出版社:人本自然
出版日期:2005-7-1
ISBN:9789574704705
作者:蘇菲亞．布朗,琳賽．哈理遜,Sylvia Browne,Lindsay Harrison
页数:288页
《來自靈界的答案》的笔记-第89页
告訴每一位因親人去世而來不及說抱歉，以致內心痛苦、愧疚的憂慮者：靈魂不在乎我們的任何想法，無論我們自認為錯得多離譜，因為「另一界」沒有「對、錯」之分，所以他們徹底理解我們，也默默看著我們，並以純之又純的深度同情珍愛我們。
《來自靈界的答案》的笔记-第174页
你的靈魂伴侶是你雙生的靈魂，與你同一時間被創造，你們的靈魂特性一模一樣，不過，那不是另一半的你，因為你不是半個人，你的靈魂伴侶不會是某名讓你浪漫邂逅的人。實際上他可能遠在天邊，讓你的浪漫情懷無用武之地，甚至他可能沒有與你生在同一時代。可以這麼說，當你提著燈籠，從每個角落包括網路聊天室或單身俱樂部，急切找尋半天而大失所望時，很可能你的靈魂伴侶正在「另一界」準備歡迎你「回家」的盛大派對。所以，請勿盲目找尋，造成不必要的失望，請放下「靈魂伴侶」這一觀念，把眼界拉回，欣賞其他「有機緣關係的靈魂」，或其他場氣相應的靈魂，這些靈魂可能是你生命藍圖規劃中所要相遇的人。
《來自靈界的答案》的笔记-第99页
◆請記得，你之所以擔憂，是因為不知道故事或情況的結局。不過真實的狀況卻是，你早就把結局寫完，一定會有人協助你或勸告你達成生命的終極目標。
◆告訴自己，你已經盡最大努力，促使自己獲得快樂的結局。
◆最後，放下，把一切交給上帝。
《來自靈界的答案》的笔记-第186页
與家人在一起之時，我們必須具備最基本的禮儀與態度，而且必須開始反省，站在原點思考為何選擇這些家人，而不是期待他們滿足我們，這樣才能保持平常心，像對待外人一樣，對家人也有禮節與耐心。
《來自靈界的答案》的笔记-第141页
對方該知道的事不讓他知道，這是一種自私。但是對方不必知道，而你卻把自身感受傾倒給別人，自己雖好過些，但這也是另一種自私。
《來自靈界的答案》的笔记-第191页
請記住，無論你此生的目的為何，我們所面對的最大挑戰就是克服種種負面事物，所以，我們的時間有限，重量而不重質的濫交朋友，可能令我們偏離生命藍圖正軌。
第二，每個人都有自己的生命藍圖，因此，朋友與他們的朋友之間，任何問題都必須由他們解決，而我們與朋友間的情誼若要繼續維持，應該把「醜話」說在前頭，也就是一般朋友間的爭吵、背叛、閒言閒語、說謊、猜疑、借貸等關係，應適可而止，不容許超出某個範圍。設定好「遊戲規則」後，我們等於宣佈了自己的生命價值，接下來就是他們的選擇了，同意或拂袖而去。
《來自靈界的答案》的笔记-第100页
我們來到這個星球，所攜帶的不只是有關前世與「另一界」的知識，還攜帶有關這輩子生命藍圖的知識，在這些知識中有一些本源的信念。只不過很悲哀，塵世的許多雜音與教條行為被視為「真理」，遮住了我們的本源信念，如果不仔細傾聽靈魂、指導靈、天使，以及故鄉中關愛我們那些靈魂的低語，我們將被塵世的雜音與教條洗腦。這麼一來，就無法與自己的本源信念取得同步性協調，也就是說，我們將偏離生命藍圖，然後與經驗中的喜悅漸行漸遠。
《來自靈界的答案》的笔记-第170页
你無法透過容忍「不尊重」而贏得尊重。永遠不會。
《來自靈界的答案》的笔记-第166页
我必須說，一旦我們懂得欣賞自己，肯定自己是上帝的子民，那麼，我們就會要求最起碼的生活品質與關係品質。我們在生命藍圖中規劃了許許多多的「爛車」，我們不是要接受爛車，而是從中學習，然後終於說：「不夠好！」，並堅持找到理想中的勞斯萊斯，當然，我
們需要的是耐心，以及足夠的信心，鍥而不捨，非找到最好的不可，只要我們答應自己，沒有最好的其他一概不感興趣，那麼，就可以開始界定什麼是最好的，而且，這個界定對於我們「最好」的追求，有極大幫助。
《來自靈界的答案》的笔记-第97页
我們「放下」，讓事情自然而然發展，這種不爭不求，不排斥，不期待的方式，就是生命藍圖的指引，就是上帝不審判，不賞罰的自然而然境界。
《來自靈界的答案》的笔记-第184页
在大多數人的心裡，我們的家人「應該諒解」、「應該忍受」這些不良品質的對待，但是種種的粗暴與火爆不應該發洩在老闆、同事、朋友，或初識的人身上。而且，大多數人（當然包括大倫）認為，甩別人耳光、亂發飆、態度粗魯的行為後果，可能是砸破飯碗；然而，為什麼我們的家人不會開除你？為什麼你輕率的就對家人做出這種傷人的行為呢？
《來自靈界的答案》的笔记-第143页
我們來到塵世是為了學習，所以，我們在生命藍圖的規劃中，放進許多錯誤，希望從學習中成長，愧疚的出現是為了讓我們好好處理所犯的過錯，進而克服心障，而不是產生誤解，用「罪惡」的大帽子扣在自己頭上。
《來自靈界的答案》的笔记-第98页
強求難得，不求自得，必須放下，然後才能豐收.
《來自靈界的答案》的笔记-第126页
「這是我與上帝所訂的契約，因此．終有一天我能徹底瞭解，而且心生感激。」
《來自靈界的答案》的笔记-第168页
我願意擔保，如果我們放下上述既定的觀念，不要認為到了適婚年齡而不結婚，自己一定有問題，那麼，離婚率一定降低。