怦然心动的人生整理魔法2
出版社:译林出版社
出版日期:2014-3-1
ISBN:9787544713092
作者:[日]近藤麻理惠
页数:254页
作者简介
《怦然心动的人生整理魔法》是日本“新一代整理教主”近藤麻理惠的代表作。它介绍“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。
《怦然心动的人生整理魔法2：实践篇》中，作者作者进一步阐释了“怦然心动”的意义，更详细地讲解了“心动整理法”的要义，教你如何做出“心动选择”，清除家中不必要的杂物。并具体针对客厅、厨房、卫生间、壁橱等场所讲解了详细的整理方法。
此外，作者还在书中加入了十余幅纯手绘图解教程，手把手教你近藤“心动折衣法”、近藤“心动收纳法”，让你笑着学会整理生活，继而让整个人生都变得怦然心动！
所以，这不仅仅是一套教人整理的书，更是一本心灵励志的书。通过整理物品，达到整理人生的效果，让人得到更好的人际关系，更幸福的生活，更好的自己。
书籍目录
前言 通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来
第一章
什么是“怦然心动的感觉”
整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为
不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择
“最好就是留着”是整理的大忌
思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处
看似无用的心动物品可以拿来活用
不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈
整理过程中感觉“看不到终点、受到挫败”怎么办
给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理
不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃”
即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化
完全彻底地整理，实现理想生活
第二章 打造心动之家的方法
既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧
把家变成美术馆那样的“心动空间”
参考美好的照片思考自己想要的生活
善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃
让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值
打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源
第三章
按物品类别整理的心动收纳法
整理过程中，物品可放暂存区，最后再决定收纳场所
区分材质是做好收纳工作的关键
把抽屉收纳做得像便当盒一样精美
收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放
折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦
图解麻理惠式“心动折衣法”
图解麻理惠式“特殊衣物折叠法”
文胸是“bra女王”，一定要采取“VIP待遇”
文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后
利用纸巾盒实现内裤的完美收纳
壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间
收纳就是要思考“自己与物品的关系”，打造“物品的家”
减少家具，让房间更宽敞、更舒适
分辨“贵重物品”，可以先闻一闻
“钱包大人”与“bra女王”是两个并列的VIP
想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳饰品
“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式
彩妆用品和护肤品一定要分开来收纳
巧妙利用垂直空间，洗脸台会变得很整洁
盥洗室里需要的是毛巾，而不是内衣
勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间
男性的鞋子放上层，女性的鞋子放下层
理想的收纳能在家中架起一道彩虹
第四章
厨房应该这样整理
不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态
厨房收纳的目标是“容易清理”
最后做厨房整理，才能顺利实现整理目标
整理厨房时要区分“火性”和“水性”
把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧
让刀叉、筷子等餐具享受VIP待遇
厨房剪刀切忌“悬挂收纳”
“烘焙工具”和“便当用品”的收纳法
“厨房小物品”统统收进箱子就好啦
囤积的垃圾袋应该折叠起来直立存放在盒子里
只要用起来得心应手，厨房满满当当也没有关系
第五章
整理对于人生的意义
就算是十年来一直抗拒整理的人，也能在两天内做好整理
一家人整理家族照片，找到团圆美满的真谛
尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动
丢弃布娃娃时，请务必遮住它们的眼睛
整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己
整理有一种“调整恋爱关系”的效果
整理结束后，可以说出“跟你结婚真好”
为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳”
坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理
教孩子折衣服，有助于培养他的整理习惯
享受整理过程的人才是真正的大赢家
被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动
后记 整理是一个发现自己的过程
内容概要
从五岁起，近藤麻理惠就把百分之八十以上的人生奉献给了整理这门艺术。苦心钻研之后，她才惊觉，“心动”是唯一正确的取舍标准。于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”，至今已帮助上万人获得怦然心动的幸福人生。
目前，近藤麻理惠已经是日本知名的整理咨询顾问，她开设的“少女的整理收纳课”和“经理的整理收纳课”不但赢得高度评价，预约更是排到半年后。她甚至开设了“心动人生整理魔法学校”，每天都勤奋不懈地施展她的魔法！
近藤麻理惠的著作《怦然心动的人生整理魔法》于二〇一一年在日本出版，销量已超过一百万册。本书的中文版在国内也受到万千读者追捧，掀起让人心动的“整理风潮”。
少女的整理收纳课：http://ameblo.jp/konmari/
心动人生整理魔法学校：http://konmari.com/school.html#detail2
发布书评
精彩书评 (总计23条)
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获得的实用信息：1、要按「物品类别」整理，整理要一次就结束，诀窍就是「一口气、短时间内、彻底完成」。2、以下依次整理：（1）衣物： 分类可以大致分如下： • 上衣（衬衫、毛衣等） • 下半身（裤子、裙子等） • 外套（夹克、西装、大衣等） • 袜子类 • 内衣类 • 包包 • 配件（围巾、皮带、帽子等） • 季节性衣物（浴衣、泳装等） • 鞋子（2）书籍： •一般书籍(通俗读物) •实用书(参考书、食谱等) •观赏用(写真集等) •杂志（3）文件 整理文件的基本原则就是「全部丢掉」。不是保存，就是待办。 待办：不妨做一个用来装这类文件的「待办专区」吧！重点是这个专区只能有一个，而且绝对不能分散各处。我推荐的方法是，用一个可以把文件直立放入的直立型收纳盒来当待办区。 保存：按使用频率再分成两类。但不做复杂的分类，一种是使用频率低的文件，换句话说就是契约相关文件，除此之外就是使用频率高的文件。 丢弃的文件：研讨会资料；信用卡消费明细；电器产品等保证书；贺年卡；已经用完的存折。（4）小东西类： 只留下「心动的」，而不是留下「可能会用到的」 本整理顺序如下： • CD.DVD类 •保养品 •化妆品 •饰品 •贵重物品(印章、存折、卡片类) •机械类(数位相机、电源线等「有电器味道的物品」) •生活用具(文具、缝纫工具等) •生活用品(药品、洗衣粉、面纸等消耗品) •厨房用品、食品 零钱：没有必要集中在一个地方，所以发现时立刻放进钱包里才是正确答案。 种种小东西：请扔掉。包括：购买手机时的整组包装盒；用途不详的电线；衣服的备用钮扣；电器产品的外盒；坏掉的电视或收音机；留作旅行时用的化妆品试用包；因赶流行而购买，但束之高阁的健康产品；因为免费而不知不觉就收下的赠品。 纪念品：千万别把老家当作纪念品的避难所======================================================温暖我内心，引起的共鸣： 着手整理那一刻开始，人生就再次启动；一开始就以完美为目标，会让人心情变得沉重，更何况整理本来就无法完美；我现在最幸福的时刻，就是在空气清新、安静舒适的空间里，泡一壶温热的花草 茶，回想今天一整天的大小事。 我们都活在「现在」。不管「过去」多么闪耀辉煌，人都无法活在「过去」, 所以我认为当下的心动才是更重要的事。 所谓的整理，就是整理每一个过去。整理纪念品，也可说是为了人生重新出发、 踏出下一步的「节庆整理的总结算」。 「整理之后，我发现了自己想要做的事」在整理过程中，透过重复这个瞬间几百次、几千次，判断力自然就被磨练得愈来愈敏锐。丢东西这件事是以自己的价值观做出判断的一连串经验。透过丢东西，可以磨练出一个人的决断力。因为不丢东西、囤积东西，而错失了培养决断力的机会，你不觉得很可惜吗？ 你有和你的家打招呼吗？每一间屋子都在诉说着它们有多么重视住在里面的人，总是在同一个地方等着我们、守护着我们。不管自己辛苦工作到多么疲惫不堪的状态，家总是抚慰我们的心灵。相反地，就算我们光着身子在地上滚来滚去，赖皮地说：「我今天不想工作！」家也会温柔地说「好」，包容我们。======================================================其他：有趣的或者tips 鞋盒有无限的运用方法，最常见的就是用来装丝袜或袜子，当作抽屉里的隔板。因为鞋盒的高度刚好与丝袜卷起来之后的高度一样。在浴室，鞋盒也很适合用来收纳洗发精类的库存或洗衣精类等生活用品。在厨房，则可当作食品库存的隔板，或是用来装垃圾袋或抹布的库存。只要是四方型盒状的容器都行。 把书柜最上一层设为「我的神龛」；「不想被看到的物品」就摆在衣柜里。 丢掉衣服后肠胃就会通畅；丢掉书和文件时，脑袋就会变得清楚；减少化妆品等东西，让洗手台或水槽附近变整齐后，皮肤就会变得光滑。 -
算是一本参考书，不用重头看到尾，重头看到尾会吐血的口水话多，选择性看。实际整理过程中，可以对照学习。50字50字50字50字50字50字50字50字50字50字50字50字50字50字50字50字 -
我是一个无比混乱的人，桌面混乱一团，家里混乱一团。我小的时候不是这样。四五岁的时候早上起来自己穿裤子，裤子的松紧带有一点不舒服，我就反复地弄，把裤子褪下去，提起来，半个小时，一定要穿舒服了，才出发。小学的时候，作业本有一点错误，不是用橡皮擦来擦去，而是直接把那一页撕掉，重做。那时候不叫强迫症，叫追求完美。每个新生命都追求完美。人生的第一次都是认真而慎重。在学校里，都很要面子，怕被老师骂。后来，人好像不能一直固执，弗洛伊德讲叫固着，要往前走，所以忽略很多。总不是提倡钝感力吗？所以，为了赶时间，衣服穿得潦草，为了节省作业本，笔记写的很乱。。。然后呢，一面往前走，一面心里不安，从什么时候开始好像放弃那个自己了？每次整理都是一次自我更新，可是整理总是一轮一轮不停，整理有什么意义，人生有什么意义？在过去的很多年，一直在追问自己，没有答案。直到遇到《怦然心动的人生整理魔法》这本书。近藤麻理惠，她比我年纪还小，她身材娇小，却带着笑容，干练，光鲜，是我一直向往成为的人。其实，那样的我不知不觉为自己的邋遢感到自卑，觉得那样一个自己被排除在社会秩序之外。整理如果不能保持，还有什么意义？整理必须重复进行，还有什么意义？麻理惠说，整理只为当下。不畏将来，不念过去。整理是通过对周遭的正能量反馈，得到和谐和好运。过去的我犯了一个致命的错误，便是让自己去主导一切，以为物品为我所用。麻理惠说你可以放手，不去主导他们，让他们来主导你，只要你做的正确。所以，每次折叠衣服的时候，用手去按摩衣服，把手的温度传递给他们，让他们快乐，他们也把快乐带给你。其实，似乎已经放弃自己。这个时候，让你的善举拯救自己吧。去爱你的家，你的环境，你的物品。带上这些伙伴，和别的人一起交往吧。他们都是你的后援团。一起好好努力生活，你不是只有自己。
精彩短评 (总计50条)
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跃跃欲试。 -
填坑之作 -
矫情 -
具体叠衣服的实际操作比较多，个人觉得麻理惠的书其实主要针对衣服整理，当然衣服占据家庭收纳的好大一块，做好这个等于做了一半，但是对于家庭卫生间和厨房的物品摆放，没有给出什么有意义的意见，可能她本人也比较年轻，写书时是未婚小姑娘，所以对主妇做饭这一块的经验也不是特别丰富吧，哈哈 -
有点啰嗦，不过看完之后很想把家里不想要的东西扔出去 -
没有第一本好 -
也不是每一点都有用, 比如风水学之类的比较玄虚的内容我就不太感冒. 但在整理学方面的书籍中, 该作者的书算是含金量比较高的. 推荐她的书都看看. -
读完全书，作者想要表达的就是用心动和适当的方法做好个人的整理，本书后部稍显繁琐，有凑字数之嫌，连译者的翻译也能感觉出有点虎头蛇尾，对于想要了解整理术的人来说还是很值得一看的。 -
2月临时开了这本轻松小书来看。因为太火，图书馆的大陆版都被借空，最终找到一本台版来看。看的过程中，就开始实践，书看完两门衣柜已能完全装下四季的衣服还有空余，不能让自己心动的统统丢弃或者送人。书柜，纪念物整理了一半。没有大块时间，就利用每天早上早起的一个钟来收拾，虽然慢但也卓有成效。说到底，书写的很浅显易懂，关键是行动，只留下让你怦然心动的物品。 -
这本虽然不少东西第一本说过，但是还是有不少新知识点～ -
收拾屋子时完全按照这个来叠衣服呀 真的很棒 希望可以有虽然不能面面俱到 但也是很有收获 现在自己的衣柜已经干净得不要不要的 开心~ -
侧重于收纳的方法。 -
不心动的东西及时扔掉 -
不心动，就扔。 -
同时买了一和二，却只找到了2，觉得作者的确是日本工匠精神，简直把整理当作了自己的天职，最擅长的是叠衣服。对于将要装点自己房子的我，提供了一个框架，开阔了思路，很有帮助。 -
各种叠东西的技巧。但衣服和书太多，难免还是堆着放的，很难立起来啊 -
一些整理的方法 -
2017年书单 -
对第一部是个细节上的补充，两本结合来看会有更完整的体会，蛮好~ -
重要的不是整理，而是整理过程中对自己过去和对事物决断的审视，重新认识什么才是自己真正喜欢的，在意的，追求的东西。 -
第二本看的兴趣就一般了 -
麻里惠的整理书，真的是所有同类型的书中可操作性最强的，难怪她在欧美也倍受推崇。每天下班回家，边听有声书，一边就不知不觉地整理起房间来了，一点都不觉得痛苦。 -
毫无用处的整理法，理念实践都没用。 -
基本算实用。这类书籍的通病干货少，啰嗦。 -
留下自己心动的物品，丢掉不心动的；接着，决定留下来的物品的固定位置，用完后一定要物归原位。整理要做到的也就是这两点而已。 -
这本有教怎么叠衣服。唉～～两本书加起来也就一张A4纸的干货。硬生生的分两本，也是醉了。 -
有意思的实用书籍～看完之后很想实践一番 -
和第一部如初一辙，只不过里面有一些实用的整理方法 -
也是快速翻阅了本书，作为系列的第二部，本书的风格依然没变，感觉像是专门写给女人的书，难道在日本没有喜欢整理的男人吗？本书应该是作者的进一步感悟，相比第一部，作者的主观认识在很多方面都有了提高，比如更加尊重价值观的多元化，亲情赋予物品的价值等。本书的语言还是有点拖沓，核心观点不多，适合捡重点地进行轻阅读。这和断舍离一脉相承的现代流行整理术的理论我算是比较了解了，现在就是需要实践来检验了。 -
日本人写书都这么啰嗦吗？最有用的就是衣服的叠法，看完迫不及待叠了两柜子的衣服。 -
朋友力荐的，没有读出怦然心动的感觉，尤其是对我这个向来喜欢扔东西的人来讲吧....改天再读一次。 -
要过怦然心动的生活就要从整理开始，通过不断的选择和取舍来看清自己的内心。很喜欢这本书！ -
大的方法在第一部已经说明白了，第二部有点凑字数的感觉。 -
我最享受的三件事：1.做饭。2.整理。3.坐在镜子前化妆。这些事会让我静下来，沉溺于自己的世界，真正的爱上自己。 -
粗略读了一下，感觉这本比第一本更加实用，因为多了许多方法论的东西，用图片指导如何叠衣服、如何进行收纳。仅读了比较需要的部分，很受用。 -
整理是一个发现自己的过程！ -
这本书对于1来说更实用。自以为两本书有相似也有不同的内容，都值得阅读。 -
为了看图解的叠衣方法买了这本，果然对我来说只有图解最有用 -
前半部分的故事很普通的，后半部分的干货很实用 -
比第一本多了具体的操作指引，再次感谢近藤麻理惠。 -
2016.12 -
是对第一本的补充和细化，附上了图解。 -
第二本进一步完善了整理的意义，我的建议是一定要看完第二本再开始整理，真的相信我，我也扔了很多东西，有的东西激情过去后就开始后悔，就如同有的东西也是激情来了就购买，真心建议，看完第二本，彻底理解整理的意义再开始动手！但是2里面有些观点我也不是特别认同，持保留意见。 -
圣经，已被洗脑，中途停滞了很多次，今天终于看完这本书了。希望能彻底让现在的人生怦然心动，做减法人生。 -
第二本整理书籍，给我的感觉不是第一本的鹈鹕，但也暖暖柔柔。是的，整理物品的时候，就是整理自己的生活，整理自己的人生。我出生在全上海最不懂整理家庭，有着不愿丢东西也不愿分类摆放的父母，这让我的少年很郁闷，但也让现在的我非常重视整理，整理自己的家庭，整理自己。这，也是一件让人欣慰的事啊。anyway，这是一本在我低落抑郁，重拾读书信心的救援之书。161205 -
这本里面貌似注入了很多关于物件有灵魂的“邪教”233 不过心动的物品摆满屋子确实是很好的提议~插图挺有用的~但我现在还没有整理好233 -
听的有声书。可能真的听习惯以前老师们的诵读，以后尽量少听了，辣耳朵。 -
想把整理的意义拔高却是絮絮叨叨，思想境界比不上佐佐木典士的《我决定简单的生活》。许是作者本身的文化素养不够，单就第一本更着墨于实践的，还比较有看头。 -
做个极简的人，呵护极简的心 -
按照“怦然心动”原则而留下来的物品如何进行收纳，第二本书集中解决的便是这个问题。
“收纳”一事，较“丢弃”更有章法些，需要更深一层的实践。