但本书作者的确在输出这一点上写出了我未见过的新意，而这种新意表现为作者的以下三方面建议。首先，作者强调要把“书的内容跟别人说清楚”。我觉得这一标准要求还是很高的，比起《如何阅读一本书》中建议的“一句话总结书中内容”更具挑战性。如果我们真的能够循序渐进刻意练习这一点的话，那么不仅我们对于书的理解和记忆会大幅提升，我们的演讲和总结能力，以及相关所有素质都会随之优化。这种结果是极其喜人的。然后，作者的主张是“以我为主”，从自己的角度出发谈感想。无论是追求情感的触动也好，还是论述自己的逻辑判断，总之是用书中内容来强化自己的感官，从而得到更好的记忆效果。最后的一点：“引用书中内容”让我印象尤为深刻，也做到了和第二点相辅相成。平时如果我们只是输出书中内容的梗概和总结，我们就会只站在旁观者的角度考察，自动忽视了很多细节。再加上没有自己的感官加工，就很容易忘记了所学内容。但作者告诉我们，读书笔记一定要引用书中原文。这样做虽然稍显麻烦，但是成果显著。一来，我们摘记的过程会加深我们的印象，也会强化理解。二来，“引用”意味着在表达上精准完整，不仅能够传递作者的真实意思，也能够让我们在复习的时候正确回忆书中内容，唤醒沉睡的知识。4.切磋互进这最后一种方法，也打开了我的认知，让我连连称赞。因为在我以往接触到的学习方法体系中，虽然有实践和反馈的部分，但却忽略了彼此互动的切磋形式。作者用了一个很精巧的类比，他认为每个人都是一个函数，而书中内容都是自变量，所以每个人在读书之后的输出是不同的。而当不同人的“函数”发生碰撞时，彼此就可以取长补短，进步创新。为了应用这种方法，作者建议多举办读书会。参会人员把自己的心得写在一张纸上，然后彼此交换，针对对方的评论发表见解。除此之外，作者作为大学教授，还让学生制作附有读后感的书单，在班内公开，让大家写评论。这样便在扩展了学生阅读量的同时，还激发了大家的思考能力。这种方法还可以有进阶玩法：让自己针对不同的人制造不同风格的输出。这种自我拓展的体验，来自不同人的思维方式的冲击，以及由冲击带来的思考，怎么可能不让我们产生不可磨灭的印象呢？总结我想除了娱乐和收获信息之外，我们每个人都希望尽可能地通过读书增强自己的理解力，消化更多知识，而不甘于仅仅让知识在自己的脑中一掠而过。既然如此，我们就要在阅读中丰富自己的头脑活动，所以《深阅读》中提到的这四点，就大有用场。《深阅读》这本书还是要推荐给大家的，因为除了我所提及的内容外，其余部分中，作者的言语也十分恳切，读完之后真的能够让我们内心油然升起一股想要读书的紧迫感和责任感。并且，如果遵从作者的建议，读者也可以找到发现读书之乐的方法，可以知道该读哪些书，知道如何避免读书的那些困惑等等，收获很多。在这个信息爆炸的时代，让我们做一个技艺高超的勇者，深扎到知识的海洋中，游弋个痛快！

我们为什么要读书

书籍是人类进步的阶梯。--高尔基有个朋友曾经问我怎样培养孩子的阅读兴趣，当时我回答不上来，我喜欢看书，但是说不出怎么去培养读书的兴趣。一直在寻找其中的答案，直到有缘看了日本斋藤孝教授的《深阅读》，急切的想把这本书推荐给那位想培养孩子阅读兴趣的宝妈，斋藤孝是明治大学文学部教授，在《深阅读》里面给了我们完整的答案。我们先来看看曾经网络流行过这样一组图片：图片来自必应，上图是一百年后，下图一百年前历史有着惊人的类似，其实我也膈应现在的年轻人坐地铁或者家人之间的聚会，大家不约而同地在刷手机。手机新闻帖子、视频攥住一大波人的眼球，《深阅读》中斋藤孝教授深深忧虑当下年轻人的“肤浅”，焦虑日渐远去的读书文化。基于这样的目的，教授写了这本书，想给当下的年轻人提供一些建议和参考。古人说“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉、三日不读书、便觉面目可憎、书到用时方恨少”；狄德罗说不读书的人，思想就会停止；雨果说学会读书就是点燃火炬；爱迪生说书籍是伟大的天才留给人类的遗产；刘向说书犹药也，善读可以医愚；周恩来说为中华之崛起而读书。如此种种，足以见出会读书是一件有益的事，这本书介绍了读书的意义、并推荐怎么去选择读优质的书籍、介绍一些提升读者阅读技巧的秘诀和如何提炼一本书的精华。我想到哪位宝妈的问题，以及斋藤孝教授给的提示，想起年幼时隔壁邻家大哥哥经常给我们一群小伙伴讲故事，故事太吸引人，我天天缠着大哥哥再讲个故事听，后来学会了认字，去新华书店买了人生第一本自己的课外书，从此沉浸在书的海洋里一发不可收拾，也因为书和文字结实了很多智慧有趣的朋友。如果想培养孩子的阅读兴趣，不妨先培养自己的看书习惯，从自己做起，以身作则，先给孩子一个读书的氛围，从讲故事开始，引导小朋友走进书的大世界。以下是用思维导图整理深阅读的框架：深阅读思维导图作者把文化理解为森林，我理解为一座高山，现在的人过于浮躁，到达山顶，需要一步一个脚印，脚踏实地征服沿途各种未知路径，而知识需要沉淀，沉淀需要一个累积过程，不是靠走捷径获得的。如同教授说的，唯有坚忍地跨越这些障碍，我们才能寻见宝贵的清流。但是现在的人，大多喜欢捷径喜欢方便喜欢轻松一点的方式来获取信息。看书需要坚持，习惯需要慢慢养成，忙碌的人们会欠身说比较忙，没有时间看纸质书。或者说看不懂，还不如看看电影。我想说时间花在什么地方，收获是看得见的。我们有吃饭喝水逛街买衣服睡觉的时间，就有学习的时间，活到老，学到老。正如刘未鹏说的暗时间，一点一滴利用空余时间，慢慢的累积，一天搬一块砖头，相信日积月累，能砌一座自己的城堡。图片来自必应斋藤孝的《深阅读》给了我继续前行的信心，在九年义务教育中，父亲特别反对我看书，只要是一切的课外书，在他的眼里都是闲书，只有看课本才是他眼里的好学生。而毕业这么久，一直没有放弃自己的兴趣爱好，不间断的在看书、写读后感，深阅读帮我捋清了一些思路，告诉我走的路是对的，还分享了他给的看书秘诀。这本书因为是日本文学部教授写的，里面推荐了很多日本文学和国外经典读本。我已经默默列了一个清单，把没有看过的书悄悄的划入读书计划内。深阅读我理解为知识的接触、吸收、理解、深加工、思考、反刍、消化，去其糟粕取其精华。我们不但要学会看书，还有学会看对自己有意义的书，这样获得知识的能力会多一个层次。so，让我们跟着斋藤孝教授的步伐，一起加入深阅读计划，畅游书虫的世界，寻找知识的宝藏，以期望改变人生吧。最后分享斋藤孝教授的一句话：读过这本书的现在的人生，与没有读过这本书的以前的人生，确实不一样。嗯，怎么不一样，你试试就知道了。

如何使“读书力”max？——《深阅读》如是说

有天我在公交车站等车，拿出手机打发“碎片时间”；在微信公众号里看到“做书”推送的一篇题为“为什么‘稍后再读’变成了‘永不再读’？”的文章。还没看内容，这个题目瞬间就另我无比汗颜---说的是“稍后再读”，但公众号列表里越来越多的“小红点”分明在说，很多文章，即使被推送到手机里也很少被打开阅读了---正当我要点开这篇文章一探究竟的时候，公车来了，我随着人群推推搡搡地上了车，碰上一位同事一路聊了天，到公司，开始一天的工作……然后，就没有然后了。这样的情况几乎天天都在继续；新的文章和信息天天轰炸着我们的视听。直到今天我写这篇文章的时候，想起多天以前惊鸿一瞥的那篇文章题目，于是，启用微信搜索功能，才得以将这篇文章从头读到了尾。想想真是有些讽刺和吊诡---题为“为什么‘稍后再读’变成了‘永不再读’？”的文章，在我这也险些变成了“永不再读”。文章结合作者自身体验，明确指出，在移动终端阅读时代，“收藏了稍后再读”是“比特海中随波逐流的我们刻舟求剑”的一种行为。文末，作者问道：“你是数字时代的‘囤书家’吗？你有‘稍后再读’的习惯吗？还是永远都在不断刷新中？”的确，无论是“深度好文”还是“流量爆文”，在比特海洋中，随着拇指的不断下滑，“阅读”很难入脑、入心了。那么，怎样才能做到“深阅读”？就像那句时髦的话说的，怎样才能把读过的书转变成自己的“血和肉”？出版了《如何有效阅读一本书》的后浪出版社近期推出了日本作家斋藤孝的《深阅读》；这本书或可为我们在浩如烟海的资讯海洋中竖起一盏灯塔，照亮“如何读书、深入阅读”的前路。在移动互联网不断普及、深化的今天，“汗牛充栋、卷帙浩繁”可能终究会被“学富五G”代替；但“五G”中有多少内容能真正地深入我们的思想？化作我们的“血与肉”？《深阅读》一书的作者是明治大学文学部的教授，在教育学、身体论、交流论等领域都颇有建树。就写作方式而言，这本书更像是作者循循善诱地为学生开展的一堂“读书经验分享会”；就语言风格而言，作者并未使用艰深的理论和术语，而是掏心置腹地劝诫自己的读者和学生，并传授了自己的读书心得和创新性方法。在读《如何有效阅读一本书》时，我非常喜欢该书的内容和形式透出的“MUJI”风--印刷风格简约大方，黑白配色素净典雅，没有花里胡哨的图案和对比强烈的色块；文字表达则直抒胸臆、简明扼要，毫无堆砌炫弄辞藻之感。《深阅读》则延续了这一风格。一、读书的意义“富家不用买良田，书中自有千钟粟。安居不用架高楼，书中自有黄金屋。娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。”宋真宗赵恒《励学篇》中的名句，大概是对“读书的意义”从务实的角度最全面深刻的阐释了；高尔基的名言“书籍是人类进步的阶梯”，立意就显得有所升华，从文明发展及社会进步的角度对“读书”给予了高度评价。而《深阅读》一书中，作者这样概括在如今的“比特海洋”中读书的意义：“人类的思想早已达到极其深入的程度，犹如地层深处流淌着的纯净的水；相较而言，我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了……只要向下深潜，就能找到清流。关键在于，我们首先得知道底下存在清流，然后还须具备‘深潜力’。而读书，就能教会我们掌握这种‘深潜力’”拥有博士学位，现在任教于明治大学文学部，谈起“读书”，作者斋藤孝可谓是“行家里手”。那么，阐述完“应该多读书”意义后，下一个问题则是，读什么样的书才能又快又好构建起个人的知识体系、打造自己挖掘知识与智慧的“深潜力”呢？二、怎样挑选适合自己的“好书”目前的图书市场上，“畅销书”可谓占领了半壁江山。浅尝辄止的心灵鸡汤、急功近利的“干货”指南、低级恶俗的网络小说，占据着书架上的醒目位置，上演着图书市场上的“劣币驱逐良币”理论。一如尼采在一百多年前就指出的那样---“面向大众的书常常散发着恶臭。”但是，对于真正想要读书、热爱读书，旨在挖掘智慧的“深潜力”的读者而言，斋藤孝为我们提供了自己的心得：而要想脱离“轻松”和“浅显”，作者同样有自己的建议：三、培养良好的读书习惯作为大学文学部的教授，作者对于经典名著的推崇溢于言表；在这本不厚的小册子中，专门开辟了一章论述了“阅读经典的魅力”，并用芥川龙之介在《河童》中的名言加以佐证自己的观点：“必要的思想或许早在三千年前就已穷尽，我们现在只是给旧柴添把新火罢了。”毫无疑问，经典名著在“深度、表现力、洞察力等方面”与充斥图书市场的“畅销书”有着天壤之别，对于想要构建自己知识和智慧“深潜力”的我们，则应该从名著中汲取力量。作为日本人的斋藤孝极力向他的学生和读者推介《源氏物语》；而对我们来说，代表古典文学艺术巅峰的四大名著则应该始终被我们反复品读。除了推介书籍，作者还在这本书中介绍了自己读书和学术生涯中养成的“持续读书的五个习惯”以及“十倍增强读书力的技法：看完了这本书，相信你也和我一样，想要回头检视一下自己的“读书力”了吧？在书的后记中作者这样说：“读过这本书的现在的人生，与没读过这本书的以前的人生，确实不一样。”那么，就让我们致力于提升“读书力”，体会不一样的人生吧。

信息爆炸的时代我们如何读书？

文/爱啃骨头的猫咪2016年4月21日，亚马逊发布“2016年‘全民阅读’调查报告”。调查报告”显示，在中国，大部分受访用户已逐渐培养了良好的阅读习惯，超过八成用户每天至少阅读半小时，每天阅读多于1小时的受访用户比例高达40%。你呢？你每天花在阅读的时间有多少？在斋藤孝的《深阅读》一书中，讲了一个观点：我们也许正生活在一个“信息匮乏”而非“信息过剩”的世界里。碎片化的信息量如滔天巨浪向我们扑来，我们东拼西凑的盲目的接收着各种“干货”、“神技”。网络又让我们只能在海量的信息表面漂流，而读书，让我们向下深潜，穿过河流表层的浊水，寻见深藏水下的精神清流。一、选择一本好书1.选择古典著作，挖掘人类精神的财富我们常常说，读书要读经典的书籍，那些流传千百年的“经典”值得一读再读。阅读这些作品，读者仿佛跨越时空，与相隔千百年的作者产生共鸣，重新自省。你会发现，原来自己现在所经历的事情，遇到的所有痛苦，早在很久之前就有人“感同身受”过。经典的书自由它的“阅读价值”，读经典的好处，就是你随着时间的流逝，阅历的加深，每一次重新阅读都会有不同的感悟，这是一种精神上的升华和成长。2.有效利用书评，拓宽自身的阅读范围在很多读书平台（如豆瓣）上有很多书评可以帮助你“鉴别”一本书。挑选一些评分比较高的书，然后去把前几篇的书评和书摘读一下，对整本书的精华部分有个大体的了解，有利于你手上的书有个综合评价。同时，你可以去寻找一下喜欢这本书的人还喜欢读什么书，同样此书的作者还写过其他什么书籍。不管是从读者的角度还是作者的角度去寻找书，对你来说你读的就不是单独的一本书，而有可能是有意识的在读一个系列的书籍，这会帮你丰富和立体化你的知识体系，拓展你自身的阅读范围。但有一点需要提醒你，不要过度依赖书评。3.追溯天才的一生，激发自身潜在能力适当的阅读世界伟人或知名人士的自传、评传、语录之类的书。读这些书，并不是让你单纯的只为崇敬膜拜而读，要学会寻找那些能为你所用的内容。我们在阅读“他们的一生”，在沐浴伟人们光辉的同时，那些在他们身上拥有的“闪光点”，和一种解决问题的“思维方式”，可以用来激励自己，并将其作为自己的榜样。二、养成读书的习惯1.边提问边阅读，大幅提升阅读的乐趣读书应该是有目的的。小时候，老师在教我们读课文时，经常让我们先看课后的思考题，让我们“带着问题去读课文”，因为阅读并不是漫无目的的“瞎读”，你需要跟随问题去寻找答案，去探索作者在写的过程中的逻辑和思想，就容易理解作者“为什么这么写”的问题。在生活和职场中，这种“问题发现能力”越来越重要，我们有时候会对自己的工作或学习产生迷茫，而读书，就是让我们去发现“过来人的经验”，然后不断的提问探寻答案去解决当下的困惑。2.建立箱式阅读发现书脊的惊人作用作者斋藤孝喜欢用像一块块正方格子堆建成的箱式书架，这样作者就可以根据不同的主题，将书分门别类的放在不同的方格中。对于书籍的整理，因人而异，只要按自己的喜好或习惯费些心思即可。书籍的摆放归类，是为了方便自己更好的查找和利用。购买纸质书籍，把他们按规律放在书架上，看着整齐的书脊上的书名，心里突然有一种真实的安定感。这是不论多少电子书都不能给予的感觉。3.选择有声读物，想象书中描述的画面根据《亚马逊2016全民阅读调查报告》显示，随着科技技术与应用的发展，数字化阅读成为社会潮流。由于电子书携带方便、价钱实惠、使用便利，读过电子书的受访者比例连续三年增长，达到84%，比2015年提升了6%。相比文字版的电子书阅读，有声读物显得更加有趣。因为用耳朵听到的话容易在大脑里形成影像，精神会更加集中。比如，之前我看南派三叔的《盗墓笔记》电子书，觉得不过瘾，又找来音频听书。说书人那抑扬顿挫的语调，加上令人毛骨悚然的背景音效，让我有种跟吴邪一起深入盗墓行动中的感觉。善意提醒，这种悬疑类的小说适合听音频，但如果你胆子比较小，就算了。三、提升阅读技巧1.【转换阅读】输出使书成为自身的血肉“是否能把书的内容向别人说清楚”，是衡量你读书领会吸收多少的一个检验标准之一。我们读书，或许内容能在脑中积淀下来，但若找不到机会将其调出来那就跟塞在书架里面从没有读过没什么区别。读书是输入，写作是输出，建议大家可以适当的写一些书评。写书评要加入自己的思考和分析，持续读持续思考持续写，是一个推动自己向前发展进步的闭环，最终得到的是读完书经过你的思考，它变成你自己的知识为你所用。2.【据点阅读】从一本书开始，拓宽阅读广度“据点阅读”就是以某本书为契机，拓宽读书的广度。就好比先建好一座大本营，然后收集与之相关联的各种书的知识和信息。作者举例读胜海洲的《冰川清话》，而对他产生兴趣，从而对他进行了大量调出，阅读了很多关于他的书。这样有一个好处，如果遇到了比较晦涩难懂的读起来稍微吃力的书，可以通过相关的其他书籍打下基础，有了预备知识再去阅读，要比从零开始更容易理解。3.【快速阅读】教你一口气读完长篇小说有时候我们读长篇小说时，耗时耗力读不到高潮部分就觉得艰难，半途而废。作者在此提出了一个特殊的技巧，就是只读书中的对话部分。通过阅读小说的对话，把握人物关系，略过情景描写，这样也能更上主要情节，而且阅读速度肯定会快。快速阅读并不是“速度”，对于一些重要的场景描写还是要细细琢磨字句分明的读解的，这样才不会错失重要的内容。四、强化阅读成果1.在社交网络上分享好书，刺激读书欲现在社交网络如此发达，更加方便了我们读书的“输出”和自己思想的表达。在社交网络上分享好书的一个好处是，可以得到很多人的评价，不管是好的或者坏的评价，你可以通过分享与不同的人进行交流，开拓了自己的眼界，学习他人的长处和优点，丰富自己。通过不断的分享，并且得到更多的积极地反馈，会刺激你的读书欲和表达欲，让自己变得更好。2.“转换视角+引用”，强化对书的理解读书不需要从头到尾一字一句的全部读完，应该以自己的感性、体验为主体，一些平铺直叙的地方可以跳读，倘若遇到书中有趣的部分，可以稍慢速度进行重读和细读。像这样反复进行快慢结合的阅读，就会逐渐变得能够通过直觉区分书中有趣和无趣、重要和略看的部分了。3.映射交流，巧用三色笔牢记书中主题作者介绍了一种让读书印象更深刻的方法。比如看一本长篇小说，人物众多，情节复杂，就需要边看边记录一些关键的人名、地名和时间等。所以，在读书时，选用三色圆珠笔，在白纸上将关键字或词语记录下来，（这是手绘思维导图的雏形），将圈圈点点箭头曲线把词组间联系起来，构成一个“关系网”，就很容易把握书的主旨和脉络。个人感觉斋藤孝的这本书翻译水平略差，书中章节安排顺序有些混乱和无逻辑，需要自己从整体上单独梳理出大的框架，然后根据书中举得例子去一一对照。书中讲述的观点很乱且杂，似乎作者并没有清晰地的写作方向的角度，有点“天女散花”似的全部铺开去讲读书，讲阅读。倒是在书的封底上梳理的大框架，帮读者理清了思路。

挺不错的一本小书

书是不错，将如何读书用类似格言、箴言的方式呈现，都是干活，但是真的是为了加大码洋才定这么高的价格吗，不知道这个账是怎么算的。

追求“有用”的读书不叫读书，叫查资料

很多人都会疑惑，我每天都去读这么多书，但是很多读过就忘记了，到底有什么用呢？首先，得看看这个「有用」是从哪方面来讨论，如果「有用」是局限于对生活，考试，加薪的提升作用，那么只能说，你这不叫读书，这叫查资料。诚然，我们希望读书对我们是有用的，这个「有用」指引着我们抱着一个很大的目的去阅读。这个目的是什么呢？举两个例子来说吧。有一次，自己在看到有一位作家写神囷山的神话故事的时候，我内心就想，天啊这个神囷山的名字是怎么想出来的，好牛逼啊。我连“囷”这个字的音都不会读啊。后来看了《山海经》之后才知道，神囷（qun）山是北次三经里描述的群山之一，往北二百里就是发鸠山，那里栖息着一种鸟，叫精卫。还有有一次，我编写完一个稿子交给上级领导看，里面有一句“XX产品因其精美的外形和突出的实用性得到了很多顾客的喜欢，在全国拥有了为数不少的拥趸”。领导看完这个指着“拥趸”这个词和刚刚查到的百度百科说，生僻词，在这里用不合适。我说，领导它不生僻啊。领导说，你看看百度百科的介绍，是广东方言，粤语里面的粉丝的意思，那我们大多数人怎么能看懂呢？我突然明白，领导是第一次听说这个词。本想说虽然这个词起源于粤语，但是现在已经成为了在书面上广泛使用的一个热词，频频见于报纸网络头条，是粉丝，铁杆粉丝的意思。不过想了想还是改了。后来又经历过很多无知的时候，他人的或者自己的，这些无知就像是钢铁表面的锈迹，让自尊心受挫，让生活失去灵敏，让意识失去洞察。《深阅读》里面的一句话说的非常好：“人类的思想早已达到及其深入的程度，犹如地层深层流淌着的深层的水。”但是我们对这些水流还一无所知。所以，我觉得读书的目的其实就是：发现我们自己的无知，用《深阅读》里面的话来解释，就是“去发现精神底层流淌的清流”。我在微博上看到过这么一条▼可能真的是读的书越多，越能发现自已这个圆差太多段弧吧，而坐井观天着实越容易自我满足。 认识到清流的存在，从而拾起决心、毅力、热情潜下去寻找，如果发现不了自己的平庸无知，那么就会一直平庸无知下去。所以，「为什么读书」解决了。那么「读什么」和「怎样去读」就好说了。《深阅读》总体内容受用，但是框架有些杂乱，有交叉和重叠，所以我梳理了下觉得有用的部分。关于选书1、相遇决定人生就是说，书和人一样，这辈子你要读什么书是有机缘巧合存在的，碰到了，觉得好，就不要放弃，拾起来读完就是了。在阅读的过程中可以由一本引申到另一本，比如，《深阅读》里面提到了很多有关美学和日本文学大师的书，如果是自己感兴趣的领域，就可以了一个list，慢慢买来阅读。走在路上看到了书店的新书预售信息，FM里主持人不经意提到的一本书，都可能是自己阅读的来源。2、阅读经典经典就是那些清流里面的矿物质水，营养价值，纯净程度最高。读《相对论》可以去领略世界上最聪明大脑的思维，读《时间简史》便可以知晓原来回到过去不是不可能，一本书几百页，就可能把一个人一生的精华浓缩，所以没有什么比通过阅读经典去了解这个世界的更快的方式了。所以提高自己的信息搜集能力，去主动找寻市面上留存下来的经典并仔细阅读非常的必要。3、参考有资质的论坛网站等等平台的评价“买书时只看书名不看内容，其实很有风险。哪怕书名再吸引人，或者装帧再华丽，也可能是金玉其外，败絮其中。”斋藤孝老师如是说，我不能更同意。不仅影视圈，近几年，书籍出版业整体上也存在严重的跟风趋势，举个栗子，刘同的《你的孤独虽败犹荣》火了，就出现了一大批《将来的你一定会感谢现在拼命的自己 》《你的努力终将成就无可替代的自己》《你受的苦总有一天会照亮你未来的路》等等励志类的书籍，书名前后押韵，字数还超长。仔细看内容，不过就是几碗换汤没有肉佐料还没加够的清水鸡汤。没办法，读者喜欢。那为了避免这种浪费金钱又浪费精力的事情，可以去各大网站查询总结出的各种书单，人生必读的100部好书，文科生应该看得60本理科书什么的，还是有点靠谱的。再翻翻书迷们写的书籍简评，要读什么书，可能你的心里就有谱了。《深阅读》在“持续读书的五个习惯”和“十倍增强读书力的方法”里，给出了很好的阅读方法让我们避免读了像没读的窘境。我就列几个对我自己来说比较受用的吧。1、以藏千书为目标自己书房里至少有三百本书，上千更好，量变引起质变。2、设定读书时间把读书当成一项任务，避免干扰，像打游戏似的通关过级，提高效率，增加成就感。3、随时随地读把读书当成一项娱乐。《星际穿越3》上映前去浏览下书籍，那么对于理解宇宙未来合合大同的世界可能就更有帮助了；浴缸泡澡的时候喝着红酒翻上几页《活着》，立马觉得自己路上丢了100块这件事真太鸡毛蒜皮不值得痛苦了。4、通过转换阅读，将内容融入自身莎老说过，一千个读者就有一千个哈姆雷特，所以对于书籍内容的最终理解，见仁见智，其实这才是阅读的本质。原作者才拥有作品的唯一解释权这种想法就是错误的。就美学意义上来说，作家的创造活动叫做艺术创造，而读者的阅读欣赏就叫做艺术接受，一本书，作家写完出版了， 这个艺术活动其实还没有完成。在《艺术基础》里，一项完整的艺术活动包括三个部分，艺术创造（作家写书）——艺术作品（书稿出版）——艺术接受（读者阅读）。艺术接受的意义：艺术家创造出来的艺术品，必须通过欣赏主体的审美再创造活动，才能真正发挥它的社会意义。什么是审美再创造？简单点讲，就是你作为一个读者，一个欣赏者，看到作品后的感受。欣赏主体在艺术接受的活动中，并不是被动消极的接受，而是积极主动的进行审美再创造的原因是任何艺术作品不管表面如何全面生动具体，总会有许多“不确定性”与“空白”，需要欣赏者通过想象，联想等多种心里功能去丰富和补充。作家的书写完了，只表明现阶段的体力活动可以告一个段落了，但这个作品的艺术表达还没有完成。还需要读者赋予它新的定义。这也就是为什么作家在写书的时候有特定针对人群的了。这就是隐形读者。有人说我就是写给我自己看的，好吧，那你自己就是你自己的隐形读者。5、增强亲近感的“吐槽阅读”对书中的内容唱反调，增强陌生化，增加情绪的起伏。这样不仅记住了内容，还记住了当时阅读时候的情绪。也就是《深阅读》里面提到的：在这种感情用事状态下的阅读，大脑除了记住书中的内容，还会记住当时的情绪，所以有助于巩固记忆。也就是说吸收率会提高。关于本书的思维导图对于这本书中提到的其他方法，我没有试过，不能完全说它有用或者没用，但是，对于其在“书脊的惊人作用”和“什么是书有而电子书没有的”两段论述中，我是持否定态度的，这里说起来又要跑偏到到底是电子书好还是纸质书好的伪命题上面了。下面只是就我个人的经验做一下使用分享。个人不排除纸质书带来的那种厚重以及闻着墨香阅读的小资情调，还有纸张翻阅时候指尖的那种摩挲的质感。但是就我个人一年多的电子书阅读感受来说，电子书比纸质书方便太多。只要有电子书版本的书籍，一般不会再去买纸质书，除了价格方面，搬家的时候也是个麻烦。像我这种买了书一本也不舍得扔或者送人的更甚。因为我不喜欢kindle翻页时候的恍屏，所以一般都是在当当读书APP上阅读（当当阅读和我没有任何关系不是托）。斋藤孝老师说，书脊如同自己的记忆装置，因此不管怎样摆放，都应该保持一个大前提，让书脊保持时刻可见。但是如果阅读电子书，不仅能时刻保持书脊可见，还能保持封面可见。封面应该是比书脊更让人印象深刻的元素吧▼其实现在的APP在用户体验这块做的挺好的。可以将自己阅读的书籍分类▼随时随地可以做书签，免去了纸质书购买书签，书签随地掉落的麻烦。▼随时随地做笔记。读书笔记就是像斋藤孝老师说的：输出使书成为自身血肉。▼每日签到有奖励，鼓励自己坚持下去。▼可以找到自己感情趣的书籍类型▼一提到电子书或者在手机上阅读，大家就容易想到碎片化阅读这个词。甚至立马想到前段时间关于日本和中国学生在候车时分别捧书和看手机的报道，进而提出中国教育堪忧，读书水平也堪忧，中国公民平均读书量较低不假，但这跟用读电子书还是纸质书是没关系的，还是整体观念和习惯问题。碎片化阅读更并没有一些大V叫嚣的那么恐怖，我们每时每刻都在进行碎片化阅读，阅读微博，微信，从石榴婆公共号上获取服装搭配秘籍，从土豆姐的公共号里学习怎样生活的更加有动力，即使所谓的非碎片化的书籍，它也是按照章节的碎片知识拼凑从而整合在一起的不是吗。现在我们需要学习和接收的是内容，是“阅读带给我们的精神内核”，形式是什么真的无所谓。整天抱着手机的低头族不见得就是在颓废消极，可能两个小时前刚刚在A站上看完《一个陌生女人来信》，现在正在翻阅书籍版，想看看影像和文字差在哪里。最终我们想要达到的是一种什么愿景呢。斋藤孝老师说了，现代人的精神力量日渐消亡了，书能弥补心灵的荒芜，读书是追求心灵富足的最佳手段。深入阅读在让你发现美的时候，更有底气去说出既定的认知道理。而不是犹豫不决，模棱两可。也就是有了自己的世界观人生观做人原则和底线。对自己的人生有了更多的掌控和自信，而不至于将生活交付给命运或者随波逐流随遇而安。朋友说：有时候你觉得跟一个人交谈舒服顺畅开心，可能不是因为你们是一类人，而是因为对方比你聪明的多。是啊，读书使人明智，生命这么长，又这么无聊，除了打牌搓麻将喝啤酒之外，能称得消遣的幸事之一就是有跟知己彻夜长谈了。如果连这个小幸福也得不到的话就太悲哀了。祝愿大家都能读自己想读的书，聊自己想聊的朋友，追自己想追的理想，过自己想过的人生。

阅读——精神世界里的一支“安定剂”

一直觉得，好的书店应该是个相当浪漫的地方。每次逛书店，除了挑选自己喜爱的书本，在安静阅读的间隙里，我总喜欢观察书店里各个角落的人。很少有书店人满为患，除了那些刚刚开业而前期又做了诸多宣传的店。而这种盛况也只能维持两三天，况且这些人里还有相当一大部分人只是为了去凑热闹。我想这就是当下人们阅读的状况。现代社会的节奏越发快速，出书的门槛也越来越低。在这个人人都想成为作家的时代，“作者”越来越多，“读者”却越来越少。只要打开手机，全国，乃至全世界的信息都会主动推送到你的眼前，还附有动听的信息提示音。微博里的“热搜”十分钟更新一次，所有的信息看似泛滥，却又显得那样贫乏，贫乏到让我们过目即忘。越来越少的人能够坐在书桌前，或者咖啡馆，或者任何一个能让自己静下心来的地方，好好地阅读一本书了。人们的视线和神经似乎被当下的网络所牵引，于是很多人的精神力量日趋减弱，思维速度也容易被外在的框架限制，人云亦云。日本明治大学文学部教授斋藤孝在他著作的《深阅读》里指出，“如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。让自己的思想成形并继续向下深入，只能在一个人独处的时间和空间内进行。”然而，当下还是有许多人对读书，我指的是阅读，嗤之以鼻。他们觉得不读书照样能够生活的很好，吃喝玩乐一样不落。01.那么，我们为什么要读书？其实我自己并没有很认真地去思考过这个问题，我只是觉得，在读书的时候能够使自己心灵平静，而且不同的文字能够带给我不同的礼物。有的可以让我体会到世外桃源的感觉，比如沈从文的《边城》；有的能让我进行深刻的自我反省，比如毛姆的《月亮与六便士》；有的能够给予我黑暗里前行的力量，比如米切尔的《飘》等等。在《深阅读》中，作者列出了读书的三大意义。一是获取信息；二是有意义地度过独处的时间；三是锻炼自己、丰富精神。获取信息自然不必多说，为了应付考试，或者需要某种资料，我们不得不读书，专业课本或者辅导书都包括在内。每天，我们似乎都会在意义不大的交流上浪费大量的时间，比如浏览各种网页，在各大社交平台发发牢骚，或者打开播放器看几部非现实的脑残剧。这样的事情做多了，反而麻痹了自己。再想起来要做些什么有意义的事情时，竟不知如何开始。正如作者所说，“当舒适成为理所当然，不舒适的状态就变得难以忍受”。我们总说要扩大自己的交际圈，看看比你优秀的人在做些什么。然而，在现实生活中，我们接触牛人的机会很少，但关于牛人的书，却是任何人都能够随时阅读的。况且，“十个作家，也许会通过十种视角观察世界，阐释人生。若能习惯这些来自他人的伟大视角，我们看待世界的方式就会发生巨变。”阅读量变大，我们的视角也会随之增多。“身体和灵魂，总有一个要在路上”。身体一直在路上，我们称为旅行；而要想灵魂一直在路上，我想唯有通过读书能达到了。既然不是每个人都能“行万里路”，那么，“读万卷书”吧。02.不过，市面上的书浩如烟海，我们该读什么样的书呢？在本书中，作者提出，读“优质”的书才有意义。然而，何为优质书？首先，世界公认的佳作。虽然这样的书可能篇幅稍长，相对晦涩，若不习惯，可能会读的比较辛苦。但是，“避开这些古典佳作，一味阅读肤浅的书，就如同害怕成为职业选手，只能永远满足于当业余选手一样。”其次，能够拓宽我们眼界的书。“斜杠青年”应该是时下比较流行的词汇之一了，虽然并不是每个人都想或者会做斜杠青年，更不谈是否能够做到极致，但“毕竟是成年人，若在某个领域完全是‘零知识’，那可就太难堪了”。抛却依赖，选择能够让自己独立思考的书。很多书会教你很多大道理，但大多数都是空谈。正所谓“听过那么多的道理，却依然过不好这一生”，那些只能让你自我安慰的书籍还是早一点远离比较好。各种世界伟人或者知名人士的自传、评传、评录之类的书。读这类书的目的不是让你单纯地憧憬和膜拜，也不是要求你以这些人的目标为目标，只是让你学习他们所拥有的“闪光点”，学习他们的思维方式。站在巨人的肩膀上总是能够看的更远。利用“书评”、“行家”的推荐和报刊的企划。当我们实在不知道什么样的书比较有意义，或者自己到底适合读什么样的书时，看看那些新闻报纸或者出版社的榜单吧。不过有一点，要学会分辨那些所谓的畅销书，因为很多时候，这些畅销书只不过是市场经济的产物罢了。03.接下来我们就得思考最后一个问题了，我们到底要怎样读书？诚然，读什么书，以及怎样读书，各人有各人的习惯。在这本《深阅读里》，作者同样给出了一些小贴士，供大家参考。1、养成读书的习惯。边读边思考，自觉发现问题并且解决问题；可以选择有声读物，充分发挥自己的想象力，自动脑补描述的画面；建立书架，你会发现每本书都像是嗷嗷待哺的婴儿，强烈地渴望你能将其捧在手心。2、提升阅读的技巧。书中提到，我们可以通过“据点阅读”来汇集知识。找一本自己相对感兴趣的书籍，然后对书籍里的人物事件历史等等做详细地调查，从而拓宽自己读书的广度。如果想挑战一本高难度的书籍，也可以先阅读一些与之相关的浅显易懂的书本，储备一些相应的只是，再读起那些书籍时自然要容易许多。另外，对于长篇小说，大家可以试试“快速阅读”。我们总是很难坚持到高潮部分，这时候，我们要学会对某些部分跳读，对某些部分精读。3、强化阅读成果。输入和输出相辅相成，只有输入没有输出的话，前面的所有辛苦等于白费。我们可以在社交网络上分享自己看过的好书，或者写写书评，或者向朋友讲述其中的内容以及自己的收获。这些都是输出的表现。“转换阅读”也是一种方法，它要求你将书中的内容自由地融入自身。书中还提到另外一种方法叫做“映射交流”，用不同颜色的笔标记不同的主题，这样再次翻阅时，就一目了然了。最后，引用一段书中的原话作为结尾。“与书的相遇，相信缘分也没坏处。在一辈子的时间里，让人有‘遇见你真好’之感的书变多，就能带给人丰富而幸福的人生。而且人与人的相遇，有时会彼此造成伤害，而书就不会。就算遇到无聊的书，最多也只会觉得‘浪费时间了’，伤口不会扩大。既然如此，最好还是不要错过与好书相遇的好机会。”

信息爆炸还是信息匮乏

我们经常问自己，读书的意义是什么？斋藤孝将其概括为三点：获得信息、愉快独处、丰富精神。他认为后两点更为重要，用读书填满独处的时间，和伟人产生共鸣，减轻内心的孤独感。读过《娱乐至死》的人都知道，人类已经走过了由舆论领袖和印刷机统治的时代，走向了“娱乐化”时代。在互联网发达的今天，人类面临着如排山倒海般涌来的信息，我们下意识选择了最易接受的的信息，往往也忽略了真正有意义的信息。与其说我们处在一个“信息爆炸”的时代，不如说我们处在一个“有用信息匮乏”的时代。斋藤孝在他的《深阅读》中 将我们平日面对的麻烦比作“河流表层的浊流”，而只有向下深潜，才能找到清流。而获得深潜力的方法就是“深阅读”。斋藤孝在《深阅读》一书中提出，阅读要养成五个习惯，总结起来即：提问、输入、整理、习惯、输出。而这五个习惯也正对应着“深阅读”中的不同阶段，也有着相对应的阅读方法。阶段一：培养兴趣——学会提问斋藤孝在书中常以他的教学方法为例，他讲到在大学里，他会给学生列书单，要求学生“必读”哪些书目。学生在“要求”下“被迫”接受了很多不敢读或是平时根本没兴趣的书，学生们在半强迫的状态下消除了“我不行”的偏见，从中获得了意向不到的体验。这就不得不提读书兴趣的培养了。《深阅读》中提到一种“由点到面”的兴趣培养方法。当你涉足一个全新的领域时，不妨从这个领域的“优质入门书籍”开始，从浅到深逐渐阅读。你会发现，这些优质书籍会成为掌握新知识、新信息的起点。读者在阅读过程中，会对书中提到的人、事产生兴趣，从而开始有了自主阅读的动机。发现问题往往比解决问题更难，斋藤孝在读书的过程中会把问题用括号括起来，运用这样的方法，就如同跟随作者写书的思路一起思考问题，更容易理解书的内容是如何展开的。这正是由“点”到“面”的过程，斋藤孝将其概括为“自问自思”。也就是说不一定要能“自问自答”，只要思考并主动寻求解答的出路，你对读书的兴趣就已经被点燃了。须知阅读应以问题为基础，而非“我需要读书”的焦虑感催动。那么，什么样的书籍可以被称作“优质书籍”呢？在奥野宣之的《如何有效阅读一本书》中有这样一张图，概括了选书的大致流程。在选择书籍的时候要学会利用书评、善用网络，这在《如何有效阅读一本书》中有详细的讲解。而斋藤孝在《深阅读》中提出了两个简单的评价标准：易读和有内涵。对事物本质了解越深的人，行文就越简洁扼要，能够一语中的。而越是掌握的知识不清不楚，只会用“理论”武装自己的人，遣词造句就越古怪复杂。在这里推荐大家去读顾颉刚的《中国史学入门》，正是是一本兼具易读和有内涵的中国历史入门书籍，还很有趣。对应方法：1、“师事阅读”这是一种较为正统的读书方法，即尊某人为“师”，随之学习。在书的世界里，同时拥有多位“师傅”是完全可以实现的。2、“一生一遇阅读”偶尔遇见的某人表示某书“很有趣”，或者偶尔看到电视节目在介绍好书，请将其视为一种缘分，记在心里，把书找来阅读吧。3、“标签阅读”在充分的标签中找到能刺激自己求知欲的标签。书籍的标签有作者、出版社、译者等等，把每个标签下的作品通读一遍，也是很有趣的。4、“据点阅读”以某本平易近人的“入门书”为契机，拓宽读书的广度。例如在读《论语》前阅读下村湖人的《论语故事》，就能顺利理解孔子的春秋笔法，言外之意了。有了预备知识再去阅读，要比从零开始更容易理解。同时，也可以借助“解读性”书籍，如《四书章句集注》、《金性尧注唐诗三百首》等。阶段二：有效阅读——内容输入在“内容输入”的过程中，只用眼睛看字是不够的，斋藤孝提出了他的三点建议。第一，重新审视“朗读“的好处。在我们还是孩子的时候，出声朗读是学习的一个必要环节，它能使语言沁入身体。而随着年龄的逐渐成长，我们羞于出声朗读，越来越多的“用眼睛看”，确实了用声音感知文字的重要一环。第二，“念给孩子听”。对孩子而言，父母念书给自己听的时间是最幸福的。而对于没有孩子的人来说，我们完全可以念给父母、念给朋友，当存在一个对象时，我们会下意识地审视自己讲述的文字。第三，巧用“有声读物”。用耳朵听到的话容易在大脑里形成影像，所以精神自然而然就会集中。同时可以利用碎片化的时间，一举多得。同时，读书笔记也是不可或缺的一环，斋藤孝将记读书笔记比喻为：保管好钓到的鱼。关于如何记读书笔记，《如何有效阅读一本书》中写的很详细，有兴趣的可以找来读一读。对应方法：1、“转换阅读”转换阅读即结合自身的经验理解书中的内容，将内容融入自身。在阅读伟人的作品时，经常会有“世界上还存在这样的想法”的感觉。斋藤孝试图用“y=f(x)”来解读世界上的所有现象，那么阅读伟人的著作所获得的就是“y=f(x)+a”。2、“吐槽阅读”与“师事阅读”相反，“吐槽阅读”要求我们与书中的信息逐一唱反调，在爱着对方的同时，严谨的追问。这种方法使得大脑处在相反的两种思维的双重刺激下，更容易得出自己的观点。阶段三：设置“书架”——整理分类这里提到的“书架”不仅仅是现实生活中的书架，也是人自己的“记忆装置”，我们把书分门别类放在书架里，等累积到一定程度，就会形成一个独特的小宇宙。正因为在关键语句下做标注，折起关键页的页角，书才会成为自己一生的宝贵财富，这时候，书已经不再是单纯的死物，更像是亲近的“友人”。对应方法：1、“安定剂阅读”and“兴奋剂”阅读所谓“安定剂阅读”，就是把已知的事情确认一遍的阅读，“兴奋剂阅读”则是让自己进入异常世界，体验震惊的刺激阅读。而两种阅读也对应着不同种类的书，要根据自己情绪的需要妥善选择。阶段四：检验成果——内容输出我们常常面对一种窘境：明明读了很多书，但真正要用到其中内容的时候，却很陌生。我们读过的书仿佛只是读书清单上的几个对勾，或者是我们欺骗自己装饰门面的点缀。而要真正的让书里的内容变成自己的，这种能力就需要学习和练习了。能否“用一两分钟的时间向别人说清楚一本书的内容”是检验你有没有消化吸收这本书的标准之一。在交流的过程中，尽量以自己的感性体验为主体，尽量引用书的部分内容。同时，举办“书友会”是一种高效的输出方式，活用“映射交流”更使书友会变得更加深刻。关于举办“书友会”的益处和“映射交流”的具体实践方式在《深阅读》一书中有详细的讲解，这里便不再赘述。阶段五：“读书时间”——养成习惯一个习惯的养成需要21天，我们不妨在最开始给自己设定一些要求和目标，如斋藤孝会把“想睡觉”之后的一个小时用来读书，设定为“读书时间”。我们也可以在一天中找到这样的一个时间段，设定为“读书时间”，告诉自己如果一整天什么也不读，就是偷懒不参加智慧训练。久而久之，读书就会成为一种习惯。对应方法：1、“快速阅读”有些人阅读长篇小说时常常半途而废，这个时候，不妨使用“快速阅读”的技巧，只读对话部分。只要掌握了各人物之间的关系，即使略过情节描写部分，也能跟上主要情节。但是，并不是读得越快就好，要根据不同的书来改变阅读速度。而且，在采用“快速阅读”之前要先确定，这本书之所以“难读”，到底是因为内容过难，还是因为翻译不到位。当我们掌握了深潜的能力后，我们会发现，哪些隔绝在表层浊水下的，蕴含着真理的清流，已经触手可及了。

碎片化时代如何进行深阅读？

图文：@541思思碎片化时代，如何进行高质量的深度阅读？读了很多“如何读书”的书以后，我在日本斋藤孝所著的《深阅读》里，发现了3个深度阅读的共性。《深阅读》拥有再优秀的头脑，没有问题也无济于事。我在读书时若遇到作者的提问，会用括号把问题括起来。这样一来，我首先能弄清楚作者是以怎样的问题意识来写这本书的。带着问题和目的阅读，这次才是最有效的阅读方式。很多读书速度缓慢的小伙伴，都犯了这个毛病，看书时内心不带着预判和疑问。因此，一本书读完，只有感动和一句“这本书真好！”，但究竟好在哪里，记下了什么，能够解决什么问题，却统统都答不上来。我自己读书的时候，会先想一想：读这本书想要解决什么问题，或者读完后想要做什么。带着这样的问题去阅读，就能够很快地在书中找到答案。有意识地避开无价值的部分。同时，作者在书中提到的问题或加粗标题，也非常值得注意。因为这是作者认为非常重要的内容，读者应该留心阅读。养成“自问自思”的习惯，能够极大地提高自己的思考力。学习金字塔“输出”使书成为自身血肉。用“转换视角+引用”为交谈增光添彩。如何把书里的内容转化为自己的知识和行为？从上面的学习金字塔可以看到，光看书属于被动学习，只能吸收大概20%的精华。因此，光读书是不行的。写读书笔记、与人分享，就处于主动学习范畴。吸收率至少是50%，效率明显提高。因此，像我现在这样写书评。在分享书籍时，不采取俯瞰全局的角度，而以自己的感性体验为主。又比如：我每月组织一次苏州行动派读书会，与大家分享自己阅读的好书，叙述书中的精华。通过输出，书里的内容才会内化为自己的知识储备。据点阅读通过“据点阅读”汇集知识。书中提出了“据点阅读”的理念，非常有意思。适合读者由浅入深地去了解一本书。特别是那种哲学类书籍，难啃深奥的书籍。一上来读，肯定读不懂读不透。如果因此放弃，很可惜。这时候用“据点阅读”就特别适合。比如：《老子》，一上来看不懂。就可以先去看漫画版的《老子》，青少年版的《老子》生平故事，甚至可以看看相关的影视作品。然后再看名家对《老子》的解析或点评，最后看《老子》就会感觉轻松很多。如果想深入研究，还可以继续看和《老子》相关的论文或专著。那样，就对《老子》有了较为透彻的理解。不读书不成人。读过这本书的现在的人生，与没读过这本书的以前的人生，确实不一样。希望在学习成长之路上，因为阅读，让我们成为不一样的人。永远心怀贤者森林。爱你的@541思思平凡姑娘践行斜杠人生。对外汉语老师/思维导图训练营创始人/苏州行动派伙伴圈发起人。【吴思分享】做你学习成长之路的引跑伙伴。

读书是一件重要的小事，但你还是不懂怎么读！

1刚参加工作的表妹又哭了，原因是领导见她刚参加工作经验少，鼓励她多看书弥补专业上的不足。表妹以为领导批评了自己，所以委屈难过。我知道实情以后笑着对表妹说:“你领导并不是批评你，只是是善意地提醒你:在这个信息爆炸的时代，你要坚持读书。只有保持一定的学习能力，不断地吸收新知识你才能拥有绝对的竞争力。这都是为了你好呢。”可不是吗？现在的工作不再像过去那样分铁饭碗、银饭碗。从政府到企业，任何单位都是采用劳动合同聘用制，不管什么岗位都要求职工能具备即战才能。表妹作为职场新人，工作经验不足，如果想在单位长期待下去，如果单有一纸文凭，怎么可能拿到单位的长期饭票呢？所以，不断学习才是王道。那么学习的渠道是什么呢？读书啊。现代社会到处都是信息，良莠不齐。想要获取系统而优质的信息，我们就是应该老老实实地读书。《深阅读:信息爆炸时代我们如何读书》作者斋藤孝认为:“人类的思想早已达到极其深澈的程度，犹如底层深处流淌的清流。唯有通过读书掌握“深潜能力”的人才能找到地底珍贵的宝藏。” 原来读书有这么大的好处。可是为什么我们读了那么多书，还是没有发现其中的奥妙呢？原因就在于我们不曾弄懂如何阅读一本书。那么，怎样才能读好一本书呢？2、选一本书开始你的阅读之旅读书不等同于看教科书。教科书不能选，但读书可以选。刚开始读书的时候，为了让读书形成一个良好的，持续的行为习惯。你可以选阅读难度系数小或者你自己感兴趣的书籍进行阅读，如果你喜欢杂志，你就看杂志；如果你喜欢小说，你就是看小说。反正你怎么喜欢怎么来。接下来，你可以多看看其他类型的好书，特别是名著。虽然，有些书刚开始读有点艰深晦涩。但“书读百遍其意自现”，一言以蔽之，就是你读多了自然能理解书中深刻的内涵。为什么鼓励你多看看其他类型的好书呢？因为一个人如果总选自己喜欢的书籍看，你只能在自己已知的世界里打转。既不能知道未知世界的精彩，更无法紧跟时代的步伐，与之共进退。社会并不会朝个人喜好的方向发展。所以，读不同类型的好书，尤其是经典名作可以丰富我们的阅历，让我们思想变得更丰富。3、书要怎么读？（1）如何读名著？对于小说，尤其是名著，原作者文学造诣极深。作为初读者，刚开始读一定较吃力。你可以先看看关于这些书籍的评论，初步从一个角度或者多个角度了解原著作。比如《红楼梦》，市面上就有很多相关评论。你如果能一一先了解了，便能对《红楼梦》里的主要内容与思想有个大概的了解，再读这本书的时候，就不会觉得那么生疏苦涩了。当然，电视剧也是一个切入点，即便电视剧对原著作进行改编过，但是书里的大体思想与原著的行文脉络大体一致。你可以通过观看电视剧，对书中主要人物特征与所发生的相关事件有个大致的印象。等你看书的时候，之前模糊的线索自然清晰多了。（2）如何读完一本书小说，一般开头比较难读，因为开篇原作者需要对故事背景进行阐述。但越读到中间部分，越接近时间的高潮，你会越感觉兴致勃勃，不看完结局你放不下这书本。所以读小说，很多人习惯一口气读完。如果小说中途挺下来会怎样呢？如果中间停下来，读者要么心里老想着未结束的故事情节，一直惦记着就像思念一个情人般，不好受；要么就是文章的造诣太高，难以参透。你一放下就不想看了。因为小说一般都是长篇，需要花费一定时间。而且其中的人物多，人物关系复杂，如果再涉及一些生疏的宗教文化和政治背景，读者理解起来也会更费劲一些。言情小说读者一般都能坚持读完。但对于造诣比较深，内涵深刻的小说，如果读者不能一下子领悟，可以第一遍进行快读，读完觉得有用，就可以再读几次，争取掌握。但是非虚构类文学就不一样，比如阅读工具书时，你可以选择跳读的方法。（3）什么是跳读呢？我们拿到一本工具书，先看书本的正标题、副标题、作者与书本简介，接着看目录，选出自己感兴趣的章节，先读，之后再读剩下的章节。这种阅读方法其中一个好处就是，在选定章节时，你对整本书已经有了初步的了解。这个时候如果我们能带着问题去读，那就更好了。比如“作者想告诉我们一个怎样的观点？这个观点对我们工作、生活有什么启发？在生活、工作中我们应该怎样应用它？”带着问题看书，目的明确，我们看书的时候精力也会更专注。还有一个好处就是，我们读完之后会对剩下的章节做一个预测:“剩下的内容会比这个内容更精彩吗？”如果其他章节更精彩，你会更为惊喜。如果没有，你之前感兴趣的章节，给你带来的感受已经让你心里有个大概的印象。如果剩下的内容不那么好，你也不会有太大的心理落差。如此一来，你对整本书就有了深刻的了解了。4、如何从书中整合有用的信息，并不断修正你的生活？读书，如果不懂得整合对自己有用的信息并将它利用起来，那么读书将毫无意义。我们读完一本书之后要好好总结，将学到的知识灵活地运用到生活与工作当中去。如何才能高效地总结一本书呢？读书最直接快捷的总结方法就是复述。而最实用的方法就是将书中的观点结合自己的生活感悟写成一篇书评。因为每次都汲取了书中的精华，所以，每写完一篇书评，你不仅巩固了书中的知识，你还会发现:不知不觉中你竟慢慢修正了你的生活，让你的生活变得越来越高效，越来越趋于美好。倘若，你读完一本书后还能与其他小伙伴一起分享这本书，读书这件事将会变得更美妙。“十个读者就是十个哈姆雷特”，你会发现小伙伴们一些观点你从来没有想到。由此，你还能与其他小伙伴碰撞出思想的火花。这是不是很奇妙？5如果你特别害怕孤独；性格内向，不善交际；思考力差、反应慢；特别在意别人对自己的评价；玻璃心，动不动就会受伤；暴脾气，一言不合就会跟别人翻脸；极容易有压力感，而且难以排解；特别脆弱，动不动就掉眼泪……那么，现在开始，选一本好书认认真真读、仔细总结并分享它吧。你会发觉，读书不仅简单有趣，而且还很美妙！ -----------------✤爱我就关注我哦，公众号：灌头鱼（公号搜索：guantouyu01）。分享好书，交流读书笔记，说生活感悟，聊职场，谈家庭教育与两性成长。✤我有一个目标:读100本书，写100篇书评；100首诗词，写100篇诗词翻译。欢迎监督，一起学习，共同进步。✤文章是我自己写的，转载请联系本人。

阅读需要思考和内化

我近段时间一直在寻求各种介绍阅读学习方法的书，浏览过作者之前的《学会学习》，《如何有效阅读一本书》，《过目不忘读书法》等等。我读书最大的问题是囫囵吞枣，买书的时候极大的热情，拿到书后，翻一下就不想看了，或者是看了也就看了，没法记住书中的内容，更别说应用到生活中。我阅读这类书的目的是要找到自己这种情况的原因，还有就是解决方法。《深阅读》这本书是我在国庆期间阅读的，书拿到手并不厚，不会给人造成阅读上的压力，封面我很喜欢，如它的题目一样有深度。作者斋藤孝是一位非常热爱阅读的学者，开篇就花了很多笔墨诠释阅读的重要性，像一位长者般循循教导。作者批判现在的年轻人很肤浅，就是因为读书少，这点我也承认，现在我买的很多都是畅销书，所谓的快销品，而对于中国古典文化，国学，论语还有国内外优秀的文学作品已经很久没看了。我相信这些经过历史筛选的作品，沉淀到我们的内在一定有很深远的作用，可是在这个浮躁，我好像已经静不下心来看这些作品了。还有就是现在网络太发达，在网上能浏览到的信息太多太多，我自己就关注了很多公众号，并将很多我认为重要的文章保存到有道笔记中，可是一键保存后我又花了多少时间去阅读呢？我又从中学到多少东西呢？很少很少，也许我只是享受保存知识，刷微信的快感。作者是这么说的“如果书读得不够，只依赖互联网，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。”所以在我书读得不够多之前，我还是少浪费时间浏览网上的信息，不如乖乖多阅读几本好书。书中还提到，现在大家都认为我们处于信息严重匮乏的年代而不是信息过剩，为什么这样说呢？现代人的生活已经离不开手机了，忘带手机会觉得浑身不自在，只要一部手机，想一个人过多久就能过多久，能随时收看全世界有趣的动画，能听所有的音乐，也能任意挑选游戏等等。这样的娱乐会让人舒适，躺在床上看电视是一件多么舒适的事，而读书是一件麻烦的事，需要思考，整理，于是大部分人就不想读书了。我自己也是一样，给自己安排了读书计划，可总是忍不住去看电视，看电视的时候多愉快啊，看完后又后悔，觉得不应该浪费时间在这上面，这也是我买了很多书去没有读的原因。书中讲了很多读书的作用。比如：1.书能弥补精神的荒芜。但我们要读古典佳作，这样才能成为职业选手。2.阅读高水准的书之后的快感。水准越高的书，越要求读者具备相应高度的主动性。这些书里都存在若干障碍，但一旦跨越这些障碍，我们就能获得对于感情变化的宽容性和解读力，同时具备让自身感情出现变化的能力。这和李笑来在他的读书经验讲座中说的，好书要反复地读，要读好多遍，直到读懂为止。我现在看到读不懂的书很轻易就放异，这也是我没法进步的原因。3.读书能促使大脑充分发挥想象力。说白了就是锻炼大脑，这是看电视所不具备的。如何选书：1.阅读文学作品。可以先从当代优秀作家开始，这些作家的语言是白话文.我小说读得很少，可能因为我功力心比较重，我想要看完立马能运用到生活中的。却忽视了读书的乐趣。作者说：读书的伟大妙趣，正在于能把原本只是排砌成行的文字，在脑海里逐渐变成影和声音。作者还建议在看电影前阅读“原著”。对于推理小说也有另一番乐趣。通过阅读小说，从头到尾体会别人的整个人生，能让自己也站在俯瞰的角度来审视问题。2.阅读传记。阅读这类书，能让我们感受到成功者和天才们所拥有的闪光点，我们可借此激发积极性，或者学习他们的思维方式。当我遇到困难的时候，我可以想象如果是某位伟人遇到这种情况，他会怎样处理呢？3.阅读古典作品。如果觉得读不懂，可从解读书籍入手。最后就是本书的重头戏，介绍读书方法。这也是我买这本书的目的。1.边问边读。这是老生长谈的道理，阅读必须要带着问题，通过读书，你解决了哪些问题。只养成边提问边阅读的习惯，就能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。具体有一个操作方法，在读书时若遇到作者的提问，会用括号把问题括起来。2.读书朗读。目的是让语言泌入身体。亲子阅读的时候，家长要读给孩子听，这不仅可以让孩子从小养成阅读习惯，还能培养想象力。这方面我做得并不好，虽然买了很多书，但都是断断续续给她读，并没有养成良好习惯。3.阅读要在关键的语句下做标注，折起关键页的页角，书才会成为自己一生的宝贵财富。4.有意设定“读书时间”， 把晚十点半到睡前的这段时间定为读书时间。在这段时间关闭手机和网络。这对我是很好的建议，我经常受不住诱惑，在这段时间看电视，结果一看就到1点多，搞得整个人的精神状态好差，第二天好后悔，可还是忍不住，以后我就将这段时间设定为读书时间，不能上网看电视。5.“输出”使书成为自身血肉。在听讲座和看书方法的书中都多次提到，要将一本书内化，最有效的方法是“输出”。为什么自我感觉读了很多书，可就是不会用，记不住呢？我就是这一类人。那是因为缺少了输出的过程。5.1将书的内容向别人说清楚。看完一本书，能否用一两分钟的时间向别人说清楚。书中有个提议很好，从一开始就假定好要述说的对象，例如：“我要将这段话讲给某某听”“某某肯定会对这段话深感兴趣”像这样想象具体场景。5.2写读后感，这也是我写《深阅读》读后感的原因。在写的时候应该以自己的感性，体验出发，比如自己对哪些地方感兴趣，对哪部分内容印象深刻。并和自己的经历结合起来。这方面我还是菜鸟级，还很需要多多锻炼。5.3举办读书会。现在这种线下活动非常多，珠海好像也有趁早读书会。我还一次没参加过，我怕给自己压力吧，毕竟要在多人面前说出自己对书的感想，但其实可以起到督促作用。在参加读书会时，能使读书会更深刻的办法是“映射交流”。具体做法是：把关键字或关键词组写下来。用三种颜色区分。5.4通过转换阅读，将内容融入自身。通过阅读，了解别人的想法，，进行“融入经验的阅读”，也就是将书中的内容和自己的经验联结起来。——“说起来，确实遇到过这种事”，“以前确实这样想过”5.5一口气读完小说的快速阅读。只读对话部分，前提是把握住人物间的关系。总的来说，这是一本值得阅读的书，作者有他对读书的独特观点。

你今天深阅读了吗

最近读了一本斋藤孝的《深阅读》，很有感触。阅读是汲取精神食粮的源泉，是追求精神富足的最有效途径。在这个信息爆炸的时代，我们不仅要读书，更要进行深阅读。一．为什么要读书？1．读书可以让我们获得信息。2．在独处的时间，读一本书是一种乐趣。3．丰富自己的精神世界，减轻内心的孤独感。4．读书可以增加思想的深度，调节情绪和看待事物的角度。在这个充满竞争的社会，不读书是会遭淘汰的，没有阅读的人生算不上人生，书中隐藏着很多能量等待你去吸取。杨绛先生曾说过：“你的问题主要在于读书不多而想的太多”。当你发现自己的才华不足以撑起你的梦想时，你就要思考是不是自己读书太少了。读书可以让自己在独处的时候，使大脑得到思考。如今，越来越多的人背负着压力，读书可以让心灵得到平静，维持内心的平衡，所以读书是具有治愈系的功能的。二．没时间读书？对于学生来说，在上大学之前，如果你说你没时间读书本以外的书，那上了大学之后，肯定是有时间的。大学生活有四年，而且时间充裕，可以多读书。如果在大学期间没去过图书馆，或去了图书馆后也只看过几本书，这真的就是你抓住机会了，大学图书馆有那么多的书，不去读真的是对资源的一种严重浪费。你有大把的时间去看韩剧，玩手机，怎么会没有时间读书呢。就拿电视剧一集40分钟，10集就是400分钟，也就是6.7个小时。实际上，这几个小时就能看两本书了。在生活、工作中不难发现，那些阅读过大量书籍的人是和那些平时基本不看书的人在思想上、心境上有很大差别的。不要抱怨没时间读书，只要你想读，有的是时间。对于工作的人来说，独处是读书的最佳良机。我就是在独处中爱上读书的，自从工作以来，每天下班后有很多空闲时间，我就开始了读书，并且爱上了阅读。某种程度上，书是重新认识自我的一面镜子，读书不是为了名利，只是让我们头脑更清醒。我很佩服那些一天读一本书的人，真的是很爱阅读。现在，我基本上保持一周1到2本书，从书中我得到了很多能量，进而减少负能量。三．想读书却不知道读什么刚开始阅读的话，千万别挑晦涩难懂的书，不然只会适得其反。首先可以先随意看一些有趣的书，比如一些推理的书籍，像东野圭吾的就很不错，还有一些纪实故事类的书，如大冰的《摸摸头》、《好吗好的》。当然，你也不能一直停留在这个阶段，接下来就是读一些优质的书，比如《追风筝的人》、《岛上书店》、《解忧杂货店》，这三本书是会让你爱上读书的。四．四个好习惯让你爱上读书1.边阅读，边提问，因为发现问题比解决问题更难。2.设定读书时间，不要让手机占据你的全部时间，读书会每一天都变得有意义。3.写读书笔记4.阅读输出，能把读的书向别人说清楚。叔本华说：“光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根”。所以写读书笔记，输出阅读是非常有必要的。身边有个朋友知道我平时喜欢读书，每次都让我和她分享我的读后感。这对我来说是好事，因为我觉得可以把这本书的收获说出来，可以加深了我对这本书的理解。但是如果你以为只要听我的读后感就相当于也读了那本书，那就完全错了。很多情况下，一本书只有自己读过，才能领略到这本书的价值。就好比坐火车，到达终点固然重要，但更重要的是欣赏沿途的风景。笛卡尔说：“阅读好书，就像跟过去优秀的人物对话一样。”养成读书的习惯，享受读书的乐趣。在这个快节奏的社会，读书就像一股清流，深深滋润着我们。加布瑞埃拉•泽文 在《岛上书店》中曾告诉我们读书的重要性，她说，没有书店的小镇算不上小镇。同样，没有阅读的人生算不上人生。爱上阅读，从此时此刻开始。

在移动互联网时代坚持读书的意义和方法

日本知名教育学家、明治大学文学部教授斋藤孝在《深阅读》一书开头透露了一个令人吃惊的数据——44%的15岁日本儿童，不要说正式的书籍，连杂志和漫画这些闲书都从来不看。对此，斋藤孝深感担忧。人类的发展历史是由书构筑起来的，也是由书传承下来的。不读书，人类文明如何传承？斋藤孝指出，现代青少年生活条件优越，无忧无虑，缺乏锻炼，一旦大学毕业进入社会，自身能力无法满足企业的考核要求，马上就会面临被裁掉的危险。也就是说，以22岁为界，生存环境会发生天翻地覆的变化。不读书，精神自然就很脆弱。一旦别人把话说得重了，他们就会紧闭心扉，或者避不见人。正因如此，在精神上陷入绝境的20-40岁的人才会变得越来越多。很多人会问，在我们这个移动互联网时代，信息爆炸，有什么必要花那么多时间和精力去读书？斋藤孝说：“如果只在意信息量的话，与其花一两周的时间读完一本书，不如在互联网上浏览一个小时，得到的信息可能更多。但有一点需要注意，如果信息使用者自身修养确实达到了一定深度，在此基础上妥善获取平均水平的网络信息，作为判断的参考，自然毫无问题。但如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。”所以，斋藤孝认为：“读书超出了获取信息的范畴。”他指出读书有三大意义：愉悦独处使精神平衡、磨炼决断力和判断力、丰富视角思维灵活。他说：“读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量。”明确了读书的意义之后，斋藤孝开始阐述选书的标准。他不建议现代读者追捧“畅销书”，并引述尼采的话：“面向大众的书常常散发着恶臭。”他指出：“参考行家的推荐，与选择所谓的畅销书，二者实有天渊之别。事实上，绝大多数的畅销书，往往过三年就再也无人问津了。”重视行家的意见，轻视大众的选择。这个观点让我想起了钱穆先生在《中国历代政治得失》一书中讲述的汉代政治，那时中央政府并不重视普通民众的意见，而是重视少数由地方推选出来的“贤人”的意见。真理，从来就是掌握在少数精英的手中。重视这少数精英的意见，对我们选择好书很有帮助。那么，在哪里寻觅专家推荐的书籍呢？斋藤孝介绍了几个日本媒体的策划，比如《朝日新闻》的“千禧十年50册”，比如《美焉》月刊每年最后一期都会进行“读书问卷调查”，由100多位各界读书家推荐自己在这一年里读过的好书，上限为五本。再比如《周刊现代》连载的“我人生中最棒的十本书”。相信中国媒体也有做类似的策划选题，可以拿来参考。除了参考专家意见之外，斋藤孝还告诉读者寻找好书的经验：“难以理解的书不是好书。我个人向别人推荐的好书有两个简单的评价标准，一是易读，二是有内涵。也就是说，一本书里发人深省的部分越多，这本书就越有价值。越是用晦涩理论来武装自己的作家，遣词用句就越是古怪复杂。相反，对事物本质了解越深刻的人，行文就越简洁扼要，能够一语中的，这样的书自然容易理解。”斋藤孝对痴迷于网络小说的读者（如涛哥）发出警告，他说：“阅读如网络小说这般肤浅的书，只能自我安慰而已，并不能拓宽眼界，增长智慧。”（汗）最后，斋藤孝介绍了他个人的五个读书方法，供读者参考。1、培养边读边提问题的习惯光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根（叔本华）。2、重视朗读用耳朵听到的话容易在大脑里形成影像，所以精神自然而然就会集中。3、搭建藏书千册的书架4、每天安排固定的读书时间和地点5、教是最好的学用写书评和讲述的形式输出书中精华，使之成为自身血肉。

信息爆炸时代，我们如何坚持阅读？

前段时间，因工作的关系，我有幸采访，一家国内专业生产各类机械工模具的企业创办人—郭总。当我问他，企业发展过程中遇到最大的瓶颈是什么？他回答：自己的能力跟不上企业的发展。郭总是技术员出身，未创业之前只是生产线上普通的操作人员，在萌生创业的想法时，他便不断的自学，阅读大量企业管理方面的书籍及进修MBA课程，让自己能跟上企业发展的步伐，而平时他也阅读大量经典书籍，他说能从中找到企业管理的最佳方案。读书培养判断力其实许多企业家都喜欢读书，尤其是领导大型企业的，为什么？日本作家斋藤孝在《深阅读》一书中道出原委。一是，读书不只是单纯的娱乐，它能让我们得到独处的时间，使精神恢复平衡。二是，读书能帮助企业家磨炼不可缺少的决断力和判断力。当我们必须做出判断的时候，沉浸在书的世界里，能让我们跟目标对象拉开距离，这样我们才有可能做出冷静的判断。同时书中所记载的人类智慧，也能在很大程度上成为判断的参考。既然如此，读书就不仅对于企业家意义重大，对所有人应该都有好处，因为当代人没有不需要判断力的。今天你选择穿哪件衣服，去哪家公司，和谁谈恋爱，晚饭去哪家餐厅，这些都需要判断力，在每天的工作交流中，一瞬间的判断失误都有可能导致严重的后果。所以读书不仅仅是单纯的获得信息，更多的是培养我们的判断力。每个人面对同样的事情会采取不同的应对方法，而在你选择的方法过程中，其实都是你过往读书的最好体现。读书培养思考力在信息过剩时代，阅读不仅能帮我们去伪存真，同时还能锻炼我们的思考力。斋藤孝在《深阅读》中提出：思维的速度加快，就能确保从容不迫，有足够的精力和时间用于判断。但光有速度还不够，想培养出直戳事物本质的能力，思想就必须具备足够的深度。要想培养思想的深度，读书是最佳途径，也是最有效的方式。当然，书的种类也很关键，如果你一味的只读好理解的、肤浅的书籍，那么你也就不可能培养自己深入思考的能力。所以想要提高自己的思考力，需要多读那些有深度、具有丰富表现力、洞察力方面的书籍，可以是古典著作，也可以是普通的作品，只要这部作品满足以上3个方面，我觉得都是一本值得你深入阅读的书，同时，经得起时间考验的书籍，也都值得一读。斋藤孝在书中做了一个很形象的比喻，避开古典佳作，一味阅读肤浅的书，就如同害怕成为职业选手，只能永远满足于当业余选手一样。反观现在社会，许多人都很少阅读古典佳作，总认为太难理解。斋藤孝在书中也给出了一个方法，那就是可以先从解读书籍入手，因为解读书籍，是各名家对古典佳作多角度的进行解读，一来较容易理解，二是在阅读原著的时候，能够更加客观。如何进行坚持阅读？既然读书能提高我们的判断力和思考力，那么如何才能坚持阅读呢？我曾看到许多小伙伴在习惯养成的过程中，都列出要坚持阅读的习惯，对于许多人，每天坚持阅读似乎很困难。斋藤孝在《深阅读》中给出了自己的5个习惯。1、边“问”边读在阅读的过程中不断的提出问题，养成边问边阅读的习惯，不仅能更加有效的吸收书中的内容，同时还能提高兴趣和关注的持久力。最为关键的是，能培养自己的“问题发现能力”，通过思考后不断的自问自思，在生活和工作中，你便更能有效的发现问题的所在，这就是通过边问边读带来的经验积累。就拿《深阅读》这本书来说，看封面，你就可以提出，“什么是深阅读？”、"深阅读和浅阅读的区别是什么？“、“如何才能做到深阅读？”、“我平时的读书算作深阅读吗？”等等诸如此类的问题。2、学会朗读许多人在阅读的过程中，可能都会遇到看着看着就走神的情况，然后看了许多页，发现都不知道在讲什么，索性就不看了。但如果你能通过朗读的方式，把你所看的内容用声音的方式印入脑中，效果会更好。斋藤孝在书中提到：用耳朵听到的话容易在大脑里形成影像，所以精神自然而然就会集中。3、书架督促法书架就如同自己的记忆装置，看着满满的一书架的书，不仅能让你回忆起看书的情形，同时还能时刻提醒你，哪些书你还没有看，会起到一种督促你读书的作用。这和电子书完全不同，因为如果你不调用，它们就不会现身，像忠实的仆人一样。4、“一天一本”——最简单的读书方法这里说的并不是读的越快越好，而是利用碎片化的时间，坐车、泡澡、上厕所…….等随时随地的阅读。此外，作者还提到小说该如何跳读，小说中，人物对话是最为经典，也是最为关键的部分，如果你实在没有时间通读全文，不妨就先跳读人物对话的部分，能够让你快速掌握主脉。5、输出这点毋庸置疑，只有你把书中的内容清楚的讲给别人听，这本书才能内化成为你自己的一部分，而为了说清楚，讲明白，你也就会更加有效的阅读一本书。读书的方法有千万种，但只有适合你自己的才是最好的。在当今这个快节奏的时代，或许只有读书才能让你慢下来，沉下心去寻找宝贵的真理，挖掘隐藏在书背后的那股清流，让书重塑自己的人生，我想这大概便是作者最想表达的吧。如果你觉得本书不错，欢迎点击下方二维码进行购买，正版保障！

这样读书，自然无用

近几年，有关国民读书习惯式微的报道时见报刊，数据之难看，媒体之忧虑，可谓溢于文表。不过，对于完全没有读书习惯的人，开卷有益自然是需要迈出第一步，而止步于斯，或片面追求读书数量的另一股歪风，则足以让那些鼓吹“读书无用论”的人发出嘲讽的笑声。读了很多书，却仍无济于事，并不是书的错，而是读书人的错。这样的情状并非中国所独有，斋藤孝在《深阅读》中同样写道了我们眼中比较好学的国度——日本国民同样深陷这种肤浅的读书阶段之中：“为了体会读书的乐趣，开始的一段时期可能会随意阅读，什么书都想翻翻，这是无可厚非的，但这毕竟只是第一阶段。然而很多人终生止步于这一阶段，不能深化自己的思想。”这一阶段属于“浅阅读”，不加择选，任性而读，起初可以培养阅读兴趣，但如果无限停留，那所谓读书人，则相比那些阅读互联网信息的手机一族，并未高明许多。有些沉溺于阅读言情、武侠类的读者，可能也能以一天一本的数量阅读，但大多只贪图于读故事时的快感，而并不需要思考，其对待书的态度与肥皂剧无异。浅阅读强调的是乐趣，是碎片化的、走马观花式的略读，今朝有书今朝读，风吹哪页读哪页，读过笑过随风逝，书中内容不记得。斋藤孝对此情形总结颇为传神：“一味阅读肤浅的书，就如同害怕成为职业选手，只能永远满足于当业余选手一样。”只这样读书，不走出舒适区，收获毕竟有限。卓有成效的读书，也许需要牺牲一些喧嚣社交的愉悦感，如果要进行斋藤孝所倡导的“深阅读”，“让自己的思想成形并继续向下深入，只能在一个人独处的时间和空间内进行。”太热闹的灵魂无法静心思考，读书没有时间沉淀自然无法深入。甚至过分开朗乐观的个性也并不适合深阅读，因为自希腊悲剧开始，伟大的作者多半书写痛苦，而少年不知愁滋味的幸福人儿，则很难与书中的痛苦感受形成共鸣。只能远远地去观看，难以感同身受去领会、去成长。好的读书状态，在《深阅读》中被阐述为：“每个人都或多或少地怀着孤独感和缺失感，而这正是我们读书的契机”。学不会独处，便读不好圣贤书。了解了读不好书的种种原因，针对读书之弊，斋藤孝同样提出了一个可行的药方：“登顶固然重要，但更重要的是观察沿途风景或者试着绕远路的过程”。结合我自己的理解，把这个过程简要概括如下：第一步，用报纸和数码设备增强“阅读力”。大量阅读的材料可能仍然是未必深刻的资讯，但重点可以培养阅读的习惯以及整合信息、多角度观察事物的能力。第二步，参考一些行家书单，看一些好书。鉴别好书的能力特别重要，畅销书绝不等于好书，尼采曾颇为激进地表达了这一看法：“面向大众的书常常散发着恶臭”。而所谓难书也未必是好书，“越是掌握的知识不清不楚，只会用‘理论’武装自己的人，遣词用句就越是古怪复杂；相反，对事物本质理解越深刻的人，行文就越简洁扼要，能够一语中的，这样的书自然容易理解。”深入浅出的大家小书，往往能让读者收益匪浅。斋藤孝鼓励年轻人读厚书，读经典，但不是一味求难求偏追寻逼格。第三步，想想自己读了什么。读一本书要总分结合，总体把握一本书的内容，可以尝试在读完书用1-2分钟讲讲这本书说了什么。此外，不动笔墨不读书，摘录一些有启发的金句，运用于写作之中。不是仅仅写出自己的想法，而是要在文章中引用书中的内容。“从哪本书里引用，会在很大程度上影响短文的品质”，“关键在于，阅读时要记得寻找那些为己所用的文字。”第四步，作主题阅读。阅读一位作家的多部作品，或者在看电影前先翻翻原著，抑或是阅读一套丛书，总之顺藤摸瓜构成逐渐丰富的知识网络。对于比较有挑战性的古典著作，《深阅读》也总结了一套“偷食古典”的技法：首先，从解读书开始阅读，比如从桑德尔的著作中了解康德的思想，在读《世说新语》之前可以先读读冯友兰、李泽厚等大家的《魏晋风度二十讲》。然后，阅读白话译文，选取比较靠得住的译本。什么是好的译本？这个问题无需斋藤孝解答，可以交给老师和知乎上的大牛们。最后，终于可以鼓起勇气阅读原文了，然后在不久的将来，完全可以把一本经典作为圆心，辐射阅读争鸣或者类似的经典。第五步，阅读量同样不可忽视。虽然现在自称作家的人比比皆是，但“连一千本书都没读过的人想当作家，这本身是不可能的”。有了质的保证，同样需要量的积累，深入思考需要素材，如果完全抛弃读书量的考量，深读也将陷入狭隘。即使明白了这些道理，不读书实践同样枉然。深阅读的达成，以开始阅读起步，以归纳思考深入，以融会贯通为己所用。

碎片化时代我们如何读书？

互联网改变了我们的生活方式，我们的生活更加便利，衣食住行皆有大变化。然而，互联网的高速发展也让我们不再像从前那样更专心，我们的专注力较之以往有了很大的缺乏。信息爆炸的时代，注意力成了稀缺物。时时刻刻上演着抓人眼球的事情，我们的时间被打碎，注意力无法集中，就连读书也没有从前那么用心了。很多人甚至觉得自己不需要看书，有什么不懂的就上网搜素一下，足不出户就可以知道天下事，读书，那是多么古老的事情。可是，果真如此么？读书真的没有用了么？这本《深阅读》就是在问着每一个在信息爆炸时代却还愿意读书的人，我们该如何在这个时代去读书阅读呢？》首先，作者开篇就问了读者，在信息大爆炸的时代，我们为什么还要读书呢？明明信息唾手可得，科技如此方便，我们为什么还要这样辛苦的去读书思考呢？书本是文化的承载，人类的发展历史都是由书构筑传承的，不读书，就等于不能很好的认识人类的过去。读书可以提高人的思维深度，让我们不那么肤浅，帮助我们唤醒坚韧的意志力，变得有深度。互联网再丰富，如果我们不知道该如何有效利用，我们的思维方式出现了偏差，也是不能很好的运用互联网。为了更好的利用互联网，必须好好读书，通过读书深化思想，升华精神，打造自己的知识核心系统。人类到现在，我们的思想已经发展到了极深入的程度，犹如地层深处流淌的纯净之水，而我们在现实生活中的种种麻烦如同浑浊之水，要想找到地下的纯净之水，必须要有向下的深潜力，读书，就能教会我们掌握这种力量。何况，虽然现在我们每天都能接触到大量的信息，但是如何不知道该如何选择，或者只关注自己喜欢关注的，我们只能越来越无知而偏见，那么这些信息对我们而言其实都是无用的，换言之，其实我们反而生活在一个人信息匮乏的时代。为了能够让自己不成为"信息弱者"，我们必须要读书。》读书的三大意义获得信息为了愉快且有意义的度过独处时间锻炼自己，丰富精神杨绛曾经写过，她儿时父亲问过她，三天不让她读书怎样，她回答说不好过，又问她一个星期不让她读书会怎样，她说，一个星期都白过了。的确，在爱读书的人眼里，读书如同吃饭喝水一般自然而然，哪天不读书，哪天就会很不舒服。我们常常想和那些优秀的人共事聊天，这种时候总是很难遇到。而读书却是那么容易，一本书就蕴含了一个优秀的人的思想，读书，就是和这样优秀的人共同聊天。》读什么书比较好？相信有很多人在平时突然燃起了想要读书的欲望，却又苦于不知道该什么书才好，作者给了以下建议。一开始以门槛较低的书为宜，可以在网上寻找书单，通过这些书单慢慢打开书，从而挑选出适合自己的书籍。读轻松的推理类书籍，通过阅读推理类书籍，提高读书的兴趣，体会别人的人生，加深自己对人类的理解。读天才们的自传类书籍，激发我们的积极性，或学习他们的思维方式。看电影前先读原著，可以提高我们的形象唤醒力，彻底锻炼我们的头脑。去书店随意浏览，不要给自己设限，认为自己一定读不了某些书，完全可以尝试去读，看看自己从未涉猎过的领域的书籍。可以参考出版社的系列丛书，在购买书籍时也可看看那些一起出来的"经常购买的商品”或者是”购买此商品的顾客还购买了”的书，从而顺藤摸瓜找到合适的书。》怎么读书？阅读经典的书籍如果读不懂，可以放下原著，从针对其价值或当代意义的解读书籍开始读。比如《论语》之类，如果读不懂也没关系，可以先从释文或者是现代解说版读起，先让自己理解了，再回头读原文。读书时边读边自我设问，读到觉得对自己有用的地方，可以联系自己的实际，问自己如果遇到这样的情况该怎么做，或者下一次可以采用书中的方法去操作，让书为己用。读书时也可朗读文章，当耳朵听到书中的话，大脑会形成影像，从而更集中精神。要会用不同的速度读不通的书，消遣类的书籍可以快速读，工具类的或者涉及到工作上的要边读边思考，放慢速度读。实在难读的地方可以跳读先不读，只读自己读得懂的地方，之后再联系上下文慢慢思索。用输出法让书为己用。衡量一本书自己是否读懂了，就看看自己是否能用自己的语言表达出来或者写出来。对我而言，这本书里有几点让我觉得很有收获。第一，在P71页，作者写道原来的小说家也是文化大师，所以他们的作品中人物不仅能对时事针砭时弊，也能对宗教侃侃而谈，很多场景都有让人惊奇的深刻思想。所以一个好的小说家，不能只是文笔好或者是会编故事，基础在于知识渊博。作者引用山田咏美的话，“写小说，应该在精读过世界文学以后再尝试。”第二，在P77页，作者认为，大众追求的故事，是出自同一种基本模式的精巧改编。建议阅读《神话的力量》，因为所有的传说故事的原型均来自神话，我们所听所见的故事，不是是神话的变种罢了。总体而言，日本人的书大多逻辑性都比较差，从目录上你就看不太出来整体框架，只有读过以后再慢慢自己整理。不过这本书对我而言还是很有帮助的，让我对于写作有了一些新的认识和想法。

“一天一书”的时代，我们如何“深阅读”

我是一个读书巨慢的人。大神们推荐的“一分钟1000字”方法，各种速读理论我差不多都尝试过，然而均以失败告终。看着朋友圈朋友们类似“今天我又读了一本书”的状态，我的内心经常处于崩溃边缘。因为读书慢，我的内心经常充斥着焦虑，自卑等负面情绪。我多希望有一剂良药可以治愈我。直到我遇到了这本书。它是一本装帧普通，薄的让人心花怒放的书。它的名字，叫做《深阅读－－信息爆炸时代我们如何读书》。作者是日本著名教育家斋藤孝。我不喜欢按部就班的按照书的目录写书评，即使这是一本实用性的书。这次，我决定按照作者教给我的“转换视角十引用”的方法试一试。所谓“转换视角十引用”，就是从自己感性、体验的角度出发，说明时引用书的部分内容去达到“输出阅读”、强化记忆的目的。1.首先，《深阅读》重申了读书的意义。对于我来说，读书已经成为生命意义的一部分，独处的最好方式和学习的直接来源。在作者看来，读书的意义大体分为三种。“第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。”《岛上书店》里说：“我们读书而后知道自己并不孤单。我们读书，因为我们孤单；我们读书，然后就不孤单，我们并不孤单。”这也算读书的意义之一吧。“读书需要逐字逐句地看，既累眼又费时。从这个意义上讲，读书在当今这个快节奏的时代，的确显得有些过时了。然而，唯有坚忍地跨越这些障碍，我们才能寻见宝贵的清流。”2.然后，《深阅读》阐述了自己对于不同类型书的看法。我爱读小说，喜欢里面优美生动的语言，扣人心弦的情节和出乎意料的结局。我爱读诗词，喜欢它们朗朗上口的韵律，一字胜千言的简练与跃然纸上的画面感；我爱读历史，喜欢沉溺在过往岁月的花开花落，政局的波谲云诡和历史人物的爱恨情仇中。对于人物自传，我总是觉得太过功利；对于经典名著，我总是觉得语言太过晦涩，精神上太过高不可攀。可是作者这样描述自己对于阅读经典名著的态度：“很多人都是从这些简明易读的解读书籍入手，继而沉浸在古典著作的世界里不能自拔。若觉得把握不大，可以继续多读一些其他的解读书；若是颇有信心，就可以鼓气勇气挑战原书。总之，古典著作的内涵极深，一旦迷上，在相当长的一段时期内肯定都能享受到读书的乐趣。”这就让对于阅读经典名著望而生畏的我豁然开朗了。读不懂《庄子》，可以读于丹老师的解读版啊！读不懂《史记》，可以读王立群老师的书啊！读不懂《红楼梦》，可以读周汝昌老师的解读啊！而对于名人自传，作者也有他独到的见解：“读这些书，本就不是为了获得知识，也没有拓宽想象力的乐趣，但能让我们感受到成功者和天才们所拥有的'闪光点'，我们可借此激发积极性，或者学习他们的思维方式。”原来如此。作者还把读人物自传称为“接触'异能者'的机会”，建议把书中的人物当作自己的“榜样”。“关键在于，阅读时要记得寻找那些为己所用的内容。”3.在书的最后两章，《深阅读》总结了“持续读书的五个习惯”和“十倍增强读书力的技法”。这也是这本书的干货部分了。“持续读书的五个习惯”分别为：1.建议“自问自思”。作者建议读者在读书时发现问题，从而通过解决问题积累自身经验。2.光用眼睛看字不叫读书。作者建议读者“边读边看”，多听有声读物。作为家长的读者，应该多读书给孩子听。3. 光有书架就能变聪明。作者比较了电子书与纸质书，并且建议读者“以藏书千册为目标”。4.“一天一本”一一最简单的读书方法。作者告诉读者,“不是读的快就好”，阅读要讲究质量。但对于小说，为了提高阅读速度，可以只读对话。作者还传授了“难懂部分跳读”，设定自己的“读书时间”以及“随时随地读书”的经验。5.“输出”使书称为自身血肉。除了本书采用的“转换视角十引用”输出法，作者还介绍了“复述书的内容法”、“举办读书会法”以及“活动映射交流法”。“十倍增强读书力的技法”1.通过“转换阅读”，将内容融入自身。作者称之为“融入经验的阅读”。2.寻找自己的“f”。“f”指的是输出时添加自己的想法和自己感兴趣的地方。3.通过“师事”阅读，沉浸在“宗师”的世界里。在阅读的世界里，尊某人为“师”，但并不是神话这个人，从而让自己更好地学习和提高。尊敬的对象可以是任何人。4.增强亲切感的“吐槽阅读”。我觉得这种方法很好。这种方法可以刺激人的大脑，活跃人的思维方式，增强人的记忆力。5.瞬间偶遇也不错过的“一生一次阅读”。作者相信，与书的相遇，也是一种缘分。6.“安定剂阅读”“兴奋剂阅读”是“百药之长”。前者指追求内心安定的作品，如心理学的书。后者指能体验震惊、兴奋等刺激情绪的书，如推理小说。7.“标签阅读”的“品牌目标”。找到可能刺激自己求知欲的标签即可。8.通过“据点阅读”汇集知识。这指的是读到一本好书，然后读作者其他的书，书中推荐的书，作者偶像的书。或者先读原著解读版的书，再去读原著。9.一口气读完长篇小说的“快速阅读”。方法是把握人物关系，只读对话部分，以每小时100页为目标。10.“跳读”不为人知的优点。通过“跳读”，把握大概情节即可。这样可以加大阅读量，增强自信心。作者认为，“我们也许生活在一个信息匮乏而非信息过剩的世界里。”因为我们的精神由于不重视阅读而越发浅薄，脆弱。他希望我们每个人都能心怀“贤者森林”，使阅读成为照亮我们人生路的明灯。作者也在书中告诉了我们区分好书与坏书的方法，网络信息与读书的差别。书的内容介绍到这里就告一段落了。在这个追求速度和数量的世界里，很多人都忘记了其实读书的初衷只是在于热爱。一味的追求速度只会让我们的心越发浮躁，收获甚微。而《深阅读》用简练朴实的语言，为我们温习了读书的意义，传授了读书的方法，还给了我们读书的情怀。虽然书中频频提到的陌生的日本书名完全让人一头雾水，但是作者的博学从中可见一斑。文章的最后，愿我们每个人都能在学会深阅读的同时不忘读书的初衷，热爱读书，信仰读书，从读书中汲取人生的力量。愿我们都能够找到精神底层流淌着的那股清流。

讲真！手机撩人，一年也能读100本书！

每当我挤在上下班的地铁里，拿着一本书找个角落静心细读的时候，我都觉得自己好像是在表演一种行为艺术。我和周围那些拿着手机在追剧、购物、玩游戏、刷微信的人相比，显得那么的另类。不过，就是凭着这样的一种不合时宜，我一年能很轻松地读100多本书。每当朋友们听到这个数字时，都会纷纷表示惊讶与羡慕，各种关于读书的问题都会向我抛来。我发现，大家想希望多读书，读好书。其实，从古至今，读书的重要性一直都不言而喻。宋真宗赵恒说：“富家不用买良田，书中自有千锺粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志。六经勤向窗前读。”现代人对读书重要性的解释似乎更加接地气：“一天不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商输给猪。”我发现，大家都认为读书很重要，这一点毋庸置疑。大家的普遍问题是，如何在面对智能手机带给我们的各种诱惑之时，还能养成阅读的习惯，坚持每天读书？恰巧我读到了日本知名教育学家斋藤孝的新书《深阅读》，他在本书中对此问题提供了答案。我结合多年的阅读经验，特结合书中观点，挑出几点，在此做进一步的解释。【方法一：调节读书速度】作者认为，关键在于，要根据不同的书来改变阅读速度。也就是说，要具备换档的感觉。他读时就经常换挡，有时读完一本只需10分钟，有时则要花10个小时还多。甚至于哲学书籍，以年为单位来阅读也是有的。总而言之，只要根据目的和难易程度灵活应对即可。这一点我深有体会。我最开始读书时，只会一字一句看过去，这么傻读。后来慢慢发现，对不同的书，其实可以有不同的读书速度。有的书知其大意即可，有的书需要挑重点阅读，有的书需要字字细读，有的书则需要反复阅读。这完全依每个人的阅读兴趣和阅读理解程度不同而异。【方法二：难懂的部分也可“跳读”】作者建议，在开始阅读之前，弄清楚难懂的原因，确认是由于翻译不到位，还是内容本身过难。若是前者，请放弃那本书，寻找其他译本。若是后者，可以事先阅读解说书籍，或选择附有注释的译本。经常有朋友问我，若是碰到了难读的书，该怎么办。我认为，人与书也是讲究缘分的。若是碰到了难读的部分，一是可以如作者所言，跳读即可。或者，可以干脆把书放一放，事后再读也可。读书，本该是愉悦的体检，何必与自己较劲呢？【方法三：有意设定“读书时间”】作者认为，可以有意识地确保足够的读书时间。例如，可以把晚十点半到睡前的这段时间定为读书时间，还可以在十点半就关闭手机和网络。他会把想睡觉之后的约一个小时用来读书。在时间管理四象限里，读书显然是属于第二类事务，即“重要不紧急的事情”。高效能人士的习惯之一，就是他们会把大部分时间和精力用于处理第二类事务。所以，要把读书这件事列入自己的日程表里，专门留出每天的读书时间。另外，最好把读书地点也固定下来，这样更有利于读书习惯的养成。【方法四：随时随地均可读书】作者说，要是拿出手机玩，时间一下子就会过去，所以最好事先下定决心，只看书。这样一来，即使时间很短，也能集中精神阅读。这样做有益于读书习惯的培养。现在，大部分人都没有随时随地读书的习惯，反而都形成了随时随地玩手机的习惯。我有一阵也被微信吸引，读书较少。有一天，我忽然惊觉大把时间就这样浪费了，于是让自己回归读书，少玩微信。【方法五：把书的内容向别人说清楚】作者认为，说到“读书”，其实是存在若干标准的。有时走马观花就算“读过了”，有时则会读得出神，记住每句话每个字。关键在于从中吸收了多少内容。“是否能把书的内容向别人说清楚”是衡量标准之一。如果身边没有合适的对象，也不妨碍输出，在社交工具上写出来也可以。确实，有些书，只是读过而已，并没有在脑海里留下太深刻的印象。究其原因，在于只有输入，没有输出。我从去年开始写书评，发现这确实是一个输出的好办法。一本书，在第一次阅读时，我通常会读三遍。第一遍，阅读，并在书上划重点，记笔记；第二遍，重读所划重点，整理书评思路；第三遍，重读所划重点，写出书评。这样，一本书在经过三遍阅读之后，就通常会在脑海中留下较为深刻的印象了。【方法六：参加读书会】作者认为，参加读书会有许多好处。首先，能让自己有读书的动力。其次，能够通过对方的评论来加深对一本书的理解。最后，通过别人介绍的书，能够提高读到好书的可能性，能够拓宽视野。北京的读书会很多，想读书的小伙伴一定不要错过。不一定非要读了某一本书才能参加线下活动，现在读书会的活动非常多元化，没有读书也一样可以参加。你可以带着耳朵，带着一颗求知的心，去听其他书友对某本书的分享。这样一次活动下来，不仅学到了知识，也认识了很多志同道合的书友，何乐而不为呢？狄更斯在100多年前曾说，“这是最好的时代，这是最坏的时代”。智能手机给生活带来了前所未有的便捷，也带来了前所未有的诱惑。难怪有人说，“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。”斋藤孝在书中写到，“当然，这种轻松的娱乐（指玩手机）未必能让自己进步。要想成长，还需要承担并忍受一定程度的负荷。……这恰恰是空手走在平坦路上与身背重负爬坡的区别。”如果你想成功抵制手机的诱惑，养成读书的习惯，试一试以上所说的方法吧。要想有所成长，让自己进步，身背重负爬坡是必须的，也是值得的。

我们为什么要阅读

移动互联网时代的到来，阅读习惯的改变、碎片化阅读的冲击，似乎我们总有太多的理由去拒绝捧起一本书，哪怕只是每天花上十五分钟、半小时，沉浸地读一会。《深阅读》的作者斋藤孝是日本明治大学文学部的教授，与许多呼吁现代人能养成阅读习惯的倡导者一样，在书里花了很大的篇幅解释着为什么要阅读。为什么要阅读？用他的话来说：因为阅读能够在独处的时候，让你获得精神力量；因为阅读能够帮助你挣脱情绪牢笼，冷静、客观地重新自省；因为阅读能够让你通过不同的视角、不同的思维看清事实的真相。我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了。浊水喝着很苦，但只要往下潜便能找到清流。关键在于，我们首先得知道底下存在清流，然后还具备深潜力。这些话突然让我想起前阵子看的电影《超脱》中的一段台词：This is a marketing holocaust, 24 hours a day, for the rest of our lives, the power that be, are harder at work, dumbing us to death. To defend ourselves, and fight against the stimulating of this dumbs into our thought processes, we must learn to read, to stimulate our imaginations, to cultivate our own consciousness, our own belief systems. We all need these skills, to defend, to preserve our minds.每天的24小时，一日复一日，拼命地工作，沉默着，直到死亡，这是一场灾难。要会保护自己，抗衡这逐渐侵蚀我们思想的沉默，我们必须学会阅读，去刺激我们的想象力，去培养我们的信仰和意识。我们需要这些力量，去守护、去保卫我们的思想。环视每天上下班通勤路上喧嚣地铁中的人们，无论男女老少的注意力都集中手中那小小的几寸屏幕之中，偶尔有那么一两位捧着书阅读的居然显得有些与环境格格不入的突兀。于是有人会说，那应该读什么书呢？我相信很多人已经许久没去过书店里，如果不知道读什么书的话不妨去书店逛逛。我想总会有机会邂逅一两本你感兴趣的书。除此以外还可以尝试一下两种方法：1.读行家推荐的书。（根据一本书挖掘出作者的其他作品或者一系列的作者）2.读好书至于好书，大家都知道要读好书，不读坏书。斋藤孝对于好书的定义是：1、易读；2、有内涵。也就说一本书里发人深省的地方越多，就越有价值。这一点和拆书帮的理论不谋而合，即如果一本书里的一个观点能够让你得到一些领悟，那这本书的价值已超越了购买这本书所付出的价值。有很多人读了书，读完却全然不知书里说的什么，特别是一些社科类的书。其实测试是否读懂一本书的测试很简单，就是是否用简单明了，甚至小学生都能听懂的语言用两分钟把书里的核心说出来。其实说了那么多，我只是想和作者一样倡导一句：每天阅读那么一会吧。