大学生瑜伽教程

作者简介

《高等教育"十二五"部委级规划教材:大学生瑜伽教程》是高等教育“十二五”部委级规划教材系列丛书之一，主要内容包括瑜伽典籍、神话传说与传播；瑜伽的作用与医疗价值；瑜伽的流派与修炼的阶段；练习瑜伽的注意事项与热身等。

书籍目录

理论篇
　第一章　概述
　　第一节　瑜伽的概念和起源
　　第二节　瑜伽的发展
　第二章　瑜伽典籍、神话传说与传播
　　第一节　瑜伽典籍简述
　　第二节　瑜伽神话传说
　　第三节　瑜伽在中国的传播
　第三章　瑜伽的作用与医疗价值
　　第一节　瑜伽的作用
　　第二节　瑜伽的医疗价值
　第四章　瑜伽的流派与修炼的阶段
 　第一节　瑜伽的流派
 　第二节　瑜伽修炼的阶段
　第五章　瑜伽的饮食观与生理观
 　第一节　瑜伽的饮食观
 　第二节　瑜伽的生理观
实践篇
　第六章　瑜伽的场地与设备
 　第一节　瑜伽的场地
　……
教学篇
参考文献

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