中外100名人养生之道

作者简介

本书从史籍、野史、传记和笔记中选择了中外100位名人的养生理论和实践，并按其出生年代先后为序，各自成篇，汇篇成册，以敬献中老年朋友们参阅。当然，由于时代背景和社会制度不同，他们中不少做法并不都适合我们当前的实际情况。但遵照“古为今用，洋为中用”的方针，“取其精华，去其糟粕”，则还似有一定的参考价值，但愿能对大家有所裨益。

书籍目录

中国部分

一 长生不老人称“仙”――彭祖养生之道

二 养生之道法自然――老子养生之道

三 万世师表善养生――孔子养生之道

四 亚圣仁爱尽天年――孟子养生之道

五 虽薄名利却扬名――庄子养生之道

六 擅长养生命却短――吕不韦养生之道

七 执迷不悟身先死――秦始皇养生之道

八 师承孔孟开新篇――董仲舒养生之道

九 迷途知返享高寿――汉武帝养生之道

十 科学养生重保健――王充养生之道

十一 神医擅养惜被害――华佗养生之道

……

外国部分

附录――参考书目

后记

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