蓝球基础与实战技巧

作者简介

《蓝球基础与实战技巧》不管是练习还是真正的比赛，我都是赢。任何人或事都不能妨碍我和我求胜的决心。——迈克尔·乔丹

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　　个人基础技术：投篮、传接球、运球、护球、个人防守技巧、抢篮板球技术。

　　个人实战技巧：摆脱、突破，移动方法。

　　花式篮球技巧。

　　基础配合战术：二打一战术，二打二战术。

　　全队攻防战术：人盯人防守，区域联防，进攻人盯人防守，进攻防。

　　场地与球，竞赛规则，球员位置及职责，炫酷的篮球装备，NBA年度总冠军榜，NBA史上十大攻守兼备的球员，篮球专业术语，NBA历史最佳教练，激情四射的拉拉队与球迷，篮球的起源与发展……

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书籍目录

理论篇篮球——挥洒激情，放飞梦想1.篮球的起源与发展2.超级球星，星光熠熠3.NBA历史最佳教练4.激情四射的拉拉队与球迷5.世界最著名的三大篮球赛事最著名的超级联赛——NBA，奥运会篮球比赛，世界锦标赛必须认知的篮球知识1.场地与球2.篮球竞赛规则要点3.球员位置及职责4.炫酷的篮球装备技术篇个人基础技术1.热身运动2.投篮3.传接球4.运球5.护球6.个人防守技巧7.抢篮板球技术个人实战技术1.摆脱、突破2.移动战术篇基础配合战术1.二打一战术2.二打二战术全队攻防战术1.人盯人防守2.区域联防3.进攻人盯人防守4.进攻区域联防顶级球队的科学练习课程附录1.NBA年度总冠军榜2.NBA历史上十大攻守兼备的球员3.篮球专业术语4.花式篮球欣赏环腰绕圈，环头绕圈，“8”字形花式绕圈

编辑推荐

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图书封面

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