美味保健养生菜

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2004-11-1
ISBN:9787506431033
作者:阿香,阿香
页数:307页

作者简介

《美味保健养生菜》从古今典籍中精选了300多个保健养生菜谱。每个菜谱都设有功效、主料、敷料、制法、用法、特点、适用对象、保健指津等项。

书籍目录

1 吃出健康魄

2 补阳虚阴虚类

3 补五脏虚亏类

4 补气血虚亏类

5 安神益智类

6 健康驿站

7 吃中自有颜如玉

8 润肤洁面类

9 减肥健身类

10 养发明目类

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