接纳是最好的温柔
出版日期:2014-6
ISBN:9787539974052
作者:秋微
页数:256页
作者简介
对生命而言，接纳才是最好的温柔。不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见！
逃避或是放弃，并不会让我们成为更好的人。要知道，世事无常，人生的斑斓本来就是由酸甜苦辣构成的。
这61篇文章，不是心灵鸡汤，也不是八卦胡扯。
是在你惊讶于这世界日新月异的变化之余，在你感叹这人间常有的物是人非之后，帮助你扫掉一点灰心、擦干一丝叹息，让你心怀最柔软的力量，重新接纳这个其实并不糟糕的世界！
如果你时常被负能量、玻璃心、过度矫情困扰，愿这本书，让你拥有接纳的力量，重新去温柔你的世界！
书籍目录
第一辑 CHAPTER 1
潘驴邓小闲
性感角逐：Deep V VS 白色连衣裙
打麻将还是看《红楼梦》
闺密是一种娱乐
说不完的色与戒
潘驴邓小闲
林妹妹的敏感皮肤
Soulmate 还是Roommate
鸡肋情人之食色
尤物打败了猪头
你我之间只隔着Cartier
三个人的幸福婚姻
单程线爱情和多功能婚姻
无名戒
男人香
男用胸罩
我爱“黑色会”
第二辑CHAPTER 2
河东无西施
富豪家的门槛有几道？
女人想“抓”，男人要“捧”
来自新娘的午夜问候：How are you?
午夜缝合的14 针
一个不纠结的背影
结婚以后的Sleeping-pill
能当情敌的女人都大气
大多数人的软肋
在天堂也不过是玩皮球
情欲的最佳表达方式
如果卖火柴的小女孩主动一点
爱自己是一场终身恋情的开始
冷淡悲
河东无西施
有时幽默
色眼识人：由脸看性格
受害者的意淫人生
气息诱惑PK 视觉享受
第三辑 CHAPTER 3
人在囧途
意淫有理
不如，我们私奔吧！
触动内心的“Yes”或“No”
一台钢琴的流浪人生
那条较少人走的路
给心灵的New Age 时间
带一本书去孤岛
希望来世永不相遇
吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉
分道扬镳后的语言温度
立春，出走
不要忽视情敌写来的警告信
戴安娜婆婆的那一低头
一辈子做女孩
当红茶遇见柠檬
第四辑 CHAPTER 4
别跟生活讲道理
女人比男人更容易成功？
那些前男友送的礼物
绝望滋养成功的女人
那些“冷妈”教会我们的事
他看他的球，你逛你的街
名导眼中的女人们
真正的说话之道：把你放在心上
打捞中国式好男人
忠贞是世俗加在女人身上的假牌坊
不仗义的婚姻：源氏 VS 贾宝玉
安全感都是自己给的
激发潜能的捷径
内容概要
秋微
作家 主持人
作品：杂文集《懒得哭》《错觉的瞬间美丽》短篇小说集《狗脸岁月》剧本《景观剧〈红楼梦〉》长篇小说《女少年》等十余部出版物。
先后主持：电台《城市日记》，电视《天下女人》《相约东南》，网络《凤凰网非常道》等多档节目。
发布书评
精彩书评 (总计29条)
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最好的时光，可以与家人或是男友共度，也可以与朋友们一起疯耍。留一点时间，给亲密的你们。而这次，我要留一点时间，让自己与自己对话。这才是午睡醒来后，最美好的下午。一本书，可以让人大彻大悟，可以让人苦痛流涕，也可以让人觉得索然无味，弃之可惜，而秋微的这本书，在我看来，并不算条条真理的那种书，但它可爱。它的可爱，在于作者的直爽，不做作，读来似闺蜜的闲聊，恍恍惚惚中，配上背景柔情的歌声，配上一些午后甜点，让人好像又懂了几分。秋微在这本书里，说到了什么话题呢？女人、爱情，即两性关系，也说到了生活。这本《接纳是最好的温柔》是一本本形散神不散的散文集，看似话题分散，其实最后，不过是为了让女读者们回头看看过去的自己，并在未来渐渐学会提升自己的品质与心境。我喜欢秋微那笔下的女子：外表温婉、内心坚定的女子，她们‘从表面上看其阿里，她们比较没有攻击性，她们主动的方式是扮演被动，无助，以及表现出对性的无知与洁癖。她们通常都是天生的演技派，懂得如何调动男人喜欢当英雄的狭隘心理和无聊的处女情结，因而出奇制胜。今日说女子柔弱，确实如此。然而，如秋微所说，懂得适度保留想象空间，才是性感的最高境界。女子的柔弱，恰恰显出她的韧性。安全感可以依靠男人，更需要自己给予。秋微在书中如此闲闲地说了好多明星的变化，看，当女人保有自我，又能有人宠，才是做到了极致。往日我以为的女子，安安静静就好，今日我读到的女子，‘在每个阶段都有属于那个年龄的实现，始终保有自己独立的个性和事业，同时拥有一个不必刻意塑造但始终稳定、可靠的家庭。’作为一个女子，应当如此。大气而不娇宠，勇敢而不莽撞。生活中，我最喜欢秋微的那个“活在当下”。这四个字简单是简单，连小学生都会写。只是，有几人能做到那句老法师说的‘睡觉时睡觉，吃饭时吃饭’呢？要拥有这样的心境，还真的需要一些悟性和法力。带这样的书去孤岛，哪怕再多的心事也能被消解。因读这样的文字时，语言会如花儿般，盛开在心间。 -
刚刚看完秋微写的《接纳是最好的温柔》，心中大呼“过瘾”二字。同样身为女性的我，深深被作者幽默的笔风给吸引了。这本书一共分为四辑，每一个部分都用作者其中的一篇文章的题目作为标题。第一感觉，应该是散文类型的美文。但看完之后，我觉得我肤浅了。百度秋微，可以搜索到关于她的好多信息。主持人、美女作家、专业企宣、资深PR……太多太多的不同标签展示了秋微不同的各种面貌。且不说其他的，就以作家的身份来说，秋微的文字一点也不矫揉造作，自怨自艾不是她的风格。这本书写了许多对于《红楼梦》的解读。不难发现，秋微5岁就开始阅读《红楼梦》这样高深的文字。好吧，我5岁的时候，应该还在抱着娃娃到处讨糖吃。《潘驴邓小闲》这么优秀有趣而内涵万分的文章，建议大家都可以去拜读一下。看着不断跳跃出来的文字和作者秋微犀利的思想，心中激动万分。作者每一篇文字都是这样针针见血，字字珠玑的表达着新时代女性的不一样观点。我真的很敬佩。对，就是新时代女性，这是我给作者秋微的另一个标签。世界上长期对于男女地位的失衡争议已经不是一个小问题，问题就摆在那里，重点看你是怎么看待这样的问题，以及你在这问题上面保有的立场是什么。这本书很大比例上面，都有涉及到男女的问题，爱恋、情欲、生活……不管你的观点是什么，看完这本书之后，从我的角度来说，油然有一种身为女性的自豪感。原来女性的地位和自我发掘的正能量可以如此之强大。如果埋没它，还真有点可惜。从小就在“男权主义”的世界观里面长大，曾经也因为小时候父亲的一句“你不是男生，不然以后可以帮我扛楼梯”这样一句话，对自己身为女儿身而羞愧。听话讨好千般看脸色，为的是听来一句“乖乖女”的赞扬。前面二十几年都是那样过来的，其实错误的观念一直让我过的有点辛苦。随着年岁的增长，阅历越来越丰富，这几年，已经开始有点摆脱“男权主义”，我肯定不会是强大的“女权主义”，没有强大的心灵的人，是不可能跟女强人摊上半毛钱关系的。但生活可以做一些调整和改变。无需做着讨好别人的活儿而专注做好自己的事情，悦人不如悦己。冷静生活之下，我开始越来越淡定的面对生活中的一切，，不管世界给你的是糖果还是灾难，勇敢的站起来，用自己手中最坚强的盾牌，抵抗世间一切的不顺遂。不失偏颇的为了自己痛快的接纳，是她给这些的定义，无论好坏，冷静的接受未知的东西，你，就是赢家。什么是生命中的温柔，就是爱和给予的力量。感激生命中的各种际遇，你可以用自己刚毅的力量，来接受这股子温柔。温柔适合给女性，但温柔不代表孱弱。给自己一丝绚烂的阳光，生活没用什么坎儿过不去的。 -
又是个炎热的夏季，在兵荒马乱的江城，我不停地在现实与梦想之间挣扎；又是一个拥堵的武汉，在车水马龙的街道，拥堵的不只是路上的人群还有谁的内心；又是个迷茫的年纪，在成长的路上，只有一次次千疮百孔后才可能认清自己，接纳现实。我想这样的接纳不是无奈的妥协，还是一种豁达和宽容，宽容一切，善待自己。当我看到这本书的书名时，我就知道我需要它，需要它开导我，教我快乐教我爱自己。对于我这样的女孩，清高伪文艺小资，自认为比别人多些灵气，因此天生莫名其妙的优越感，造就了我要强自我的臭毛病。所幸在过去的二十几年里，上天眷顾父母呵护，我活的还算一帆风顺，有个美满的家庭上了一所不错的大学再后来进了一家不错的单位，别人眼中我幸福快乐。但是只有我自己知道，有多少夜晚流泪天明，第二天仍撑着笑靥如花。为了让别人觉得我幸福完美，丢了自己，苦了自己。很多时候感觉自己很累很辛苦，但仍要保持形象，过得精致。我想这个世界上我最不爱的就是自己！追寻根源，我想是因为我习惯了接受赞美，拒绝批评；习惯接受美好，拒绝丑陋，习惯接受成功，拒绝失败……阅读最有意思的地方在于，总有一个机遇为你打开一道门，把你带到你真正属于的世界。正如这本《接纳是最好的温柔》，解开我的心结，让我毫不设防的敞开心扉，倾听自己的本心。当看到书中说到“你的敏感来自于你无法释怀于过去那些已经无法改变的成见，而你的不快乐则源于你把自己的生活定义全然放在别人的评判之下”时，我停顿很久，像是作者秋微站在我面前，以一个过来人心疼的告诫这个还没有认清自己内心的小妹妹，活在当下，接纳一切你不愿接纳的，这是爱自己最温柔的方式。仍记得卓别林先生所作的那段经典：“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做真实。”“当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做尊重。”“当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫自信。”“当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为成熟。”当然，这本书还让我想起不经意间在电视节目中看过的作者秋微，时尚、新兴时代女性的形象。但是通过文字我仿佛看见现在所有远离家乡远离父母疼爱怀揣梦想在城市打拼女孩的缩影，瘦弱的身体里掩藏着一颗你无法想象的强大的野心。所幸的是她成功了，更加幸运的是她没有在纷扰中丢失自己的内心。可惜的是在现实面前，有多少好姑娘在实现梦想的道路上丢失了自己。61篇小故事，不是惺惺作态的说教，而是通过作者经历的真实故事以分享的口吻来传达自己的观点。看到书中作者有时候心直口快，快意抒发自己的喜恶时，觉得这样一根筋的作者，不怕被读者喷口水吗？但正是这样的爽直才让我这样的读者觉得过瘾，不功利不卑不亢，表达自己内心真实感受，我想应该是作者对读者最大的尊重。爱这本书，爱这样的作者。生活太辛苦，岁月有些许无奈，我想温柔以待。待到年华老去，所剩下的只有旧旧的照片和满满的回忆。
精彩短评 (总计50条)
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打了4星 因为觉得3星有点低 （4星又偏高）虽然很不喜欢前面每篇都加英语单词的写作风格 后面单词明显少了 秋微的一些说法还是可以看看的 -
新时代的张爱玲么。很多醍醐灌顶的金句和段落值得思考，比如看红楼梦还是打麻将的女子。 -
第一本秋微的书是莫失莫忘，第二本是女少年，然后是这本。用一周时间看完了，有收获。秋微真的是文艺情怀相当浓郁的女作家。但是觉得这本书不够抓人，61篇里觉得能得到启发的也就10篇左右~ -
书和书名的关系感觉不大，或许是我的经历不够，一些人生道理不能理解 -
秋微姐的书，都值得读。 -
不喜欢。 -
书名和书本身没什么太大关系，满篇各种张爱玲红楼梦观后感的感觉，打发时间看看，不必费心思细看 -
不走心的随意看看 很多观点不认同 -
不看 -
如果你时常被负能量、玻璃心、过度矫情困扰，愿这本书，让你拥有接纳的力量，重新去温柔你的世界。。。。。。。。 -
对生命而言，接纳是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。 -
接纳 一个人的离开，一个人的留下， 接纳之后就是放下 放下即可得到清明。。 -
对生命而言，接纳是最好的温柔。61篇文章，不是心灵鸡汤，也不是八卦胡扯。是在你惊讶于这世界日新月异的变化之余，在你感叹这人间常有的物是人非之后，帮助你扫掉一点灰心、擦干一丝叹息，让你心怀最柔软的力量，重新接纳这个其实并不糟糕的世界。这本书，只能随便看看，仅此而已～ -
怎么说呢满是期待的买来读，最后读的特别不走心。整体来说，学会一种思维方式为人处世，看世间万物，慈悲最好，不计较。 -
而他欣赏你的部分，正是你最爱自己的部分。 -
淡淡的见解。 -
接纳是最好的温柔。。。 -
秋微这个女子，电视里伶牙俐齿看起来也博学多才豁达深邃，看完书后感觉和电视里一样，把那些张爱玲，红楼梦，圈内各种人物光鲜事迹拿出来说道，好像也只有这些了，有点小失望！总归还是不那么大气，给自己做的广告倒是很成功！之前看了莫失莫忘，对她的文笔啥的也不太感兴趣了！ -
絮絮叨叨啰啰嗦嗦反反复复 观点是老生常谈文采也是平庸无比 -
好失望。从女少年到莫失莫忘，到这个，一路走低。 -
温柔 -
说道理 教做人 试问：教的好嘛？ -
不打分是因为我只是试读了一点，觉得并不感兴趣，马克提醒自己不用再看~ -
《红楼梦》张爱玲 Cartier
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很早以前就喜欢看秋微老师的节目，第一次阅读她的书，怀有很高的期待，但是阅读的过程并不尽兴。 -
第一次找到跟我三观这么相符的书。 -
这样也能出书？ -
心灵鸡汤，看起来很轻松， -
牢骚之语 -
只有女人才会喜欢看的书吧 -
写给文青的一记温柔耳光 -
觉得这本书最大的特点就是，可以透过一个有些经验的人，去看别人的感情故事吧。自己看得太快，具体感觉已经忘了，是她最近读过的，其中一句关于“对待感情处理方式不满，就换个菜单”这句话，我们都深以为然。暖心之作吧。 -
一般。 -
微姐的犀利的刀子搜搜地一抛，真爽，拍手称快。 -
用鸡肋熬出来的汤。 -
心灵鸡汤，非常一般 -
其实是随笔，多半是对人生的领悟与反思，基本都认同。 -
文艺女青年的心灵鸡汤，读了一些他人的故事，看了不一样的风景，感受着作者的思想和感悟。读罢，如秋风吹拂，微微的凉爽之意。 -
一般，看后基本没有啥印象 -
好好爱自己 -
书的封面设计很好看，书名也很好听，可惜书写的让人很失望。 -
细腻的美好~古怪的坚持~~那些似乎犀利却不残忍的温柔，我很喜欢~喜欢到舍不得看太快 -
大多为名人明星的逸事，其实看到一半就看不下去了，文笔没有很惊艳，也并无什么深刻的大道理，更多的是一种茶余饭后的谈资，大杂烩一般混乱。
但强迫症还是看完了，感觉作者并无什么深邃的思想，有的只是浅浅而谈的聪明，作为快速阅读和名人轶事来看足够了。 -
好书 -
这是闲来阅读的一本小书，随笔式的，愈发悠闲，秋微写这本书是在早期，我读她的第一本书是去年写的《莫失莫忘》，两者相比，我能够特别明显的感觉到秋微的进步，语言愈发精炼，自信，不过她那种文艺的气质始终如一，文艺之中又夹杂着透过事物看本质的理性，她的作品呈现出来的是一个爱思考的文艺女青年，闲来大家都可以读读，会有所收获 -
很散的散文，读了十几年书，让然是看不下散文。这本书的题目就是最好的文字。 -
之前读过秋微的《女少年》，还蛮喜欢的。这本书就算是文艺女青年的小心思吧，没事儿读读挺有趣儿的 -
看完感触不大，记得那句，在每个人内心深处，都有一个只属于你自己的未知的“潘多拉” -
女人分两种 一种看红楼梦 一种打麻将！怎么成为打麻将的幸福女人 翻看此书 好好读读 -
虽然有些犀利，但内容有些太空泛。