谣言粉碎机:危言出没,身体请注意
出版日期:2015-1
ISBN:9787508649109
作者:果壳guokr.com
页数:312页
作者简介
面对众说纷纭，
谁来调查真相？
你能一眼洞穿谣言吗？
爱科学，不爱流言。
爱考证，不爱迷信。
爱证据，不爱权威。
谣言粉碎机——
捍卫真相与细节，一切谣言将在这里被终结，
树立理性思考的生活方式，让轻信与盲从止于科学！
造假翡翠=放射+剧毒？
蚊子有偏爱的血型吗？
睡得 越多，死得越快吗？
秋裤能让人失去抗寒能力？
献血有害健康吗？
长腿妹更容易患癌症吗？
谣言粉碎机”系列包含以下三册：
《餐桌上的明白人》
《危言出没，身体请注意》
《谣一谣，你就真懂了》
针对广为流传的食物、健康、奇闻各向谣言，通过专业知识和科学精神逐个击破，果壳“谣言粉碎机”主题站三年来的精华积累集结成书。
在一个“泥沙俱下”的时代，人人都需要一台“谣言粉碎机”！
★严肃的科学精神+活泼的研究方式+简白的幽默感+与生活息息相关的科学知识 = 一个更聪明的世界
★抗击谣言、科学思考、理性生活
让科学不再遥远、深奥、冷漠、晦涩
★柴静、陈晓卿、罗振宇、魏坤琳、罗云波 倾情推荐
★果壳、微博、豆瓣上超火的科学名人、科研专家放下架子娓娓道来，让你看到平时严肃的科学家的另一面
书籍目录
第一章
面子问题
含氟牙膏致癌吗？
警惕美白牙齿“小妙招”
洗护二合一，头发没纠结
小苏打不能清除小黑头
甲硝唑片，治痘又可去黑头？
着凉导致面瘫？
刮腋毛易导致乳腺癌吗？
只能使用更贵的护肤品吗？
止汗剂会增加乳腺癌风险吗？
运动健身，会让你变成肌肉女吗？
用保鲜膜与辣椒霜减肥不靠谱
假翡翠=放射性+剧毒？
佩戴水晶能治病吗？
穿高跟鞋会影响食欲吗？
要担心唇膏、唇彩里的重金属吗？
自测化妆品的抗氧化能力，靠谱吗？
用诺贝尔奖技术包装的护肤“神”品
第二章
和你的里子好好谈一谈
磨牙是因为肚里有蛔虫？
饭后运动是健康大忌吗？
献血有害健康吗？
贫血就需要“补血”吗？
疾病与血型有关吗？
蚊子有偏爱的血型吗？
使用解热止痛药需要担心吗？
女性小便后要不要用纸巾擦？
清凉卫生巾暗藏杀机？
利用月经周期减肥真能“事半功倍”吗？
分娩突破人类疼痛的极限了吗？
第三章
外面的世界没那么无奈
抗生素滥用：危害有几何？
不要误“毒”干洗剂
购物小票中隐藏双酚A？
自来水里有避孕药？
一盘蚊香等于6包香烟吗？
汽车空调能散发出致癌的苯吗？
Wi-Fi杀精？
围脖能保护甲状腺免受核辐射吗？
高铁辐射很大吗？
复印机是胎儿“杀手”吗？
需要担心节能灯的紫外线辐射吗？
是否要盖马桶盖？
住酒店会被传染性病吗？
荧光材料会产生有害辐射吗?
坐飞机时高空辐射会致癌吗？
“ 致癌植物”能不能养？
花露水中有“农药”吗？
第四章
身在都市飘，哪能不挨谣
高妹更容易患癌症吗？
维生素B1驱蚊不靠谱
狂犬病的危险被夸大了吗？
温泉鱼疗会传播疾病吗？
烫伤后敷面粉？小心火上浇油
过度上网会导致脑萎缩吗？
睡得越多，死得越快吗？
“急救妙法”可不妙
吸氧助考有用吗？
秋裤能让人失去抗寒能力？
“修正液毒死小白鼠”能说明什么？
被水母蜇了怎么办？浇尿止疼可不靠谱
内容概要
果壳guokr.com
国内首家泛科技垂直网站，一个开放、多元的泛科技社区，秉持“科技有意思”的理念，致力于提供负责任、有智趣的泛科技主题内容，对身边的生活进行有意思的科技解读，并唤起大众对科技的兴趣，让科技成为公众生活的一部分。科技将为你打开认识世界的另一扇窗。
发布书评
精彩书评 (总计3条)
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身体是革命的本钱。也正是因为如此，越来越多的人们关注着有关于养生保健的资讯消息。但是正所谓“众口铄金，积毁销骨”，五花八门的养生保健话题自从扰乱了我们的视线，引得人心惶惶，不知如何着手保健养生。作为一名局内人，我自己就经常遭遇着这样的困惑。不同的观点，截然相反的养生保健理念，我的养生究竟该何去何从呢？什么是所谓的科学，什么是真正的保护身体健康呢？《危言出没，身体请注意》就此以一种新颖的形式答疑解惑着我们这些茫然无助的大众。解读科学养生的真相，揭开伪科学的面纱，让我们大众可以用科学，理性，专业的角度来真正认识养生的理念。乍然拿到这本书的时候，我的好奇心被这本书的书名瞬间激发。很是形象却又搞怪的封面，配合上异常醒目的“谣言粉碎机”几个大字，我觉得自己是那样地希望一窥科学养生的真相。事实上这本书的内容的确相当地出彩，生动和全面。在一个严肃却又活泼，风趣的氛围中，本书娓娓道来诸多的养生保健科学话题。一如本书介绍的，有关于健康养生的谣言市面上有很多。我们该如何逐一击破呢？走入本书的正文，我们可以共同步入揭开科学理性的认知通道。本书的编辑以一种抛砖引玉的形式，将各个不同类型的有关于食物，健康，奇闻怪谈的流言蜚语，谣言迷信摆在读者的面前。很多曾经我们的困扰再次被凸显，科学理性的讲解随后细细道来，真相其实并不是那么难以找寻，真相其实就在我们的身旁。有力的分析，生动的讲解，合理的提议，结论的推出，参考资料的佐证等等让我们直面真相的所在。一次性纸杯的第一杯水，该不该喝？长时间嚼口香糖有害吗？吃了1个烤鸡腿，等于抽了60根烟？等等话题都在本书中有着细致的讲述。在没有读这本书之前，我其实对其中的很多观点理念都是摇摆不定。但是读完这本书后，我着实豁然开朗。原来自己曾经是那样地孤陋寡闻，原来科学的真相就是那样地便于查询。借助着这样一本有趣的《危言出没，身体请注意》，我学到了不少科学养生和保健的理念。纠正自己错误的生活习惯，摆正自己科学的生活方式，建立健康的生活习惯其实就是那样容易操作和掌控。尽管《危言出没，身体请注意》是一本类似于分析和讲述人们应该如何摆正态度养生的书籍，但是它别出心裁的编辑理念将养生建立在粉碎错误的理念为根本。这让我更加觉得这里的建议和讲解生动，明确，真实和可信。在轻松的氛围之下，《危言出没，身体请注意》带领着我摆正观念，正确养生。有别于传统的养生保健类书籍，我觉得这册图书更加地经典，实用，值得阅读。 -
少年时不懂事，好像自己有大把大把的时间，晚上网到凌晨三点，直到觉得身体严重脱水时，才爬上床睡觉。后来受不了这种煎熬，慢慢从三点转为零点，再到十一点，再到十点半….对待身体并不需要飞得明确态度，当你照着镜子心疼抚摸你的黑眼圈时，这就是态度，你开始把身体当成一件物对待，甚至是宠物，而非觉得它与你不想干。而走在冬日凛冽街头，女人穿的时尚好看，包装起来丝毫看不着季节的引子。但是身体却是不会骗人，它在低温里颤抖，你看得着，你感知得着，而有些你是看不着的，它似乎藏在你的毛孔当中，随时都会现身，将你击败。在真理面前，更会出现许多流言，而这些留言像春天里的柳絮，飘落在任何巷尾，人们毫无戒备吸入鼻口，痛苦自知。还好，有人把这些柳絮收集下来，供人们看得着柳树的绿。《危言出没，身体请注意》里有听起来很有道理的流言，也有把流言粉碎机后的确切真相。都是从我们日常出发，围绕着这具身体，里里外外摸了个透。花一周时间看完这本书，里面的流言多多少少都听过，反正流言也是传来传去，在各种口里张张开卡，到最后大伙反而听信那张嘴巴，而把身体放掉其次，这是最可怕的。问题的产生都需要因果，而流言并不依附于此，所以看书里客观、专业的解惑内容时，一点不觉枯燥，还是有头有尾的东西最有看点。如果身体这具袍子满是虱子，如果把希望寄托在流言上想把虱子除干净，压根不可能。当然，除虱子的方法比较麻烦，当然，除完虱子后这具身体要干净许多。特别有意思的是，虱子也是各式各样，当一想到色彩缤纷生活的时候，觉得一切都可原谅，如果活着那么简单，还有多大的乐趣呢。整本书里，编辑把这些问题汇总成四个章节，各种谣言，一一击破并不击破，知识的力道足以将这些流言击成碎末。真相就在眼前，只不过我们忘了去发现。无论是化妆品，还是狂犬病等等问题引发的探讨，大多还是发生在身边，我们也知道解决的方法，不过书中以更加严肃的态度把答案摆放在眼前，以供参考。让我印象颇为深刻的是那篇『利用月经周期减肥，真能事半功倍吗？』。身边瘦瘦的女同学一点不放过减肥的机会，包括在月经期间。看了本篇后，才发现不是这样的。书里先是给了真相，细致的讲月经，进而引出能量消耗，最后给出收效甚微的答案。除此之外，书里也不忘给一些减肥的建议。如此完整的一个篇幅，却是能够看到在解决这些问题过后，生活方式的无限延伸，很精彩，很难找出不再热爱生活的理由。是的，它是一具皮囊，只为完成今生你在人世的使命，所以，要善待它。书里要学习的知识很多，不管如何，从当下开始，点滴积累，摆正观念，形成一套自己的养生理论体系。做个明白人，这也是爱自己的重大表现。 -
在网络时代，各种各样的信息涌入，真真假假难以辨别。每每看到各种各样的“专家说”，总是将信将疑。今日说对的明日便又有专家来反驳，断章取义的谣言也让人无所适从。果壳这几本书的到来简直就是我想求证却又无力求证的懒人的福音。它并不包罗万象，却网罗了种种我觉得似是而非的命题、伪命题；它并不是一个一个词条讲述，每一个问题都像是一篇小小的论文。在这个谣言漫天飞的时代，果壳们用自己兢兢业业的努力向我们展现了人类对于真理的追寻，也引导着我们养成追寻真相的习惯。《危言出没，身体请注意》这部书全书分为四章，讲述的是与身体息息相关的各家言说。很多问题甚至都是我一直以来坚信不疑的，比如“化妆品只能越用越贵”，读完之后也颇有一种小小的颠覆之感；还有些问题是我在网络上看到后就嗤之以鼻的，比如“长腿妹更容易患癌症”，读完以后觉得更为清晰明朗。书中的谣言有些是来源于网络中微博博主巧合而来的“小经验”、“小秘方”，有些是人刻意为之，有些是因为断章取义、曲意理解而造成的，但无论哪一种谣言，在我看来，本书的作者们都本着一种严肃认真的求知的态度，对其进行分析、解读，最终有理有据地得出结论。有些目前不能够得出确切的结论的，作者们也都对其追踪溯源、究其根底，给读者一个较为客观、合理的说明解释。对每一个问题，作者们都会首先列出流言的内容，看起来真是“一张张熟悉的面孔”——大部分都是我们在网络中看到、听到过的内容。而接着是真相部分，这一部分中作者会对看起来合理的流言内容进行解释说明，论据充分合理地对其进行证伪或者证实。最后是我们最关心的结论部分，简短有力、清晰明了地对问题进行回答。有些问题如果不耐烦看专业的解说，像我这样的门外汉是可以直接跳过真相看结论的。从问题后面附上的参考资料中可以看出，作者们为了回答一个简短的问题所做的努力。其中有很多外文文献，单是这一点就是很值得我佩服的。“授人以鱼不如授人以渔”，果壳阅读给我们提供的不仅仅是一本关于种种谣言、流言的答案，更是一种让我们自己学会成为“谣言粉碎机”的思路。随着科学技术的发展，媒介素养的提升已经迫在眉睫，我们都需要学会成为一个合格的现代人。也许我们没有过硬的专业知识，但是我们需要有利用媒介满足自己答疑解惑的能力。信息冗余的另一面是信息获取的便捷，我们也许被流言所包围，但我们也能够寻求到真相。只要我们有一颗敢于求证的心，我们也都能拥有一双善于求证的眼睛。危言出没，人人都能成为谣言粉碎机。
精彩短评 (总计36条)
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推翻各种谬传的坊间传闻系列 -
看来以后还是要多读点科普书了，整天听信谣言，简直愧对高中学过各门理科 -
对于学渣来说直接翻到“结论”就可以了 -
部分完全不实和大量被夸大的谣言，只因发布的人看准了公众的言论走向，对症发谣言，大部分人并不会对谣言进行过多理性的思考，除非本身对这件事情有接触过，否则都会直接套用。
我看完这个系列下来涨知识不少。国内的科普之路还有很长要走，希望果壳继续推进我国的科普大计，加油！ -
这套书都很赞，看了很有收获！ -
不错，粉碎很多谣言，生活科学很重要。 -
略枯燥 -
三星半，谣言大部分都很夸张，不攻自破~ -
发现大多数都已经知道了～ -
许多的子虚乌有，嗯，因为无知，那么就用这本书，懒懒地坐在沙发上就知道答案吧。 -
看题目和结论即可，感兴趣的内容可详细阅读。 -
当时第一本看的就是这个，没看下去…里头提到个网瘾，还有“杨氏网瘾调查问卷”，看得人后脊一凉，但愿跟杨永信没啥关系 -
辟谣辟谣了～谣言止于智者。 -
科普不那么容易，考据太多就像论文了，可读性就差了 -
阅读2015 -
随便翻翻，看看还是有乐趣的，一些生活的小常识 -
相信这些总比相信朋友圈微博的上千转发来的合理。 -
还是有所收获的，比如知道了蚊香的危害，尽量不要种“促癌植物”，被陌生动物（非家养的知根知底的）咬伤后还是要及时注射狂犬疫苗。 -
不知道为啥 总不能喜欢上果壳 可是我明明是工科生啊！ -
只看得懂结论的学渣表示，照着做就是了。 -
不错的科普读物。对一些常见的谣言进行了分析。内容通俗。符合果壳网的定位。 -
纠正了我的很多误区，还有那种没有证据不轻易下结论的态度真的很让人佩服。 -
15.05.05
03C粉碎了日常生活中的不少谣言，看一看觉得自己又增长了一些科普知识。对于现在形形色色的砖家意见，实在很难分辨真假，需要像果壳和科学松鼠会这样有专业知识的团队来真正科普扫盲。 -
放下你的小苏打！ -
即将在豆瓣阅读上架电子书！ -
果壳出品。 -
科普的还不错 -
值得看一看！
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真心把三观颠覆了，这个世界真的假的我已分不清了呢~~ -
20161010 -
干货量一般 -
其实关注果壳网微博就知道的差不多啦 -
辟谣没有用 对于有独立思考能力的人来说根本就不用辟谣，对于脑残的人来说劈了1000个 他还是会相信1001个。 -
有一些谣言从来没有听说过，有些谣言并没有书上说得那么极端，但还是涨了挺多小知识，总之什么都不能过量。
另外，个人很喜欢每一小节的结论部分，概括了长篇大论的精华，有几个不想看的直接跳到结论部分也能一清二楚。
一下午呆在图书馆把它看完…… -
还满有意思。 -
下午休息的时候随便翻翻挺好的，考据部分不能没有，但也不会逐字逐条看，不少都直接翻到结论了。